Новые супервизии в ноябре!

▪️ 7 ноября с 13:00 до 15:00 (МСК) пройдет супервизия в модели SHAPE. Ведущие: Илья Розов, Александр Сычевский.

Супервизии в данной модели созданы для терапевтов, работающих в контекстуально-поведенческих подходах. Акцент на ценностях, упражнения, осознанность, вместо акцента на контенте в терапии.

▪️ 14 ноября с 13:00 до 15:00 пройдет супервизия в формате ACT+ОРКТ. Ведущие: Алексей Михальский и Илья Розов.

Ориентированная на решение краткосрочная терапия и Терапия Принятия и Ответственности во многом совпадают: поиск решения, волшебный вопрос, акцент на ценностях и ресурсах и многое другое.

На супервизиях вы получите взгляд двух специалистов на ваш кейс. Присоединиться можно по ссылке. Если вдруг вы хотите заранее забронировать место, то напишите @IliaRozov.

(пост от коллег)

16 ноября стартует вечерний поток онлайн-курса по FACT от Татьяны Кобзевой!

Краткосрочная Терапия Принятия и Ответственности (FACT) — клинически доказанная методика, которая поможет за 1-4 сессии развернуть клиента от дисфункциональных паттернов поведения к осознанным изменениям.

Это контекстуально-поведенческий подход для работы с широким диапазоном клиентских запросов.

Курс будет интересен начинающим и уже практикующим психологам, психиатрам, работникам социальных служб.

На курсе будут:
▪️6 онлайн встреч, включающих теорию и практическую отработку протокола в тройках;
▪️2 групповые супервизии для отработки навыков и разбора кейсов;
▪️еженедельные практические домашние задания с обратной связью.

Участники курса FACT получат:
— четкий работающий протокол, эффективно структурирующий терапевтическое мышление;
— навык вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения;
— возможность получать плодотворный терапевтический результат за очень ограниченное время;
— техники, которые помогут направить клиента к конкретным функциональным действиям;
— инструменты преодоления «застревания»;
— конкретные и понятные показатели прогресса клиента в терапии и рабочие методики для улучшения этих показателей.

Курс ориентирован на практику, будет отработка навыков в тройках.

❗Скидка при оплате курса до 7 ноября.

Узнать подробности

Продолжаем рубрику #ACT_в_лицах!

Келли Уилсон. Он же «крестный отец АСТ», автор и соавтор множества книг по психотерапии принятия и ответственности, включая самую первую книгу по АСТ «Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений».

По словам самого Уилсона, он начал свой путь в психологии довольно поздно — в 30 лет. До этого же, будущий профессор вел весьма разрушительный образ жизни, употребляя наркотики и алкоголь, что привело к тяжелой суицидальной депрессии. После многих попыток умереть, Келли поместили в психиатрическую палату, в которой у него было достаточно времени изучить книгу Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». «Если Франкл смог найти смысл и цель в лагере смерти, возможно, я бы смог бы тоже найти его...» — рассуждая таким образом Уилсон вернулся в школу и закончив её поступил в Университет Гонзага на факультет психологии.

Келли хотел помочь людям найти способ двигаться вперед, как однажды это произошло с ним: «Что, если бы существовала наука о том, как организовать среду и обстоятельства, которые повышали бы вероятность того, что люди найдут смысл и цель?». С этой мыслью Келли погрузился в исследования поведенческих аналитиков, таких как Стив Хейс. Вместе со Стивом он поступил в аспирантуру Университета Невады и провел там 11 лет в качестве его правой руки. В середине 1990-х, они получили первый грант АСТ и начали работу. По воспоминаниям Келли, идея создания исходных протоколов АСТ (которые позже стали использоваться и в клинических испытаниях) пришла ему в голову при работе с наркозависимыми. Уилсон понял, что этим людям, находясь в сознании надо будет наделить смыслом и осознать те «осколки» которые они создали из своей жизни.

Сейчас Келли преподает психологию в Университете Миссисипи. И продолжает неустанно говорить о любви и принятии себя.

Текст: Кушнир Антонина.

Резюме встречи с Джо Райнвайном!

1. Джозеф — психолог, который работает с совершеннолетними. До этого он занимался исследованиями шизофрении. Увлечение исследованиями и RFT постепенно привели его к ACT.

2. Как связаны изменения мышления (симптом шизофрении) и способы строить связи (RFT)? Джо не так много изучал эту часть, но у него есть некоторая информация: они изучали связь языка и болезни. Работа с людьми с шизофренией с применением RFT не будет отличаться от работы с людьми без шизофрении.

3. РФТ трудно объяснить друзьям и клиентам. Как Джо использует РФТ в сессиях с клиентами? Объясняет ли он клиентам или оставляет скрытым? Его интервью с котом не было научным, но это было что-то веселое. Джо очень редко объясняет принципы РФТ. РФТ более узкий класс программирования, если обращаться к компьютерной метафоре. Например: на языке АСТ мы можем увидеть слияние, на языке РФТ мы увидим трансформацию функции стимула. Или например, можно усилить с помощью РФТ идею ценностей и подкрепить одно поведение (уровень функционального анализа).

4. Что такое ироничный процесс? Это процессы противоположные намерениям. Он пришел на выступление и он тревожится (но не на нашей встрече). Он максимально старается скрыть свое переживание, но люди будут видеть его волнение. Ироничный процесс показывает суть человеческих страданий. Если мы живем в матрице, то наш язык постоянно меняет функции стимула. Для показа этого принципа, Джо использовал иврит. Когда Джо говорит слово на иностранном языке, то единственное что мы можем подумать — что это за язык, что он сказал? (непроизвольно-применимый реляционный ответ). Но как только он называет это слово как «террорист», мы сразу понимаем его (произвольно-применимый реляционный ответ).

5. Где Джо учился ивриту? И использует ли Джо какие-то раздатки в своей работе? Джо жил в Израиле пару лет. Он редко использует какие-то раздатки и больше работает просто разговаривая.

6. Как теория соотносится с современными когнитивными исследованиями в психологии? Есть данные, что возможно, то что происходит в клинике и как используют РФТ в кабинете, — это могут быть совершенно разные вещи, и последнее может не отражать РФТ.

Наглядный показ техник разделения и работы RFT

Стихотворение Генриха Сапгира:

Что за «ЛИ»?
Что за «МОН»?
В звуках нету смысла,
Но едва шепнут «ЛИМОН»,
Сразу станет кисло.

#ACT_в_культуре

Завтра в 16:00 (МСК) состоится первая встреча Watch and ACT по вебинару «Мудрый выбор».

Мудрый выбор — это протокол ACT для ПРЛ, состоящий из нескольких модулей/навыков. На его базе были проведены несколько исследований, показывающие эффективность ACT для ПРЛ.

Будем вместе смотреть и обсуждать видео на английском с последовательным переводом от замечательной Ольги Михайловой.

Вторая встреча по этому протоколу пройдёт 18 ноября в 16:00 (МСК).

Присоединиться к просмотру!

Встреча книжного клуба Read and ACT состоится 12 ноября в 14:00 (МСК)! Мы будем обсуждать книгу «Сострадание в терапии Принятия и Ответственности» и отрабатывать навыки. Ко встрече нужно прочитать книгу до страницы 221.

#Read_and_ACT

В субботу на книжном клубе мы обсудили первую часть книги «Сострадание в Терапии Принятия и Ответственности» и подискутировали на тему, может ли сострадание быть ценностью. Участники также отрабатывали навык сострадания в мини-группах.

Новая встреча книжного клуба состоится 26 ноября в 18:00 (МСК). Это будет итоговая встреча по данной книге. К этому времени необходимо прочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с клубом, страницы с 222 по 317.

К нашей встрече присоединится соавтор книги Бенджамин Шендорф. Бенджамин является сореадактором ассоциации ACT Matrix, основателем института Контекстуальной психологии.

#Read_and_ACT

«Вопросы о ценностях»
Авторы: Келли Уилсон, Берд

Цель: прояснение ценностей.

Инструкция:

Иногда людям сложно установить связь с ценностями. Если ваши клиенты отрицают, что у них есть ценности, или не понимают, как их обнаружить, можно прибегнуть к следующим вопросам:

1. Было ли время, когда вы хотели чего-то, хотели кем-то стать или что-то совершить?
2. Если бы вам все-таки было что-то небезразлично, что бы это могло быть?

Автор рубрики: Илья Розов

#ACT_упражнения

Сегодня международный день борьбы с анорексией. Коллеги, предлагаем вам обратить внимание на новую книгу «Терапия Принятия и Ответственности при РПП. Руководство по лечению анорексии и булимии, ориентированное на процесс».

Авторы: Эмили Сандоз, Келли Уилсон, Трой Дюфрен.

Аннотация:

В данной книге представлена тщательно проработанная теоретическая концепция и полный практический протокол, призванный помочь психотерапевтам эффективнее работать с ригидностью и перфекционизмом, которые лежат в основе большинства расстройств пищевого поведения. Этот протокол можно взять на вооружение для помощи клиентам с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими видами РПП. В этом профессиональном пособии вы найдете теоретические выкладки, на которых строится методика терапии принятия и ответственности (ACT), а также раздел с концептуализацией клинических случаев, который поможет лучше понять, как происходит непосредственно сам процесс ACT. Наконец, авторы подготовили примерный план сеансов с пошаговыми инструкциями о том, как организовать и контролировать психотерапевтическую работу по шести основным направлениям ACT: сосредоточенность на настоящем, когнитивное разделение, принятие опыта, трансцендентная самоосознанность, жизнь в соответствии с ценностями и ответственные действия.

Купить

Уже завтра!

18 ноября с 16.00 (МСК) мы продолжаем изучать вебинар, посвященный подходу «Мудрый выбор».

Мудрый выбор — это протокол ACT для ПРЛ, состоящий из нескольких модулей/навыков. На его базе были проведены несколько исследований, показывающие эффективность ACT для ПРЛ.
Видео на английском с последовательным переводом от замечательной Ольги Михайловой.

Присоединиться к нашему просмотру!

Завершили вчера с @IliaRozov, @YaroslavIsaykin и участниками группу обучения протоколу поведенческой активации сезона "Осень 2022".

Созвонились сегодня с Ильей отпраздновать этот опыт, проговорить, что оказалось предпочитаемым и что еще крутого хочется добавить для участников следующих потоков.

Кодовое название прошедшей группы было "Поведенческая активация 3.0" именно потому, что каждый раз мы относимся к этой группе и процессу обучения как к динамичному процессу, который можно улучшать, чтобы обучение протоколу становилось все более ясным, эффективным и предпочитаемым.

Про многие нюансы проведения этой группы мы начали мечтать и готовить их еще летом. Например, впервые записали демо-сессии  про такие моменты терапии как представление подхода ПА клиенту на первой сессии, обсуждение с клиентом концепции депрессии и другие важные аспекты работы, которые не всегда очевидны в процессе изучения протокола (так как в тексте протокола практически нет иллюстраций с демо).

В ходе этой группы впервые появились многие красивые раздатки, включая переведенный материал. А участники группы впервые стали практиковать с первым клиентом уже с середины курса и могли обсуждать возникающие трудности в контексте наших еженедельных встреч.

Вообще, в этот раз для нас важным аспектом стал более ясный и прозрачный фокус на терапевтическую позицию практика поведенческой активации. Многие задания и темы мы переработали с учетом именно этого момента.

Хочется сказать большое спасибо ведущим и участникам курса за доверие, пройденный путь, за важные вопросы и ракурсы. А также за щедрость - спасибо, что делились своим экспертным опытом в узкоспециализированных темах и обогащали нас как сообщество терапевтов поведенческой активации знаниями, нюансами, неочевидными аспектами работы.

Подводя итог: спасибо всем, кто. Это был шикарный курс. До встречи на супервизиях, книжных клубах и других феерических движухах сообщества поведенческой активации ❤️