Новые супервизии в ноябре!

▪️ 7 ноября с 13:00 до 15:00 (МСК) пройдет супервизия в модели SHAPE. Ведущие: Илья Розов, Александр Сычевский.

Супервизии в данной модели созданы для терапевтов, работающих в контекстуально-поведенческих подходах. Акцент на ценностях, упражнения, осознанность, вместо акцента на контенте в терапии.

▪️ 14 ноября с 13:00 до 15:00 пройдет супервизия в формате ACT+ОРКТ. Ведущие: Алексей Михальский и Илья Розов.

Ориентированная на решение краткосрочная терапия и Терапия Принятия и Ответственности во многом совпадают: поиск решения, волшебный вопрос, акцент на ценностях и ресурсах и многое другое.

На супервизиях вы получите взгляд двух специалистов на ваш кейс. Присоединиться можно по ссылке. Если вдруг вы хотите заранее забронировать место, то напишите @IliaRozov.

(пост от коллег)

16 ноября стартует вечерний поток онлайн-курса по FACT от Татьяны Кобзевой!

Краткосрочная Терапия Принятия и Ответственности (FACT) — клинически доказанная методика, которая поможет за 1-4 сессии развернуть клиента от дисфункциональных паттернов поведения к осознанным изменениям.

Это контекстуально-поведенческий подход для работы с широким диапазоном клиентских запросов.

Курс будет интересен начинающим и уже практикующим психологам, психиатрам, работникам социальных служб.

На курсе будут:
▪️6 онлайн встреч, включающих теорию и практическую отработку протокола в тройках;
▪️2 групповые супервизии для отработки навыков и разбора кейсов;
▪️еженедельные практические домашние задания с обратной связью.

Участники курса FACT получат:
— четкий работающий протокол, эффективно структурирующий терапевтическое мышление;
— навык вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения;
— возможность получать плодотворный терапевтический результат за очень ограниченное время;
— техники, которые помогут направить клиента к конкретным функциональным действиям;
— инструменты преодоления «застревания»;
— конкретные и понятные показатели прогресса клиента в терапии и рабочие методики для улучшения этих показателей.

Курс ориентирован на практику, будет отработка навыков в тройках.

❗Скидка при оплате курса до 7 ноября.

Узнать подробности

Продолжаем рубрику #ACT_в_лицах!

Келли Уилсон. Он же «крестный отец АСТ», автор и соавтор множества книг по психотерапии принятия и ответственности, включая самую первую книгу по АСТ «Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений».

По словам самого Уилсона, он начал свой путь в психологии довольно поздно — в 30 лет. До этого же, будущий профессор вел весьма разрушительный образ жизни, употребляя наркотики и алкоголь, что привело к тяжелой суицидальной депрессии. После многих попыток умереть, Келли поместили в психиатрическую палату, в которой у него было достаточно времени изучить книгу Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». «Если Франкл смог найти смысл и цель в лагере смерти, возможно, я бы смог бы тоже найти его...» — рассуждая таким образом Уилсон вернулся в школу и закончив её поступил в Университет Гонзага на факультет психологии.

Келли хотел помочь людям найти способ двигаться вперед, как однажды это произошло с ним: «Что, если бы существовала наука о том, как организовать среду и обстоятельства, которые повышали бы вероятность того, что люди найдут смысл и цель?». С этой мыслью Келли погрузился в исследования поведенческих аналитиков, таких как Стив Хейс. Вместе со Стивом он поступил в аспирантуру Университета Невады и провел там 11 лет в качестве его правой руки. В середине 1990-х, они получили первый грант АСТ и начали работу. По воспоминаниям Келли, идея создания исходных протоколов АСТ (которые позже стали использоваться и в клинических испытаниях) пришла ему в голову при работе с наркозависимыми. Уилсон понял, что этим людям, находясь в сознании надо будет наделить смыслом и осознать те «осколки» которые они создали из своей жизни.

Сейчас Келли преподает психологию в Университете Миссисипи. И продолжает неустанно говорить о любви и принятии себя.

Текст: Кушнир Антонина.

Резюме встречи с Джо Райнвайном!

1. Джозеф — психолог, который работает с совершеннолетними. До этого он занимался исследованиями шизофрении. Увлечение исследованиями и RFT постепенно привели его к ACT.

2. Как связаны изменения мышления (симптом шизофрении) и способы строить связи (RFT)? Джо не так много изучал эту часть, но у него есть некоторая информация: они изучали связь языка и болезни. Работа с людьми с шизофренией с применением RFT не будет отличаться от работы с людьми без шизофрении.

3. РФТ трудно объяснить друзьям и клиентам. Как Джо использует РФТ в сессиях с клиентами? Объясняет ли он клиентам или оставляет скрытым? Его интервью с котом не было научным, но это было что-то веселое. Джо очень редко объясняет принципы РФТ. РФТ более узкий класс программирования, если обращаться к компьютерной метафоре. Например: на языке АСТ мы можем увидеть слияние, на языке РФТ мы увидим трансформацию функции стимула. Или например, можно усилить с помощью РФТ идею ценностей и подкрепить одно поведение (уровень функционального анализа).

4. Что такое ироничный процесс? Это процессы противоположные намерениям. Он пришел на выступление и он тревожится (но не на нашей встрече). Он максимально старается скрыть свое переживание, но люди будут видеть его волнение. Ироничный процесс показывает суть человеческих страданий. Если мы живем в матрице, то наш язык постоянно меняет функции стимула. Для показа этого принципа, Джо использовал иврит. Когда Джо говорит слово на иностранном языке, то единственное что мы можем подумать — что это за язык, что он сказал? (непроизвольно-применимый реляционный ответ). Но как только он называет это слово как «террорист», мы сразу понимаем его (произвольно-применимый реляционный ответ).

5. Где Джо учился ивриту? И использует ли Джо какие-то раздатки в своей работе? Джо жил в Израиле пару лет. Он редко использует какие-то раздатки и больше работает просто разговаривая.

6. Как теория соотносится с современными когнитивными исследованиями в психологии? Есть данные, что возможно, то что происходит в клинике и как используют РФТ в кабинете, — это могут быть совершенно разные вещи, и последнее может не отражать РФТ.

Наглядный показ техник разделения и работы RFT

Стихотворение Генриха Сапгира:

Что за «ЛИ»?
Что за «МОН»?
В звуках нету смысла,
Но едва шепнут «ЛИМОН»,
Сразу станет кисло.

#ACT_в_культуре

Завтра в 16:00 (МСК) состоится первая встреча Watch and ACT по вебинару «Мудрый выбор».

Мудрый выбор — это протокол ACT для ПРЛ, состоящий из нескольких модулей/навыков. На его базе были проведены несколько исследований, показывающие эффективность ACT для ПРЛ.

Будем вместе смотреть и обсуждать видео на английском с последовательным переводом от замечательной Ольги Михайловой.

Вторая встреча по этому протоколу пройдёт 18 ноября в 16:00 (МСК).

Присоединиться к просмотру!

Встреча книжного клуба Read and ACT состоится 12 ноября в 14:00 (МСК)! Мы будем обсуждать книгу «Сострадание в терапии Принятия и Ответственности» и отрабатывать навыки. Ко встрече нужно прочитать книгу до страницы 221.

#Read_and_ACT

В субботу на книжном клубе мы обсудили первую часть книги «Сострадание в Терапии Принятия и Ответственности» и подискутировали на тему, может ли сострадание быть ценностью. Участники также отрабатывали навык сострадания в мини-группах.

Новая встреча книжного клуба состоится 26 ноября в 18:00 (МСК). Это будет итоговая встреча по данной книге. К этому времени необходимо прочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с клубом, страницы с 222 по 317.

К нашей встрече присоединится соавтор книги Бенджамин Шендорф. Бенджамин является сореадактором ассоциации ACT Matrix, основателем института Контекстуальной психологии.

#Read_and_ACT

«Вопросы о ценностях»
Авторы: Келли Уилсон, Берд

Цель: прояснение ценностей.

Инструкция:

Иногда людям сложно установить связь с ценностями. Если ваши клиенты отрицают, что у них есть ценности, или не понимают, как их обнаружить, можно прибегнуть к следующим вопросам:

1. Было ли время, когда вы хотели чего-то, хотели кем-то стать или что-то совершить?
2. Если бы вам все-таки было что-то небезразлично, что бы это могло быть?

Автор рубрики: Илья Розов

#ACT_упражнения

Сегодня международный день борьбы с анорексией. Коллеги, предлагаем вам обратить внимание на новую книгу «Терапия Принятия и Ответственности при РПП. Руководство по лечению анорексии и булимии, ориентированное на процесс».

Авторы: Эмили Сандоз, Келли Уилсон, Трой Дюфрен.

Аннотация:

В данной книге представлена тщательно проработанная теоретическая концепция и полный практический протокол, призванный помочь психотерапевтам эффективнее работать с ригидностью и перфекционизмом, которые лежат в основе большинства расстройств пищевого поведения. Этот протокол можно взять на вооружение для помощи клиентам с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими видами РПП. В этом профессиональном пособии вы найдете теоретические выкладки, на которых строится методика терапии принятия и ответственности (ACT), а также раздел с концептуализацией клинических случаев, который поможет лучше понять, как происходит непосредственно сам процесс ACT. Наконец, авторы подготовили примерный план сеансов с пошаговыми инструкциями о том, как организовать и контролировать психотерапевтическую работу по шести основным направлениям ACT: сосредоточенность на настоящем, когнитивное разделение, принятие опыта, трансцендентная самоосознанность, жизнь в соответствии с ценностями и ответственные действия.

Купить

Уже завтра!

18 ноября с 16.00 (МСК) мы продолжаем изучать вебинар, посвященный подходу «Мудрый выбор».

Мудрый выбор — это протокол ACT для ПРЛ, состоящий из нескольких модулей/навыков. На его базе были проведены несколько исследований, показывающие эффективность ACT для ПРЛ.
Видео на английском с последовательным переводом от замечательной Ольги Михайловой.

Присоединиться к нашему просмотру!

Завершили вчера с @IliaRozov, @YaroslavIsaykin и участниками группу обучения протоколу поведенческой активации сезона "Осень 2022".

Созвонились сегодня с Ильей отпраздновать этот опыт, проговорить, что оказалось предпочитаемым и что еще крутого хочется добавить для участников следующих потоков.

Кодовое название прошедшей группы было "Поведенческая активация 3.0" именно потому, что каждый раз мы относимся к этой группе и процессу обучения как к динамичному процессу, который можно улучшать, чтобы обучение протоколу становилось все более ясным, эффективным и предпочитаемым.

Про многие нюансы проведения этой группы мы начали мечтать и готовить их еще летом. Например, впервые записали демо-сессии  про такие моменты терапии как представление подхода ПА клиенту на первой сессии, обсуждение с клиентом концепции депрессии и другие важные аспекты работы, которые не всегда очевидны в процессе изучения протокола (так как в тексте протокола практически нет иллюстраций с демо).

В ходе этой группы впервые появились многие красивые раздатки, включая переведенный материал. А участники группы впервые стали практиковать с первым клиентом уже с середины курса и могли обсуждать возникающие трудности в контексте наших еженедельных встреч.

Вообще, в этот раз для нас важным аспектом стал более ясный и прозрачный фокус на терапевтическую позицию практика поведенческой активации. Многие задания и темы мы переработали с учетом именно этого момента.

Хочется сказать большое спасибо ведущим и участникам курса за доверие, пройденный путь, за важные вопросы и ракурсы. А также за щедрость - спасибо, что делились своим экспертным опытом в узкоспециализированных темах и обогащали нас как сообщество терапевтов поведенческой активации знаниями, нюансами, неочевидными аспектами работы.

Подводя итог: спасибо всем, кто. Это был шикарный курс. До встречи на супервизиях, книжных клубах и других феерических движухах сообщества поведенческой активации ❤️

(пост от коллег)

Прекрасная белорусская ассоциация когнитивно-поведенческой терапии проводит конференцию по травме с действительно звездными спикерами. Бесплатно!

Уважаемые коллеги, решение о проведении конференции в это сложное и поистине трагическое время далось нам нелегко. Перед нами стояла в некотором роде апория: ведь, с одной стороны, создавать столь крупные события сейчас не самое лучшее время, с другой — именно сегодня особенно важна квалифицированная помощь психолога, психотерапевта людям, страдающим от последствий травмы. В этом плане, для нас важно сделать максимум возможного для повышения эффективности работы специалистов, помогающих людям переживать травмирующие события.

Поэтому мы все таки решили провести традиционную конференцию нашей ассоциации, но посвятить ее в этом году проблеме переживания травмы. Мы открываем регистрацию на III МЕЖДУНАРОДНУЮ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКУЮ КОНФЕРЕНЦИЮ «Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: преодолеть травму».

Конференция, организованная Белорусским обществом КПТ, состоится 9–10 декабря в Минске и будет транслирована online на весь мир.

В этом году, благодаря нашим партнёрам — Фонду ООН в области народонаселения (ЮНФПА) участие в конференции абсолютно БЕСПЛАТНОЕ для всех участников, как онлайн, так и оффлайн. Огромная им за это благодарность!

Отдельного внимания достоин лайн-ап спикеров. Мы пригласили поделиться опытом и знаниями виднейших специалистов в области современной доказательной психотерапии. В эти дни с нами будут:
— Кит Добсон, Президент Всемирной конфедерации когнитивных и поведенческих терапий, Канада
— Пол Гилберт, основатель метода CFT, Великобритания
— Кэти Грейзбрук, Президент Европейской Ассоциации Бихевиоральной и Когнитивной Терапий (EABCT), Великобритания
— Экхард Рёдигер, директор и основатель Института схематерапии ISST, Германия
— Томас Эльберт, соразработчик нарративной экспозиционной терапии (NET), лауреат высшей немецкой награды в области психологии Deutscher Psychologiepreis, Германия
— Хелен Макдональд,
аккредитованный КПТ-супервизор и тренер (BABCP, EABCT), эксперт в психологии здоровья, EMDR- терапевт и супервизор, Великобритания
— Мэгги Шауэр, соразработчица нарративной экспозиционной терапии (NET), лауреат премии Августа Фореля, Элликон, Швейцария и премии имени Карла-Фридриха фон Вайцзеккера Немецкой национальной академии наук Леопольдина, Германия
— Карстен Бём, первый председатель EMDRIA Deutschland, Германия
— Агнешка Попель, Президент Польской ассоциации КПТ, Польша

и многие другие без преувеличения ярчайшие звезды мирового масштаба в современном КПТ, специализирующиеся на теме работы с травмой.

Все подробности, программа и регистрация — на странице конференции.

Оффлайн-формат в Минске ограничен 100 участниками, поэтому, если вы хотите присоединиться к нам очно — поторопитесь, пожалуйста, с регистрацией. Просим отнестись к очному участию ответственно и регистрироваться на оффлайн только в случае, когда вы на 100% уверены, что придёте!

Это будет действительно значимое событие для белорусского (и не только) психотерапевтического сообщества!

Ждём, регистрация началась!