Привет, читатели и читательницы!

Мы редко общаемся с вами в таком формате, но именно сейчас нам очень захотелось. За этот год мы проделали большую работу: переводили статьи и писали свои собственные, организовывали и вели курсы для специалистов, регулярно выходили в эфиры, проводили поддерживающие группы, даже начали иногда постить мемы — мы классно постарались и остались довольны. Но, как говорил один космонавт: "Бесконечность не предел".

Впереди запуски новых видео-форматов и осваивание новых рубрик. В наступающем году нам хочется еще больше разнообразить и даже местами очеловечить наш контент. Всё меняется, и мы — не исключение. Надеемся, вам эти изменения понравятся.

Поздравляем вас с неминуемо надвигающимися праздниками, благодарим за лайки, комментарии, просмотры и донаты и обнимаем вас (по всем правилам — с соблюдением социальной дистанции).

Спасибо, что вы с нами, и до встречи в следующем году!

Команда Чистых Когниций.

Привет, читатели и читательницы!

Мы редко общаемся с вами в таком формате, но именно сейчас нам очень захотелось. За этот год мы проделали большую работу: переводили статьи и писали свои собственные, организовывали и вели курсы для специалистов, регулярно выходили в эфиры, проводили поддерживающие группы, даже начали иногда постить мемы — мы классно постарались и остались довольны. Но, как говорил один космонавт: "Бесконечность не предел".

Впереди запуски новых видео-форматов и осваивание новых рубрик. В наступающем году нам хочется еще больше разнообразить и даже местами очеловечить наш контент. Всё меняется, и мы — не исключение. Надеемся, вам эти изменения понравятся.

Поздравляем вас с неминуемо надвигающимися праздниками, благодарим за лайки, комментарии, просмотры и донаты и обнимаем вас (по всем правилам — с соблюдением социальной дистанции).

Спасибо, что вы с нами, и до встречи в следующем году!
Команда Чистых Когниций

Запись приветственного выступления Стивена Хайеса на первой в России конференции по Терапии Принятии и Ответственности

Стив Хайес лично передает свои поздравления и дает свои напутствия для ассоциации АКПН и всего руссийского АСТ-сообщества.

Купить запись всей конференции (8 часов) тут: https://akpn.org/i-vserossijskaya-konferenciya-po-terapii-prinyatiya-i-otvetstvennosti/

🎬 Wecoming to the Russian CBS conference attendees

https://vk.com/video-140740653_456239067

Вторая практика осознанности как раз попадает в тематику Нового года. Авторство Алис Сейдза (https://vk.com/id145163769). Медитация "Новый день".

В каких случаях рекомендовано делать данную медитацию?
Желание привнести в свою жизнь ранние пробуждения; депрессия (с преобладанием апатии и ангедонии); стресс на работе или учёбе; нехватка эмоционального ресурса.

Навыки, тренируемые в данной медитации:
- осознанность;
- я как контекст;
- разделение;
- физиологическая регуляция.

Когда проводить?
В первые два часа после пробуждения. Возможны следующие варианты: сразу после пробуждения или после выполнения утренних ритуалов (душ, завтрак и пр.). Можно выбрать один из данных вариантов, а можно их чередовать.

Рекомендованное время:
От 5 до 20 минут. Начинать лучше с 5 минут, постепенно увеличивая время медитации. Можно остановиться на наиболее комфортном времени, будь это 5, 10 или все 20 минут.

➤ Инструкция:

Встаньте или сядьте напротив окна, так чтобы вам открывался вид на улицу. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Не контролируйте своё дыхание, просто обратите внимание на то, как вы дышите. Теперь, мысленно или вслух, поприветствуйте этот день. Постарайтесь почувствовать, что вы уже проснулись и сейчас приветствуете новый день своей жизни. Можете посмотреть на него как на нового человека, с которым вы впервые столкнулись и о котором ещё ничего не знаете. Ощутите, что вы уже не спите. Возможно, вы почувствуете бодрость или, наоборот, желание поспать ещё часик-другой. Если же у вас нет никаких особых ощущений, просто отметьте это. Понаблюдайте несколько секунд за внутренним покоем. На что он похож?

Посмотрите в окно. Что вы там видите? Может быть, вы заметите прохожих. Много ли их? Какая на них одежда? Видны ли из вашего окна дома, деревья, дорога или газон? Возможно, сегодня идет дождь, небо заволокли тучи, а прохожие, спрятавшись под зонтами, идут немного быстрее, чем обычно. Возможно, улица залита солнечным светом. Посмотрите, как по-разному он падает на здания, как они отбрасывают тени. Возможно, вы проснулись так рано, что за окном ещё совсем темно. Рассмотрите картину, которая возникла перед вашим взором. Если у вас возникло подобное желание, вы можете даже дать ей название. А можете просто созерцать. Отметьте хотя бы 3-5 объектов. Теперь добавьте к зрительным образам ещё и звуки. Если погодные условия позволяют, приоткройте окно. Прислушайтесь к пению птиц, к реву проносящихся машин или к голосам людей с улицы. Не надо анализировать их или давать им оценки — просто подмечайте "дождь", "шаги", "голос" и пр. Соберите 3-5 звуков.

А сейчас переключите внимание на себя. Заметьте своё присутствие в этом моменте. В каком положении вы пребываете? Возможно, вы устали стоять перед окном и хотите присесть. Где находятся ваши руки? Может, они лежат на подоконнике, и сейчас вы можете почувствовать его поверхность. Или же вы убрали их в карманы, и сейчас ощущаете тепло. Если появилось желание сменить положение, сдел

 айте это, наблюдая, как меняются ощущения.

Снова сконцентрируйтесь на дыхании. Сейчас можете прикрыть глаза, если у вас появилось подобное желание. А можете оставить их открытыми, слегка расфокусировав взгляд или сосредоточив его на одном объекте. Сделайте от 5 до 10 осознанных вдохов и выдохов. Если вас посещают какие-то мысли, поблагодарите их за это и плавно верните внимание к дыханию. Чтобы сосредоточиться на дыхании, можете мысленно отмечать "вдох", "выдох". Не пытайтесь почувствовать что-то особенное. Просто побудьте в настоящем моменте наедине с самим собой.

Когда будете готовы, плавно верните своё внимание к месту, в котором вы находитесь. Пошевелите пальцами на руках. Осмотрите свою комнату и, обводя взглядом разные предметы, постарайтесь сделать это с ощущением с ощущением новизны. Посмотрите на них, как смотрите на новые вещи или как на человека, которого давно не видели.

Рекомендуется выполнять данную практику каждый день хотя бы на протяжении двух недель. Представьте себя путешественником, который переходит от одного дня к другому, словно от города к городу. Заметьте, как меняются детали, погода, ваши ощущения после пробуждения. Но при этом сохраняетесь вы как наблюдатель всего происходящего в вашей жизни.

Автор рубрики Илья Розов.
#act_упражнения

Новая книга "Контекстуальная схематерапия. Интегративный подход к расстройствам личности, межличностных отношений и эмоциональной регуляции".

Авторы: Рёдигер Э., Стивенс Б.А., Брокман Р.

Аннотация:

В книге представлена оригинальная попытка теоретического осмысления основ схематерапии Дж. Янга на базе интеграции с другими современными направлениями психотерапии, получившими название "третьей волны" и относящимися к контекстуальной парадигме понимания и лечения психических расстройств. Значительная часть книги посвящена практическим рекомендациям по применению экспериенциальных техник в процессе схематерапии. Особую ценность представляют развернутые примеры работы с трудными случаями в лечении личностных расстройств. Предназначена для психотерапевтов-практиков и практических психологов с клинической направленностью.

Вот как о книге отзывается Джоан Фаррелл, доктор наук, адъюнкт-профессор и руководитель научно-исследовательских работ из Центра по исследованию и лечению пограничных расстройств личности, университет Индианы (Indiana University) — Университет Пёрдью (Purdue University); координатор обучения и сертификации Международного общества схематерапии:

"Книга разрушает каноны благодаря интеграции концепций и приемов вмешательства, заимствованных из моделей третьей волны когнитивной терапии для расширения cхематерапии, сохраняя при этом целостность модели Янга. Организация книги, содержащей разделы о принципах, выводы и советы психотерапевтам, делает эту модель понятной и управляемой, удобной в использовании теми, кто только начали изучать cхематерапию, и теми, кто уже являются опытными психотерапевтами. Она выдерживает баланс между теорией и практическими советами по проведению схематерапевтических вмешательств. Подробные примеры кейсов иллюстрируют применение этой модели включая мастерски написанный текст, объясняющий концепции клиентам и схематически изображающий конкретные детали вмешательств. Кроме того, книга "Контекстуальная cхематерапия" заполняет разрыв, привлекая вмешательства из моделей третьей волны для развития режима Здорового взрослого. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем схематерапевтам и поздравляю авторов с этим важным вкладом в практику cхематерапии".

Приобрести данную книгу: https://nikbook.ru/product/ryodiger-e-stivens-ba-brokman-r-kontekstualnaya-skhematerapiya-integrativnyy-podkhod-k-rasstroystvam-lichnosti-mezhlichnostnykh-otnosheniy-i-emotsionalnoy-regulyatsii/

#книжный_клуб #Read_And_ACT

🌎 Открыть ссылку →

После того, как закончились салаты и 2020 год остался в прошлом, мы с новыми силами начинаем встречи книжного клуба "Read and ACT". А силы нам понадобятся, ведь мы будем читать книгу, переведенную энтузиастами, — "ACT при нервной анорексии".

Доступ к книге получат те, кто посещал предыдущие встречи нашего клуба, когда мы читали книгу "Как полюбить собственное тело". Если вы впервые услышали о нашем книжном клубе только сейчас, и захотели вступить, пишите мне в лс (Илья Розов (https://vk.com/id198491922)).

Первая встреча книжного клуба состоится 16 января в 15:00 на платформе Zoom.

Что нужно прочитать?
Главы с 1 по 7 (страницы с 1-149). Рекомендованное количество страниц в день: 18. Обратите внимание, что страницы указаны так, как они идут в книге, а не так, как может показывать ваш ридер. Ориентируйтесь по главам!

#Книжный_клуб #Read_and_ACT

11 января (понедельник) в 19:00 состоится прямой эфир с психологом, автором блога "Психотерапия, которая работает" (https://vk.com/club26225679), популяризатором доказательного подхода в психотерапии Ярославом Исайкиным (https://vk.com/id10536231). Ярослав будет отвечать на вопросы о предстоящем базовом онлайн-курсе по Терапии Принятия и Ответственности.

Ознакомиться с описанием и подробной программой курса вы можете по ссылке: https://vk.com/act_russia?w=wall-140740653_1741

Сформулировать и задать вопросы для эфира можно под этим постом — ведущий ответит на них в приоритетном порядке.

Ссылку на трансляцию мы опубликуем за 10 минут до начала.

 Хорошие новости для наших донов!

В этом месяце для вас:

1) Будут доступны две встречи книжного клуба "Read and ACT" по эксклюзивной книге "АСТ при нервной анорексии".

2) Если вы записались на курс к Дарье Сучилиной по травме, то вы сможете смотреть занятия курса в записи целый месяц, вместо двух недель, доступных для остальных участников!

3) Будет опубликован АСТ-дневник.

Что это за АСТ-дневник?

Рабочий лист "Дневника функционирования" включает в себя небольшое изменение классического "Дневника мыслей" из когнитивной терапии, представленного в книге J. Beck (1995, 132). По сравнению с "Дневником мыслей", этот рабочий лист смещает фокус с эмоций, как результата мышления, на внешнее поведение. Клиентам не рекомендуется искать аргументы против автоматических мыслей или участвовать в более точной оценке (например, "Что самое плохое может случиться?"). Вместо
этого "Дневник функционирования" стремится сосредоточиться исключительно на контексте мышления, на предшественниках поведения (вызывающая ситуация), сопровождающем поведении (эмоции и мысли) и последствиях (неудача или успех поведения согласно ценностям).

4) Как только наших донов станет 30 и более, мы начнем розыгрыш настоящих и электронных книг по АСТ, переведенных на русский язык!

Спасибо за вашу поддержку!

 В преддверии праздника, название которого ставит все с ног на голову, предлагаю вам познакомиться с ещё одной авторской техникой медитации. Её авторка Тамара Петрова (https://vk.com/id425644).

➤ Инструкция:

Сядьте поудобнее, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на практику. Посмотрите на то, что вас окружает. Это могут быть какие-то предметы, растения, животные.

Представьте себя слоном — как бы он смотрел на эти предметы, затем пчелой, потом птицей, которая парит высоко в небе — как бы эти предметы выглядели для неё?

Таким образом мы просим клиента представлять себя в виде животных разных размеров. При этом нужно пытаться смотреть на один и тот же предмет (например, какой-нибудь куст, цветок) глазами этих животных поочередно. Пчеле куст покажется огромным — целого дня, наверное, не хватит, чтобы приземлиться на каждом цветке и собрать нектар. Слон может этот куст вообще не заметить и случайно растоптать. Можно также представлять себя птицей, то сидящей на земле, то парящей в небе. Человек, появившийся перед птицей, сидящей на земле, кажется ей неимоверно большим. А сверху — микроскопическим, если она вообще сможет его разглядеть.

Если эта часть инструкции задалась, то можно усложнить задачу.

А теперь вместо кустов, людей и других предметов или организмов попробуйте представлять себе ту эмоцию или ситуацию, которая переживается тяжело. Таким образом можно напомнить себе о том, что величина проблемы относительна в зависимости от угла зрения и того, с чем её сравниваешь, и что на неё всегда можно посмотреть снаружи.

Автор рубрики: Илья Розов
#act_упражнения

Встреча нашего клуба "Read and ACT" сегодня была насыщенной. Мы не просто обсуждали книгу и обменивались мнениями и задавали вопросы— мы работали в парах над концептуализацией случая.

Книга "ACT для Нервной Анорексии" просто подарок для всех специалистов, работающих в АСТ. Десятки различных виньеток, протоколы, метафоры, описание процессов— это просто услада для глаз и для нашего разума клинициста.

Это было действительно полезным опытом! Следующая встреча пройдет не ранее, чем через две недели, что позволит нам насладиться книгой в неспешном темпе.

Что необходимо прочитать?

Всю книгу. Для тех, кто принимал участие в сегодняшней встречи и шел с нами— это страницы с 150 по 272. Рекомендованное количество страниц в день: 8.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Наши коллеги приглашают на обучение ФАП!

Сегодня третья волна КПТ захватывает и воодушевляет терапевтический мир, мирит психодинамические подходы с когнитивно-поведенческими. У многих на слуху чудеса DBT и ACT пронизанные осознанностью. Если посмотреть на семейство КПТ-подходов, то какие-то из них делают больший упор на когниции, какие-то на поведение. И во главе всей волны стоит поведенческий анализ. Почему человек ведет себя именно так? Что на это влияет? В каком контексте проявляется это поведение?
Какая история сформировала это поведение, когда и почему оно было эффективно?

Функциональная аналитическая психотерапия (ФАП) — психотерапевтический подход, основанный на радикальном бихевиоризме и фокусирующийся на терапевтических отношениях как одном из ключевых факторов, способствующих изменениям в жизни клиента. Основная идея ФАП заключается в том, что с помощью терапевтических отношений можно добиться значительных улучшений в жизни клиента. И самое неожиданное, что ФАП имеет простые и понятные инструменты анализа поведения клиента и терапевта в сессии, легко называет элементы поведения, что дает невероятные возможности использования клиент-терапевтических отношений.
ФАП-терапевты рассматривают отношения через призму бихевиоризма, что дает возможность фокусироваться на функции поведения клиента, а не на его форме. Как и другие контекстуальные подходы, ФАП не отделяет поведение от условий и контекста, в котором оно происходит.

Философ Марк Непо сказал: «Когда мы исцеляем себя, мы исцеляем мир». Независимо от того являетесь ли вы терапевтом психодинамической подготовки, когнитивно-поведенческой или еще только определяетесь с подходом, вы сможете быстро понять и овладеть инструментами работы отношений где есть место осознанности, терапевтической любви и смелости.
Проходя курс FAP, вы будете глубже исследовать свои эмпатические способности, вы сможете влиять на эмоциональную глубину и межличностную направленность терапевтической работы автором которой являетесь вы. А если вы уже опытный терапевт, то ваши практические занятия будут дополнены контекстуально-поведенческим обоснованием и объяснением того, какую связь упражнения имеют с вашей клинической работой.

Целями курса является - не только повысить вашу осведомленность и компетентность в FAP, но и: 1) предоставить безопасное место для невидимого, неудовлетворенного и неизведанного, чтобы оно могло вернуться домой, в ваше сердце; 2) погрузитесь в собственное терапевтическое поведение, чтобы вы могли повлиять на своих клиентов, изменив свою реакцию на них, а не пытаясь «исправить» их; 3) узнать, как вы можете добиться большего влияния на любые отношения с помощью модели ФАП «Живи осознанно, со смелостью и любовью». Вы будете выполнять много практических упражнений с обратной связью, результаты которых вы сможете сразу же адаптировать как своим клиентам, так и в своей жизни – с семьей, друзьями, коллегами.

Что будет на группе для терапевтов:
1. Упражнения позволяющие понять как и

  что сформировало вас как личность и ваше сегодняшнее поведение
2. Анализ и концептуализация вашего поведения на сессии как терапевта. Как распознать ваше неэффективное поведение? Как понять какое именно влияние оказывает ваше поведение на конкретного клиента
3. Научитесь распознать свое неэффективное поведение в сессии и заменять его
4. Узнаете, как вызывать клинически значимое поведение клиента прямо на сессии
5. Научитесь подкреплять и усиливать эффективное поведение
6. Получите практические навыки построения взаимно-открытых отношений с вашими клиентами и сможете расти вместе с ними.

Формат группы до 12 человек:
1. Уютная стимулирующая учебная атмосфера, в которой ценятся креативность, разнообразие, сотрудничество и содействие.
2. Место без претензий, где нас можно увидеть и услышать, теми кто мы есть, где мы выражаем свой истинный голос.
3. Группа, где можно ощутить принятие и сострадание коллег. Поддерживающие отношения, которые вы сможете развивать и сохранять и после окончания курса, если захотите.

По окончанию курса можно продолжить обучение на ФАП-терапевта с последующей сертификацией. Данный курс засчитывается в сертификационные часы.

Ведущий курса: Клинический психолог, постдокторант Университета Рене Декара в Париже, профессор Федерального университета Рио Гранде (Бразилия) Пауло Гомес, координатор лаборатории контекстуальной психологии LAPSICO. Супервизор международных программ по функционально-аналитической психотерапии и терапии ответственности и принятия в Париже, Риге, Киеве, Москве, Санкт-Петербурге, Порто Алегро и т. д. Член Бразильской ассоциации психологии и поведенческой медицины (ABPMC), ассоциации контекстуально-поведенческих наук (ACBS) и научного сообщества клинической психологии (SSCP).
Группа начнет работу 19 января 2021. По вторникам. Время:
с 15 до 17 по Мск.
Длительность курса: 8 недель.

Стоимость:

Для наших подписчиков стоимость остается низкой— 320 евро.

Спешите, осталась пара мест!

Регистрация:
https://www.facebook.com/tatiana.nazarenko.73
https://www.facebook.com/alina.redko

Или пишите на почту:

Nazarenko.ipfp@gmail.com

 Объявляем набор на однодневный онлайн-курс "Основы психиатрии для психологов".

Для любого практического психолога, с какими бы проблемами он не работал, большое значение имеет знание психопатологии. Это крайне важно для правильной оценки состояния клиента, формирования стратегии консультирования, оказания эффективной помощи и взаимодействия со смежными специалистами.

Этот курс предназначен как для опытных психологов и специалистов помогающих профессий, которые хотели бы освежить свои знания, так и для начинающих специалистов, желающих обрести знания в области психопатологии.

Автор и ведущий курса: Александр Пятницкий (https://vk.com/id168873364) — врач-психиатр, психотерапевт, специалист по контекстуально-поведенческой психотерапии, руководитель психологического центра "Равновесие". Опыт работы: более 20 лет.

Краткая программа курса:
1. Общая психопатология.
2. Симптомы психических расстройств.
3. Психопатологические синдромы и их диагностические критерии.
4. Частная психиатрия (на основе МКБ-10 и национальных клинических рекомендаций).
5. Структура первичной консультации с точки зрения выявления психических расстройств.

Начало: 13 февраля в 11:00.
Завершение: 13 февраля в 18:30.
Перерывы предусмотрены.

Стоимость курса: 5000 р. Для жителей регионов действует скидка 20%.

Для получения сертификата участия от проекта "Чистые Когниции" необходимо будет присутствовать на занятии.

Записаться и задать интересующие вопросы можно написав менеджеру курса Владиславу Иванову (https://vk.com/id6459921).

С подробной программой курса и расписанием встречи вы можете ознакомиться в закрепленном файле ▼

"Пассажиры в автобусе". Автор: Расс Хэррис

Обычно в ТПО метафоры объясняют и показывают какой-то один процесс, но сегодняшняя метафора "Пассажиры в автобусе" может использоваться для описания всего гексафлекса!

➤ Инструкция:

"Давайте представим, что вы водитель автобуса. Автобус, который вы ведете, полон пассажиров. Пассажиры — это ваши мысли, чувства, воспоминания и эмоции. Когда вы едете, вы слышите, как пассажиры бормочут и говорят что-то вроде:

"Этот водитель автобуса такой неудачник".
"Этот парень жалкий".
"Как же он смешон".

Однако, пока вы едете по безопасному и привычному маршруту, пассажиры в значительной степени остаются на своих местах в задней части автобуса и не слишком сильно кричат.

Настоящая проблема начинается, когда вы пытаетесь повернуть в другом направлении, например, повернуть направо, где находится что-то важное для вас или налево. Если вы попробуете это сделать, пассажиры сильно расстроятся.

В тот момент, когда вы нажимаете на поворотник, чтобы повернуть направо или налево, пассажиры покидают свои места, встают в проход и начинают кричать на вас:

"Куда ты едешь? Ты не можешь повернуть туда!"
"Помнишь, что случилось, когда ты в последний раз пытался повернуть в ту сторону? — у тебя ничего не вышло. Держись старого маршрута, или мы подойдем ближе и будем кричать громче".
"Ты собираешься угробить нас или того хуже!"
"Кто ты, по-твоему, такой? Мы здесь главные. Делай как мы говорим!"

В автобусе много пассажиров, и некоторые из них большие и устрашающие. Поэтому вы решаете, что лучше всего их послушать и просто остаться на той же дороге. Пассажиры реагируют на ваше решение оставить все по-прежнему, умолкая.

Проходит время, и вам становится скучно. Вы устали постоянно ездить по одной и той же улице и хотите попробовать что-то новое. Тем не менее, когда вы снова пытаетесь свернуть с дороги, происходит то же самое. Пассажиры бунтуют — кричат ​​и угрожают.

И вот вы решаете поступить по-другому. Вы останавливаете автобус и приказываете пассажирам выйти. Однако они отказываются это делать.

Вы встаете, боретесь с парой пассажиров и пытаетесь столкнуть их с автобуса, но они слишком сильны. Неважно, насколько сильно вы давите, они просто сопротивляются. Вы сдаётесь, садитесь за руль автобуса и снова едете по тому же старому маршруту.

Затем однажды вас внезапно посещает поразительная мысль: пассажиры могут кричать на вас и угрожать вам, но на самом деле они не могут причинить вам вред. Именно тогда вы принимаете решение проехать по дороге мечты, сколько бы расстройства это не принесло пассажирам".

Для того, чтобы описать другие процессы, можно добавить иные акценты:

1) Осознанность. "Замечайте, когда входят те или иные пассажиры, когда вы хотите бросить руль".

2) Принятие. "Позвольте быть пассажирам в вашем автобусе".

3) Ценности. "По какой причине вы едете сейчас по старой дороге Почему вы отказываетесь от дороги мечты?"

4) Действия, направленные на ценности. "Что нужно сделать, чтобы нач

 ать ехать по новому маршруту?

5) Селф-как-контекст. "Как бы вам не казалось, что те или иные пассажиры больше вас — они сидят в вашем автобусе, они являются всего лишь частью вас".

6) Когнитивное распутывание. "Присвойте ярлыки-мысли к вашим пассажирам, замечайте, как они заходят в автобус и выходят из него".

Автор рубрики: Илья Розов.
#act_упражнения

Друзья, мы приступаем к организации группы развития Контекстуально Поведенческой Науки в рамках АКПН.

Наши ближайшие задачи, это:

1. Создание теоретической базы - переводы, статьи, исследования
2. Помощь в организации научных исследований
3. Поиск коллег для создания научной команды
4. Мозговые штурмы на важные научные темы в поле КПН
5. Поиск респондентов для участия в исследованиях
6. Мотивация и поддержка сообщества в проблемных и сложных вопросах в процессе научных исследований в поле КПН
7. Создание клуба по изучению и переводам научной литературы КПН

Приглашаем тех, кому интересны научные исследования в парадигме Контекстуально Поведенческой Науки; кто уже проводит исследования и готов поделиться опытом; кто хочет начать научную работу.

Пожалуйста, напишите в комментариях, кто хотел бы присоединиться к нашей группе, а также ваши идеи и пожелания по этому поводу. В ближайшее время мы с вами организуем созвон, чтобы познакомится и обсудить наши перспективы в этом новом научном поле.

Объявляем набор на второй поток образовательного онлайн-курса "Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, АСТ, СFT".

Образовательный курс предназначен для психологов, психиатров, психотерапевтов и других специалистов помогающих профессий, уже обладающих основными знаниями и навыками в области психотерапии.

Основная цель семинара — ознакомить участников с особенностями расстройств пищевого поведения (РПП), которые нужно знать для успешной диагностики и психотерапии РПП.

➣ Авторы и ведущие:

Дарья Аверкова — медицинский психолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, сертифицированный специалист по интуитивному питанию, руководитель направления Расстройств пищевого поведения в CBT Clinic.

Евгения Дашкова (https://vk.com/id188945417) — психолог, тренер, преподаватель базового курса Терапии Принятия и Ответственности (АСТ), дипломированный консультант при расстройствах пищевого поведения (диплом НИУ "Высшая школа экономики").

➣ Ведущие прошли обучение терапии расстройств пищевого поведения у мировых экспертов:

Dr.Gillian Todd, PhD (сертификат CBT & CAT consulting Cambrige).
Prof. Janet Treasure, OBE PhD FRCP (сертификат Kings college London, University if London).
Prof. Glenn Waller, BA MClinPsychol DPhil (сертификат EACBT).
Dr. Sheri Turrell (сертификат Центра Контекстуальной Поведенческой Терапии).
Dr. Ken Goss, "Coventry Eating Disorder Service/Compassionate mind Foundation", "Compassion Focused Therapy For People With An Eating Disorder" и "Compassion Focused Therapy For People With An Eating Disorder — Advanced".
Evelyn Tribole, MS, RD, "Intuitive Eating PRO — Certified Intuitive Eating Counselor".
Andrew Seubert, NCC, LMHC "Trauma-informed Approach to Eating Disorders".
В данный момент ведущие проходят обучение у EdD, MPH, RD, LD Marcia Herrin "Восстановление питания при расстройствах пищевого поведения".

➣ Программа курса включает соединение всех полученных знаний и практического опыта ведущих. Она состоит из 5 блоков:

1. Расстройства пищевого поведения: диагностика, этиология, нозология.
2. Начало терапии, работа с рационом питания.
3. Основы когнитивно-поведенческой терапии РПП.
4. Терапия Принятия и Ответственности в работе с РПП.
5. Терапия, сфокусированная на сострадании в работе с РПП.

➣ Старт: 27 февраля (суббота) в 10:00
Курс состоит из 5 занятий по 6 часов. Всего 40 академических часов. Занятия проходят по субботам с 10:00 до 17:00 (МСК) на платформе Zoom.

➣ Стоимость:
27000 рублей — весь курс, 6500 — один блок (день).
Для жителей Санкт-Петербурга и регионов предусмотрена скидка.
Стоимость для СПб: 25000 рублей — весь курс, 6000 — один блок (день).
Для жителей регионов РФ: 22000 рублей — весь курс, 5500 рублей — блок.

— Курс можно приобрести полностью, либо не менее трех блоков, включая первые два.
— Сертификат участия от проекта "Чистые Когниции" выдается только за полный курс с учетом присутствия не менее чем на четырех встречах.

Записаться на курс и задать