Коллеги, 14 сентября стартует обучающий онлайн курс по краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности (FACT)

FACT — клинически доказанная методика, которая поможет за 1-4 сессии развернуть клиента от дисфункциональных паттернов поведения к осознанным изменениям. Это трансдиагностический контекстуально-поведенческий подход для работы с широким диапазоном психологических проблем.

Программа включает:
— 6 онлайн встреч, включающих теорию и практику;
— 2 групповые супервизии для отработки навыков и разбора кейсов;
— еженедельные практические домашние задания с обратной связью;

Курс будет интересен начинающим и уже практикующим психологам, а также психиатрам и работникам социальных служб.

Участники курса FACT получат:
— четкий работающий протокол, эффективно структурирующий терапевтическое мышление;
— навык вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения;
— возможность получать плодотворный терапевтический результат за очень ограниченное время;
— техники, которые помогут направить клиента к конкретным функциональным действиям;
— инструменты преодоления «застреваний» клиента в терапии;
— конкретные и понятные показатели прогресса клиента в терапии и рабочие методики для улучшения этих показателей.

Скидка при оплате до 14 августа.

Подробности

Как и обещали, выкладываем в свободный доступ наш новый перевод, посвященный хронической боли.

В этом протоколе Джоанн Даль и Тобиас Лундгрен показывают, как Терапия Принятия и Ответственности работает с хронической болью. В переводе представлены предпосылки, теоретические основы, упражнения, клинические примеры, примеры использования осознанности в лечебной команде и многое другое.

Перевод: Илья Розов, Мария Путилова
Редактура: Елена Сушан

В пятницу, 12 августа с 13:00 до 14:30 (МСК), состоится встреча клуба Watch and ACT. Это заключающая встреча по ACT in ACTion: мы будем вместе смотреть и разбирать видео Стивена Хейса и коллег, посвященное психологической гибкости.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Оформить подписку

«Монстр из консервных банок».
Автор: Стивен Хейс.

Цель: принятие, экспозиционная работа, выделение одного неприятного элемента из всего чувства.

Инструкция:

Столкновение с тяжелым чувством похоже на столкновение с гигантским монстром, состоящим из жестяных банок, проволоки и веревок. С таким огромным монстром практически невозможно с готовностью встретиться лицом к лицу. Но если мы разделим этого монстра на жестянки, проволоку и веревки, из которых он сделан, с каждым из этих кусочков будет легче разобраться по отдельности. Я бы хотел, чтобы мы выполнили небольшое упражнение, чтобы увидеть, сработает ли это.

Закройте глаза. Вспомните, когда последний раз вы встречались этим чувством. (Пауза). Рассмотрите внимательно эту ситуацию: где вы были, кто находился рядом. Могли бы вы сейчас занять наблюдающую позицию и внимательно рассмотреть, что происходит с вами в том эпизоде?

Как только появится ваше чувство, сообщите мне об этом или кивните. (Пауза, клиент кивает).

Обратите внимание на ваше тело. Что вы замечаете?

Опишите это чувство. Его размеры, форму, цвет. Побудьте с этим ощущением некоторое время, и посмотрите, произошли ли какие-то изменения.

Заметьте мысли и побуждения, которые возникают, когда это ощущение появляется внутри вас. Повторяйте по возможности с каждым из составляющих паники, тревоги, депрессии.

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения

❗️Дарья Сучилина стала сертифицированным тренером ACT от ACBS (Peer Reviewed Trainer)

Дарья — вторая (на данный момент — единственная) россиянка, имеющая такой статус. Ранее его получал Николай Павлов — сегодня резидент Канады.

В эту субботу в 18:00 (МСК) состоится встреча книжного клуба Read and ACT c приглашенным гостем, Келли Уилсоном. Келли Уилсон — соавтор оригинальной книги по АСТ, сооснователь Терапии Принятия и Ответственности. Вклад Келли в Терапию Принятия и Ответственности широк.

Ко встрече нужно прочитать страницы с 30 по 169.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Завтра с 19:00 до 21:00 (МСК) состоится супервизия в формате ACT+CFT.

Ведущие: Илья Розов и Александр Пятницкий.

Терапия Принятия и Ответственности и Терапия, фокусированная на сострадании — это два близких контекстуально-поведенческих подхода, в которых важны ценности и равное отношение к своим внутренним переживаниям. Но если в АСТ мы наблюдаем акцент на развитии психологической гибкости, то в CFT больше внимания уделяется развитию навыка самосострадания.

В ходе групповой супервизии мы ответим на ваши вопросы, а также поможем со сложностями в ваших кейсах. Ждём!

Присоединиться