Теория морального развития Кольберга

Согласно теории американского психолога Лоренца Кольберга, формирование нравственности и этических принципов проходит три уровня.

1. На доконцвенциональном уровне человек руководствуется прямыми последствиями для себя — наказанием или личной выгодой.
2. На конвенциональном уровне мы судим о моральной допустимости исходя из общественных норм. Нами движут желание соответствовать и поддерживать порядок.
3. Наконец, на постконвенциональном уровне у нас формируются собственные критерии нравственности. Мы руководствуемся принципом общественного договора и универсальными этическими законами.

Как это работает на практике, смотрите в нашем новом видео.

Редакция перевода: Евгения Янке
Озвучка: Артём Будуговский

⚡️Коллеги, в связи с переводом времени в Швеции встреча с Томасом Густавссоном переносится на час раньше и состоится 8 апреля с 16:00 до 18:00 (мск).

Ссылка на конференцию: https://us02web.zoom.us/j/88152099344?pwd=V0dLRmswRVBmRTV5NmNaRHdhVGwrdz09

Идентификатор: 881 5209 9344
Код доступа: 162879

Составили подборку книг о пограничном расстройстве личности: для психологов — теория и клинические руководства, для людей с ПРЛ — психообразовательная литература с техниками самопомощи, а также для родственников и друзей людей с ПРЛ — книги о том, как помочь своим близким и сохранить отношения.

Автор подборки: Илья Розов.

Новая встреча клуба Read and ACT по книге «Теория реляционных фреймов в клинической практике» состоится в субботу, 9 апреля в 15:00.

К этой встрече нужно прочитать страницы со 174 по 241. Рекомендованное количество страниц в день: 5.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Наш новый большой перевод!

В течение двух месяцев по средам будет выходить перевод посессионного тренинга по работе с детьми в ACT от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Для наших донов этот перевод доступен в полном объеме уже сейчас.

Перевод: Илья Розов

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения

Встречаем наш новый большой перевод!

«Дорожная карта в мире ACT» — это почти 30-страничное руководство по всем процессам, содержащее советы и основные компетенции терапевта от Джима Лукаса.

Вы почерпнете нюансы тех или иных процессов гексафлекса, встретитесь с терминами «Голова», «Руки» и «Сердце ACT».

Переводчик: Илья Розов. Найдете ошибки, хотите что-то подправить — всё доступно для вашего редактирования!

Поздравьте нас с завершением этой работы!

#ACT_переводы

Новинка!

Книга Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног».

Мы все переживаем тяжёлые времена. Мы теряем то, что было нам важно и сталкиваемся с болью, опустошенностью и грустью.

В книге описано как помочь себе с помощью Терапии Принятия и Ответственности, когда жизнь бьёт больно.

Купить

#Read_and_ACT

Как остановить самосаботаж?

Почему мы изолируем себя, когда нуждаемся в общении, и почему продолжаем лежать в кровати и листать соцсети, когда хотим быть активными и делать то, что важно? Вредные привычки и прокрастинация — это проявления самосаботажа. В нашем новом переводе читайте о том, что это такое, и как выйти из порочного круга плохого самочувствия и избегания.

Перевод: Илья Розов.
Редакция: Ольга Кравченко, Мария Путилова.

#переводы

Мы тут узнали, что на телефонах часть перевода не видна, ловите формат специально для мобильных. Все работает!

Книжный клуб продолжает бороздить бескрайние просторы книги Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов». В субботу мы обсудили схемы, невербальные правила, ограничения Теории реляционных фреймов, а также в минигруппах потренировались в функциональном анализе поведения и в составлении работающих метафор.

Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Новые встречи видеоклуба Watch and ACT пройдут 20 и 27 апреля с 16:00 до 18:30 по московскому времени.

Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Тревога, избегание, потеря смыслов — проблемы, с которыми сталкивается большинство людей, и психологи — не исключение. В этом материале мы собрали несколько ответов психотерапевтов и психотерапевток о том, как навыки из Терапии Принятия и Ответственности помогают им за пределами кабинета.

#статьи

Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 2)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.

В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.

Перевод: Илья Розов.

Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения

Уже завтра c 13:00 до 15:00 (мск) состоится первая интервизия с Ильей Розовым и Александром Сычевским в SHAPE модели.

Более подробно о модели здесь.

Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.

Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).

Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.

Записи не будет!

До встречи завтра!

Ещё один способ поддержать нашу работу — купить нашу книгу «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»

В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.

В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.

Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.

Начиная заниматься чем-то новым, мы часто испытываем дискомфорт, и можем отказываться от своих целей ещё до того, как занятие начнёт приносить результат. Но что будет, если переосмыслить отношение к дискомфорту и рассмотреть его как признак прогресса? Об этом — в нашем новом переводе статьи Мэтью Уоррена.

Завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!

Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.

Новая встреча книжного клуба Read and ACT состоится 23 апреля в 15:00 (мск). К этому времени необходимо прочитать всю книгу Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов».
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.

Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!

#книжный_клуб #Read_and_ACT

В пятницу, 22 апреля с 13:00 до 15:00, состоится интервизия в подходах ACT+КПТ. Ведущие: Илья Розов, Каролина Корниенко.

Когнитивно-поведенческая терапия — одна из самых известных и исследуемых моделей терапии, которая помогает многим людям получать качественную помощь. Благодаря широкому распространению и эволюции этой модели, мы получили различные направления и модификации классической КПТ, и даже оппозиционные школы — например, Терапия Принятия и Ответственности (ACT).

Изначально Терапия Принятия и Ответственности создавалась как подход против медицинской модели, распространяемой КПТ. И теперь разное отношения к мыслям, к поведенческим экспериментам, к сертификации и образованию могут создавать трудности для специалистов, которые стараются изучить и тот и другой подходы.

Попытки интеграции двух методов вызывают вопросы, поэтому мы предлагаем вам совмещенную интервизию, где вы получите взгляд и идеи от АСТ-терапевта и КПТ-терапевта. На встрече мы разберем пару случаев и поговорим о возникающих сложностях.

Ведущие:
Каролина Корниенко — практикующий психолог, консультирующая в методе КПТ. Магистр психологии, сексолог, сертифицированная ОППЛ и New York Sexology Center. Волонтёрка Чистых Когниций, психолог проекта «Школа Нарвала».

Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT».

Присоединиться к интервизии можно, оформив подписку Read and Cookies.