Forwarded from Сад | экосистема для психологов
Соедини D.O.T.S..pdf
9 MB
Чтобы разорвать этот порочный круг, можно использовать упражнение «Соедини тоЧКи» (D.O.T.S.) — диагностический инструмент, который поможет объективно оценить, куда уходят силы.
Когда применять?
К посту мы прикрепили перевод упражнения D.O.T.S. Рэсса Харриса от Ильи Розова и Александра Сычевского, ведущих курса «Терапия Принятия и Ответственности».
Это курс для психологов, которые хотят не только понять философию ACT, но и научиться применять её практические инструменты, такие как D.O.T.S., для работы с принятием, разделением и ценностями.
В этом сезоне — два тарифа:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥12⚡5
Итоги книжного клуба Read and ACT
Мы с коллегами из проекта «Поведенческая активация» завершили чтение и практику по книге «Осознанность и принятие для преодоления депрессии» от Кирка Стросла и Патрисии Робинсон.
На последнией встрече мы обсудили:
— возможность работы в ACT по данной книге
— есть ли место духовным практикам и практикам из позитивной психологии в ACT
— взаимосвязь ACT и FAP
📎 В конце ноября все участники книжного клуба и доны получат доступ к:
1️⃣ форме оценок депрессивного поведения в различных областях жизни
2️⃣ большой статье по приятным делам
До встречи в декабре!💜
Мы с коллегами из проекта «Поведенческая активация» завершили чтение и практику по книге «Осознанность и принятие для преодоления депрессии» от Кирка Стросла и Патрисии Робинсон.
На последнией встрече мы обсудили:
— возможность работы в ACT по данной книге
— есть ли место духовным практикам и практикам из позитивной психологии в ACT
— взаимосвязь ACT и FAP
До встречи в декабре!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🙏6⚡5
Forwarded from Краснощеков | Детская психиатрия
Детская психиатрия 2.pdf
6.5 MB
Я сделал.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
«Что почитать о детской психиатрии» - пожалуй, самый частый вопрос от коллег. За рубежом есть отличные учебники (Rutter, Lewis, Stahl, IACAPAP), а вот отечественная литература представляет собой призраки прошлого, в лучшем случае интересное чтиво перед сном, но совершенно не отражающее реалии нашей специальности последних 30 лет. Работать по этим руководствам просто невозможно.
После очередного такого вопроса, а также писем издателей «Может, напишете что-нибудь?», я понял, что это действительно надо сделать. Конечно, лучше бы это сделала какая-нибудь крутая команда специалистов, но почему-то этого так и не случилось, так что пришлось брать дело в свои руки.
Итогом нескольких лет практической работы, изучения гайдлайнов, всей возможной литературы, настройки нейросетей и безуспешной борьбы с собственной графоманией стала «Детская психиатрия 2». То ли учебник, то ли руководство, то ли манифест, то ли сборник шпаргалок и анекдотов – я не определился, как это назвать.
Задачей было сделать так, чтобы любой врач мог заглянуть в нужную главу и быстро понять, что ему нужно делать прямо на приеме.
Тысяча страниц этого опуса делится на логичные подразделы:
1. Кто такой детский психиатр и что он вообще делает? (звучит смешно, но я и сам понял это только спустя семь лет)
2. Диагнозы, с которыми мы сталкиваемся – от популярных РАС/СДВГ до непопулярных вроде дислексии. От вполне реальных вроде депрессии и БАР до окутанных мифами шизофрении и шизотипии. Призрачные «ЗПР» и «органика» мало обсуждаемые, соматоформные расстройства, энурез, энкопрез и даже расстройства личности, которые в детской психиатрии ставят куда реже, чем стоило бы. В общем, там есть все.
3. Психологическая и инструментальная диагностика, психотерапия - что делать, а чем лучше не заниматься.
4. Фармакотерапия – все лекарства, которые применяются в детской психиатрии, от антипсихотиков до ноотропов и муколитиков. Как, когда и зачем.
5. Работа с семьей, профессиональное выгорание и приложение с кучей схем и таблиц.
Никакой общей психопатологии, истории психиатрии и прочего - это все хорошо описано в других местах. Здесь - только то, что нужно для практической работы.
Целевая аудитория: практикующие врачи-психиатры и ординаторы, а также врачи других специальностей (неврологи, педиатры). Будет полезно и врачам, работающим со взрослыми, потому что «детская» психиатрия не ограничена детским возрастом, а только начинается в нем. Психологи, логопеды, поведенческие терапевты и остальные педагоги – вам это тоже может пригодиться.
Книга не рассчитана на родителей, но не могу же я запретить кому-либо ее читать. Впрочем, будет очень полезно, если родители поделятся этой книгой со своим лечащим врачом.
Где найти: скачать бесплатно без регистрации и смс. Прямо здесь. Бесплатно. Навсегда. Можете делать с книгой всё что угодно в некоммерческих целях: пересылайте, копируйте, рассказывайте, печатайте для себя. Но не для продажи.
Только электронная версия. Никаких печатных изданий, автографов, пресс-туров, закрытых предпродаж и прочего инфобизнеса. Я был бы не прочь заработать, но понимаю, что у врачей в ПНД просто нет денег на покупку очередного профессионального фолианта.
Теперь у любого врача есть простой и понятный инструмент, чтобы оказывать современную и качественную помощь. Наши дети этого заслуживают.
🔥59❤20🙏10🕊1
Forwarded from Психологи онлайн
🍁 Знакомьтесь со спикерами Осеннего марафона-2025 "Психологи онлайн"
Илья Розов - сертифицированный международный тренер ACT и Prosocial Matrix, ведущий направления Терапия Принятия и Ответственности в проекте Чистые Когниции ( и самого большого по аудитории паблика по ТПО), супервизор клиники Чистые Когниции
Александр Сычевский - клинический психолог, супервизор в клинике Чистые Когниции, ведущий базового курса по АСТ в проекте Сад
Мастер-класс "Стыд и уязвимость у супервизантов. Использование принципов терапии принятия и ответственности в супервизии"
>>>САЙТ МАРАФОНА<<<
Илья Розов - сертифицированный международный тренер ACT и Prosocial Matrix, ведущий направления Терапия Принятия и Ответственности в проекте Чистые Когниции ( и самого большого по аудитории паблика по ТПО), супервизор клиники Чистые Когниции
Александр Сычевский - клинический психолог, супервизор в клинике Чистые Когниции, ведущий базового курса по АСТ в проекте Сад
Мастер-класс "Стыд и уязвимость у супервизантов. Использование принципов терапии принятия и ответственности в супервизии"
>>>САЙТ МАРАФОНА<<<
❤12🔥8
Нам поступил вопрос от подписчика:
Поделитесь в комментариях ссылками на чаты или ещё какие-то места.
П.с. Помните, что вступая в места, которые вам рекомендуют другие участники, вы сами несете ответственность. Мы не администрируем те места и не можем гарантировать их безопасность.
«Не подскажите, существуют какие-то комьюнити по act? Где люди обсуждают, делятся успехами и т.д.?»
Поделитесь в комментариях ссылками на чаты или ещё какие-то места.
П.с. Помните, что вступая в места, которые вам рекомендуют другие участники, вы сами несете ответственность. Мы не администрируем те места и не можем гарантировать их безопасность.
❤16🔥1🕊1
Всем привет! Мы начинаем новый подкаст для наших спонсоров на Бусти и Патреоне — о Терапии страха аффекта.
Ведущие Илья Розов и Алексей Дёмин разбирают книгу «Treating Affect Phobia: A Manual for Short-Term Dynamic Psychotherapy». Это практическое руководство от Ли Маккалоу и его коллег учит основам практики краткосрочной динамической психотерапии, демонстрирует примеры из практики и упражнения для развития клинических навыков.
🟣 Пилотный выпуск публикуем для всех спонсоров, а следующие — только для уровней «Менталист и выше». Минимальная подписка — всего 150 рублей.
— Бусти (все карты)
— Патреон (только нероссийские карты)
▶️ Также мы открыли доступ к пилотному выпуску подкаста о Терапии, основанной на ментализации, для всех уровней. Всего в подкасте 19 выпусков. Илья и Лёша проделали большой труд — разобрали сложную, но нужную книгу, — «Кембриджское руководство по ментализации».
Выпуск на Бусти — тут.
Выпуск на Патреоне — тут.
Ведущие Илья Розов и Алексей Дёмин разбирают книгу «Treating Affect Phobia: A Manual for Short-Term Dynamic Psychotherapy». Это практическое руководство от Ли Маккалоу и его коллег учит основам практики краткосрочной динамической психотерапии, демонстрирует примеры из практики и упражнения для развития клинических навыков.
— Бусти (все карты)
— Патреон (только нероссийские карты)
Выпуск на Бусти — тут.
Выпуск на Патреоне — тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5⚡3 1
Forwarded from Сад | экосистема для психологов
Помогаем клиентам с СДВГ развивать навыки осознанности 🍀
Осознанность полезна при СДВГ, но её привычный формат часто оказывается слишком сложным: долго сидеть, концентрироваться и удерживать внимание.
Именно поэтому Расс Хэррис подчёркивает: практики осознанности должны быть короткими, конкретными и встроенными в реальные действия.
В карточках собрали рекомендации, как помогать клиентам развивать эти навыки. Они основаны на тексте Расса Хэрриса в переводе Ильи Розова.
В комментарии положили полный текст перевода⬇️
Глубже разобраться в том, как устроено внимание при СДВГ, какие практики саморегуляции действительно работают и как адаптировать терапию под особенности нейроотличного клиента, можно на курсе «Психотерапия взрослых с СДВГ» с Женей Янке.
Внутри: современные данные о нейробиологии внимания и системы саморегуляции при СДВГ, адаптированные техники, практическая работа и супервизии.
Старт — 28 ноября
🌼 Изучить программу и оставить заявку можно по ссылке
Источники:
1. Mindfulness interventions for attention deficit hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis
2. The efficacy of mindfulness-based interventions in attention-deficit/hyperactivity disorder beyond core symptoms
3. A meta-analysis of mindfulness-based interventions in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder
4. Хэррис, Р. 10 советов для осознанности при СДВГ. Перевод Ильи Розова
Осознанность полезна при СДВГ, но её привычный формат часто оказывается слишком сложным: долго сидеть, концентрироваться и удерживать внимание.
Именно поэтому Расс Хэррис подчёркивает: практики осознанности должны быть короткими, конкретными и встроенными в реальные действия.
В карточках собрали рекомендации, как помогать клиентам развивать эти навыки. Они основаны на тексте Расса Хэрриса в переводе Ильи Розова.
В комментарии положили полный текст перевода
Глубже разобраться в том, как устроено внимание при СДВГ, какие практики саморегуляции действительно работают и как адаптировать терапию под особенности нейроотличного клиента, можно на курсе «Психотерапия взрослых с СДВГ» с Женей Янке.
Внутри: современные данные о нейробиологии внимания и системы саморегуляции при СДВГ, адаптированные техники, практическая работа и супервизии.
Старт — 28 ноября
Источники:
1. Mindfulness interventions for attention deficit hyperactivity disorder: A systematic review and meta-analysis
2. The efficacy of mindfulness-based interventions in attention-deficit/hyperactivity disorder beyond core symptoms
3. A meta-analysis of mindfulness-based interventions in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder
4. Хэррис, Р. 10 советов для осознанности при СДВГ. Перевод Ильи Розова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥8 4
Forwarded from Овощи психосалата
Пейсинг.pdf
1.1 MB
Подготовили для вас материал по пейсингу 🤩
Также напоминаем, что каждую среду мы отвечаем на ваши вопросы в рубрике «Дикий Огурец». К этой среде вопросов не поступило(где-то грустит один баклажанчик) .
Поэтому напоминаем, как вы можете задать нам любой вопрос по психотерапии (например, по исследованиям, интервенциям, подходам и т. д.):
🟢 в комментариях к этому каналу;
🟢 в личные сообщения этого канала;
🟢 в этой форме.
Также напоминаем, что каждую среду мы отвечаем на ваши вопросы в рубрике «Дикий Огурец». К этой среде вопросов не поступило
Поэтому напоминаем, как вы можете задать нам любой вопрос по психотерапии (например, по исследованиям, интервенциям, подходам и т. д.):
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🙏10
Обновили диск с переводами Расса Хэрриса.
1) Гайки и болты креативной безнадёжности
2) Конфликт ценностей
3) Эффективная техника для экстремального спутывания
4) Преодоление барьеров в терапии
5) Безопасность медитации в работе с травмой
6) Работа с позой тела в ACT
7) Эмоциональная регуляция в АСТ
8) Метафора пещерного разума
9) Работа с диссоциацией
10) Эмоциональный сёрфинг
11) Работа с агрессией
12) Дилеммы и трудный выбор
13) Самосострадание
14) Работа со стыдом
15) F.A.C.E. COVID
16) Работа с прошлым в АСТ
17) Работа со схемами, убеждениями в АСТ
18) Работа с частями в АСТ
19) ACT для самоуспокоения
20) Расцепление с бессмысленностью и безнадёжностью
21) Бросание якоря. Руководство для терапевтов
22) Бросание якоря. Руководство для клиентов
23) Простые шаги к самосостраданию
24) 10 распространённых препятствий на пути к самосостраданию
25) Упреждение разума
26) Онлайн работа в ACT
27) Работа с нейроразнообразием (2 части)
28) Развитие сострадания new!
29) Пять шагов к разделению
30) Работа с прошлым
31) Работа со схемами
32) Когда клиенты не замечают эмоций
33) Когда клиенты не замечают мыслей
34) Что делать, если следование ценностям может навредить
35) Креативная безнадежность
36) Когда нормализация идет не по плану
37) Работа с незамотивированным клиентом (Новинка!)
38) 10 советов по осознанности при СДВГ (Новинка!)
Перевод и оформление: Илья Розов, Наталья Янчишина, Павел Парфенов, Мария Путилова, Ольга Уколова, Аня Бондаренко, Марина Иванникова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤167🔥74 25🙏3
Сборник «Руки»
Сегодня делимся с вами сборником, в котором вы найдёте 7 метафор и упражнений от разных авторов с использованием рук.
В комментариях прикрепляем сборник в pdf-формате⬇️
Составитель: Ильи Розов
Сегодня делимся с вами сборником, в котором вы найдёте 7 метафор и упражнений от разных авторов с использованием рук.
В комментариях прикрепляем сборник в pdf-формате
Составитель: Ильи Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤97🔥33 16🙏3🕊1