В Терапии Принятия и Ответственности есть два выражения. Первое: «Если ты не готов что-то потерять, ты это уже потерял». Оно — про клиентов, которые замотивированы всегда чувствовать приятное: радость, спокойствие, счастье, любовь. Приходя в терапию, они сталкиваются с тем, что очень хотели бы удержать эти чувства, хотя, скорее всего, уже потеряли их.
Второе: «Если ты не готов с этим быть, это у тебя уже есть». Это классическая ситуация АСТ, где мы следуем идеям креативной безнадежности, а наш клиент следует цели «Я не хочу это чувствовать».
Знали ли вы об этих выражениях? Используете ли вы их в своей работе?
Второе: «Если ты не готов с этим быть, это у тебя уже есть». Это классическая ситуация АСТ, где мы следуем идеям креативной безнадежности, а наш клиент следует цели «Я не хочу это чувствовать».
Знали ли вы об этих выражениях? Используете ли вы их в своей работе?
🔥50❤25⚡4🙏4🕊1
❤5🔥5⚡4🕊2
Терапия принятия и ответственности о принадлежности
Онлайн общение — это удобно, но может ли оно заменить реальный взгляд в глаза?
В новом переводе размышления Стивена Хейса о природе человеческих связей, эволюционной потребности «быть увиденным» и о том, почему живое присутствие незаменимо, особенно для терапевтов.
⭐️ Следующий перевод будет посвящен тому, как формируется чувство принадлежности и какую роль в этом играет психологическая гибкость.
Онлайн общение — это удобно, но может ли оно заменить реальный взгляд в глаза?
В новом переводе размышления Стивена Хейса о природе человеческих связей, эволюционной потребности «быть увиденным» и о том, почему живое присутствие незаменимо, особенно для терапевтов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Терапия принятия и ответственности о принадлежности (Часть I)
Мы созданы для того, чтобы нас видели
❤26
Войс-чат «АСТ для гиперсомнии»
🟣 Дата: 21сентября в 16:00 (МСК)
Ведущие:
🟣 Илья Розов
🟣 Ярослав Исайкин, КПТ, АСТ, МКТ терапевт, создатель известного сайта с тестами
В отличие от бессонницы, гиперсомния слабо изучена с точки зрения поведенческих подходов. Мы разберём, что АСТ и КПТ могут предложить клиентам, которые сталкиваются с чрезмерной сонливостью и увелечением продолжительности сна.
Мы также обсудим видео «Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Advance Patient-Centered Treatment for Hypersomnia», в котором рассматривается АСТ-подход к гиперсомнии.
📎 Нашим донам будет доступен краткий конспект этого видео.
➡️ Для войс-чата не нужна регистрация. В назначенное время заходите в телеграм-канал «АСТ/ТПО» и нажимайте кнопку Join/Войти.
Если трансляция не будет работать, проведём войс-чат в Zoom — ссылку опубликуем на канале.
🟣 Запись встречи будет опубликована на нашем канале.
🟣 Подписаться на нишевый подкаст о редких психотерапиях
Ведущие:
В отличие от бессонницы, гиперсомния слабо изучена с точки зрения поведенческих подходов. Мы разберём, что АСТ и КПТ могут предложить клиентам, которые сталкиваются с чрезмерной сонливостью и увелечением продолжительности сна.
Мы также обсудим видео «Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Advance Patient-Centered Treatment for Hypersomnia», в котором рассматривается АСТ-подход к гиперсомнии.
Если трансляция не будет работать, проведём войс-чат в Zoom — ссылку опубликуем на канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥7🕊4
AVID_четыре_шага,_чтобы_разделиться_с_чем_угодно_2.docx
1.6 MB
Перевод материала Расса Хэрриса «4 шага, чтобы разделиться с чем угодно»
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
❤33
Рекомендации Расса Хэрриса по разделению
1. Пошаговое руководство по разделению
2. Разделение с образами
3. 5 шагов для разделения
4. 4 шага для разделения
5. Мощная техника для экстремального слияния
Какие шаги используете вы или вы придумали свое пошаговое руководство по разделению?
🟣 Подписаться на нишевый подкаст о редких психотерапиях
1. Пошаговое руководство по разделению
2. Разделение с образами
3. 5 шагов для разделения
4. 4 шага для разделения
5. Мощная техника для экстремального слияния
Какие шаги используете вы или вы придумали свое пошаговое руководство по разделению?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥9⚡6🕊1