Белорусская Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии запускает бесплатный курс по терапии психической травмы и ПТСР.
К сожалению, в последнее время всё более актуальными для нашего общества становятся проблемы, связанные с последствиями психической травматизации. В течение последних месяцев многие из нас столкнулись с индивидуальной или коллективной травмой. В моменты, подобные нынешнему, особенно необходимой становится качественная и эффективная помощь пострадавшим. Как показывают исследования, от 10 до 20% людей, перенёсших психическую травму, сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством и нуждаются в специально организованной помощи.
Согласно рекомендациям ВОЗ, методами первого выбора помощи при ПТСР являются CBT-Т. Это полноценный обучающий курс в области современных научно обоснованных методов работы с посттравматическим стрессовым расстройством. Программа курса включает 20 часов теории и практики, а также, что очень важно, предполагает последующие супервизии в течение года для всех, успешно завершивших обучение.
И супервизии, и сам курс проводятся бесплатно, но предполагают волонтерскую работу. Очень важно, чтобы вы оценили свои силы и мотивацию прежде, чем принять решение об участии в данном проекте. Предпочтение будет отдаваться специалистам, уже имеющим базовое образование и опыт в методологии КПТ (образование в методе EMDR также приветствуется).
Курс будет проводится в период с 10 мая по 7 июня 2022 г.
Этапы отбора участников обучения:
1. Анализ заполненных анкет.
2. Анализ результатов собеседования.
Заполнить анкету можно по ссылке.
К сожалению, в последнее время всё более актуальными для нашего общества становятся проблемы, связанные с последствиями психической травматизации. В течение последних месяцев многие из нас столкнулись с индивидуальной или коллективной травмой. В моменты, подобные нынешнему, особенно необходимой становится качественная и эффективная помощь пострадавшим. Как показывают исследования, от 10 до 20% людей, перенёсших психическую травму, сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством и нуждаются в специально организованной помощи.
Согласно рекомендациям ВОЗ, методами первого выбора помощи при ПТСР являются CBT-Т. Это полноценный обучающий курс в области современных научно обоснованных методов работы с посттравматическим стрессовым расстройством. Программа курса включает 20 часов теории и практики, а также, что очень важно, предполагает последующие супервизии в течение года для всех, успешно завершивших обучение.
И супервизии, и сам курс проводятся бесплатно, но предполагают волонтерскую работу. Очень важно, чтобы вы оценили свои силы и мотивацию прежде, чем принять решение об участии в данном проекте. Предпочтение будет отдаваться специалистам, уже имеющим базовое образование и опыт в методологии КПТ (образование в методе EMDR также приветствуется).
Курс будет проводится в период с 10 мая по 7 июня 2022 г.
Этапы отбора участников обучения:
1. Анализ заполненных анкет.
2. Анализ результатов собеседования.
Заполнить анкету можно по ссылке.
Google Docs
Форма заявки на участие в курсе "КПТ при ПТСР"
Ознакомьтесь, пожалуйста, с формой заявки, и ответьте на все вопросы. Обращаем внимание, что заполняя заявку, Вы выражаете интерес в обучении и соглашаетесь участвовать в отборе кандидатов на прохождение обучения .
Будьте внимательны при заполнении анкеты.…
Будьте внимательны при заполнении анкеты.…
🔥3👍1
В апреле нашим подписчикам были доступны:
1) Перевод 7-сессионного тренинга для детей от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Переводчик: Илья Розов
2) Облако с полезными материалами (книгами, протоколами, вебинарами)
3) Две встречи книжного клуба «Read and ACT»
4) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»
5) Две интервизии в моделях SHAPE и ACT+КПТ
В мае будут доступны:
1) Две встречи книжного клуба «Read and ACT» c приглашенными гостями
2) Облако с полезными материалами
3) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT», посвященные протоколу ВОЗ, с комментариями Расса Хэрриса
4) Две интервизии в модели SHAPE и Схема+АСТ
Поддержите нас и получите доступ к полезным бонусам!
1) Перевод 7-сессионного тренинга для детей от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Переводчик: Илья Розов
2) Облако с полезными материалами (книгами, протоколами, вебинарами)
3) Две встречи книжного клуба «Read and ACT»
4) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»
5) Две интервизии в моделях SHAPE и ACT+КПТ
В мае будут доступны:
1) Две встречи книжного клуба «Read and ACT» c приглашенными гостями
2) Облако с полезными материалами
3) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT», посвященные протоколу ВОЗ, с комментариями Расса Хэрриса
4) Две интервизии в модели SHAPE и Схема+АСТ
Поддержите нас и получите доступ к полезным бонусам!
👍8
Новая книга!
Тирч Д., Шендорф Б., Зильберштейн Л.Р. «Сострадание в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Аннотация:
Это первая книга на рынке, в которой подробно описано сострадание в контексте терапии принятия и ответственности и других поведенческих наук. Интегративная модель лечения, рассмотренная в этом практическом руководстве, предоставляет мощные трансдиагностические инструменты, которые объединяют различные методы лечения. Это руководство окажется весьма полезным для тех терапевтов, кто хочет освоить новый, легко интегрируемый набор техник, которые можно использовать в различных лечебных целях.
Купить
#Read_and_ACT
Тирч Д., Шендорф Б., Зильберштейн Л.Р. «Сострадание в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Аннотация:
Это первая книга на рынке, в которой подробно описано сострадание в контексте терапии принятия и ответственности и других поведенческих наук. Интегративная модель лечения, рассмотренная в этом практическом руководстве, предоставляет мощные трансдиагностические инструменты, которые объединяют различные методы лечения. Это руководство окажется весьма полезным для тех терапевтов, кто хочет освоить новый, легко интегрируемый набор техник, которые можно использовать в различных лечебных целях.
Купить
#Read_and_ACT
👍14
13 мая состоится международный семинар по CFT «Преодоление сопротивления к состраданию», который проведёт Рассел Кольтц, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра «Сострадательного разума» в г. Спокане, штат Вашингтон, автор книг по CFT.
Время проведения: с 17:00 до 21:00 (мск).
Стоимость: 1000 рублей.
Регистрация на семинар: cft_rus@bk.ru
Время проведения: с 17:00 до 21:00 (мск).
Стоимость: 1000 рублей.
Регистрация на семинар: cft_rus@bk.ru
👍9🔥1
Навыки эффективной саморегуляции. Курс по Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) или Когнитивной терапии, основанной на осознанности
МBCT — метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности — Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем, включая стресс, тревогу, депрессию, хроническую боль, навязчивые мысли и т.д. Осознанность является неразрывной частью большинства современных научно-доказательных видов терапии (ACT, ДПТ, CFT и т.д.).
Осознанность позволяет замечать мысли, эмоции и ощущения в моменте, не реагировать на них автоматически, полностью принимать их и действовать гибко исходя из ценностей и целей.
За 8 недель вы полностью пройдете протокол MBCT, последовательно освоите навыки и практики эффективной саморегуляции и интегрируете их в повседневную жизнь. Вы сможете быстрее и отчетливее замечать чувства, мысли и ощущения, эффективно регулировать состояния, легче обходиться с болезненными переживаниями, цепляющими мыслями, гибче управлять вниманием и дольше поддерживать сосредоточение на одном деле. Действовать более осознанно, а не на автопилоте.
Курс окажется вам полезным, если вы:
— Хотите научиться в сложных ситуациях чувствовать опору и внутреннюю устойчивость, независимо то того, что вы переживаете
— С трудом справляетесь с тревогой и другими трудными эмоциями (или не можете вообще)
— Часто отвлекаетесь и вам сложно контролировать внимание
— Часто и автоматически погружаетесь в цепляющие мысли
— Не умеете расслабляться и вовремя замечать, что вы напрягаетесь, начинаете испытывать стресс
— С трудом различаете эмоции и не замечаете ощущений в теле
— Проваливаетесь в циклы негативистского мышления о себе и мире
— Не замечаете ранних «сигналов» выгорания
— Давно хотите сделать практику осознанности устойчивой повседневной привычкой
— Хотите углубить практику и поддержать уже имеющиеся навыки
Хотя курс максимально направлен на практику и тренировку навыков, вы узнаете о наиболее современных научных исследованиях в области медитации, осознанности и саморегуляции, нейрофизиологических и психологических механизмах практик.
Программа состоит из 8 занятий раз в неделю по 2 часа, а также предполагает самостоятельную ежедневную практику и ее постепенную интеграцию в повседневную жизнь.
Особенности курса:
— Акцент на практике и развитии навыков: две медитации каждое занятие
— Подробное обсуждение опыта практики: успехов, сложностей, наблюдений и т.д.
— Домашние задания, ведение дневников практики
— Чат для поддержки и общения, возможность задавать вопросы по практике и заданиям ведущему
— Запись практик в аудио для поддержки самостоятельной практики
— Раздаточные материалы и небольшие тексты, позволяющие закрепить пройденное
Ведущий:
Федор Тараненко, резидент «Чистых Когниций»,
ACT- и схема-терапевт. Сертифицированный преподаватель базовых практик осознанности (mindfulness) по программе MindUP Mindfulness Instructors Training (MMIT) и системы Unified Mindfulness. Сертифицированный преподаватель практик Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Почитать подробнее о ведущем
Дата и время:
Курс будет идти с 28 мая по 9 июля. Встречи каждую субботу с 12 до 14 по московскому времени. В случае, если вы хотите попасть на курс, но вам удобны другие даты и время, вы можете написать об этом ведущему, при желании участников группы время может быть изменено.
Оплата:
5500 в месяц или 9500 при оплате всего курса сразу (за два месяца). Если вы находитесь в финансово сложной ситуации, возможны скидки. По поводу записи, скидок, а также с любыми другими вопросами обращайтесь к автору курса: @hellofedort
МBCT — метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности — Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем, включая стресс, тревогу, депрессию, хроническую боль, навязчивые мысли и т.д. Осознанность является неразрывной частью большинства современных научно-доказательных видов терапии (ACT, ДПТ, CFT и т.д.).
Осознанность позволяет замечать мысли, эмоции и ощущения в моменте, не реагировать на них автоматически, полностью принимать их и действовать гибко исходя из ценностей и целей.
За 8 недель вы полностью пройдете протокол MBCT, последовательно освоите навыки и практики эффективной саморегуляции и интегрируете их в повседневную жизнь. Вы сможете быстрее и отчетливее замечать чувства, мысли и ощущения, эффективно регулировать состояния, легче обходиться с болезненными переживаниями, цепляющими мыслями, гибче управлять вниманием и дольше поддерживать сосредоточение на одном деле. Действовать более осознанно, а не на автопилоте.
Курс окажется вам полезным, если вы:
— Хотите научиться в сложных ситуациях чувствовать опору и внутреннюю устойчивость, независимо то того, что вы переживаете
— С трудом справляетесь с тревогой и другими трудными эмоциями (или не можете вообще)
— Часто отвлекаетесь и вам сложно контролировать внимание
— Часто и автоматически погружаетесь в цепляющие мысли
— Не умеете расслабляться и вовремя замечать, что вы напрягаетесь, начинаете испытывать стресс
— С трудом различаете эмоции и не замечаете ощущений в теле
— Проваливаетесь в циклы негативистского мышления о себе и мире
— Не замечаете ранних «сигналов» выгорания
— Давно хотите сделать практику осознанности устойчивой повседневной привычкой
— Хотите углубить практику и поддержать уже имеющиеся навыки
Хотя курс максимально направлен на практику и тренировку навыков, вы узнаете о наиболее современных научных исследованиях в области медитации, осознанности и саморегуляции, нейрофизиологических и психологических механизмах практик.
Программа состоит из 8 занятий раз в неделю по 2 часа, а также предполагает самостоятельную ежедневную практику и ее постепенную интеграцию в повседневную жизнь.
Особенности курса:
— Акцент на практике и развитии навыков: две медитации каждое занятие
— Подробное обсуждение опыта практики: успехов, сложностей, наблюдений и т.д.
— Домашние задания, ведение дневников практики
— Чат для поддержки и общения, возможность задавать вопросы по практике и заданиям ведущему
— Запись практик в аудио для поддержки самостоятельной практики
— Раздаточные материалы и небольшие тексты, позволяющие закрепить пройденное
Ведущий:
Федор Тараненко, резидент «Чистых Когниций»,
ACT- и схема-терапевт. Сертифицированный преподаватель базовых практик осознанности (mindfulness) по программе MindUP Mindfulness Instructors Training (MMIT) и системы Unified Mindfulness. Сертифицированный преподаватель практик Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Почитать подробнее о ведущем
Дата и время:
Курс будет идти с 28 мая по 9 июля. Встречи каждую субботу с 12 до 14 по московскому времени. В случае, если вы хотите попасть на курс, но вам удобны другие даты и время, вы можете написать об этом ведущему, при желании участников группы время может быть изменено.
Оплата:
5500 в месяц или 9500 при оплате всего курса сразу (за два месяца). Если вы находитесь в финансово сложной ситуации, возможны скидки. По поводу записи, скидок, а также с любыми другими вопросами обращайтесь к автору курса: @hellofedort
👍7🔥5
Приглашаем на курс «Психология эмиграции для психологов»!
Программа проводится для психологов, психотерапевтов, психиатров, социальных работников, которые много работают с эмигрантами, а также хотят глубже понимать, что происходит с человеком в эмиграции с психологической точки зрения.
Когда?
С 26 мая по 16 июня, всего 4 занятия. Встречи проводятся раз в неделю по четвергам с 19:00 до 21:00.
Стоимость: 16 000 руб.
На курсе вы научитесь:
— понимать основы психологических процессов, которые происходят с человеком в эмиграции;
— определять, на каком этапе адаптации находится человек, какие проблемы его волнуют;
— применять основные техники кризисной помощи;
— выбирать подходящие инструменты работы с клиентами в эмиграции;
— консультировать по специфическим вопросам (культурный шок и психология изучения языка).
Ведущая — Евгения Петрова. Психолог-консультант. С 2018 года исследует психологию эмиграции. Автор телеграм-канала «Психология эмиграции» и подкаста «Это переходит все границы». Ведёт частную практику в интегративном подходе с упором на рационально-эмотивно-поведенческую терапию (РЭПТ).
Программа курса:
Занятие 1. Основы психологии эмиграции. Основные понятия, терапевтическая позиция, интервенции.
Занятие 2. Экстренная миграция. Трудности экстренно переехавших, важность сообществ и кризисная помощь.
Занятие 3. Адаптация в эмиграции. Основные сложности, поиск себя и изучение языка.
Занятие 4. Три пути эмигранта. Пути, которые выбирают эмигранты дальше, а также как им помочь.
На каждом занятии будет время для обсуждения кейсов.
Формат курса:
Встречи онлайн в программе Zoom. Записи занятий не будет. Длительность занятия — 2 часа (теоретическая часть и разбор кейсов слушателей по теме занятия). Также будет общий чат для общения, вопросов и обсуждения организационных моментов.
После прохождения курса выдается сертификат, если вы не пропустили ни одного занятия. Важно: сертификат участника (-цы) подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Задать вопросы и записаться — Владислав Иванов.
Онлайн-школа «Чистых Когниций» в телеграме
Программа проводится для психологов, психотерапевтов, психиатров, социальных работников, которые много работают с эмигрантами, а также хотят глубже понимать, что происходит с человеком в эмиграции с психологической точки зрения.
Когда?
С 26 мая по 16 июня, всего 4 занятия. Встречи проводятся раз в неделю по четвергам с 19:00 до 21:00.
Стоимость: 16 000 руб.
На курсе вы научитесь:
— понимать основы психологических процессов, которые происходят с человеком в эмиграции;
— определять, на каком этапе адаптации находится человек, какие проблемы его волнуют;
— применять основные техники кризисной помощи;
— выбирать подходящие инструменты работы с клиентами в эмиграции;
— консультировать по специфическим вопросам (культурный шок и психология изучения языка).
Ведущая — Евгения Петрова. Психолог-консультант. С 2018 года исследует психологию эмиграции. Автор телеграм-канала «Психология эмиграции» и подкаста «Это переходит все границы». Ведёт частную практику в интегративном подходе с упором на рационально-эмотивно-поведенческую терапию (РЭПТ).
Программа курса:
Занятие 1. Основы психологии эмиграции. Основные понятия, терапевтическая позиция, интервенции.
Занятие 2. Экстренная миграция. Трудности экстренно переехавших, важность сообществ и кризисная помощь.
Занятие 3. Адаптация в эмиграции. Основные сложности, поиск себя и изучение языка.
Занятие 4. Три пути эмигранта. Пути, которые выбирают эмигранты дальше, а также как им помочь.
На каждом занятии будет время для обсуждения кейсов.
Формат курса:
Встречи онлайн в программе Zoom. Записи занятий не будет. Длительность занятия — 2 часа (теоретическая часть и разбор кейсов слушателей по теме занятия). Также будет общий чат для общения, вопросов и обсуждения организационных моментов.
После прохождения курса выдается сертификат, если вы не пропустили ни одного занятия. Важно: сертификат участника (-цы) подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Задать вопросы и записаться — Владислав Иванов.
Онлайн-школа «Чистых Когниций» в телеграме
🔥2
Session_five_0.docx
19 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 5). Для наших донов перевод доступен в полном объеме уже сейчас.
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
Эта сессия посвящена дейктическому фреймингу (умению встать в позицию другого).
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
Эта сессия посвящена дейктическому фреймингу (умению встать в позицию другого).
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
❤10👍2
Всем привет! Наш мир в хаосе, и мы решили пригласить экспертов, чтобы решить, как жить дальше. Мы обсудим: что делать, если вы вынужденно уехали из своей страны, как говорить о переменах с детьми и как общество переживает коллективную травму.
▪️14 мая, в 10:00 (МСК), участие бесплатное, но если вы хотите нас поддержать, можете купить билет с донатом. Формат: трансляция на ютуб-канале «Чистых когниций». Запись сохранится там же.
Наши спикеры:
— Ольга Турчинская, клинический психолог, АСТ-терапевт, тренер, супервизор. Тема: Мы остались в своей стране. Что дальше?
— Дарья Сучилина, психотерапевт, переводчица, инструктор навыков осознанности, автор лекций и семинаров по практической психологии, автор проекта «Душе полезно», психолог проекта «Зеленая психология». Тема: После коллективной травмы: как исцеляется общество?
— Екатерина Судакова, психолог (ACT, DBT), ведущая тренинга навыков, соосновательница проекта Teens and feelings. Тема: Как помочь ребенку, когда мир меняется?
— Наталья Соболева, бизнес-консультант и эксперт по продажам через ценности и с любовью. Тема: Как теперь продавать и зарабатывать себе на жизнь?
— Евгения Петрова, психолог-консультант, с 2018 года исследует психологию эмиграции, автор телеграм-канал «Психология эмиграции». Тема: Психология эмиграции: что происходит с переезжающими и как им помочь?
Детали:
▪️Вопросы спикеркам можно будет присылать в чат во время трансляции или оставить в комментариях к этому посту.
▪️В конце конференции команда «Чистых Когниций» пообщается с подписчиками проекта и зрителями. Ответим на ваши вопросы, поделимся переживаниями и просто поговорим.
▪️Регистрация, программа и билеты — тут.
Приходите и приводите друзей!
▪️14 мая, в 10:00 (МСК), участие бесплатное, но если вы хотите нас поддержать, можете купить билет с донатом. Формат: трансляция на ютуб-канале «Чистых когниций». Запись сохранится там же.
Наши спикеры:
— Ольга Турчинская, клинический психолог, АСТ-терапевт, тренер, супервизор. Тема: Мы остались в своей стране. Что дальше?
— Дарья Сучилина, психотерапевт, переводчица, инструктор навыков осознанности, автор лекций и семинаров по практической психологии, автор проекта «Душе полезно», психолог проекта «Зеленая психология». Тема: После коллективной травмы: как исцеляется общество?
— Екатерина Судакова, психолог (ACT, DBT), ведущая тренинга навыков, соосновательница проекта Teens and feelings. Тема: Как помочь ребенку, когда мир меняется?
— Наталья Соболева, бизнес-консультант и эксперт по продажам через ценности и с любовью. Тема: Как теперь продавать и зарабатывать себе на жизнь?
— Евгения Петрова, психолог-консультант, с 2018 года исследует психологию эмиграции, автор телеграм-канал «Психология эмиграции». Тема: Психология эмиграции: что происходит с переезжающими и как им помочь?
Детали:
▪️Вопросы спикеркам можно будет присылать в чат во время трансляции или оставить в комментариях к этому посту.
▪️В конце конференции команда «Чистых Когниций» пообщается с подписчиками проекта и зрителями. Ответим на ваши вопросы, поделимся переживаниями и просто поговорим.
▪️Регистрация, программа и билеты — тут.
Приходите и приводите друзей!
purecognitions.timepad.ru
Как сохранить себя в новом мире? / Конференция ЧК / События на TimePad.ru
Всем привет! Наш мир в хаосе, и мы решили пригласить экспертов, чтобы решить, как жить дальше. Мы обсудим: что делать, если вы вынужденно уехали из своей страны, как говорить о переменах с детьми и как общество переживает коллективную травму.
👍10❤4
«Тренинг навыков терапии принятия и ответственности. Руководство терапевта».
Авторы: Джейсон Луома, Стивен Хейс, Робин Уолсер.
Аннотация:
В этой книге в доступной форме описаны процессы гибкости, на которые нацелена АСТ, и представлены упражнения для их применения на практике. Изучив ее, терапевты смогут применять модель и методы психологической гибкости ACT более эффективно. Именно в этом заключается уникальность данного издания. Авторы призывают выйти за рамки философии, теории, концепций и вербального знания техник и перейти к реальному формированию навыков и компетенций, направленных на процессы гибкости. Кроме того, они настоятельно рекомендуют терапевтам работать с книгой лично и выполнять предложенные в ней упражнения вместе с их клиентами.
Купить
#Read_and_ACT
Авторы: Джейсон Луома, Стивен Хейс, Робин Уолсер.
Аннотация:
В этой книге в доступной форме описаны процессы гибкости, на которые нацелена АСТ, и представлены упражнения для их применения на практике. Изучив ее, терапевты смогут применять модель и методы психологической гибкости ACT более эффективно. Именно в этом заключается уникальность данного издания. Авторы призывают выйти за рамки философии, теории, концепций и вербального знания техник и перейти к реальному формированию навыков и компетенций, направленных на процессы гибкости. Кроме того, они настоятельно рекомендуют терапевтам работать с книгой лично и выполнять предложенные в ней упражнения вместе с их клиентами.
Купить
#Read_and_ACT
🔥8👍2
Обновления наших больших ресурсов!
Если вы искали что почитать, загляните в наш обновленный список книг по Терапии Принятия и Ответственности. Все книги теперь рассортированы по проблемам и сферам, чтобы было удобнее ориентироваться.
А если вы ищете себе супервизора, группу по интересам или чат, обратите внимание на наш материал «Список ресурсов по АСТ».
Если вы искали что почитать, загляните в наш обновленный список книг по Терапии Принятия и Ответственности. Все книги теперь рассортированы по проблемам и сферам, чтобы было удобнее ориентироваться.
А если вы ищете себе супервизора, группу по интересам или чат, обратите внимание на наш материал «Список ресурсов по АСТ».
👍20❤9🔥2
Session_six_0.docx
19 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 6)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы обсудим сострадание и вновь поговорим о ценностях.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы обсудим сострадание и вновь поговорим о ценностях.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
👍11❤2
Следующая встреча книжного клуба «Read and ACT» состоится 14 мая в 15:00. Мы начинаем читать книгу Марисы Мацца «Терапия Принятия и Ответственности при ОКР». На эту встречу к нам присоединится известный специалист в области ОКР, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог Яков Кочетков.
К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.
О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).
#книжный_клуб #Read_and_ACT
К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.
О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).
#книжный_клуб #Read_and_ACT
🔥5👍3
Новые встречи наших интервизионных групп!
1. ACT+Схема-терапия
Ведущие: Илья Розов и Максим Милославский.
Дата: 21.05.2022 с 15:00 до 17:00 (мск).
Схема-терапия — метод третьей волны КБТ, который был разработан для терапии расстройств личности. В данный момент схема-терапия вышла из этой рамки и может быть полезна для более широкого круга проблем, будь то РПП, травма и т.д. На нашей встрече мы постараемся наладить мосты между АСТ и схема-терапией, разберём ваши кейсы и ответим на вопросы.
2. SHAPE model
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский.
Дата: 23.05.2022 с 15:00 до 17:00 (мск).
SHAPE — это аббревиатура, которая включает в себя следующие компоненты:
1. Ориентация на ценности.
В начале супервизии мы создаем контакт с ценностями — супервизоры со своими, а супервизанты со своими.
2. Опора не на правила, а на обучение через непосредственный опыт.
Конечно, мы как терапевты и супервизоры, любим рассказывать о своих случаях, но к сожалению, это не всегда работает.
3. Анализ функции поведения.
Смотреть на то, что происходит на супервизии, как на поведение, основанное на ценностях и работоспособное. Если оно не выполняет этих условий, то меняем его.
4. Гибкая перспектива.
Может ли ваш супервизант встать на место клиента и посмотреть его глазами? Можете ли вы как супервизор принять точку зрения своего супервизанта?
5. Использование экспериентальных методов.
Ролплей, упражнения. Мы продолжаем принцип обучения через опыт, через то поведение, которое его будет формировать.
Чтобы принять участие нужно:
1. Оформить нашу подписку.
2. Подготовить кейс и/или вопросы.
3. Прийти на встречу.
4. Профит!
1. ACT+Схема-терапия
Ведущие: Илья Розов и Максим Милославский.
Дата: 21.05.2022 с 15:00 до 17:00 (мск).
Схема-терапия — метод третьей волны КБТ, который был разработан для терапии расстройств личности. В данный момент схема-терапия вышла из этой рамки и может быть полезна для более широкого круга проблем, будь то РПП, травма и т.д. На нашей встрече мы постараемся наладить мосты между АСТ и схема-терапией, разберём ваши кейсы и ответим на вопросы.
2. SHAPE model
Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский.
Дата: 23.05.2022 с 15:00 до 17:00 (мск).
SHAPE — это аббревиатура, которая включает в себя следующие компоненты:
1. Ориентация на ценности.
В начале супервизии мы создаем контакт с ценностями — супервизоры со своими, а супервизанты со своими.
2. Опора не на правила, а на обучение через непосредственный опыт.
Конечно, мы как терапевты и супервизоры, любим рассказывать о своих случаях, но к сожалению, это не всегда работает.
3. Анализ функции поведения.
Смотреть на то, что происходит на супервизии, как на поведение, основанное на ценностях и работоспособное. Если оно не выполняет этих условий, то меняем его.
4. Гибкая перспектива.
Может ли ваш супервизант встать на место клиента и посмотреть его глазами? Можете ли вы как супервизор принять точку зрения своего супервизанта?
5. Использование экспериентальных методов.
Ролплей, упражнения. Мы продолжаем принцип обучения через опыт, через то поведение, которое его будет формировать.
Чтобы принять участие нужно:
1. Оформить нашу подписку.
2. Подготовить кейс и/или вопросы.
3. Прийти на встречу.
4. Профит!
👍7❤1
Привет! Через час, в 10:00 (МСК), мы начнём нашу конференцию «Как сохранить себя в новом мире?». Она будет идти в формате трансляции на ютуб-канале «Чистых Когниций», где можно послушать лекции и после задать вопросы спикерам.
Будем говорить о коллективной травме, о том, как быть, если вы остаетесь или уезжаете, как говорить о переменах с детьми, и как теперь зарабатывать себе на жизнь.
Запись будет, но лучше приходите общаться вживую!
До встречи!
Ссылка на трансляцию
Будем говорить о коллективной травме, о том, как быть, если вы остаетесь или уезжаете, как говорить о переменах с детьми, и как теперь зарабатывать себе на жизнь.
Запись будет, но лучше приходите общаться вживую!
До встречи!
Ссылка на трансляцию
YouTube
Как сохранить себя в новом мире?
Наш мир в хаосе, и мы решили пригласить экспертов, чтобы решить, как жить дальше. Мы обсудим: что делать, если вы вынужденно уехали из своей страны, как говорить о переменах с детьми и как общество переживает коллективную травму.
Наши спикеры:
— Ольга…
Наши спикеры:
— Ольга…
🔥3