Лето... сколько сочных букв в этом слове! Только в «Психосалате» больше 🍆

С 26 мая — продолжение свежей и хрустящей преднамеренной практики в Терапии Принятия и Ответственности!

Теперь нас с вами ждёт средний уровень ACT-качалки 🥦

А мы напоминаем, что... ⬇️

...многие терапевты обладают глубоким концептуальным пониманием модели Терапии Принятия и Ответственности (ТПО / ACT), однако в реальной клинической работе эти декларативные знания часто не переходят в беглые процедурные навыки.
Чтобы терапия была эффективной для клиента, специалисту важно сначала прожить эту модель «изнутри», превращая теорию в личный экспериенциальный опыт.

Цель нашего курса — преодолеть разрыв между теоретическим фундаментом и практическим применением, трансформируя абстрактные концепции в живое и аутентичное терапевтическое поведение 👍

В основе курса лежит метод Deliberate Practice (DP / преднамеренная практика) — структурированное обучение, направленное на отработку конкретных компетенций через многократное повторение и получение обратной связи.

Особенности нашей «качалки»:

🙂мы адаптировали формат DP для эффективной домашней практики;

🙂отработка навыков на конкретных примерах;

🙂фиксация собственных реакций и отслеживание прогресса в журнале для саморефлексии;

🙂самостоятельная калибровка сложности упражнений и работа в зоне ближайшего развития;

🙂возможность объединяться с коллегами для обмена обратной связью и отработки навыков.

🙂🙂🙂 Время занятий: каждый вторник с 12:00 до 12:50 по мск.

Расписание:

🙂26 мая. Навыки концептуализации в АСТ

🙂2 июня. Принятие: компетенции АСТ-терапевта

🙂9 июня. Разделение: компетенции АСТ-терапевта

🙂16 июня. Контакт с настоящим: компетенции АСТ-терапевта

🙂23 июня. Селф-как-контекст: компетенции АСТ-терапевта

🙂30 июня. Ценности: компетенции АСТ-терапевта

🙂7 июля. Проактивные действия: компетенции АСТ-терапевта

При посещении не менее 5 занятий выдаётся красивый сертификат участия (быть с камерой необязательно) 😇

🙂🙂🙂 Подписывайтесь на «Психосалат» и занимайте своё место в «ACT-качалке»!

Итоги книжного клуба Read and ACT

Мы закончили чтение и обсуждение книги Тамар Блэк «Терапия принятия и ответственности в психотерапевтической работе с детьми».
Мы обсудили, как то, что показывает Тамар соотносится с ABA- и системной семейной терапией. Также наши участники практиковали упражнения для развития кидфлекса: «Перепутанные буквы», «Двигаться как морские водоросли», «Цветок с лепестками».

📎 Все участники книжного клуба и наши доны получат доступ к переводу рабочих листов.

До новых встреч в июне! 💜

😞 Сегодня канал ТПО и другие каналы ЧК атаковали боты. Мы удаляем их вручную, поэтому возможны технические ошибки.

➡️ Если вдруг ваш аккаунт удалили, пишите Илье Розову @IliaRozov — постараемся восстановить доступ.

Новые встречи книжного клуба Read and ACT

Мы начинаем чтение и обсуждение книги
«Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь» от автора Стейси Фриденталь.

🟣 Даты встреч: 13 и 27 июня в 15:00 (МСК)

▶️ К первой встрече необходимо прочитать страницы с 14 по 110, ко второй встрече — всю книгу.

О книге:
Эта книга — незаменимый проводник к спокойной и счастливой жизни в темные периоды, помощь для тех, кто думает о самоубийстве, и для их близких. С помощью этой книги вы научитесь бережно общаться с дорогим человеком и справляться с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.

Полезные инструменты в книге основаны на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ТПО) и другим методам доказательной психотерапии. Они помогут вам узнать сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент.

ACT на практике 2

Мы уже проделали большую работу: вы видели демо-сессии в ACT на практике с одним клиентом, а также демо-сессии парной терапии в АСТ.

Мы рады представить вам новый формат ACT на практике: 2 терапевта работают с одним запросом.

Показывая демо, мы часто наталкиваемся на размышления, где здесь ACT, а где терапевтическое видение конкретного терапевта. Эту задачу мы и пытаемся решить: будем показывать работу по протоколу Роберта Зетлла «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии».

Вы сможете:
1️⃣ переключаться между залами и/или смотреть демо в записи, а другого терапевта онлайн, и сравнивать
2️⃣ задавать вопросы каждому из терапевтов, почему здесь он решил исследовать то, что исследует, а вот здесь использовать это упражнение или метафору

🟣 Даты встреч: 15 и 29 июня в 14:00 (МСК)

▶️ Темы: Информированное согласие на АСТ. Креативная безнадежность и Контроль как проблема. Готовность.

📎 Как принять участие:
— Проект доступен донам ТПО
— Каждый дон получит видеозаписи