Новые групповые супервизии!
◾️ACT+CFT
Ведущие: Илья Розов и Александр Пятницкий
Когда: 12 августа, с 19:00 до 21:00 (МСК)
Терапия Принятия и Ответственности и Терапия, фокусированная на сострадании — это два близких контекстуально-поведенческих подхода, в которых важны ценности и равное отношение к своим внутренним переживаниям. Но если в АСТ мы наблюдаем акцент на развитии психологической гибкости, то в CFT больше внимания уделяется развитию навыка самосострадания.
◾️SHAPE модель
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский
Когда: 19 августа, с 13:00 до 15:00 (МСК)
Если вы работаете в контекстуально-поведенческих подходах, то SHAPE модель для вас. Акцент на практике, контакт с ценностями, функциональный анализ — это основные механизмы, благодаря которым многие уже попробовали SHAPE модель и сообщили о её полезности.
Все наши супервизии базируются на правилах, которые проговариваются в начале каждой встречи, безопасной и доброжелательной атмосфере. Приходите и приносите свои кейсы!
Присоединиться
◾️ACT+CFT
Ведущие: Илья Розов и Александр Пятницкий
Когда: 12 августа, с 19:00 до 21:00 (МСК)
Терапия Принятия и Ответственности и Терапия, фокусированная на сострадании — это два близких контекстуально-поведенческих подхода, в которых важны ценности и равное отношение к своим внутренним переживаниям. Но если в АСТ мы наблюдаем акцент на развитии психологической гибкости, то в CFT больше внимания уделяется развитию навыка самосострадания.
◾️SHAPE модель
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский
Когда: 19 августа, с 13:00 до 15:00 (МСК)
Если вы работаете в контекстуально-поведенческих подходах, то SHAPE модель для вас. Акцент на практике, контакт с ценностями, функциональный анализ — это основные механизмы, благодаря которым многие уже попробовали SHAPE модель и сообщили о её полезности.
Все наши супервизии базируются на правилах, которые проговариваются в начале каждой встречи, безопасной и доброжелательной атмосфере. Приходите и приносите свои кейсы!
Присоединиться
❤7🔥4👍2
Открыт набор в группу по преодолению социальной тревоги с помощью навыков из Терапии Принятия и Ответственности
Этот тренинг для вас, если:
— Вы чувствуете себя очень напряженным в незнакомых социальных ситуациях.
— Вы много беспокоитесь о том, как вы выглядите в глазах других и что они думают о вас.
— Вы склонны отказываться от социальных контактов.
— Вы ощущаете, что застряли в своих чувствах и хотели бы узнать, как выбраться из этого порочного круга.
— Вы готовы и хотите освоить новые навыки, которые помогут выстраивать качественные отношения с другими людьми и справляться с чрезмерной тревогой.
Тренинг состоит из практических занятий, направленных на проработку проблемных состояний с помощью упражнений.
Будем учиться замечать и справляться с тревожными мыслями и состояниями, развивать навыки, которые помогут вам обрести уверенность в социальных ситуациях, моделировать различные социальные ситуации и проживать их в безопасной обстановке.
Обучение проходит в групповом формате (8-12 человек).
Длительность курса — 12 недель
Стоимость курса — 1500 за встречу. Оплата производится за блок из 4 встреч — 6 000 руб.
Встречи будут проходить в ZOOM, начиная с 7 сентября 2022 года.
По средам: 17:00-18:30 (МСК)
С каждым участником предварительно проводится бесплатное собеседование.
Противопоказания: расстройства личности, тяжёлый КПТСР, депрессивое расстройство средней и тяжёлой степени тяжести.
Этот тренинг для вас, если:
— Вы чувствуете себя очень напряженным в незнакомых социальных ситуациях.
— Вы много беспокоитесь о том, как вы выглядите в глазах других и что они думают о вас.
— Вы склонны отказываться от социальных контактов.
— Вы ощущаете, что застряли в своих чувствах и хотели бы узнать, как выбраться из этого порочного круга.
— Вы готовы и хотите освоить новые навыки, которые помогут выстраивать качественные отношения с другими людьми и справляться с чрезмерной тревогой.
Тренинг состоит из практических занятий, направленных на проработку проблемных состояний с помощью упражнений.
Будем учиться замечать и справляться с тревожными мыслями и состояниями, развивать навыки, которые помогут вам обрести уверенность в социальных ситуациях, моделировать различные социальные ситуации и проживать их в безопасной обстановке.
Обучение проходит в групповом формате (8-12 человек).
Длительность курса — 12 недель
Стоимость курса — 1500 за встречу. Оплата производится за блок из 4 встреч — 6 000 руб.
Встречи будут проходить в ZOOM, начиная с 7 сентября 2022 года.
По средам: 17:00-18:30 (МСК)
С каждым участником предварительно проводится бесплатное собеседование.
Противопоказания: расстройства личности, тяжёлый КПТСР, депрессивое расстройство средней и тяжёлой степени тяжести.
👍6
Коллеги, приглашаем вас на офлайн конференцию по CFT, которая состоится 14 августа в Санкт-Петербурге!
Будет 12 докладов, вот некоторые темы:
— Случай применения CFT в работе с клиентом с травматической диссоциацией при кПТСР, коморбидным с БАР-II
— Использование методов CFT для терапии РПП
— CFT в работе с внутриличностным конфликтом
— Схема работы с детской травмой в CFT. Рескриптинг
и многие другие.
На конференции выступят резиденты Чистых Когниций — Антон Вотрин и Дарья Сучилина. Антон расскажет о био-психо-социальном подходе к ментальным проблемам, и как терапевты могут влиять на социальный контекст, используя сострадание. А Дарья будет говорить о Fierce Compassion, и о том, где найти силы для отважных действий.
Подробности, программа и билеты
Будет 12 докладов, вот некоторые темы:
— Случай применения CFT в работе с клиентом с травматической диссоциацией при кПТСР, коморбидным с БАР-II
— Использование методов CFT для терапии РПП
— CFT в работе с внутриличностным конфликтом
— Схема работы с детской травмой в CFT. Рескриптинг
и многие другие.
На конференции выступят резиденты Чистых Когниций — Антон Вотрин и Дарья Сучилина. Антон расскажет о био-психо-социальном подходе к ментальным проблемам, и как терапевты могут влиять на социальный контекст, используя сострадание. А Дарья будет говорить о Fierce Compassion, и о том, где найти силы для отважных действий.
Подробности, программа и билеты
👍9❤1
Forwarded from Канал закрыт
Практика Терапии принятия и ответственности (ACT) от клоуна 🤡
Это реальная книга на французском языке.
Анонс. Ничто не сравнится с руководством по обучению технике. И никто лучше клоуна не может показать, что такое подход ACT, потому что он практикует его, не зная об этом! Почему ? Потому что клоун:
• он живет настоящим моментом,
• он принимает свои эмоции,
• он свободен телом и душой,
• он питается своими неудачами…
Вот почему эта книга, написанная двумя голосами: клоуна и терапевта, представляет собой отличное учебное пособие по ACT для практиков.
Это реальная книга на французском языке.
Анонс. Ничто не сравнится с руководством по обучению технике. И никто лучше клоуна не может показать, что такое подход ACT, потому что он практикует его, не зная об этом! Почему ? Потому что клоун:
• он живет настоящим моментом,
• он принимает свои эмоции,
• он свободен телом и душой,
• он питается своими неудачами…
Вот почему эта книга, написанная двумя голосами: клоуна и терапевта, представляет собой отличное учебное пособие по ACT для практиков.
🔥22❤5🥰3👍2
Луиза Хейс, Джозеф Чароки «Терапия Принятия и Ответственности для подростков»
Аннотация:
Уникальность этой книги в том, что в ней дана теоретическая информация об АСТ и об уникальной модели DNA-V с детальным описанием каждой составляющей модели. В книге рассматриваются примеры и концептуализация случаев из практики авторов, а также метафоры, сценарии, рабочие листы, визуальные примеры, упражнения и эксперименты для эффективного обучения навыкам. Информация, представленная в этой книге, поможет практически укрепить навыки и стать экспертом модели DNA-V, улучшить процесс самовосприятия и социального восприятия.
Подростки сталкиваются с сильным давлением со стороны общества и испытывают беспокойство. Неопределенность будущего может подавлять их, им часто не хватает психологических инструментов для продуктивного преодоления стресса. Процессы, которые происходят в этот период, влияют на их будущее, поэтому нужно воздействовать на них, чтобы облегчить подросткам дальнейшую жизнь.
Купить
Аннотация:
Уникальность этой книги в том, что в ней дана теоретическая информация об АСТ и об уникальной модели DNA-V с детальным описанием каждой составляющей модели. В книге рассматриваются примеры и концептуализация случаев из практики авторов, а также метафоры, сценарии, рабочие листы, визуальные примеры, упражнения и эксперименты для эффективного обучения навыкам. Информация, представленная в этой книге, поможет практически укрепить навыки и стать экспертом модели DNA-V, улучшить процесс самовосприятия и социального восприятия.
Подростки сталкиваются с сильным давлением со стороны общества и испытывают беспокойство. Неопределенность будущего может подавлять их, им часто не хватает психологических инструментов для продуктивного преодоления стресса. Процессы, которые происходят в этот период, влияют на их будущее, поэтому нужно воздействовать на них, чтобы облегчить подросткам дальнейшую жизнь.
Купить
👍14
Тренинг навыков эмоциональной регуляции: набор в группу!
Этот тренинг представляет собой последовательно освоение навыков эмоциональной регуляции необходимых для того, чтобы:
1. Распознавать свои эмоции, замечать, как они проявляются в мыслях, ощущениях, побуждениях.
2. Выдерживать сильные эмоции, а не избегать или сразу реагировать на них.
3. Определять, что для нас по-настоящему важно.
4. И действовать на основе этого, даже если что-то приключилось.
5. Ослаблять эмоции, когда они очень интенсивны.
Тренинг будет проходить онлайн в Zoom, по воскресеньям с 11:00 до 14:00 (МСК).
Старт: 4 сентября 2022
Оплата: 2500 руб/встреча, оплата сразу за весь тренинг или по блокам (4 встречи)
Подробнее о программе по ссылке. Если сайт не открывается подключите vpn.
Чтобы подать заявку, заполните анкету.
Этот тренинг представляет собой последовательно освоение навыков эмоциональной регуляции необходимых для того, чтобы:
1. Распознавать свои эмоции, замечать, как они проявляются в мыслях, ощущениях, побуждениях.
2. Выдерживать сильные эмоции, а не избегать или сразу реагировать на них.
3. Определять, что для нас по-настоящему важно.
4. И действовать на основе этого, даже если что-то приключилось.
5. Ослаблять эмоции, когда они очень интенсивны.
Тренинг будет проходить онлайн в Zoom, по воскресеньям с 11:00 до 14:00 (МСК).
Старт: 4 сентября 2022
Оплата: 2500 руб/встреча, оплата сразу за весь тренинг или по блокам (4 встречи)
Подробнее о программе по ссылке. Если сайт не открывается подключите vpn.
Чтобы подать заявку, заполните анкету.
👍15
Коллеги, 14 сентября стартует обучающий онлайн курс по краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности (FACT)
FACT — клинически доказанная методика, которая поможет за 1-4 сессии развернуть клиента от дисфункциональных паттернов поведения к осознанным изменениям. Это трансдиагностический контекстуально-поведенческий подход для работы с широким диапазоном психологических проблем.
Программа включает:
— 6 онлайн встреч, включающих теорию и практику;
— 2 групповые супервизии для отработки навыков и разбора кейсов;
— еженедельные практические домашние задания с обратной связью;
Курс будет интересен начинающим и уже практикующим психологам, а также психиатрам и работникам социальных служб.
Участники курса FACT получат:
— четкий работающий протокол, эффективно структурирующий терапевтическое мышление;
— навык вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения;
— возможность получать плодотворный терапевтический результат за очень ограниченное время;
— техники, которые помогут направить клиента к конкретным функциональным действиям;
— инструменты преодоления «застреваний» клиента в терапии;
— конкретные и понятные показатели прогресса клиента в терапии и рабочие методики для улучшения этих показателей.
Скидка при оплате до 14 августа.
Подробности
FACT — клинически доказанная методика, которая поможет за 1-4 сессии развернуть клиента от дисфункциональных паттернов поведения к осознанным изменениям. Это трансдиагностический контекстуально-поведенческий подход для работы с широким диапазоном психологических проблем.
Программа включает:
— 6 онлайн встреч, включающих теорию и практику;
— 2 групповые супервизии для отработки навыков и разбора кейсов;
— еженедельные практические домашние задания с обратной связью;
Курс будет интересен начинающим и уже практикующим психологам, а также психиатрам и работникам социальных служб.
Участники курса FACT получат:
— четкий работающий протокол, эффективно структурирующий терапевтическое мышление;
— навык вести терапевтическую беседу, ориентированную на быстрые изменения;
— возможность получать плодотворный терапевтический результат за очень ограниченное время;
— техники, которые помогут направить клиента к конкретным функциональным действиям;
— инструменты преодоления «застреваний» клиента в терапии;
— конкретные и понятные показатели прогресса клиента в терапии и рабочие методики для улучшения этих показателей.
Скидка при оплате до 14 августа.
Подробности
psyho-school.ru
Обучающий онлайн курс по FACT 2025
Первый и единственный русскоязычный курс для психологов, психиатров и коучей по FACT
👍20👏3❤1
Терапия_принятия_и_ответственности_в_лечении_хронической_боли.pdf
1.8 MB
Как и обещали, выкладываем в свободный доступ наш новый перевод, посвященный хронической боли.
В этом протоколе Джоанн Даль и Тобиас Лундгрен показывают, как Терапия Принятия и Ответственности работает с хронической болью. В переводе представлены предпосылки, теоретические основы, упражнения, клинические примеры, примеры использования осознанности в лечебной команде и многое другое.
Перевод: Илья Розов, Мария Путилова
Редактура: Елена Сушан
В этом протоколе Джоанн Даль и Тобиас Лундгрен показывают, как Терапия Принятия и Ответственности работает с хронической болью. В переводе представлены предпосылки, теоретические основы, упражнения, клинические примеры, примеры использования осознанности в лечебной команде и многое другое.
Перевод: Илья Розов, Мария Путилова
Редактура: Елена Сушан
👍16🔥11❤7
В пятницу, 12 августа с 13:00 до 14:30 (МСК), состоится встреча клуба Watch and ACT. Это заключающая встреча по ACT in ACTion: мы будем вместе смотреть и разбирать видео Стивена Хейса и коллег, посвященное психологической гибкости.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Оформить подписку
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Оформить подписку
👍3🥰2
«Монстр из консервных банок».
Автор: Стивен Хейс.
Цель: принятие, экспозиционная работа, выделение одного неприятного элемента из всего чувства.
Инструкция:
Столкновение с тяжелым чувством похоже на столкновение с гигантским монстром, состоящим из жестяных банок, проволоки и веревок. С таким огромным монстром практически невозможно с готовностью встретиться лицом к лицу. Но если мы разделим этого монстра на жестянки, проволоку и веревки, из которых он сделан, с каждым из этих кусочков будет легче разобраться по отдельности. Я бы хотел, чтобы мы выполнили небольшое упражнение, чтобы увидеть, сработает ли это.
Закройте глаза. Вспомните, когда последний раз вы встречались этим чувством. (Пауза). Рассмотрите внимательно эту ситуацию: где вы были, кто находился рядом. Могли бы вы сейчас занять наблюдающую позицию и внимательно рассмотреть, что происходит с вами в том эпизоде?
Как только появится ваше чувство, сообщите мне об этом или кивните. (Пауза, клиент кивает).
Обратите внимание на ваше тело. Что вы замечаете?
Опишите это чувство. Его размеры, форму, цвет. Побудьте с этим ощущением некоторое время, и посмотрите, произошли ли какие-то изменения.
Заметьте мысли и побуждения, которые возникают, когда это ощущение появляется внутри вас. Повторяйте по возможности с каждым из составляющих паники, тревоги, депрессии.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Автор: Стивен Хейс.
Цель: принятие, экспозиционная работа, выделение одного неприятного элемента из всего чувства.
Инструкция:
Столкновение с тяжелым чувством похоже на столкновение с гигантским монстром, состоящим из жестяных банок, проволоки и веревок. С таким огромным монстром практически невозможно с готовностью встретиться лицом к лицу. Но если мы разделим этого монстра на жестянки, проволоку и веревки, из которых он сделан, с каждым из этих кусочков будет легче разобраться по отдельности. Я бы хотел, чтобы мы выполнили небольшое упражнение, чтобы увидеть, сработает ли это.
Закройте глаза. Вспомните, когда последний раз вы встречались этим чувством. (Пауза). Рассмотрите внимательно эту ситуацию: где вы были, кто находился рядом. Могли бы вы сейчас занять наблюдающую позицию и внимательно рассмотреть, что происходит с вами в том эпизоде?
Как только появится ваше чувство, сообщите мне об этом или кивните. (Пауза, клиент кивает).
Обратите внимание на ваше тело. Что вы замечаете?
Опишите это чувство. Его размеры, форму, цвет. Побудьте с этим ощущением некоторое время, и посмотрите, произошли ли какие-то изменения.
Заметьте мысли и побуждения, которые возникают, когда это ощущение появляется внутри вас. Повторяйте по возможности с каждым из составляющих паники, тревоги, депрессии.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
👍22🔥1