ACT Roadmap V2 (1)rus 21.pdf
1.9 MB
Мы тут узнали, что на телефонах часть перевода не видна, ловите формат специально для мобильных. Все работает!
👍18❤3
Книжный клуб продолжает бороздить бескрайние просторы книги Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов». В субботу мы обсудили схемы, невербальные правила, ограничения Теории реляционных фреймов, а также в минигруппах потренировались в функциональном анализе поведения и в составлении работающих метафор.
Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6
Forwarded from Школа ЧК
Освободилось одно место на курсе!
Запись и подробности @Vladislav_spb_ivanov
https://purecognitions.ru/kurs_crisis
Запись и подробности @Vladislav_spb_ivanov
https://purecognitions.ru/kurs_crisis
👍2
Новые встречи видеоклуба Watch and ACT пройдут 20 и 27 апреля с 16:00 до 18:30 по московскому времени.
Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍6❤3
Тревога, избегание, потеря смыслов — проблемы, с которыми сталкивается большинство людей, и психологи — не исключение. В этом материале мы собрали несколько ответов психотерапевтов и психотерапевток о том, как навыки из Терапии Принятия и Ответственности помогают им за пределами кабинета.
#статьи
#статьи
Teletype
«Как Терапия Принятия и Ответственности помогает в моей жизни?» — отвечают психологи
Некоторое время назад в психотерапии господствовала идея, что специалист не может раскрывать никаких подробностей своей жизни, и должен...
❤21👍5
Session_two_0.docx
19.3 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 2)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
👍9
Уже завтра c 13:00 до 15:00 (мск) состоится первая интервизия с Ильей Розовым и Александром Сычевским в SHAPE модели.
Более подробно о модели здесь.
Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.
Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).
Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.
Записи не будет!
До встречи завтра!
Более подробно о модели здесь.
Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.
Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).
Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.
Записи не будет!
До встречи завтра!
Telegram
ACT Russia
Супервизия в SHAPE модели
В Терапии Принятия и Ответственности есть несколько моделей супервизии/интервизии: портлендская модель, модель саморефлексии, а также модель контекстуального анализа поведения. Эрик Морис с коллегой Линдой Биллич разработали свою…
В Терапии Принятия и Ответственности есть несколько моделей супервизии/интервизии: портлендская модель, модель саморефлексии, а также модель контекстуального анализа поведения. Эрик Морис с коллегой Линдой Биллич разработали свою…
👍5
Ещё один способ поддержать нашу работу — купить нашу книгу «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»
В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.
В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.
Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.
В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.
В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.
Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.
❤6
Начиная заниматься чем-то новым, мы часто испытываем дискомфорт, и можем отказываться от своих целей ещё до того, как занятие начнёт приносить результат. Но что будет, если переосмыслить отношение к дискомфорту и рассмотреть его как признак прогресса? Об этом — в нашем новом переводе статьи Мэтью Уоррена.
Teletype
Принятие дискомфорта как путь повышения мотивации
Принятие дискомфорта, вместо избегания, может помочь нам в достижении личных целей.
👍13
Завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!
Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍2
Новая встреча книжного клуба Read and ACT состоится 23 апреля в 15:00 (мск). К этому времени необходимо прочитать всю книгу Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов».
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.
Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.
Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6
В пятницу, 22 апреля с 13:00 до 15:00, состоится интервизия в подходах ACT+КПТ. Ведущие: Илья Розов, Каролина Корниенко.
Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.
Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.
Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».
Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».
Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.
Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.
Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.
Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».
Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».
Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍6
Forwarded from Школа ЧК
Продолжается набор на наш новый курс с доказательным психиатром Степаном Краснощековым.
Курс разработан нашей командой для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические знания, а также для клинических психологов, которые хотят освежить и дополнить свою подготовку актуальной доказательной информацией. Курс подойдет также студентам старших курсов и начинающим консультантам.
Программа состоит из 6 блоков, посвященных самым важным клиническим темам. Наша задача — рассказать о психиатрии понятно и научно-обоснованно.
▪️На занятиях будут подробно разбираться диагностика и дифференциальная диагностика психопатологий, расстройства различного спектра, психосоматические расстройства и психофармакология.
▪️Отдельно будет разобран вопрос командной работы психиатра и психолога.
▪️Занятия будут дополнены практикой в тройках, интерактивным общением с ведущим и полезными раздаточными материалами, которые вы сможете использовать в дальнейшей работе.
Подробности в статье ниже. Запись на курс через менеджера @Vladislav_spb_ivanov.
https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-Psihiatriya-dlya-psihologov-04-04
Курс разработан нашей командой для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические знания, а также для клинических психологов, которые хотят освежить и дополнить свою подготовку актуальной доказательной информацией. Курс подойдет также студентам старших курсов и начинающим консультантам.
Программа состоит из 6 блоков, посвященных самым важным клиническим темам. Наша задача — рассказать о психиатрии понятно и научно-обоснованно.
▪️На занятиях будут подробно разбираться диагностика и дифференциальная диагностика психопатологий, расстройства различного спектра, психосоматические расстройства и психофармакология.
▪️Отдельно будет разобран вопрос командной работы психиатра и психолога.
▪️Занятия будут дополнены практикой в тройках, интерактивным общением с ведущим и полезными раздаточными материалами, которые вы сможете использовать в дальнейшей работе.
Подробности в статье ниже. Запись на курс через менеджера @Vladislav_spb_ivanov.
https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-Psihiatriya-dlya-psihologov-04-04
Telegraph
Практический курс: Психиатрия для психологов
Все, что вам нужно знать о ментальных расстройствах, фармакотерапии и особенностях взаимодействия с психиатрами. Курс врача-психиатра Степана Краснощекова Для кого этот курс? Курс разработан для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические…
👍7
Session_three_0.docx
17.8 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 3)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы познакомимся с когнитивным разделением.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы познакомимся с когнитивным разделением.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
👍10
Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ostrovski)
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ПТСР
Некоторое время тому назад наше сообщество сообщило о начале подготовки к волонтерскому курсу о терапии ПТСР. Сегодня мы готовы анонсировать его.
Переходите по ссылке на сайт (https://attachment-theory.by/ptsd_humanitarian) — там доступна основная информация о курсе: даты, расписание, программа. Пожалуйста, регистрируйтесь со вниманием к деталям. После регистрации вы автоматически попадете в общую группу курса.
Вы можете поделиться ссылкой с вашими коллегами и близкими, если они готовы помогать пострадавшим и ищут адекватные источники знаний.
Кратко о курсе:
— регистрация необходима, анкеты оцениваются
— вести курс будет Ульяна Авчинникова
— всего 4 занятия, по 2 часа каждое
— 12 академических часов
— по завершении курса сертификация
— программа доступна на сайте
Пожалуйста, рассмотрите свое участие в этом обучении сознательно и ответственно. Мы подготовили курс для тех, кому нужна профессиональная поддержка и кто готов к волонтерской работе с пострадавшими.
Некоторое время тому назад наше сообщество сообщило о начале подготовки к волонтерскому курсу о терапии ПТСР. Сегодня мы готовы анонсировать его.
Переходите по ссылке на сайт (https://attachment-theory.by/ptsd_humanitarian) — там доступна основная информация о курсе: даты, расписание, программа. Пожалуйста, регистрируйтесь со вниманием к деталям. После регистрации вы автоматически попадете в общую группу курса.
Вы можете поделиться ссылкой с вашими коллегами и близкими, если они готовы помогать пострадавшим и ищут адекватные источники знаний.
Кратко о курсе:
— регистрация необходима, анкеты оцениваются
— вести курс будет Ульяна Авчинникова
— всего 4 занятия, по 2 часа каждое
— 12 академических часов
— по завершении курса сертификация
— программа доступна на сайте
Пожалуйста, рассмотрите свое участие в этом обучении сознательно и ответственно. Мы подготовили курс для тех, кому нужна профессиональная поддержка и кто готов к волонтерской работе с пострадавшими.
❤14👍7
Книга вышла!
Расс Хэррис «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов». (ACT made simple).
Аннотация:
В своей манере, простыми словами о сложном, Расс Хэррис раскладывает, словно по полочкам, Терапию Принятия и Ответственности, гибко её применяя. Это отличное пособие для начинающих специалистов и для тех, кто хочет улучшить свои навыки.
Купить
#read_and_ACT #книжный_клуб
Расс Хэррис «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов». (ACT made simple).
Аннотация:
В своей манере, простыми словами о сложном, Расс Хэррис раскладывает, словно по полочкам, Терапию Принятия и Ответственности, гибко её применяя. Это отличное пособие для начинающих специалистов и для тех, кто хочет улучшить свои навыки.
Купить
#read_and_ACT #книжный_клуб
Book24.ru
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям…
Книга «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов» в интернет-магазине на book24.ru - по выгодной цене! (ISBN: 978-5-04-113715-1). Доставка по Москве…
👍15❤5
Мы завершили чтение и обсуждение книги Никласа Тернике «Теория Реляционных фреймов в клинической практике». На последней встрече наши участники провели ролплей «Функциональный анализ поведения для клиента с ПТСР».
Следующая встреча книжного клуба «Read and ACT» состоится 14 мая в 15:00. Мы начинаем читать книгу Марисы Мацца «Терапия Принятия и Ответственности при ОКР». На эту встречу к нам присоединится известный специалист в области ОКР, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог Яков Кочетков.
К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.
О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Следующая встреча книжного клуба «Read and ACT» состоится 14 мая в 15:00. Мы начинаем читать книгу Марисы Мацца «Терапия Принятия и Ответственности при ОКР». На эту встречу к нам присоединится известный специалист в области ОКР, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог Яков Кочетков.
К этому времени необходимо прочитать страницы: с 27 по 149. Рекомендуемое количество страниц в день: 6.
О книге:
Эта книга предназначена для людей с ОКР, которые решились сделать шаг навстречу счастливой и полноценной жизни вопреки расстройству. Автор предлагает программу лечения ОКР, построенную на сочетании методов терапии принятия и ответственности (ACT) и экспозиции с предотвращением реакции (ЭПР).
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍11
Интервизия с Евгенией Дашковой состоится 3 мая, с 15:00 до 17:00 по Москве.
Тема интервизии: «Описание случая для клиента понятными словами в формате АСТ».
Мы потренируемся выделять самые главные моменты в случае и рассказывать их клиенту так, чтобы дальше вы могли работать именно в АСТ, а не поддерживать повестку эмоционального контроля клиента.
Разберем один кейс, заявляйте кейс при регистрации!
Мы сможем поработать с любым кейсом, даже если вы работаете c клиентом давно. Всегда полезно переформулировать случай, сделать его более ясным!
Мы стараемся быть гибкими в плане оплаты участия.
— Для тех, кто работает не первый день — стоимость участия 1000 рублей.
— Для начинающих специалистов и тех, кто сейчас в сложной финансовой ситуации — 500 рублей.
— Участие для специалистов из Украины бесплатное. Мы не хотим терять связь с нашими коллегами, даже если военные и санкции делают эту связь почти невозможной. Пожалуйста, при регистрации отметьте в комментариях, что вы из Украины.
Ссылка на регистрацию
Тема интервизии: «Описание случая для клиента понятными словами в формате АСТ».
Мы потренируемся выделять самые главные моменты в случае и рассказывать их клиенту так, чтобы дальше вы могли работать именно в АСТ, а не поддерживать повестку эмоционального контроля клиента.
Разберем один кейс, заявляйте кейс при регистрации!
Мы сможем поработать с любым кейсом, даже если вы работаете c клиентом давно. Всегда полезно переформулировать случай, сделать его более ясным!
Мы стараемся быть гибкими в плане оплаты участия.
— Для тех, кто работает не первый день — стоимость участия 1000 рублей.
— Для начинающих специалистов и тех, кто сейчас в сложной финансовой ситуации — 500 рублей.
— Участие для специалистов из Украины бесплатное. Мы не хотим терять связь с нашими коллегами, даже если военные и санкции делают эту связь почти невозможной. Пожалуйста, при регистрации отметьте в комментариях, что вы из Украины.
Ссылка на регистрацию
👍30
Уже завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!
Будем вместе смотреть и разбирать вторую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
Будем вместе смотреть и разбирать вторую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍6