Новинка!
Мэтью Маккей, Авигейл Лев, Мишель Скин «Терапия принятия и ответственности межличностных проблем»
Аннотация:
В книге представлены три приложения: пример опросника для выявления схем, результаты исследования эффективности подхода и подробный протокол проведения АСТ для решения межличностных проблем.
Эта книга, имеющая глубокую практическую направленность, предлагает передовую научно обоснованную систему для специалистов в области психического здоровья, которые стремятся более эффективно решать проблемы межличностных отношений, с которыми сталкиваются в повседневной жизни люди, обращающиеся за психотерапевтической помощью. Это первая книга такого рода, которая соединяет когнитивные понятия схем с новыми методами терапии, основанными на принятии и ответственности. Книга полна практических техник, рабочих листов, есть даже полноформатный протокол с описанием его использования в формате индивидуальной или групповой терапии.
Купить
Мэтью Маккей, Авигейл Лев, Мишель Скин «Терапия принятия и ответственности межличностных проблем»
Аннотация:
В книге представлены три приложения: пример опросника для выявления схем, результаты исследования эффективности подхода и подробный протокол проведения АСТ для решения межличностных проблем.
Эта книга, имеющая глубокую практическую направленность, предлагает передовую научно обоснованную систему для специалистов в области психического здоровья, которые стремятся более эффективно решать проблемы межличностных отношений, с которыми сталкиваются в повседневной жизни люди, обращающиеся за психотерапевтической помощью. Это первая книга такого рода, которая соединяет когнитивные понятия схем с новыми методами терапии, основанными на принятии и ответственности. Книга полна практических техник, рабочих листов, есть даже полноформатный протокол с описанием его использования в формате индивидуальной или групповой терапии.
Купить
❤17👍1
Жизнь с хронической болью.pdf
4.1 MB
Предлагаем вашему вниманию наш второй большой перевод — гайдлайн по АСТ при хронической боли.
В этом 8-сессионном протоколе вы найдете описание каждой из сессий, а также метафоры, упражнения и домашние задания для клиентов.
Используйте и делитесь с коллегами!
Перевод: Ольга Уколова, Юлия Бочарова
Редактура: Елена Сушан
В этом 8-сессионном протоколе вы найдете описание каждой из сессий, а также метафоры, упражнения и домашние задания для клиентов.
Используйте и делитесь с коллегами!
Перевод: Ольга Уколова, Юлия Бочарова
Редактура: Елена Сушан
🔥37❤13👍2
Курс по когнитивной терапии, основанной на осознанности
Мы предлагаем уникальную программу, сочетающую в себе лучшие элементы MBSR и АСТ, позволяющую не просто овладеть техниками и принципами осознанности для своей жизни, но увеличить эффективность терапии с их помощью.
Изучение этих методов происходит по модели экспериенциального обучения: вы можете стать терапевтом, тренирующим осознанность, если сами изучили этот метод изнутри и воплощаете его в своей жизни.
Курс построен так, чтобы вначале каждый участник освоил осознанность на собственном опыте, а затем через роул-плеи и различные упражнения научился использовать её в работе с клиентами.
Благодаря осознанности мы и наши клиенты можем принимать свои внутренние состояния, лучше переключать внимание, легче переносить дискомфорт, развивать навыки сострадания и менять автоматическое поведение на свободное и ценностно-ориентированное.
На курсе вы:
— Освоите основные принципы медитации;
— Последовательно обучитесь основным формальным и неформальным техникам осознанности MBCT;
— Сделаете практику стабильной привычкой, прочно интегрированной в жизнь (как формальную медитацию, так и естественное применение осознанности в течение дня);
— Узнаете о наиболее современных исследованиях осознанности, медитации и mindfulness-based подходов: психологические и нейрофизиологические механизмы, РКИ и мета-анализы эффективности для разных видов проблем (РПП, тревожные расстройства, депрессия, ОКР и т.п.).
Для терапевтической практики:
— Узнаете как давать ясные, понятные и технически точные инструкции, как наиболее доступно и понятно использовать психообразование в отношении осознанности и мотивировать к практике, как помогать клиенту интегрировать практику в жизнь;
— Получите правила безопасности и травма-чувствительные инструкции;
— Поймёте, что делать если практика осознанности активирует у клиента травматический опыт и трудные переживания;
— Научитесь помогать клиенту интегрировать практику в жизнь;
— Узнаете, как применять осознанность в сессиях в работе с разными проблемами;
— Поймёте Как моделировать осознанность на сессиях (как быть ролевой моделью, естественно «на себе» показывать, как «делать» осознанность)
Программа состоит из двух больших ступеней:
1 ступень. 2 месяца последовательного обучения осознанности и медитации на основе протокола MBCT.
2 ступень. Месяц изучения принципов обучения клиентов практикам осознанности, привнесения осознанности в сессии и ее неформальное использование на протяжении всей психотерапии. На основе процессов осознанности и принципов преподавания, какими они понимаются ACT и MBCT.
Даты и время:
1 ступень: 3 сентября - 29 октября
2 ступень: 5 ноября - 3 декабря
Каждую субботу с 10:00 до 12:00 (МСК)
Стоимость:
1 ступень: 13 000 рублей.
2 ступень: 17 000 рублей.
При оплате 2 ступеней сразу — 27 000 рублей.
О ведущих:
Илья Розов — клинический психолог, АСТ-терапевт, супервизор,
преподаватель, куратор направления Терапия Принятия и Ответственности в проекте «Чистые Когниции», сертифицированный
преподаватель практик осознанности.
Федор Тараненко — психолог, сертифицированный преподаватель программы Basic Mindfulness и техник Mindfulness-based Stress Reduction, АКТ и Схема-терапевт, научно исследует практики осознанности и mindfulness-based подходы (в НИУ ВШЭ).
Регистрация и запись на программу: helpletter@mail.ru
Менеджер программы — Мария Сергеевна Косарева
Тел.: 8-905-552-85-41
Мы предлагаем уникальную программу, сочетающую в себе лучшие элементы MBSR и АСТ, позволяющую не просто овладеть техниками и принципами осознанности для своей жизни, но увеличить эффективность терапии с их помощью.
Изучение этих методов происходит по модели экспериенциального обучения: вы можете стать терапевтом, тренирующим осознанность, если сами изучили этот метод изнутри и воплощаете его в своей жизни.
Курс построен так, чтобы вначале каждый участник освоил осознанность на собственном опыте, а затем через роул-плеи и различные упражнения научился использовать её в работе с клиентами.
Благодаря осознанности мы и наши клиенты можем принимать свои внутренние состояния, лучше переключать внимание, легче переносить дискомфорт, развивать навыки сострадания и менять автоматическое поведение на свободное и ценностно-ориентированное.
На курсе вы:
— Освоите основные принципы медитации;
— Последовательно обучитесь основным формальным и неформальным техникам осознанности MBCT;
— Сделаете практику стабильной привычкой, прочно интегрированной в жизнь (как формальную медитацию, так и естественное применение осознанности в течение дня);
— Узнаете о наиболее современных исследованиях осознанности, медитации и mindfulness-based подходов: психологические и нейрофизиологические механизмы, РКИ и мета-анализы эффективности для разных видов проблем (РПП, тревожные расстройства, депрессия, ОКР и т.п.).
Для терапевтической практики:
— Узнаете как давать ясные, понятные и технически точные инструкции, как наиболее доступно и понятно использовать психообразование в отношении осознанности и мотивировать к практике, как помогать клиенту интегрировать практику в жизнь;
— Получите правила безопасности и травма-чувствительные инструкции;
— Поймёте, что делать если практика осознанности активирует у клиента травматический опыт и трудные переживания;
— Научитесь помогать клиенту интегрировать практику в жизнь;
— Узнаете, как применять осознанность в сессиях в работе с разными проблемами;
— Поймёте Как моделировать осознанность на сессиях (как быть ролевой моделью, естественно «на себе» показывать, как «делать» осознанность)
Программа состоит из двух больших ступеней:
1 ступень. 2 месяца последовательного обучения осознанности и медитации на основе протокола MBCT.
2 ступень. Месяц изучения принципов обучения клиентов практикам осознанности, привнесения осознанности в сессии и ее неформальное использование на протяжении всей психотерапии. На основе процессов осознанности и принципов преподавания, какими они понимаются ACT и MBCT.
Даты и время:
1 ступень: 3 сентября - 29 октября
2 ступень: 5 ноября - 3 декабря
Каждую субботу с 10:00 до 12:00 (МСК)
Стоимость:
1 ступень: 13 000 рублей.
2 ступень: 17 000 рублей.
При оплате 2 ступеней сразу — 27 000 рублей.
О ведущих:
Илья Розов — клинический психолог, АСТ-терапевт, супервизор,
преподаватель, куратор направления Терапия Принятия и Ответственности в проекте «Чистые Когниции», сертифицированный
преподаватель практик осознанности.
Федор Тараненко — психолог, сертифицированный преподаватель программы Basic Mindfulness и техник Mindfulness-based Stress Reduction, АКТ и Схема-терапевт, научно исследует практики осознанности и mindfulness-based подходы (в НИУ ВШЭ).
Регистрация и запись на программу: helpletter@mail.ru
Менеджер программы — Мария Сергеевна Косарева
Тел.: 8-905-552-85-41
🔥10👍5❤3
Притча «Не думайте о белой обезьяне»
К одному мудрецу пришел человек с горбом. Человек был очень богат и влиятелен, но, не смотря на все его усилия, от горба его так никто и не излечил.
В отчаянии человек обратился к мудрецу, угрожая, что если ничего не получится, то он уничтожит не только репутацию, но и самого мудреца.
Мудрец сказал: «Хорошо, я возьмусь за дело. Я буду читать молитвы, готовить отвары. Но, понимаешь, дело очень сложное, и мне понадобится от тебя небольшая помощь. Мог бы ты не думать о белой обезьяне во время нашего лечения?»
Мудрец закончил лечение, а горб остался. И богач признался, не смог не думать о белой обезьяне.
Автор рубрики: Егор Лобусов, Илья Розов.
#ACT_в_культуре
К одному мудрецу пришел человек с горбом. Человек был очень богат и влиятелен, но, не смотря на все его усилия, от горба его так никто и не излечил.
В отчаянии человек обратился к мудрецу, угрожая, что если ничего не получится, то он уничтожит не только репутацию, но и самого мудреца.
Мудрец сказал: «Хорошо, я возьмусь за дело. Я буду читать молитвы, готовить отвары. Но, понимаешь, дело очень сложное, и мне понадобится от тебя небольшая помощь. Мог бы ты не думать о белой обезьяне во время нашего лечения?»
Мудрец закончил лечение, а горб остался. И богач признался, не смог не думать о белой обезьяне.
Автор рубрики: Егор Лобусов, Илья Розов.
#ACT_в_культуре
👍23🔥4❤2
Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ostrovski)
Сегодня у наших друзей, — сообщества Чистые когниции, — начался базовый курс по АСТ. Его ведёт Женя Дашкова.
Я принимаю в нем участие, очень долго и трепетно ждал начала.
Антон Прозакиан, дорогой мой друг, спасибо тебе большое тебе за неравнодушное участие в этом новом проекте внутри моей жизни. Спасибо и Владу, организатору, он терпит мою тревогу и его незаметное участие формирует процесс🙂
Я уже услышал такую фразу, которая вызвала у меня радостный отклик: «АСТ работает со всем, что невозможно изменить». Тема непреодолимых обстоятельств очень часто проявлялась в моей практике, и меня тревожила: мне казалось, я что-то не так делаю, если они есть и сохраняются.
Теперь вопрос изменился: «как обходиться с обстоятельствами, которые не выйдет изменить?» И вот сегодня появилась надежда, что я смогу понять и это :)
А на скриншоте философская «подкладка» АСТ, которая мне так сильно понравилась и отозвалась с мыслями последних лет.
Я принимаю в нем участие, очень долго и трепетно ждал начала.
Антон Прозакиан, дорогой мой друг, спасибо тебе большое тебе за неравнодушное участие в этом новом проекте внутри моей жизни. Спасибо и Владу, организатору, он терпит мою тревогу и его незаметное участие формирует процесс🙂
Я уже услышал такую фразу, которая вызвала у меня радостный отклик: «АСТ работает со всем, что невозможно изменить». Тема непреодолимых обстоятельств очень часто проявлялась в моей практике, и меня тревожила: мне казалось, я что-то не так делаю, если они есть и сохраняются.
Теперь вопрос изменился: «как обходиться с обстоятельствами, которые не выйдет изменить?» И вот сегодня появилась надежда, что я смогу понять и это :)
А на скриншоте философская «подкладка» АСТ, которая мне так сильно понравилась и отозвалась с мыслями последних лет.
❤28👍2🔥1
Завтра с 13:00 до 15:00 (МСК) состоится супервизия в модели SHAPE с Ильей Розовым и Александром Сычевским.
Если вы работаете в контекстуально-поведенческих подходах, то SHAPE модель для вас. Акцент на практике, контакт с ценностями, функциональный анализ — это основные механизмы, благодаря которым многие уже попробовали SHAPE модель и сообщили о её полезности.
Все наши супервизии базируются на правилах, которые проговариваются в начале каждой встречи, безопасной и доброжелательной атмосфере.
Приходите и приносите свои кейсы!
Присоединиться
Если вы работаете в контекстуально-поведенческих подходах, то SHAPE модель для вас. Акцент на практике, контакт с ценностями, функциональный анализ — это основные механизмы, благодаря которым многие уже попробовали SHAPE модель и сообщили о её полезности.
Все наши супервизии базируются на правилах, которые проговариваются в начале каждой встречи, безопасной и доброжелательной атмосфере.
Приходите и приносите свои кейсы!
Присоединиться
❤8
Добрый день! Расскажите, пожалуйста, как просто и понятно объяснить клиенту что такое селф-как-контент и селф-как-контекст и для чего нам нужно развивать наблюдающее Я в терапии?
А еще интересно, почему этот процесс вызывает наибольшие сложности у психологов и клиентов?
Спасибо.
#ACT_вопросы
А еще интересно, почему этот процесс вызывает наибольшие сложности у психологов и клиентов?
Спасибо.
#ACT_вопросы
👍18❤4
Forwarded from Школа ЧК
Что делать, если метафора не сработала?
Метафоры в терапии принятия и ответственности — лаконичный и искусный инструмент. С помощью метафоры вы можете подвести человека к любому из процессов, проиллюстрировать его поведение, показать свое понимание ситуации и многое другое.
Но, как и любой инструмент, метафора не идеальна. Иногда клиенты могут сообщать, что им не подходит та или иная метафора или идея, что они ее не понимают. В этот момент нам, терапевтам, может казаться, что объяснение — это лучший выход. На деле это не всегда так.
Советы, приведенные в карточках, помогут лучше разобраться в этом сложном вопросе.
А какой из советов кажется вам самым полезным? 🤔
📌 Автор: Илья Розов — клинический психолог, АСТ-терапевт, супервизор и ведущий курса «Базовый АСТ».
Метафоры в терапии принятия и ответственности — лаконичный и искусный инструмент. С помощью метафоры вы можете подвести человека к любому из процессов, проиллюстрировать его поведение, показать свое понимание ситуации и многое другое.
Но, как и любой инструмент, метафора не идеальна. Иногда клиенты могут сообщать, что им не подходит та или иная метафора или идея, что они ее не понимают. В этот момент нам, терапевтам, может казаться, что объяснение — это лучший выход. На деле это не всегда так.
Советы, приведенные в карточках, помогут лучше разобраться в этом сложном вопросе.
А какой из советов кажется вам самым полезным? 🤔
📌 Автор: Илья Розов — клинический психолог, АСТ-терапевт, супервизор и ведущий курса «Базовый АСТ».
❤15👍6
Forwarded from Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
[ГОЛОСОВАНИЕ] Готовим к запуску курсы мастеров психотерапии. С сертификатами, итоговым тестированием, упражнениями на отработку навыков, вопросами для обсуждения, интерактивным чатом участников. Все курсы включают терапевтические сессии с клиентами и их разбор! Предлагаем выбрать вам, что изучать уже в этом в сентябре!
Ставьте номер курса в комментариях, и мы запустим набравший большее число голосов курс к первому сентября.
1. Ирвин Ялом «Понимание групповой терапии»
2. Стивен Хейс «Терапия принятия и отвественности (ACT) в действии»
3. Рита и Джон Соммерс-Фланаган «Теории консультирования и психотерапии в контексте и на практике» (11 наиболее известных психотерапевтических подходов)
4. Марша Линехан «DBT в работе с суицидальными клиентами»
5. Отто Кернберг, Марша Линехан, Артур Фриман «Три подхода к расстройствам личности»
6. Джеймс Бьюдженталь «Экзистенциально-гуманистическая психотерапия»
7. Дэвид и Джилл Шарфф «Терапия объектных отношений»
8. Ханна Левенсон, Милтон Видерман «Краткосрочная и ограниченная во времени динамическая психотерапия»
9. Зерка Морено «Психодрама»
10. Джудит Бек, Дональд Мейхенбаум, Джон Крумболтц «Когнитивно-поведенческая терапия»
11. Отто Кернберг, Дэвид и Джилл Шарфф, Ханна Левенсон, Милтон Видерман «Психодинамическая терапия»
Если вдруг пропустили! Курс Ирвина Ялома «Искусство психотерапии» уже доступен. Участников ждут бонусы и скидки на другие курсы NEWPSY.
Какой курс будет запущен следующим, решать вам!
👍15
Forwarded from Психодемия
Узнайте больше об одном из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии.
На бесплатном мини-курсе «Уникальность подхода ACT» Дарья Сучилина(сертифицированный тренер ACT (Peer Reviewed Trainer) от Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS)) расскажет:
⭐ Как работать с тревогой клиента в АСТ
⭐ Как в терапии принятия и ответственности понимаются тревожные расстройства и как концептуализировать случай клиента с социальной тревогой
⭐ И как работать с запросами эмоционального контроля у клиента
После просмотра всех лекций и успешно пройденного теста вы получите сертификат о прохождении курса.
На бесплатном мини-курсе «Уникальность подхода ACT» Дарья Сучилина(сертифицированный тренер ACT (Peer Reviewed Trainer) от Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS)) расскажет:
⭐ Как работать с тревогой клиента в АСТ
⭐ Как в терапии принятия и ответственности понимаются тревожные расстройства и как концептуализировать случай клиента с социальной тревогой
⭐ И как работать с запросами эмоционального контроля у клиента
После просмотра всех лекций и успешно пройденного теста вы получите сертификат о прохождении курса.
🔥21❤1
Подключайтесь на наш стрим по групповой терапии! Говорим про третью волну КПТ и поведенческую активацию:
https://youtu.be/SYLr1Wo5WjU
https://youtu.be/SYLr1Wo5WjU
YouTube
НАЙДЁМ ПОДХОД! С чем может помочь групповая терапия? КПТ/ДБТ/схема-терапия/поведенческая активация
Четвёртый выпуск проекта "Найдём подход", в котором ведущие в прямом эфире обсуждают самые распространённые запросы на терапию со специалист_ами из разных научно обоснованных подходов.
Тема: "С чем может помочь групповая терапия". В основу эфира легли вопросы…
Тема: "С чем может помочь групповая терапия". В основу эфира легли вопросы…
👍3
Несколько статей от наших резидентов по теме хронической боли:
— Почему больно не только телу, и почему всем больно по-разному?
— Хроническая боль. Чем может помочь психотерапия?
— Как жить с хронической болью
— Почему больно не только телу, и почему всем больно по-разному?
— Хроническая боль. Чем может помочь психотерапия?
— Как жить с хронической болью
👍11🔥1
image_2022-08-22_19-51-52.png
380.9 KB
Завершающая встреча книжного клуба "Read and ACT" по книге "Осознанность клиента и терапевта" состоится 27 августа в 15.00
К этой встрече необходимо прочитать страницы со 170 по 280.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
К этой встрече необходимо прочитать страницы со 170 по 280.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍4
Стартует самый длинный курс по Терапии Принятия и Ответственности (200 академических часов).
Ведущий: ACT-терапевт, супервизор, куратор Терапии Принятия и Ответственности в проекте Чистые Когниции, член ACBS, АКПН Илья Розов.
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) -- это научно-обоснованный трансдиагностический метод помощи людям. Рандомизированные контролированные исследования (РКИ) показывают эффективность ACT для различных состояний и проблем.
Программа состоит из трех модулей:
Модуль 1: " Базовый курс по Терапии Принятие и ответственности. Acceptance and Commitment Therapy" . Теория и методология подхода.
Модуль 2: Практикум по ACT -терапии . Отработка навыков.
Модуль 3: Практика и супервизия применения ACT терапии с реальными клиентами.
Программа повышения квалификации начнется 7 сентября в 19.00 и завершит свою работу 26 июня.
Стоимость одного модуля: 25000. Стоимость всей программы: 60000
Все подробности и регистрация: https://psycho-edu.ru/act
Ведущий: ACT-терапевт, супервизор, куратор Терапии Принятия и Ответственности в проекте Чистые Когниции, член ACBS, АКПН Илья Розов.
Терапия Принятия и Ответственности (ACT) -- это научно-обоснованный трансдиагностический метод помощи людям. Рандомизированные контролированные исследования (РКИ) показывают эффективность ACT для различных состояний и проблем.
Программа состоит из трех модулей:
Модуль 1: " Базовый курс по Терапии Принятие и ответственности. Acceptance and Commitment Therapy" . Теория и методология подхода.
Модуль 2: Практикум по ACT -терапии . Отработка навыков.
Модуль 3: Практика и супервизия применения ACT терапии с реальными клиентами.
Программа повышения квалификации начнется 7 сентября в 19.00 и завершит свою работу 26 июня.
Стоимость одного модуля: 25000. Стоимость всей программы: 60000
Все подробности и регистрация: https://psycho-edu.ru/act
psycho-edu.ru
Базовый курс по Терапии Принятие и ответственности
Программа повышения квалификации
🔥19❤4👍3