Встреча книжного клуба «Read and ACT» прошла интенсивно: мы обсуждали вопросы, связанные с диагностикой и терапией ПРЛ, думали о культуральной модификации упражнений и метафор, обсуждали свой опыт работы в таком формате. Обсуждение подсветило сложные места в практике (контракт, психообразование, метафоры), и каждый из участников смог поработать над собственной трудностью в мини-группах.

Следующая встреча состоится 24 октября в 20:00 (МСК). К нам присоединится Патрисия Зурита Она, авторка данной книги, лицензированная клиническая психологиня, директорка Центра Поведенческой психологии в Ист-Бэй.

К этому времени необходимо прочитать страницы со 160 по 343.

#Read_and_ACT

Психологи! Поехали в Сибирь! Там будет жарко))))

Что случилось?
26-27 ноября Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН) проводит в Новосибирске I Съезд специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки «Папин-Сибирякт»!

Зачем мы это делаем?
Чтобы встретиться и повеселиться. Чтобы делать АСТ вместе. Чтобы побыть среди людей со схожими ценностями. Чтобы зарядиться эмоциями, силами и любовью на всю долгую зиму. Чтобы помнить, что даже в самое черное время мы можем делать свои выборы и делать то, что нам так важно делать. Чтобы зима 2022 запомнилась чем-то классным. Чтобы войти в историю и сделать этот съезд легендой!

Для кого это? Я могу приехать?
Мы приглашаем на съезд всех специалистов в области психического здоровья (психологи, психотерапевты, псхиатры, коучи, студенты), которые работают в подходе Терапии принятия и ответственности и близких ей моделях (КПТ, ДПТ, CFT и т.п.). Если вы — студент-психолог, приезжайте тоже!

Что там будет происходить?
У нас будет два дня выступлений: мастер-классы, практикумы, лекции, круглые столы, паблик-ток. В середине каждого дня обед. Вечером субботы — культурно-развлекательная программа — «Discoteka» в специально арендованном баре.

Какая программа?
Полную программу Съезда смотрите на страничке мероприятия. Ниже мы написали спикеров и темы их выступлений.
- Ксения Белова — лекция «Гибкие границы»
- Дарья Гузина — воркшоп «Расширяя контекст. Выбираем свой стиль в работе и жизни»
- Илья Гавин — воркшоп «“Fomo: Нельзя просто так взять и сделать выбор»
- Ксения Колкова — воркшоп «АСТ-терапевт в свой выходной: психологическая гибкость во время отдыха»
- Илья Розов — воркшоп «Что делать, когда не работает?»
- Евгения Дашкова и Кристина Стеценко — Ток-шоу «Что пошло не так? Встреча публичных ошибальщиков»
- Илья Скворцов — лекция «Экспозиция в АСТ. В чем отличие от классики?»
- Артем Анненков и Лера Булавина - круглый стол «Масштабируя себя»
- Дарья Сучилина — воркшоп «АСТ-зарядка»
- Анастасия Черникова — воркшоп «Личное vs публичное: как трансляция ценностей психолога в социальных сетях влияет на доверие клиентов»
- Антон Сорокин — воркшоп «Структурированная первичная диагностика психических расстройств для психологов»
- Ольга Викторова — игра «АСТ Game»
- Мария Звягинцева и Татьяна Волк — паблик-ток «Надежда и принятие (радикальное и АСТовское): их выгоды и засады, есть ли баланс?»

А по времени что?
Мы будем работать с 12 до 19 часов по местному времени, чтобы участникам из западной части России было не так тяжело с джетлагом.

Что ещё будет?
Крутейший мерч для всех участников. Подарки для самых активных участников: книги по АСТ от издательства «Диалектика». Песни под укулеле и танцы под Меладзе. Контент для ваших соцсетей на полгода вперед. Джетлаг и недосып. Смысл жизни на целый год (в ожидании следующего Съезда).

Как туда попасть?
Купить билет на сайте АКПН. Стоимость билета 8000 руб, для членов АКПН — 6000р (для получения скидки необходимо пройти полную процедуру регистрации).

А запись будет?
Нет. Все, что происходит в Новосибирске, остаётся в Новосибирске.

Где узнать больше?
В телеграм-канале Съезда. Там мы размещаем все новости, в комментариях вы можете задать вопросы. Подписывайтесь!

⚡️ В нашей группе вк уже больше 11000 человек!

По традиции мы обновили ресурс по АСТ-литературе. Добавлены новые книги и рубрики!

Завтра с 12:00 до 14:00 (МСК) состоится супервизия в SHAPE модели!

Ведущие: Александр Сычевский, Илья Розов.

Цель супервизии — повысить психологическую гибкость терапевта. Много контакта с ценностями, ролплеев, метафор и упражнений.

Присоединиться можно по ссылке.

Приходите и приносите свои кейсы!

«Мыслемометр»
Авторы: Стивен Хейс и ко.

Используется для объяснения разделения.

Инструкция:

Представьте, что у нас есть аппарат, назовем его «мыслемометр». У него есть две шкалы. На одной показано, как вы пытаетесь оспорить, изменить, убрать мысли. Это то, чему вы посвящаете много времени. Другая шкала показывает вашу сцепленность с мыслями и веру в них.

Чем больше усилий вы прилагаете для действий первой шкалы, тем сильнее растет вторая. Но что будет, если ради эксперимента, мы постараемся заняться сначала второй шкалой?

Автор рубрики: Илья Розов

#ACT_упражнения

В пятницу, 21 октября в 16:00 (МСК), состоится заключительная встреча видеоклуба Watch and ACT, посвященная RFT от Joseph Rhinewine. Мы изучим, как связаны функциональный анализ поведения, АСТ и RFT в концептуализации клинической депрессии.

Присоединиться

Терапия Принятия и Ответственности для детей с особыми медицинскими потребностями и их родителей: систематический обзор и мета-анализ

С некоторыми состояниями здоровья, которые раньше считались фатальными или угрожающими жизни, теперь стало можно жить и иметь сравнительно долгосрочные перспективы. Однако дети с особыми медицинскими потребностями (ОМП) чаще сталкиваются с депрессией, чем здоровые дети, и на их родителей ложится дополнительная нагрузка и ответственность.

Представляем перевод обзора исследований, как Терапия Принятия и Ответственности влияет на психологическое благополучие детей с ОМП и их родителей, и с чем она может помочь.

Перевод: Полина Хорошилова
Редакция: Елена Сушан

Оригинал статьи доступен по ссылке.

Коллеги!

У нас потихонечку начинает пополнятся раздел материалы. Часть материалов в общем доступе, а часть супер эксклюзивна и доступна только для членов АКПН, например, мы выложили свежий перевод статьи про использование метафор для формирования принятия и осознанности, и групповой протокол для работы с синдромом раздраженного кишечника.

Если Вы тоже хотите поделиться вашими наработками с коллегами, то пожалуйста присылайте на почту napishi@akpn.org, мы будем выкладывать по мере возможности и тогда у нас будет большая копилка информации.

P.S. Для доступа к материалам необходимо авторизоваться на сайте

Первая книга от авторки супергеройской терапии на русском языке!

Джанина Скарлет «Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить»

Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет:
— как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства;
— что такое эмоциональное избегание и как с ним работать;
— как исцелить боль от давней травмы или снять тревогу по поводу неопределенности будущего;
— что делать, когда проблема слишком велика и вы чувствуете, что не справитесь с ее масштабами.

Купить

Наш коллега Вадим Яковлев перевел и адаптировал раздаточный материал по книге Патрисии Зуриты Оны «Терапия Принятия и Ответственности для пограничного расстройства личности», которую мы читаем в книжном клубе. Делимся с его разрешения!

#ACT_переводы

День рождения Кирка Стросла!