ACT/ ТПО

это помочь пациенту войти в прямой контакт со своими ценностями, а также помочь ответить на вопрос: помогает ли им поведение избегания двигаться в сторону своих ценностей.
Получаемый в ходе ответа диссонанс создает «здоровую тревогу», которую мы рекомендуем пациентам принять как «сигнал» о необходимости изменения личной стратегии.
Изменения происходят изнутри, а не извне.
Большинство пациентов подсознательно понимают, что они избегают чего-то, но они не хотят, чтобы другие акцентировали на этом внимание.
Таким образом, сфокусированная ACТ терапия —это довольно гуманный подход, при котором мы легко соглашаемся с тем, что внесение важных изменений в жизнь может вызвать болезненные эмоциональные переживания или тревожные воспоминания о прошлых неудачах и т. д. Боль неизбежна, но страдание необязательно.

— Эти краткосрочные интервенции вероятно, будут становиться все более необходимыми в современной системе здравоохранения. Есть ли у них недостатки?

— Нет четкой гарантии того, что проведенное время на терапии с клиентом пропорционально определяет степень клинической пользы. Это больше про то, чему и как вы учите клиента.
В США уже есть несколько крупных исследований эффективности, показывающих, что одно-, двух- и трехразовая интервенции в условиях общей практики вызывают клинически значимые, долговременные изменения как симптомов, так и функционального статуса. Уровень эффекта этих интервенций в целом сопоставим с уровнем эффекта «золотого стандарта» в долгосрочной терапии в таких же случаях.
Принципы ACT и FACT на самом деле являются принципами осознанной, основанной на ценностях жизни.
Я уверен, что, если бы Национальная служба здравоохранения Великобритании адаптировала терапию, основанную на таких принципах, а не на методиках, применяемых повсеместно ко всем типам психических и медикаментозных проблем, то можно было бы помочь большему количеству людей, не жертвуя при этом клиническими преимуществами.

— Какие ваши собственные высшие ценности ?

— Для меня — это быть честным человеком. «держать свое слово», как говорят в Америке. Я стараюсь делать все честно. Я очень настойчив на своем жизненном пути. Я стараюсь продолжать двигаться в том направлении, в которое верю, - помогать людям. И с этим связано сострадание к людям, а также сострадание к моим собственным изъянам и недостаткам, которых слишком много, чтобы о них говорить.

— Что для вас успех?

— Все, что помогает вернуть клиента в его жизнь. Думаю, мы все еще далеки от этого понятия в профессиональном смысле. Мы не всегда можем помочь каждому. Я думаю, успех заключается в том, что мы никогда не сдаемся и всегда ищем, как делать нашу работу лучше и эффективнее помогать людям. Если бы я мог присутствовать на собственных похоронах, помимо всего прочего, я бы хотел услышать «он никогда не сдавался», «никогда не переставал работать над собой». Я вижу жизнь как великого учителя, и, если мы сможем стать хорошими учениками, то она сможет научить нас всему, что нам необходимо узнать дл

263 views09:33