ACT/ ТПО
13.8K subscribers
1.56K photos
21 videos
391 files
1.65K links
Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions.
— книжный клуб @IliaRozov
— реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M
— Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01
Download Telegram
В Новосибирске завершилась первая в России очная конференция по ACT, организованная АКПН.
👍3723
Психолог Илья Скворцов, один из основателей АКПН, читает лекцию по экспозиции.
🔥63🥰7
Селфи организаторов
🔥4110
Финальное фото участников. Ставьте лайк, если хотите, чтобы такие сходки были дальше.
93👍14🔥6🥰3
👸
43🥰10
Туса после конференции, без всяких выебонов.
39
ACT in Life
🔥50
Ну и куда же без нашего талисманчика?
34
Женя Дашкова вещает умные мысли
48🥰1
☮️ Woman power
75🥰2
(пост от коллег)

Краткосрочная терапевтическая группа СФТ+АСТ. Поток 2.0 с фокусом работы в сострадательном подходе и развитию сострадательной гибкости

В этом месяце мы успешно завершили обучение у Расса Харриса и закончили первый поток группы, собрали отзывы, а сейчас набираем следующую группу.

В группу могут войти клиенты с депрессивными (психогенными и не только) и тревожными расстройствами, бар, сильными чувствами и их дисрегуляцией, травмами и другими трудностями. Группа может быть интересна и коллегам, открытым к самоисследованию и заинтересованным познакомиться с подходами КПТ третьей волны на личном опыте. Для некоторых категорий запросов участие в группе возможно только при наличии личной терапии.

Занятия начинаются 10 декабря в 10:00, продолжительность встречи в среднем 2-2,5 часа. Группа включает последовательное прохождение 7 процессов сострадательной гибкости на протяжении 3,5 месяцев. Встречи группы предполагают упражнения и домашнюю практику.

Стоимость: 6000 рублей/4 встречи или 18 000 рублей однократно.

Зачисление в группу после личного собеседования с ведущими:
Елена +7 929 631 86 57
Наталья +7 926 101 79 35
👍5
Обновления подписки Read and Cookies

▪️Наша подписка каждый месяц обновляется и становится более удобной для вас. Теперь при оформлении вы получите доступ к расписанию встреч, и сможете заранее внести их в календарь.

▪️Встречи видеоклуба стали сокращеннее (1 час +- 10-15 минут). В связи с этим мы будем двигаться чуть медленнее, но каждый сможет задать свои вопросы, и уточнить, если что-то было не понятно.

В ноябре по нашей подписке были доступны:
1. Три встречи видеоклуба «Watch and ACT», одна из которых прошла с Джозефом Райнваном.
2. Две встречи книжного клуба «Read and ACT», одна из которых прошла с Бенджамином Шендорффом.
3. Две супервизии в формате SHAPE и ACT+ОРКТ
4. Облако с полезными материалами
5. Скидка на Папин Сибирякт!

В декабре будут доступны:
1. Две встречи видеоклуба «Watch and ACT», посвященные протоколу ACT для ПРЛ Wise Choice
2. Две супервизии SHAPE модель и ACT+ Supportive Therapy
3. Две встречи книжного клуба «Read and ACT».
4. Облако с полезными материалами

Помните о том, что мы делаем всё возможное, чтобы все встречи состоялись. Но, к сожалению, наш мир не стабилен и что-то из обещанного может отмениться. Оформляйте нашу подписку, если вы хотите поддержать нашу работу по выпуску различных материалов и статей по Терапии Принятия и Ответственности. Нам важна наша поддержка!
👍9🔥41
«Практика осознанности»
Авторы: Стивен Хейс и все остальные (на деле у этой методики нет авторов, на неё ссылаются во всех учебниках). Модификация: Илья Розов.

Цель: установления контакта с настоящим моментом и селф как контекстом.

Инструкция:

Обратите внимание на, то, что вы читаете этот текст упражнения. Замечаете ли вы что-то еще? Замечаете ли вы как вы держите ваш планшет или другое мобильное устройство? Отмечаете ли вы его вес?

Замечаете ли вы что-то помимо слов? Видите ли само устройство на котором читаете, видите ли вы цвет фона и цвет букв?

Какое ощущение самости у вас присутствует, когда вы произносите или думаете фразу: «Я читаю это». Кто обращает внимание, на то, что вы читаете это упражнение?

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
25👍3
Рубрика «Вопрос — ответ» по группе обучения «ACT: рефлексивная практика»

1. Для кого эта группа?
Для ACT специалистов с любым бэкграундом. Фокус будет сделан на работе с трудностями в терапевтических отношениях.

2. Формальные нюансы
Группа будет проходить каждую среду с 11:00 до 12:30 (МСК). Продолжительность — 3 месяца.
Стоимость: 3000 рублей в месяц. Сумма по подписке списывается автоматически.
Работа в группах будет не единственной практикой, также будут домашние задания, поэтому рассчитывайте своё время.

3. Когда лучше оформлять подписку?
Подписку можете оформить день в день, когда группа стартует, но если вы начинающий специалист или хотели бы освежить свои знания об АСТ, вы можете подписаться с 1 декабря. Мы предоставим вам доступ к небольшим вебинарам по Теории Реляционных фреймов, Терапии Принятия и Ответственности, Функциональному анализу поведения.

4. Что ещё группа будет включать в себя?
Важно, чтобы вы могли делиться своими трудностями в безопасном и комфортном пространстве, поэтому группу мы начнем с обсуждения правил и рамок. Также вы будете получать доступ к практикам по АСТ, раздаточным материалам и рабочей тетради.

5. Кому полезно было бы пройти данную группу?
Если у вас есть трудности в установлении терапевтических отношений (клиенты не доверяют, вам трудно взаимодействовать с клиентами долго, у вас не устанавливается контакт). А также если вы хотите понять, как работает АСТ изнутри, и развивать свою психологическую гибкость.

Подробности о группе обучения в этом посте.

Присоединиться
👍7
Встречайте наш новый перевод! Статья Стивена Хейса о четырех столпах психологической гибкости

Чтобы достигать поставленных целей нам нужна не только вера в собственные способности, но и психологическая гибкость. Из каких параметров она складывается, и как может подкреплять нашу способность совершать действия по направлению к желаемому, читайте в статье.

Перевод: Никита Остроумов
Редакция: Мария Путилова, Ольга Кравченко

#переводы
👍258
Новые супервизии в декабре!

9 декабря, 19.00-21.00
Супервизия "ACT+ Supportive Therapy".
Ведущие: Алексей Демин, Илья Розов.
Мы продолжаем знакомить наших подписчиков с различными подходами и тем, как они могут быть полезны в кабинете. На ваших кейсах вы узнаете, что такое поддерживающая терапия на практике, и в чем ее отличия от АСТ.

12 декабря, 13.00-15.00
Супервизия в SHAPE модели.
Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов.
SHAPE модель — это формат супервизии для специалистов в контекстуально-поведенческих подходах. Вы узнаете об особом отношении к своему внутреннему опыту, основе на терапевтических ценностях, экспериенциальных методах и тренировке выбора, а также попробуете применить все это к вашим собственным трудностям.

Присоединиться к супервизиям!

Чтобы супервизии были более полезны, принесите свои кейсы и подготовьте вопросы ;)
3👍1🔥1
Watch & ACT

Мы продолжаем смотреть Wise Choice — протокол АСТ для ПРЛ. Наши участники уже ознакомились с тем, какова структура протокола, как АСТ видит ПРЛ, и как связаны ПРЛ и травма.

Первая встреча пройдет 9 декабря в 16.00 (МСК).

Присоединиться к просмотру!
Read & ACT

Наш книжный клуб приступает к обсуждению книги Робин Уолсер "Путь к сердцу клиента". Первая встреча состоится 10 декабря в 15.00. К этой встрече нужно прочитать страницы 21-160.

Аннотация.
Опытный ACT-консультант Робин Уолсер рассматривает внутриличностные и межличностные процессы, которые позволяют максимально повысить эффективность сеансов. Автор приводит целый ряд клинических сценариев, упражнений и терапевтических диалогов, которые расширяют понимание базовых принципов ACT.

Вы получите множество советов о том, как сделать терапевтический подход более гибким. Открытость и осознание текущего момента — ключевые компетенции психотерапевта и важнейшие процессы ACT.

Присоединиться к встречам!
👍8
Части Расс.pdf
7.2 MB
Перевод материала Расса Хэрриса "Работа с частями и АСТ".

Оригинал прилагается.
Перевод: Илья Розов.
#ACT_переводы
🔥3016🥰6👍4
Мы продолжаем свою работу, и нам нужна ваша помощь!

Если вы хотите поучаствовать в миссии ЧК, подписывайтесь на наши Бусти или Патреон. Так вы откроете доступ к бонусам, которые там накопились. Благодаря вашим пожертвованиям мы делаем проект «Доступная помощь», улучшаем качество видео-контента и можем оплачивать труд технического персонала.

В этом месяце мы дарим вам секретный мем, упражнение по развитию осознанности к еде и билет на группу медитаций Ильи Розова и Федора Тараненко.

▪️ Бусти: https://boosty.to/chk (российские карты)
▪️ Патреон: https://www.patreon.com/pure_cognitions (карты, выпущенные не в России)

Стоимость минимальной подписки 150 рублей (Бусти) или 1 доллар (Патреон). Мы — независимый проект, и останемся такими дальше. Спасибо всем, кто с нами.
8👍1