Книжный клуб продолжает бороздить бескрайние просторы книги Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов». В субботу мы обсудили схемы, невербальные правила, ограничения Теории реляционных фреймов, а также в минигруппах потренировались в функциональном анализе поведения и в составлении работающих метафор.

Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Новые встречи видеоклуба Watch and ACT пройдут 20 и 27 апреля с 16:00 до 18:30 по московскому времени.

Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Тревога, избегание, потеря смыслов — проблемы, с которыми сталкивается большинство людей, и психологи — не исключение. В этом материале мы собрали несколько ответов психотерапевтов и психотерапевток о том, как навыки из Терапии Принятия и Ответственности помогают им за пределами кабинета.

#статьи

Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 2)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.

В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.

Перевод: Илья Розов.

Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения

Уже завтра c 13:00 до 15:00 (мск) состоится первая интервизия с Ильей Розовым и Александром Сычевским в SHAPE модели.

Более подробно о модели здесь.

Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.

Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).

Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.

Записи не будет!

До встречи завтра!

Ещё один способ поддержать нашу работу — купить нашу книгу «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»

В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.

В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.

Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.

Начиная заниматься чем-то новым, мы часто испытываем дискомфорт, и можем отказываться от своих целей ещё до того, как занятие начнёт приносить результат. Но что будет, если переосмыслить отношение к дискомфорту и рассмотреть его как признак прогресса? Об этом — в нашем новом переводе статьи Мэтью Уоррена.

Завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!

Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Новая встреча книжного клуба Read and ACT состоится 23 апреля в 15:00 (мск). К этому времени необходимо прочитать всю книгу Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов».
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.

Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!

#книжный_клуб #Read_and_ACT

В пятницу, 22 апреля с 13:00 до 15:00, состоится интервизия в подходах ACT+КПТ. Ведущие: Илья Розов, Каролина Корниенко.

Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).

Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.

Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.

Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».

Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».

Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.

Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 3)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.

В этой сессии мы познакомимся с когнитивным разделением.

Перевод: Илья Розов.

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ПТСР

Некоторое время тому назад наше сообщество сообщило о начале подготовки к волонтерскому курсу о терапии ПТСР. Сегодня мы готовы анонсировать его.
Переходите по ссылке на сайт (https://attachment-theory.by/ptsd_humanitarian) — там доступна основная информация о курсе: даты, расписание, программа. Пожалуйста, регистрируйтесь со вниманием к деталям. После регистрации вы автоматически попадете в общую группу курса.

Вы можете поделиться ссылкой с вашими коллегами и близкими, если они готовы помогать пострадавшим и ищут адекватные источники знаний.

Кратко о курсе:
— регистрация необходима, анкеты оцениваются
— вести курс будет Ульяна Авчинникова
— всего 4 занятия, по 2 часа каждое
— 12 академических часов
— по завершении курса сертификация
— программа доступна на сайте

Пожалуйста, рассмотрите свое участие в этом обучении сознательно и ответственно. Мы подготовили курс для тех, кому нужна профессиональная поддержка и кто готов к волонтерской работе с пострадавшими.

Книга вышла!

Расс Хэррис «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов». (ACT made simple).

Аннотация:

В своей манере, простыми словами о сложном, Расс Хэррис раскладывает, словно по полочкам, Терапию Принятия и Ответственности, гибко её применяя. Это отличное пособие для начинающих специалистов и для тех, кто хочет улучшить свои навыки.

Купить

#read_and_ACT #книжный_клуб

Мы завершили чтение и обсуждение книги Никласа Тернике «Теория Реляционных фреймов в клинической практике». На последней встрече наши участники провели ролплей «Функциональный анализ поведения для клиента с ПТСР».

Следующая встреча книжного клуба «Read and ACT» состоится 14 мая в 15:00. Мы начинаем читать книгу Марисы Мацца «Терапия Принятия и Ответственности при ОКР». На эту встречу к нам присоединится известный специалист в области ОКР, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог Яков Кочетков.

К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.

О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Интервизия с Евгенией Дашковой состоится 3 мая, с 15:00 до 17:00 по Москве.

Тема интервизии: «Описание случая для клиента понятными словами в формате АСТ».

Мы потренируемся выделять самые главные моменты в случае и рассказывать их клиенту так, чтобы дальше вы могли работать именно в АСТ, а не поддерживать повестку эмоционального контроля клиента.

Разберем один кейс, заявляйте кейс при регистрации!

Мы сможем поработать с любым кейсом, даже если вы работаете c клиентом давно. Всегда полезно переформулировать случай, сделать его более ясным!

Мы стараемся быть гибкими в плане оплаты участия.
— Для тех, кто работает не первый день — стоимость участия 1000 рублей.
— Для начинающих специалистов и тех, кто сейчас в сложной финансовой ситуации — 500 рублей.
— Участие для специалистов из Украины бесплатное. Мы не хотим терять связь с нашими коллегами, даже если военные и санкции делают эту связь почти невозможной. Пожалуйста, при регистрации отметьте в комментариях, что вы из Украины.

Ссылка на регистрацию

Уже завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!

Будем вместе смотреть и разбирать вторую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Лучше иметь уверенного терапевта или сомневающегося в себе? В нашем новом переводе читайте о том, как неуверенность в себе, уважение к особенностям культуры, смирение и самосострадание терапевта коррелируют с результатами терапии.