Составили подборку книг о пограничном расстройстве личности: для психологов — теория и клинические руководства, для людей с ПРЛ — психообразовательная литература с техниками самопомощи, а также для родственников и друзей людей с ПРЛ — книги о том, как помочь своим близким и сохранить отношения.
Автор подборки: Илья Розов.
Автор подборки: Илья Розов.
Teletype
Книги о пограничном расстройстве личности
Долгое время считалось, что предоставление диагноза может усугубить состояние человека и снизить его приверженность лечению...
❤16👍4
Новая встреча клуба Read and ACT по книге «Теория реляционных фреймов в клинической практике» состоится в субботу, 9 апреля в 15:00.
К этой встрече нужно прочитать страницы со 174 по 241. Рекомендованное количество страниц в день: 5.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
К этой встрече нужно прочитать страницы со 174 по 241. Рекомендованное количество страниц в день: 5.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
❤6
Session_one_0 (1).docx
15.1 KB
Наш новый большой перевод!
В течение двух месяцев по средам будет выходить перевод посессионного тренинга по работе с детьми в ACT от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Для наших донов этот перевод доступен в полном объеме уже сейчас.
Перевод: Илья Розов
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
В течение двух месяцев по средам будет выходить перевод посессионного тренинга по работе с детьми в ACT от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Для наших донов этот перевод доступен в полном объеме уже сейчас.
Перевод: Илья Розов
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
👍10❤8
ACT_Roadmap_V2_1_rus.pdf
6.6 MB
Встречаем наш новый большой перевод!
«Дорожная карта в мире ACT» — это почти 30-страничное руководство по всем процессам, содержащее советы и основные компетенции терапевта от Джима Лукаса.
Вы почерпнете нюансы тех или иных процессов гексафлекса, встретитесь с терминами «Голова», «Руки» и «Сердце ACT».
Переводчик: Илья Розов. Найдете ошибки, хотите что-то подправить — всё доступно для вашего редактирования!
Поздравьте нас с завершением этой работы!
#ACT_переводы
«Дорожная карта в мире ACT» — это почти 30-страничное руководство по всем процессам, содержащее советы и основные компетенции терапевта от Джима Лукаса.
Вы почерпнете нюансы тех или иных процессов гексафлекса, встретитесь с терминами «Голова», «Руки» и «Сердце ACT».
Переводчик: Илья Розов. Найдете ошибки, хотите что-то подправить — всё доступно для вашего редактирования!
Поздравьте нас с завершением этой работы!
#ACT_переводы
❤65👍13
Новинка!
Книга Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног».
Мы все переживаем тяжёлые времена. Мы теряем то, что было нам важно и сталкиваемся с болью, опустошенностью и грустью.
В книге описано как помочь себе с помощью Терапии Принятия и Ответственности, когда жизнь бьёт больно.
Купить
#Read_and_ACT
Книга Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног».
Мы все переживаем тяжёлые времена. Мы теряем то, что было нам важно и сталкиваемся с болью, опустошенностью и грустью.
В книге описано как помочь себе с помощью Терапии Принятия и Ответственности, когда жизнь бьёт больно.
Купить
#Read_and_ACT
❤28👍4
Forwarded from Чистые Когниции
Как остановить самосаботаж?
Почему мы изолируем себя, когда нуждаемся в общении, и почему продолжаем лежать в кровати и листать соцсети, когда хотим быть активными и делать то, что важно? Вредные привычки и прокрастинация — это проявления самосаботажа. В нашем новом переводе читайте о том, что это такое, и как выйти из порочного круга плохого самочувствия и избегания.
Перевод: Илья Розов.
Редакция: Ольга Кравченко, Мария Путилова.
#переводы
Почему мы изолируем себя, когда нуждаемся в общении, и почему продолжаем лежать в кровати и листать соцсети, когда хотим быть активными и делать то, что важно? Вредные привычки и прокрастинация — это проявления самосаботажа. В нашем новом переводе читайте о том, что это такое, и как выйти из порочного круга плохого самочувствия и избегания.
Перевод: Илья Розов.
Редакция: Ольга Кравченко, Мария Путилова.
#переводы
Teletype
Как остановить самосаботаж?
Перевод статьи Стивена Хейса. Оригинальный материал доступен по ссылке.
👍15
ACT Roadmap V2 (1)rus 21.pdf
1.9 MB
Мы тут узнали, что на телефонах часть перевода не видна, ловите формат специально для мобильных. Все работает!
👍18❤3
Книжный клуб продолжает бороздить бескрайние просторы книги Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов». В субботу мы обсудили схемы, невербальные правила, ограничения Теории реляционных фреймов, а также в минигруппах потренировались в функциональном анализе поведения и в составлении работающих метафор.
Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6
Forwarded from Школа ЧК
Освободилось одно место на курсе!
Запись и подробности @Vladislav_spb_ivanov
https://purecognitions.ru/kurs_crisis
Запись и подробности @Vladislav_spb_ivanov
https://purecognitions.ru/kurs_crisis
👍2
Новые встречи видеоклуба Watch and ACT пройдут 20 и 27 апреля с 16:00 до 18:30 по московскому времени.
Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍6❤3
Тревога, избегание, потеря смыслов — проблемы, с которыми сталкивается большинство людей, и психологи — не исключение. В этом материале мы собрали несколько ответов психотерапевтов и психотерапевток о том, как навыки из Терапии Принятия и Ответственности помогают им за пределами кабинета.
#статьи
#статьи
Teletype
«Как Терапия Принятия и Ответственности помогает в моей жизни?» — отвечают психологи
Некоторое время назад в психотерапии господствовала идея, что специалист не может раскрывать никаких подробностей своей жизни, и должен...
❤21👍5
Session_two_0.docx
19.3 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 2)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
👍9
Уже завтра c 13:00 до 15:00 (мск) состоится первая интервизия с Ильей Розовым и Александром Сычевским в SHAPE модели.
Более подробно о модели здесь.
Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.
Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).
Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.
Записи не будет!
До встречи завтра!
Более подробно о модели здесь.
Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.
Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).
Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.
Записи не будет!
До встречи завтра!
Telegram
ACT Russia
Супервизия в SHAPE модели
В Терапии Принятия и Ответственности есть несколько моделей супервизии/интервизии: портлендская модель, модель саморефлексии, а также модель контекстуального анализа поведения. Эрик Морис с коллегой Линдой Биллич разработали свою…
В Терапии Принятия и Ответственности есть несколько моделей супервизии/интервизии: портлендская модель, модель саморефлексии, а также модель контекстуального анализа поведения. Эрик Морис с коллегой Линдой Биллич разработали свою…
👍5
Ещё один способ поддержать нашу работу — купить нашу книгу «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»
В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.
В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.
Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.
В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.
В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.
Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.
❤6
Начиная заниматься чем-то новым, мы часто испытываем дискомфорт, и можем отказываться от своих целей ещё до того, как занятие начнёт приносить результат. Но что будет, если переосмыслить отношение к дискомфорту и рассмотреть его как признак прогресса? Об этом — в нашем новом переводе статьи Мэтью Уоррена.
Teletype
Принятие дискомфорта как путь повышения мотивации
Принятие дискомфорта, вместо избегания, может помочь нам в достижении личных целей.
👍13
Завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!
Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.
Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.
Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!
Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.
Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍2
Новая встреча книжного клуба Read and ACT состоится 23 апреля в 15:00 (мск). К этому времени необходимо прочитать всю книгу Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов».
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.
Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.
Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!
#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6
В пятницу, 22 апреля с 13:00 до 15:00, состоится интервизия в подходах ACT+КПТ. Ведущие: Илья Розов, Каролина Корниенко.
Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.
Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.
Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».
Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».
Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.
Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).
Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.
Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.
Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».
Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».
Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍6
Forwarded from Школа ЧК
Продолжается набор на наш новый курс с доказательным психиатром Степаном Краснощековым.
Курс разработан нашей командой для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические знания, а также для клинических психологов, которые хотят освежить и дополнить свою подготовку актуальной доказательной информацией. Курс подойдет также студентам старших курсов и начинающим консультантам.
Программа состоит из 6 блоков, посвященных самым важным клиническим темам. Наша задача — рассказать о психиатрии понятно и научно-обоснованно.
▪️На занятиях будут подробно разбираться диагностика и дифференциальная диагностика психопатологий, расстройства различного спектра, психосоматические расстройства и психофармакология.
▪️Отдельно будет разобран вопрос командной работы психиатра и психолога.
▪️Занятия будут дополнены практикой в тройках, интерактивным общением с ведущим и полезными раздаточными материалами, которые вы сможете использовать в дальнейшей работе.
Подробности в статье ниже. Запись на курс через менеджера @Vladislav_spb_ivanov.
https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-Psihiatriya-dlya-psihologov-04-04
Курс разработан нашей командой для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические знания, а также для клинических психологов, которые хотят освежить и дополнить свою подготовку актуальной доказательной информацией. Курс подойдет также студентам старших курсов и начинающим консультантам.
Программа состоит из 6 блоков, посвященных самым важным клиническим темам. Наша задача — рассказать о психиатрии понятно и научно-обоснованно.
▪️На занятиях будут подробно разбираться диагностика и дифференциальная диагностика психопатологий, расстройства различного спектра, психосоматические расстройства и психофармакология.
▪️Отдельно будет разобран вопрос командной работы психиатра и психолога.
▪️Занятия будут дополнены практикой в тройках, интерактивным общением с ведущим и полезными раздаточными материалами, которые вы сможете использовать в дальнейшей работе.
Подробности в статье ниже. Запись на курс через менеджера @Vladislav_spb_ivanov.
https://telegra.ph/Prakticheskij-kurs-Psihiatriya-dlya-psihologov-04-04
Telegraph
Практический курс: Психиатрия для психологов
Все, что вам нужно знать о ментальных расстройствах, фармакотерапии и особенностях взаимодействия с психиатрами. Курс врача-психиатра Степана Краснощекова Для кого этот курс? Курс разработан для практикующих психологов, которые хотят получить глубокие клинические…
👍7
Session_three_0.docx
17.8 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 3)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы познакомимся с когнитивным разделением.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.
В этой сессии мы познакомимся с когнитивным разделением.
Перевод: Илья Розов.
Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
👍10