Хорошие новости!

Мы выступили на SIGе по травме с темой "Поведенческая активация при ПТСР".

Полезные материалы:
1. Протокол от Кристофера Мартелла в нашем переводе!
2. Презентация
3. Рабочий лист по TRAP и TRAC как основному инструменту протокола при ПТСР
4. Протокол, основанный на ценностях

Запись как появится, будет опубликована на нашем канале!

Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!

Мы продолжаем публикацию перевода рабочих листов к книге «ACTivate Your Life».
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис

Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Распознавание слияния мыслей» ⬆️

❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко  всем переведённым рабочим листам на облаке.

Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!

Перевод: Мария Путилова, Илья Розов

Новый проект — Discuss and ACT

За несколько лет существования книжного клуба Read and ACT мы вместе прочитали больше 60 книг по Терапии Принятия и Ответственности. Но сталкивались с двумя трудностями:
— Не все участники успевают читать книги.
— Не все книги переведены на русский язык.

▶️ Discuss and ACT решает эти проблемы! Это видеопроект с обзорами новых и редких книг на английском языке по АСТ. Мы будем делиться основными идеями, новыми инструментами и метафорами, которые встретим в этих книгах.

⭐️ Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов

➡️ Первый выпуск: обзор книги Никласа Тернике «Using Functional Analysis in Psychotherapy» — новинка от одного из наших любимых авторов и супервизора.

🟣Дата выхода первого видео: к 30 июня

Аннотация:
Эта книга, наполненная богатыми примерами, показывает, как психотерапевты любого подхода могут использовать функциональный анализ (ФА), чтобы лучше понять своих клиентов и конкретно нацелиться на изменения, к которым они стремятся. Диалоги между терапевтом и клиентом иллюстрируют способы исследования сложных эмоций, причин и последствий поведения, уделяя особое внимание использованию силы метафоры. ФА — ключевой компонент таких научно обоснованных методов лечения, как диалектическая поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, а также поведенческая активация, и занимает центральное место в растущем движении к процессуальной терапии в целом.

❓ Как принять участие в Discuss and ACT
— Проект доступен донам проекта ТПО
— Новый выпуск — раз в два месяца
— Каждый дон получит видеозапись и наши заметки
— Задавайте вопросы по книге в комментариях под этим постом⬇️

Erid:2VtzqvH5En9

В мае нашим донам были доступны:
🟣 Встречи: 2 встречи книжного клуба, одна из которых прошла с Никитой Черновым
🟣 Конспект по встречам Watch and ACT, а также мини-книга «Великолепные десятки» — 10 небольших упражнений на каждый процесс.
🟣 Доступ к облаку с полезными материалами: тренингами (ACT для отношений, Тренинг психологической гибкости), вебинарами (Нейросети для психологов, Пошаговое трансдиагностическое руководство), раздаточными материалами и протоколами (ART+ACT терапия для подростков, АСТ для хоардинга) и многое другое.
🟣 Скидки! Наши доны сэкономили свыше 5 000 рублей при покупке курсов от партнеров.

В июне нашим донам станут доступны:
🟣 Встречи: 2 встречи книжного клуба 14 и 21 июня в 15.00 (Мск). Встреча 21 июня пройдет с автором книги Александрой Березович. А также 2 встречи видеоклуба Watch and ACT 19 и 26 с 13 до 13.50
🟣 Полезные материалы: конспект по встречам Watch and ACT, а также полезные материалы по книге книжного клуба.
🟣 Доступ к облаку с полезными материалами: тренингами (ACT для отношений, Тренинг психологической гибкости), вебинарами (Нейросети для психологов, Пошаговое трансдиагностическое руководство), раздаточными материалами и протоколами (ART+ACT терапия для подростков, АСТ для хоардинга) и многое другое.
🟣 Новый проект «Discuss and ACT»: видео обзор на книгу Никласа Тернике «Using Functional Analysis in Psychotherapy»

➡️ Присоединиться к подписке можно по ссылке.

💜 Спасибо за вашу поддержку! Благодаря подписке мы выпускаем переводы, проводим войс-чаты и публикуем полезные материалы.

Новые встречи книжного клуба «Read and ACT»

Мы начинаем чтение и обсуждение книги Александры Березович «Жизнь с СДВГ».

⚪️ Дата: 14 июня и 21 июня в 15.00 (Мск)

⭐️ К первой встрече необходимо прочитать книгу до главы «Почему сон так важен» (не включительно), ко второй встрече — всю книгу.

⚡️ Ко второй встрече к нам для обсуждения присоединится Александра Березович — авторка книги, ACT и Арт-терапевтка.

Аннотация:
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию

😍 Все переводы Расса Хэрриса в одном месте!

Обновили диск с переводами Расса Хэрриса.

🔎 По ссылке вы найдёте переводы:
1) Гайки и болты креативной безнадёжности
2) Конфликт ценностей
3) Эффективная техника для экстремального спутывания
4) Преодоление барьеров в терапии
5) Безопасность медитации в работе с травмой
6) Работа с позой тела в ACT
7) Эмоциональная регуляция в АСТ
8) Метафора пещерного разума
9) Работа с диссоциацией
10) Эмоциональный сёрфинг
11) Работа с агрессией
12) Дилеммы и трудный выбор
13) Самосострадание
14) Работа со стыдом
15) F.A.C.E. COVID
16) Работа с прошлым в АСТ
17) Работа со схемами, убеждениями в АСТ
18) Работа с частями в АСТ
19) ACT для самоуспокоения
20) Расцепление с бессмысленностью и безнадёжностью
21) Бросание якоря. Руководство для терапевтов
22) Бросание якоря. Руководство для клиентов
23) Простые шаги к самосостраданию
24) 10 распространённых препятствий на пути к самосостраданию
25) Упреждение разума
26) Онлайн работа в ACT
27) Работа с нейроразнообразием (2 части)
28) Развитие сострадания new!
29) Пять шагов к разделению
30) Работа с прошлым
31) Работа со схемами
32) Когда клиенты не замечают эмоций
33) Когда клиенты не замечают мыслей
34) Что делать, если следование ценностям может навредить
35) Креативная безнадежность
36) Когда нормализация идет не по плану

Перевод и оформление: Илья Розов, Наталья Янчишина, Павел Парфенов, Мария Путилова, Ольга Уколова, Аня Бондаренко, Марина Иванникова

⚡️ Приглашаем вас на бесплатный онлайн-фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест’25

Шестой год подряд на ДокПсиФесте выступают психологи, психиатры, исследователи и другие помогающие специалисты, среди которых резидентки ЧК: Аня Бондаренко, Женя Янке, София Мусифуллина и Даша Сучилина.

⚪️Фестиваль длится 7 дней и состоит из 40 тем с разными спикерами. Всё это бесплатно и онлайн.

🟣Главная идея, которая вложена в основу ДокПсиФест: никто не один. С чем бы вы ни столкнулись, знайте, что есть люди, которые проходят похожий путь, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям.

⚪️Даты: 23 – 29 июня. Для участия необходима регистрация на сайте. Там же можно посмотреть программу. Общая тема всех лекций — эмоции.

🟣Участие онлайн в дни фестиваля — бесплатно, платные только записи лекций и круглых столов — для тех, кто захочет всё пересмотреть или охватить все линейки выступлений.

Рассказывайте о ДокПсиФесте коллегам, друзьям и близким! Спасибо!

Мы продолжаем публикацию перевода рабочих листов к книге «ACTivate Your Life».
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис

Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем упражнение «Чего вы хотите?» ⬆️

❤️❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко  всем переведённым рабочим листам на облаке.

Также вы можете поддержать нас, ставя ⭐️звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!

Перевод: Мария Путилова, Илья Розов

Итоги книжного клуба

28 мая мы завершили чтение и обсуждение книги «Терапия Принятия и Ответственности для чайников». К нам присоединился Никита Чернов — ACT, CFT терапевт, клинический психолог, сертифицированный терапевт UP.

Мы поделились своими мнениями об этой книге с Никитой и обсудили:
— Интеграцию других подходов и ACT
— Взаимосвязь сострадания и процессов гибкости
— ACT и психозы
— ACT и органическое поражение мозга
— Кейсы применения ACT
— Модификации и ограничения ACT

⭐️ Каждый дон получил доступ к электронной книге «Великолепная десятка».
Спасибо всем за участие!

Запись войс-чата «Философия АСТ» с Егором Лобусовым

Цитата Ричарда Рорти:

«Мы должны различать утверждения о внеположенности мира от утверждений о внеположенности истины. Сказать, что мир нахо­дится там, вовне, что он не наше творение, значит, в соответст­вии со здравым смыслом, сказать, что большинство вещей в про­странстве и времени являются следствиями причин, которые не относятся к человеческим ментальным состояниям. Заявить, что истина не там, вовне, значит просто сказать, что там, где нет предложений, нет и истины, что предложения — это элементы че­ловеческих языков, и что человеческие языки являются человече­скими творениями.

Истина не может находиться там, вовне, не может существовать независимо от человеческого духа (mind), поскольку так сущест­вовать или находиться по ту сторону предложения не могут. Мир находится по ту сторону, но описания мира — нет. Только они могут быть истинными или ложными. Собственно же мир, ли­шенный описывающей активности людей, не может быть ни ис­тинным, ни ложным.»

📎 Полезные материалы по теме:
1. О признаках постмодернизма, которые мы найдём в АСТ: Лиотар Ж.Ф., Состояние постмодерна.
2. О власти терапевта как оператора истины и «нормализатора» другого: Фуко М., Психиатрическая власть.
3. Об истине как предмете языка, а не внеположенности: Рорти Р., Случайность, ирония и солидарность.
4. Глава про АСТ в культурном контексте: Луома, Хейс, Уолсер, Тренинг навыков терапии принятия и ответственности. Руководство терапевта.
5. О том, как наука производит (конструирует) истину: Ло Д., После метода.
6. Об АСТ (акторно-сетевой теории): Латур, Б., Пересборка социального: введение в акторно-сетевую теорию.
7. О самоэксплуатации и самоэффективности: Хан Бён-чхоль, Общество усталости.