Новый способ повышения интеллекта
В новом переводе статьи Стивена Хейса объясняется связь IQ и Теории Реляционных Фреймов, новый подход к пониманию интеллекта и его развития.
Перевод: Екатерина Ярмоленко
В новом переводе статьи Стивена Хейса объясняется связь IQ и Теории Реляционных Фреймов, новый подход к пониманию интеллекта и его развития.
Перевод: Екатерина Ярмоленко
Teletype
Новый способ повышения интеллекта
За последние 100 лет не было ни одного надежного метода повышения интеллекта. До сегодняшнего дня.
❤35👍14🔥11🆒2
2Schema triggers.docx
10.6 MB
ACT + схема терапия
В течение следующих недель мы поделимся переводом десяти раздаточных материалов для клиентов «ACT + схема терапия» от Ole Dragland.
Второй материал посвящен схемам и триггерам⬆️
Перевод: Илья Розов
В течение следующих недель мы поделимся переводом десяти раздаточных материалов для клиентов «ACT + схема терапия» от Ole Dragland.
Второй материал посвящен схемам и триггерам
Перевод: Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57🔥23👌7⚡2
Вебинар для донов ТПО «Нейросети в работе психолога»
🗓 Дата: 21 марта
⏱ Время: 13:00-14:30 (Мск)
📌 Где: Zoom
🔎 Для кого этот вебинар?
Для всех психологов, которые хотят сделать свою работу проще и эффективнее, используя нейросети. Независимо от подхода, уровня подготовки и технических навыков — покажем, как легко встроить AI в вашу практику.
💡 Что узнаете?
🔷 Как нейросети помогают экономить ваше время и силы
🔷 Какие сервисы реально полезны и с чего начать работу с ними
🔷 Как задавать вопросы (промты) так, чтобы получать крутые ответы
🔷 Как использовать AI для анализа ДЗ, генерации метафор и упражнений
🔷 Как использовать нейросети в качестве тренажера для улучшения терапевтических навыков
🔷 В каких ситуациях полезно обучать клиентов работать с AI
🎁 После вебинара получите:
✅ Запись вебинара (для донов ТПО)
✅ Презентацию с инструкциями по регистрации и настройке нейросетей
✅ Готовые примеры промптов, полезные ссылки и ресурсы
Спикеры:
🔷 Катя Хорошавцева — АСТ-терапевтка, преподаватель и супервизорка, авторка канала про нейросети для психологов
🔷 Павел Парфенов — АСТ-терапевт, супервизор, автор канала по ACT матрице и телеграм-ботов для психологов
📌 Как попасть на вебинар?
Вебинар бесплатный, но доступен только донам ТПО. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить доступ!
🔜 Присоединяйтесь, чтобы сделать свою работу проще и эффективнее с помощью AI!
⏱ Время: 13:00-14:30 (Мск)
🔎 Для кого этот вебинар?
Для всех психологов, которые хотят сделать свою работу проще и эффективнее, используя нейросети. Независимо от подхода, уровня подготовки и технических навыков — покажем, как легко встроить AI в вашу практику.
Спикеры:
Вебинар бесплатный, но доступен только донам ТПО. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить доступ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤9🆒4
Войс-чат «VR и ACT»
Напоминаем, что войс-чат состоится сегодня — 13 марта в 14.00 (Мск)
На войс-чате обсудим:
🟣 Использование виртуальной реальности (VR) в Терапии Принятия и Ответственности
🟣 Чем это может быть полезно
🟣 Как, в целом, начать использовать VR в работе с клиентами
🟣 Что для этого нужно
Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили специалиста, Николая Мартынова, который использует VR в работе со своими клиентами.
*️⃣ Ведущий: Илья Розов
*️⃣ Приглашенный гость: Николай Мартынов, медицинский психолог
➡️ Для войс-чата не нужна регистрация. В назначенное время заходите в телеграм-канал «АСТ/ТПО» и нажимайте кнопку Join/Войти. Вы можете подключиться без видео.
Запись будет доступна и опубликована на нашем канале.
Напоминаем, что войс-чат состоится сегодня — 13 марта в 14.00 (Мск)
На войс-чате обсудим:
Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили специалиста, Николая Мартынова, который использует VR в работе со своими клиентами.
Запись будет доступна и опубликована на нашем канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👏4👌3👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🆒3👌2👍1
Настройка целей.docx
14.1 KB
Мы продолжаем публикацию перевода рабочих листов к книге «ACTivate Your Life».
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Настройка целей»⬆️
❤️ ❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всем переведённым рабочим листам на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя⭐️ звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Настройка целей»
Также вы можете поддержать нас, ставя
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥6⚡4👍2👏1
Forwarded from Здесь будет название
Самопомощь при расстройстве циклических действий, сфокусированных на теле
(Оно же - телесно-ориентированное повторяющееся поведение, Body Focused Repetitive Behavior, BFRB)
Перевод руководства по самопомощи при BFRB, включает наиболее эффективные на данный момент методы терапии. PDF-вариант - в комментариях к этому посту.
Понятие расстройства циклических действий, сфокусированных на теле включает в себя целый ряд как сознательных, так и бессознательных повторяющихся форм поведения, связанных с повреждением тела (не путать с селфхармом):
1. Компульсивное выдергивание волос, например, на голове, лобке или ресницах (также называют трихотилломанией);
2. Прикусывание губ, языка или слизистой оболочки полости рта (также называют дерматофагией);
3. Царапание и ковыряние прыщей или пятен на коже (также называют экскориационным расстройством);
4. Обкусывание ногтей и кутикул (также называют онихофагией).
Руководство предназначено для самостоятельной практики, рекомендуется поочередное применение представленных техник.
Еще один перевод нашего канала, пользуйтесь на здоровье, что называется 👌🏻
(Оно же - телесно-ориентированное повторяющееся поведение, Body Focused Repetitive Behavior, BFRB)
Перевод руководства по самопомощи при BFRB, включает наиболее эффективные на данный момент методы терапии. PDF-вариант - в комментариях к этому посту.
Понятие расстройства циклических действий, сфокусированных на теле включает в себя целый ряд как сознательных, так и бессознательных повторяющихся форм поведения, связанных с повреждением тела (не путать с селфхармом):
1. Компульсивное выдергивание волос, например, на голове, лобке или ресницах (также называют трихотилломанией);
2. Прикусывание губ, языка или слизистой оболочки полости рта (также называют дерматофагией);
3. Царапание и ковыряние прыщей или пятен на коже (также называют экскориационным расстройством);
4. Обкусывание ногтей и кутикул (также называют онихофагией).
Руководство предназначено для самостоятельной практики, рекомендуется поочередное применение представленных техник.
Еще один перевод нашего канала, пользуйтесь на здоровье, что называется 👌🏻
❤91🔥22👍8👏8🕊3
Erid: 2VtzqvSUPbM
От теории к практике, от сомнений к уверенности 💪
Уважаемые коллеги! Если Вы чувствуете, что Вам отзывается КПТ, но чего-то не хватает для уверенного старта, приглашаю Вас в «КПТ-клуб Анны Яковлевой» 📲
Я Анна Яковлева, КПТ-психолог, к.п.н., автор телеграм-канала «КПТ-клуб Анны Яковлевой». За моими плечами 19 лет практики. Я помогла более 3000 клиентам и стала наставником в изучении КПТ для 400+ психологов.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В КПТ-КЛУБЕ:
• Полезные аудио-подкасты: практические советы и разбор сложных случаев. 🎧
• Записи обучающих эфиров: новые знания и тенденции в КПТ. 🎓
• Разборы реальных кейсов: анализ и поиск эффективных решений. 📖
• Истории успеха психологов: вдохновение и мотивация для развития. 💬
С каких публикаций начать знакомство с клубом👇
• Три первые демосессии: развитие насмотренности в проведении сессий.
• Структура КПТ-терапии: четкий план для успешной работы с клиентами.
• Подкаст о факапе: учимся на моих ошибках, чтобы их избежать.
Все это уже ждет Вас в закрепленных публикациях! Присоединяйтесь к КПТ-клубу по ссылке ниже👇
Ссылка
Реклама: ИП Яковлева Анна Андреевна
ИНН 421404200434
От теории к практике, от сомнений к уверенности 💪
Уважаемые коллеги! Если Вы чувствуете, что Вам отзывается КПТ, но чего-то не хватает для уверенного старта, приглашаю Вас в «КПТ-клуб Анны Яковлевой» 📲
Я Анна Яковлева, КПТ-психолог, к.п.н., автор телеграм-канала «КПТ-клуб Анны Яковлевой». За моими плечами 19 лет практики. Я помогла более 3000 клиентам и стала наставником в изучении КПТ для 400+ психологов.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В КПТ-КЛУБЕ:
• Полезные аудио-подкасты: практические советы и разбор сложных случаев. 🎧
• Записи обучающих эфиров: новые знания и тенденции в КПТ. 🎓
• Разборы реальных кейсов: анализ и поиск эффективных решений. 📖
• Истории успеха психологов: вдохновение и мотивация для развития. 💬
С каких публикаций начать знакомство с клубом👇
• Три первые демосессии: развитие насмотренности в проведении сессий.
• Структура КПТ-терапии: четкий план для успешной работы с клиентами.
• Подкаст о факапе: учимся на моих ошибках, чтобы их избежать.
Все это уже ждет Вас в закрепленных публикациях! Присоединяйтесь к КПТ-клубу по ссылке ниже👇
Ссылка
Реклама: ИП Яковлева Анна Андреевна
ИНН 421404200434
❤4👍2👌2
3Schema.docx
4.8 MB
ACT + схема терапия
Мы продолжаем делиться переводом раздаточных материалов для клиентов «ACT + схема терапия» от Ole Dragland.
Третий материал посвящен целям и шагам работы со схемами⬆️
Перевод: Илья Розов
Мы продолжаем делиться переводом раздаточных материалов для клиентов «ACT + схема терапия» от Ole Dragland.
Третий материал посвящен целям и шагам работы со схемами
Перевод: Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40🔥18👏5
Вопрос: "А подскажите, как бы вы продолжили терапию, если у клиента такой набор ценностей - "Мне важно чувствовать себя комфортно, умиротвореннно, испытывать душевное спокойствие, быть в безопасной среде, но в то же время, я хочу материального благополучия, а это - выходить из зоны комфорта, так или иначе испытывать стресс, взаимодействовать с социумом, преодолевать себя, и таким образом я ухожу от тех ценностей, которые связаны с душевным покоем". (орфография, пунктуация сохранена).
Пишите свои идеи в комментариях.
Пишите свои идеи в комментариях.
❤28🔥10😍5
Уже завтра!
Вебинар для донов ТПО «Нейросети в работе психолога»
🗓 Дата: 21 марта
⏱️ Время: 13:00-14:30 (Мск)
📌 Где: Zoom
🔎 Для кого этот вебинар?
Для всех психологов, которые хотят сделать свою работу проще и эффективнее, используя нейросети. Независимо от подхода, уровня подготовки и технических навыков — покажем, как легко встроить AI в вашу практику.
💡 Что узнаете?
🔷 Как нейросети помогают экономить ваше время и силы
🔷 Какие сервисы реально полезны и с чего начать работу с ними
🔷 Как задавать вопросы (промты) так, чтобы получать крутые ответы
🔷 Как использовать AI для анализа ДЗ, генерации метафор и упражнений
🔷 Как использовать нейросети в качестве тренажера для улучшения терапевтических навыков
🔷 В каких ситуациях полезно обучать клиентов работать с AI
🎁 После вебинара получите:
✅ Запись вебинара (для донов ТПО)
✅ Презентацию с инструкциями по регистрации и настройке нейросетей
✅ Готовые примеры промптов, полезные ссылки и ресурсы
Спикеры:
🔷 Катя Хорошавцева — АСТ-терапевтка, преподаватель и супервизорка, авторка канала про нейросети для психологов
🔷 Павел Парфенов — АСТ-терапевт, супервизор, автор канала по ACT матрице и телеграм-ботов для психологов
📌 Как попасть на вебинар?
Вебинар бесплатный, но доступен только донам ТПО. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить доступ!
🔜 Присоединяйтесь, чтобы сделать свою работу проще и эффективнее с помощью AI!
Вебинар для донов ТПО «Нейросети в работе психолога»
⏱️ Время: 13:00-14:30 (Мск)
🔎 Для кого этот вебинар?
Для всех психологов, которые хотят сделать свою работу проще и эффективнее, используя нейросети. Независимо от подхода, уровня подготовки и технических навыков — покажем, как легко встроить AI в вашу практику.
Спикеры:
Вебинар бесплатный, но доступен только донам ТПО. Присоединяйтесь к сообществу, чтобы получить доступ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥8👍3
Forwarded from Чистые Когниции
Ограничения Терапии Принятия и Ответственности
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — один из современных подходов поведенческой психотерапии. ACT учит принимать сложные эмоции, действовать в соответствии с ценностями и развивать психологическую гибкость. Однако, как и у других методов, у ACT есть ограничения.
В этой статье представлен дополненный обзор исследований, которые показывают, в каких случаях ACT неэффективна. Мы предоставили результаты сравнительных анализов ACT с другими подходами и указали, когда следует обратиться к другим терапевтическим стратегиям.
https://teletype.in/@purecognitions/LAWI17w-B1N
Авторы: Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Илья Розов
Редактура: Антон Вотрин, Екатерина Федотова, Анна Ткаченко
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — один из современных подходов поведенческой психотерапии. ACT учит принимать сложные эмоции, действовать в соответствии с ценностями и развивать психологическую гибкость. Однако, как и у других методов, у ACT есть ограничения.
В этой статье представлен дополненный обзор исследований, которые показывают, в каких случаях ACT неэффективна. Мы предоставили результаты сравнительных анализов ACT с другими подходами и указали, когда следует обратиться к другим терапевтическим стратегиям.
https://teletype.in/@purecognitions/LAWI17w-B1N
Авторы: Антон Вотрин, Алексей Дёмин, Илья Розов
Редактура: Антон Вотрин, Екатерина Федотова, Анна Ткаченко
Teletype
Ограничения Терапии Принятия и Ответственности
Нет психотерапевтического подхода, который подходил бы каждому. Кроме того, у некоторых направлений психотерапии существуют ограничения...
❤23🔥18👍10🙏5
Области жизни.docx
15.4 KB
Мы продолжаем публикацию перевода рабочих листов к книге «ACTivate Your Life».
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Области жизни»⬆️
❤️ ❤️ Если вы хотите поддержать наш проект, оформляйте подписку. Оформив подписку, вы также получите доступ ко всем переведённым рабочим листам на облаке.
Также вы можете поддержать нас, ставя⭐️ звёздочки и другие реакции на этот пост, делясь нашими материалами. Ваша поддержка — лучшая оценка!
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Авторы: Джо Оливер, Джон Хилл, Эрик Моррис
Еженедельно по пятницам будет выходить перевод одного рабочего листа. Сегодня публикуем рабочий лист «Области жизни»
Также вы можете поддержать нас, ставя
Перевод: Мария Путилова, Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥7🙏1
Forwarded from не.психология (Иван Чистяков)
Эксперименты по вариативности поведения — можно ли подкреплять нахождение новых реакций — лишний раз напоминают, что психологу необязательно иметь готовые решения. Если у клиента не получается разобраться с проблемой самостоятельно, значит креативность может быть заблокирована каким-либо аверсивным процессом, например, социальной тревогой (идея есть, но ее тяжело предложить окружающим) или избеганием ощущения одиночества (искать варианты самостоятельно ассоциируется с отчуждением). Время чтения — 20 минут.
https://vk.com/@-96493329-operant-variability
https://vk.com/@-96493329-operant-variability
VK
Как формировать креативность
По мотивам главы из второй части сборника «Experimentos Clássicos em Análise do Comportamento» про классические эксперименты поведенчески..
❤18
Войс-чат «Буддизм и АСТ»
Дата: 1 апреля в 13.00 (Мск)
За основу для обсуждения возьмем статью Стивена Хейса «Buddhism and acceptance and commitment therapy». Буддизм и АСТ очень схожи:
— Повсеместность человеческого страдания
— Осознанность
— Роль привязанности в ключе страданий
— Селф
В связи с этим затронем следующие вопросы:
🟣 действительно ли АСТ — это просто иное изложением буддизма
🟣 стоит ли АСТ-терапевту изучать буддизм для более глубокого привнесения ACT
🟣 другие вопросы, связанные с ACT и буддизмом
*️⃣ Ведущий: Илья Розов
*️⃣ Гость: Даниил Ривин, КПТ-психолог, член АКБТ и АКПН, преподаватель курсов в «Психодемии» и «Чистых Когнициях», член буддисткой общины в СПб
➡️ Для войс-чата не нужна регистрация. В назначенное время заходите в телеграм-канал «АСТ/ТПО» и нажимайте кнопку Join/Войти. Вы можете подключиться без видео.
Запись будет доступна и опубликована на нашем канале.
Дата: 1 апреля в 13.00 (Мск)
За основу для обсуждения возьмем статью Стивена Хейса «Buddhism and acceptance and commitment therapy». Буддизм и АСТ очень схожи:
— Повсеместность человеческого страдания
— Осознанность
— Роль привязанности в ключе страданий
— Селф
В связи с этим затронем следующие вопросы:
Запись будет доступна и опубликована на нашем канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🔥21🆒4❤🔥1
Audio
Использование виртуальной реальности (VR) в Терапии Принятия и Ответственности
Запись войс-чата с Николаем Мартыновым по тому, как интегрировать VR в терапевтическую практику⬆️
Николай также поделился полезными ссылками по данной теме:
*️⃣ Экспозиция к фобиям в VR формате
*️⃣ Видео о VR платформе на базе искусственного интеллекта для специалистов в области психического здоровья
*️⃣ Статья «Понимание виртуальной реальности для КПТ»
*️⃣ Материалы по экспозиционной VR терапии с протоколами КПТ и EMDR
Запись войс-чата с Николаем Мартыновым по тому, как интегрировать VR в терапевтическую практику
Николай также поделился полезными ссылками по данной теме:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤6👌3👍2
Язык как создание отношений: ключевые моменты для психотерапевтической практики
В новом переводе статьи Никласа Тернике вы узнаете:
⚪️ о ключевых процессах работы с переживаниями клиентов
⚪️ о важности понимания человеческого языка
⚪️ о том, как с этим связана теория реляционных фреймов
Перевод: Илья Розов
В новом переводе статьи Никласа Тернике вы узнаете:
Перевод: Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Язык как создание отношений: ключевые моменты для психотерапевтической практики
Каждый подход может извлечь уроки из современного анализа поведения.
❤31❤🔥11🔥10👍1
В книжном клубе «Read and ACT» состоялась международная встреча с автором книги «Ценности в терапии» — Дженной Лежен.
➡️ Делимся кратким резюме по ней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Резюме встречи с Дженной Лежен
В марте в книжном клубе «Read and ACT» состоялась международная встреча с автором книги «Ценности в терапии» — Дженной Лежен. Делимся...
❤22🔥5⚡3