ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ПТСР

Некоторое время тому назад наше сообщество сообщило о начале подготовки к волонтерскому курсу о терапии ПТСР. Сегодня мы готовы анонсировать его.
Переходите по ссылке на сайт (https://attachment-theory.by/ptsd_humanitarian) — там доступна основная информация о курсе: даты, расписание, программа. Пожалуйста, регистрируйтесь со вниманием к деталям. После регистрации вы автоматически попадете в общую группу курса.

Вы можете поделиться ссылкой с вашими коллегами и близкими, если они готовы помогать пострадавшим и ищут адекватные источники знаний.

Кратко о курсе:
— регистрация необходима, анкеты оцениваются
— вести курс будет Ульяна Авчинникова
— всего 4 занятия, по 2 часа каждое
— 12 академических часов
— по завершении курса сертификация
— программа доступна на сайте

Пожалуйста, рассмотрите свое участие в этом обучении сознательно и ответственно. Мы подготовили курс для тех, кому нужна профессиональная поддержка и кто готов к волонтерской работе с пострадавшими.

Книга вышла!

Расс Хэррис «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов». (ACT made simple).

Аннотация:

В своей манере, простыми словами о сложном, Расс Хэррис раскладывает, словно по полочкам, Терапию Принятия и Ответственности, гибко её применяя. Это отличное пособие для начинающих специалистов и для тех, кто хочет улучшить свои навыки.

Купить

#read_and_ACT #книжный_клуб

Мы завершили чтение и обсуждение книги Никласа Тернике «Теория Реляционных фреймов в клинической практике». На последней встрече наши участники провели ролплей «Функциональный анализ поведения для клиента с ПТСР».

Следующая встреча книжного клуба «Read and ACT» состоится 14 мая в 15:00. Мы начинаем читать книгу Марисы Мацца «Терапия Принятия и Ответственности при ОКР». На эту встречу к нам присоединится известный специалист в области ОКР, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог Яков Кочетков.

К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.

О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Интервизия с Евгенией Дашковой состоится 3 мая, с 15:00 до 17:00 по Москве.

Тема интервизии: «Описание случая для клиента понятными словами в формате АСТ».

Мы потренируемся выделять самые главные моменты в случае и рассказывать их клиенту так, чтобы дальше вы могли работать именно в АСТ, а не поддерживать повестку эмоционального контроля клиента.

Разберем один кейс, заявляйте кейс при регистрации!

Мы сможем поработать с любым кейсом, даже если вы работаете c клиентом давно. Всегда полезно переформулировать случай, сделать его более ясным!

Мы стараемся быть гибкими в плане оплаты участия.
— Для тех, кто работает не первый день — стоимость участия 1000 рублей.
— Для начинающих специалистов и тех, кто сейчас в сложной финансовой ситуации — 500 рублей.
— Участие для специалистов из Украины бесплатное. Мы не хотим терять связь с нашими коллегами, даже если военные и санкции делают эту связь почти невозможной. Пожалуйста, при регистрации отметьте в комментариях, что вы из Украины.

Ссылка на регистрацию

Уже завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!

Будем вместе смотреть и разбирать вторую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Лучше иметь уверенного терапевта или сомневающегося в себе? В нашем новом переводе читайте о том, как неуверенность в себе, уважение к особенностям культуры, смирение и самосострадание терапевта коррелируют с результатами терапии.

Новинка!

Макхью Л., Стюарт И., Альмада П. «Контекстуально-поведенческий подход к селф: теория и практика».

Аннотация:

Эта книга — мастерское руководство по ведущим исследованиям сложного феномена селф, который может быть источником как психологических страданий человека, так и его благополучия и роста. Прочитав книгу, вы поймете, как в рамках RFT формируется и поддерживается селф, а также познакомитесь с новым понятием «селфинг», описывающим вербальное реагирование на собственные реакции. Вы узнаете, что необходимо для здорового развития «чувства собственного селф», и какие трудности при этом возникают, а также познакомитесь со множеством способов их эффективного преодоления.

Купить

#Read_and_ACT

Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 4)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.

В этой сессии мы продолжим работу с мыслями, добавив работу с предубеждениями.

Перевод: Илья Розов.

Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения

Всероссийская научно-практическая конференция «Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения» состоится в Москве 1, 2 и 3 июня. Участие бесплатное!

Организаторы конференции:
• Департамент здравоохранения Москвы;
• Психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н.А. Алексеева ДЗМ;
• Общественная палата Российской Федерации;
• Московское подразделение Российского общества психиатров.

Расстройства пищевого поведения являются тяжелыми, мало изученными расстройствами, требующими участия в лечении полипрофессиональной команды специалистов. Основной целью нашего мероприятия является объединение специалистов в области лечения РПП для обмена опытом и современными знаниями.

В рамках научной программы слушатели познакомятся с организационными принципами оказания помощи, медицинским сопровождением пациентов с РПП, а также с современными психотерапевтическими и нутрициологическими методам коррекции РПП. Помимо этого, будут рассмотрены проблемы диагностики и лечения, особенности течения РПП в детском и подростковом возрасте, а также особенности РПП в рамках пограничных психических расстройств.

В настоящий момент заявлено 80 докладов. Формат проведения мероприятия очно, онлайн. Основная часть будет проходить очно в г. Москве, помимо этого будет онлайн трансляция всех мероприятий.

Если вы хотите принять участие в качестве докладчика, напишите на conference-ed@bk.ru

Подробная информация, актуальная программа и предварительная онлайн-регистрация:
1 июня (1-й день)
2 июня (2-й день)
3 июня (3-й день)

Если у вас остались вопросы, пишите на info@med-marketing.ru

О наших бонусах для подписки:

1) Книжный клуб «Read and ACT». Встречи 2 раза в месяц или чаще. Наш основный проект, с которого всё началось. Мы читаем книги по Терапии Принятия и Ответственности, обсуждаем их, практикуем и развиваем навыки, общаемся с приглашёнными гостями (тренерами по АСТ и КБТ). Встречи обычно проходят по субботам в 15:00 (мск).

2) Видеоклуб «Watch and ACT». Встречи 2 раза в месяц. Мы смотрим видео по ACT, обсуждаем, затем отрабатываем показанные навыки в мини-группах.

3) Интервизии. Мы проводим интервизии в формате SHAPE модели, а также ACT+другие направления в психотерапии. Встречи проходят 2 раза в месяц. На них мы разбираем сложные вопросы. Кейсы мы разбираем в необычном формате. Наш принцип —экспериенцальность. Мы не просто рассказываем, что нужно сделать в этом случае, а и показываем несколько ролплеев, чтобы вы сразу могли увидеть, как это работает.

4) Облако и ранний доступ к переводам. Для тех, кто любит теорию, мы даём доступ к облаку с нашими переводами, презентациями, вебинарами.

Как вы видите, каждый из проектов направлен на повышение ваших компетенций как ACT-терапевтов. Вы можете выбрать удобный для себя вариант погружения или посещать все мероприятия сразу.

Спасибо за вашу поддержку и веру в нас! Мы продолжим и дальше развивать и наполнять нашу подписку.

Белорусская Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии запускает бесплатный курс по терапии психической травмы и ПТСР.

К сожалению, в последнее время всё более актуальными для нашего общества становятся проблемы, связанные с последствиями психической травматизации. В течение последних месяцев многие из нас столкнулись с индивидуальной или коллективной травмой. В моменты, подобные нынешнему, особенно необходимой становится качественная и эффективная помощь пострадавшим. Как показывают исследования, от 10 до 20% людей, перенёсших психическую травму, сталкиваются с посттравматическим стрессовым расстройством и нуждаются в специально организованной помощи.

Согласно рекомендациям ВОЗ, методами первого выбора помощи при ПТСР являются CBT-Т. Это полноценный обучающий курс в области современных научно обоснованных методов работы с посттравматическим стрессовым расстройством. Программа курса включает 20 часов теории и практики, а также, что очень важно, предполагает последующие супервизии в течение года для всех, успешно завершивших обучение.

И супервизии, и сам курс проводятся бесплатно, но предполагают волонтерскую работу. Очень важно, чтобы вы оценили свои силы и мотивацию прежде, чем принять решение об участии в данном проекте. Предпочтение будет отдаваться специалистам, уже имеющим базовое образование и опыт в методологии КПТ (образование в методе EMDR также приветствуется).

Курс будет проводится в период с 10 мая по 7 июня 2022 г.
Этапы отбора участников обучения:
1. Анализ заполненных анкет.
2. Анализ результатов собеседования.

Заполнить анкету можно по ссылке.

В апреле нашим подписчикам были доступны:
1) Перевод 7-сессионного тренинга для детей от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Переводчик: Илья Розов
2) Облако с полезными материалами (книгами, протоколами, вебинарами)
3) Две встречи книжного клуба «Read and ACT»
4) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT»
5) Две интервизии в моделях SHAPE и ACT+КПТ

В мае будут доступны:
1) Две встречи книжного клуба «Read and ACT» c приглашенными гостями
2) Облако с полезными материалами
3) Две встречи видеоклуба «Watch and ACT», посвященные протоколу ВОЗ, с комментариями Расса Хэрриса
4) Две интервизии в модели SHAPE и Схема+АСТ

Поддержите нас и получите доступ к полезным бонусам!

Новая книга!

Тирч Д., Шендорф Б., Зильберштейн Л.Р. «Сострадание в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»

Аннотация:

Это первая книга на рынке, в которой подробно описано сострадание в контексте терапии принятия и ответственности и других поведенческих наук. Интегративная модель лечения, рассмотренная в этом практическом руководстве, предоставляет мощные трансдиагностические инструменты, которые объединяют различные методы лечения. Это руководство окажется весьма полезным для тех терапевтов, кто хочет освоить новый, легко интегрируемый набор техник, которые можно использовать в различных лечебных целях.

Купить

#Read_and_ACT

13 мая состоится международный семинар по CFT «Преодоление сопротивления к состраданию», который проведёт Рассел Кольтц, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра «Сострадательного разума» в г. Спокане, штат Вашингтон, автор книг по CFT.

Время проведения: с 17:00 до 21:00 (мск).
Стоимость: 1000 рублей.
Регистрация на семинар: cft_rus@bk.ru

Навыки эффективной саморегуляции. Курс по Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) или Когнитивной терапии, основанной на осознанности

МBCT — метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности — Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем, включая стресс, тревогу, депрессию, хроническую боль, навязчивые мысли и т.д. Осознанность является неразрывной частью большинства современных научно-доказательных видов терапии (ACT, ДПТ, CFT и т.д.).

Осознанность позволяет замечать мысли, эмоции и ощущения в моменте, не реагировать на них автоматически, полностью принимать их и действовать гибко исходя из ценностей и целей.

За 8 недель вы полностью пройдете протокол MBCT, последовательно освоите навыки и практики эффективной саморегуляции и интегрируете их в повседневную жизнь. Вы сможете быстрее и отчетливее замечать чувства, мысли и ощущения, эффективно регулировать состояния, легче обходиться с болезненными переживаниями, цепляющими мыслями, гибче управлять вниманием и дольше поддерживать сосредоточение на одном деле. Действовать более осознанно, а не на автопилоте.

Курс окажется вам полезным, если вы:
— Хотите научиться в сложных ситуациях чувствовать опору и внутреннюю устойчивость, независимо то того, что вы переживаете
— С трудом справляетесь с тревогой и другими трудными эмоциями (или не можете вообще)
— Часто отвлекаетесь и вам сложно контролировать внимание
— Часто и автоматически погружаетесь в цепляющие мысли
— Не умеете расслабляться и вовремя замечать, что вы напрягаетесь, начинаете испытывать стресс
— С трудом различаете эмоции и не замечаете ощущений в теле
— Проваливаетесь в циклы негативистского мышления о себе и мире
— Не замечаете ранних «сигналов» выгорания
— Давно хотите сделать практику осознанности устойчивой повседневной привычкой
— Хотите углубить практику и поддержать уже имеющиеся навыки

Хотя курс максимально направлен на практику и тренировку навыков, вы узнаете о наиболее современных научных исследованиях в области медитации, осознанности и саморегуляции, нейрофизиологических и психологических механизмах практик.

Программа состоит из 8 занятий раз в неделю по 2 часа, а также предполагает самостоятельную ежедневную практику и ее постепенную интеграцию в повседневную жизнь.

Особенности курса:
— Акцент на практике и развитии навыков: две медитации каждое занятие
— Подробное обсуждение опыта практики: успехов, сложностей, наблюдений и т.д.
— Домашние задания, ведение дневников практики
— Чат для поддержки и общения, возможность задавать вопросы по практике и заданиям ведущему
— Запись практик в аудио для поддержки самостоятельной практики
— Раздаточные материалы и небольшие тексты, позволяющие закрепить пройденное

Ведущий:
Федор Тараненко, резидент «Чистых Когниций»,
ACT- и схема-терапевт. Сертифицированный преподаватель базовых практик осознанности (mindfulness) по программе MindUP Mindfulness Instructors Training (MMIT) и системы Unified Mindfulness. Сертифицированный преподаватель практик Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Почитать подробнее о ведущем

Дата и время:
Курс будет идти с 28 мая по 9 июля. Встречи каждую субботу с 12 до 14 по московскому времени. В случае, если вы хотите попасть на курс, но вам удобны другие даты и время, вы можете написать об этом ведущему, при желании участников группы время может быть изменено.

Оплата:
5500 в месяц или 9500 при оплате всего курса сразу (за два месяца). Если вы находитесь в финансово сложной ситуации, возможны скидки. По поводу записи, скидок, а также с любыми другими вопросами обращайтесь к автору курса: @hellofedort

Приглашаем на курс «Психология эмиграции для психологов»!

Программа проводится для психологов, психотерапевтов, психиатров, социальных работников, которые много работают с эмигрантами, а также хотят глубже понимать, что происходит с человеком в эмиграции с психологической точки зрения.

Когда?
С 26 мая по 16 июня, всего 4 занятия. Встречи проводятся раз в неделю по четвергам с 19:00 до 21:00.

Стоимость: 16 000 руб.

На курсе вы научитесь:
— понимать основы психологических процессов, которые происходят с человеком в эмиграции;
— определять, на каком этапе адаптации находится человек, какие проблемы его волнуют;
— применять основные техники кризисной помощи;
— выбирать подходящие инструменты работы с клиентами в эмиграции;
— консультировать по специфическим вопросам (культурный шок и психология изучения языка).

Ведущая — Евгения Петрова. Психолог-консультант. С 2018 года исследует психологию эмиграции. Автор телеграм-канала «Психология эмиграции» и подкаста «Это переходит все границы». Ведёт частную практику в интегративном подходе с упором на рационально-эмотивно-поведенческую терапию (РЭПТ).

Программа курса:
Занятие 1. Основы психологии эмиграции. Основные понятия, терапевтическая позиция, интервенции.
Занятие 2. Экстренная миграция. Трудности экстренно переехавших, важность сообществ и кризисная помощь.
Занятие 3. Адаптация в эмиграции. Основные сложности, поиск себя и изучение языка.
Занятие 4. Три пути эмигранта. Пути, которые выбирают эмигранты дальше, а также как им помочь.

На каждом занятии будет время для обсуждения кейсов.

Формат курса:
Встречи онлайн в программе Zoom. Записи занятий не будет. Длительность занятия — 2 часа (теоретическая часть и разбор кейсов слушателей по теме занятия). Также будет общий чат для общения, вопросов и обсуждения организационных моментов.

После прохождения курса выдается сертификат, если вы не пропустили ни одного занятия. Важно: сертификат участника (-цы) подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.

Задать вопросы и записаться — Владислав Иванов.

Онлайн-школа «Чистых Когниций» в телеграме