Erid:2Vtzqvu5WtU
⭐️ В октябре нашим донам были доступны:
— Три встречи книжного клуба «Read and ACT» (одна из них с Брайном Томпсоном)
— Доступ к записям тренинга психологической гибкости
— Доступ к записям тренинга «АСТ для отношений»
— Доступ к записям встреч «ACT в вопросах и ответах»
— Доступ к облаку с полезными материалами (раздатками, переводами, аудиопрактиками)
— Доступ к записям проекта «ACT на практике»
— Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»
— Доступ к полным переводам протоколов «ACT для тревоги и депрессии», «Flexible Mind ACT для спортсменов»
✨ В ноябре нашим донам станут доступны:
— Две встречи книжного клуба «Read and ACT»: 16 и 30 ноября в 15.00 (Мск)
— Доступ к записям тренинга психологической гибкости
— Доступ к записям тренинга «АСТ для отношений»
— Доступ к записям встреч «ACT в вопросах и ответах»
— Доступ к облаку с полезными материалами
— Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»: 12 и 26 ноября с 15.00 до 15.50 (Мск) + конспект
— Доступ к полным переводам протокола «ACT для тревоги и депрессии», «Flexible Mind ACT для спортсменов», «ACT+АРТ терапия для подростков»
➡️ Присоединиться к подписке можно по ссылке.
— Три встречи книжного клуба «Read and ACT» (одна из них с Брайном Томпсоном)
— Доступ к записям тренинга психологической гибкости
— Доступ к записям тренинга «АСТ для отношений»
— Доступ к записям встреч «ACT в вопросах и ответах»
— Доступ к облаку с полезными материалами (раздатками, переводами, аудиопрактиками)
— Доступ к записям проекта «ACT на практике»
— Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»
— Доступ к полным переводам протоколов «ACT для тревоги и депрессии», «Flexible Mind ACT для спортсменов»
— Две встречи книжного клуба «Read and ACT»: 16 и 30 ноября в 15.00 (Мск)
— Доступ к записям тренинга психологической гибкости
— Доступ к записям тренинга «АСТ для отношений»
— Доступ к записям встреч «ACT в вопросах и ответах»
— Доступ к облаку с полезными материалами
— Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»: 12 и 26 ноября с 15.00 до 15.50 (Мск) + конспект
— Доступ к полным переводам протокола «ACT для тревоги и депрессии», «Flexible Mind ACT для спортсменов», «ACT+АРТ терапия для подростков»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍7🆒3
Forwarded from Чистые Когниции
Новый подкаст специально для подписчиков на Boosty и Patreon!
Ведущие Илья Розов и Алексей Дёмин разбирают книгу Cambridge Guide to Mentalization-Based Treatment (MBT) — практическое руководство по терапии, основанной на ментализации.
Что входит в подписку:
— Записи подкастов
— Презентации с ключевыми материалами
— Ответы на ваши вопросы (оставляйте их в комментариях на Boosty/Patreon)
Важно: Доступ дается только к записям встреч. Это не книжный клуб, а подкаст, где ведущие обсуждают теорию и практику MBT и отвечают на ваши вопросы в следующих выпусках.
Стоимость: 700 рублей в месяц.
О книге:
Руководство объясняет, как использовать MBT для работы с депрессией, психозом, травмами, расстройствами личности и пищевого поведения. Также рассматриваются подходы к терапии детей, подростков, семей и пар.
Как присоединиться?
Подпишитесь на Boosty или Patreon
на уровень «Менталист» и выше.
Ведущие Илья Розов и Алексей Дёмин разбирают книгу Cambridge Guide to Mentalization-Based Treatment (MBT) — практическое руководство по терапии, основанной на ментализации.
Что входит в подписку:
— Записи подкастов
— Презентации с ключевыми материалами
— Ответы на ваши вопросы (оставляйте их в комментариях на Boosty/Patreon)
Важно: Доступ дается только к записям встреч. Это не книжный клуб, а подкаст, где ведущие обсуждают теорию и практику MBT и отвечают на ваши вопросы в следующих выпусках.
Стоимость: 700 рублей в месяц.
О книге:
Руководство объясняет, как использовать MBT для работы с депрессией, психозом, травмами, расстройствами личности и пищевого поведения. Также рассматриваются подходы к терапии детей, подростков, семей и пар.
Как присоединиться?
Подпишитесь на Boosty или Patreon
на уровень «Менталист» и выше.
🔥14❤8😍4👍1
В статью «Способы проведения креативной безнадежности» добавили пункты про:
🟣 креативную безнадежность в ACT-матрице
🟣 титрование (Р. Зеттл)
🟣 креативную безнадежность для боли, связанной со схемами и межличностным поведением (Авигейл Лев)
Автор: Илья Розов
Автор: Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Способы проведения креативной безнадежности
Креативная безнадежность — это описание процесса, когда клиент ощущает безнадежность стратегий эмоционального контроля (безнадежность)...
❤23🔥14😍6
Мы начинаем изучение и обсуждение рабочей тетради от Сири Минг, Дэниэла Дж. Морана «Почему и куда вы идете».
Даты встреч: 16 и 30 ноября с 15.00 до 16.00 по (Мск).
К первой встрече необходимо прочитать страницы с 13 по 99 (с 1 главы по 5 главу), ко второй и третьей — всю книгу.
О книге:
Авторы предлагают пособие, благодаря которому вы поймёте, какие вещи на самом деле важны для вас:
Только вы в силах понять, куда на самом деле хотите идти, и эта книга поможет вам разобраться в себе, чтобы вы смогли чётко представить свой дальнейший путь и составить дорожную карту развития в важных для себя направлениях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18😍6👌4👍2
Обновили статью Как завершать терапию.
Добавили рекомендации от Расса Хэрриса и Брайна Томпсона.
Автор: Илья Розов
Добавили рекомендации от Расса Хэрриса и Брайна Томпсона.
Автор: Илья Розов
Teletype
Как завершать терапию
Многие тексты в ACT описывают как начинать терапию, как устанавливать хороший контакт и строить терапевтический альянс. Завершающим...
❤32🔥16👍8
Еженедельно по вторникам будет выходить одна неделя протокола. Мы будем публиковать все материалы, за исключением аудиоматериалов, «Ловушки счастья», а также раздатки из книги «Терапия Принятия и Ответственности для групп», так как они переведены на русский язык и их можно купить.
В посте ниже публикуем девятую неделю протокола
Также вы можете поддержать нас, ставя
Перевод: Илья Розов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5🔥4
Упражнение «Спасибо, разум»
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: разделение
Инструкция: Сейчас вы задумываетесь о том, как заботиться о своём ребёнке, и ваш разум накидывает всё больше и больше страшных идей. Но что если мы добавим небольшой шаг, который не позволит нам попадаться на крючок и не будет игнорированием информации? Могли бы вы добавить после каждой вашей мысли про себя «Спасибо, разум». И я бы не хотел, чтобы это звучало саркастично или наигранно, действительно, поблагодарите свой разум за его работу.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Автор: Стивен Хейс
🎯 Цель: разделение
Инструкция: Сейчас вы задумываетесь о том, как заботиться о своём ребёнке, и ваш разум накидывает всё больше и больше страшных идей. Но что если мы добавим небольшой шаг, который не позволит нам попадаться на крючок и не будет игнорированием информации? Могли бы вы добавить после каждой вашей мысли про себя «Спасибо, разум». И я бы не хотел, чтобы это звучало саркастично или наигранно, действительно, поблагодарите свой разум за его работу.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
❤39👍5😍4
Золотой стандарт лечения ОКР - это экспозиция с предотвращением реакций. Но множество клиентов не получают пользы от данной терапии (по некоторым данным до 31% людей не получают отклика на данную терапию).
Вебинар продвинутого уровня для терапевтов, которые изучали работу в научно-обоснованных методах для ОКР (КБТ или АСТ).
На вебинаре мы разберем полезные инструменты, которые могут расширить и преодолеть трудности для работы с ОКР, а именно:
— Расщепление ассоциаций;
— Работа с осознанностью для ОКР;
— Преодоление трудностей экспозиционной работы.
Сертификат участия.
Анонсы всех наших мероприятий смотрите в нашем канале.
Институт практической психологии IPPSY
Лицензия № Л035-01298-77/01231826
Вебинар продвинутого уровня для терапевтов, которые изучали работу в научно-обоснованных методах для ОКР (КБТ или АСТ).
На вебинаре мы разберем полезные инструменты, которые могут расширить и преодолеть трудности для работы с ОКР, а именно:
— Расщепление ассоциаций;
— Работа с осознанностью для ОКР;
— Преодоление трудностей экспозиционной работы.
Сертификат участия.
Анонсы всех наших мероприятий смотрите в нашем канале.
Институт практической психологии IPPSY
Лицензия № Л035-01298-77/01231826
❤13👍6🔥5🆒1
Запись третьей встречи книжного клуба по «Полному наглядному пособию» Расса Хэрриса.
Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
В ней вы найдёте:
⏺️ практику «Листья в ручье»
⏺️ упражнение Титчнера
⏺️ ловушки разделения
⏺️ путь к ценностям
⏺️ немного осознанности и сострадания
Презентация прикреплена в посте ниже⬇️
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов
В ней вы найдёте:
Презентация прикреплена в посте ниже
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Книжный клуб Read and ACT. 3 встреча
Третья встреча книжного клуба "Read and ACT made simple". В ней вы найдете практику листья в ручье, упражнение Титчнера, ловушки разделения, путь к ценностям, немного осознанности и сострадания!
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский
❤8🔥5👍3👌2
Read_and_act_R_Harrys_3_vstrecha.pdf
9.3 MB
Презентация к третьей встрече книжного клуба по «Полному наглядному пособию» Расса Хэрриса ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5👌3
Forwarded from Где моё внимание?
Нейроотличники и нейроотличницы наши, нам годик 🥺😀
Год назад в телеграме появился новый канал об СДВГ, у которого было целых два подписчика и много-много энтузиазма и надежд вырасти в большой и полезный проект.
Этот канал назывался «Где моё внимание?», а первыми двумя подписчиками были его соосновательницы Аня Бондаренко и Женя Янке.
💃 Сегодня нас больше 11 тысяч, и мы отмечаем свой первый день рождения!
Чтобы отпраздновать это дело, мы собрали всююю самую важную информацию про то, чего мы с вами успели достичь за это время — смотрите в карточках. Мы с командой прослезились, пока собирали, честно-честно💔 😍
Но это не всё! Вы же не думали, что в такой праздник мы отпустим вас без подарков?😈
⭐️ Мы устраиваем праздничный розыгрыш!
Чтобы отблагодарить вас за вше доверие, любовь и вклад в проект, мы разыгрываем:
1️⃣ бесплатное место на тренинг навыков для взрослых — 1 победитель
3️⃣ бесплатные коуч-сессии — 3 победетеля
5️⃣ скидок 10% на любой тренинг — 5 победителей
➡️ Как участвовать
Очень просто! Расскажите нам, как вы подружились со своим СДВГ или его проявлениями, если у вас нет официального диагноза.
Отправьте свои истории в форму до 14 ноября. Дедлайн 11:00 — а то мы вас знаем😁
Коуч-сессии и скидки разыграем случайным образом, а бесплатное место выберем в команде.
➡️ Результаты объявим на прямом эфире с нашей командой! На нём же мы зачитаем истории победителей, расскажем вам о своём опыте жизни СДВГ и просто поболтаем в тёплой компании.
➡️ Когда и где
На нашем ютуб-канале 14 ноября в 13:00, ссылку ждите в день эфира
Удачи, очень ждём ваших историй❤️
А лучшим подарком для нас будут ваши реакции, комментариии конеееечно... БУСТЫ 🤪 Расскажите, как давно вы с нами? Что вам запомнилось больше всего за этот год?
Год назад в телеграме появился новый канал об СДВГ, у которого было целых два подписчика и много-много энтузиазма и надежд вырасти в большой и полезный проект.
Этот канал назывался «Где моё внимание?», а первыми двумя подписчиками были его соосновательницы Аня Бондаренко и Женя Янке.
Чтобы отпраздновать это дело, мы собрали всююю самую важную информацию про то, чего мы с вами успели достичь за это время — смотрите в карточках. Мы с командой прослезились, пока собирали, честно-честно
Но это не всё! Вы же не думали, что в такой праздник мы отпустим вас без подарков?
Чтобы отблагодарить вас за вше доверие, любовь и вклад в проект, мы разыгрываем:
Очень просто! Расскажите нам, как вы подружились со своим СДВГ или его проявлениями, если у вас нет официального диагноза.
Отправьте свои истории в форму до 14 ноября. Дедлайн 11:00 — а то мы вас знаем
Коуч-сессии и скидки разыграем случайным образом, а бесплатное место выберем в команде.
На нашем ютуб-канале 14 ноября в 13:00, ссылку ждите в день эфира
Удачи, очень ждём ваших историй
А лучшим подарком для нас будут ваши реакции, комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥6⚡4