ACT/ ТПО
13.8K subscribers
1.56K photos
21 videos
390 files
1.65K links
Всё о Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Дочерний проект @pure_cognitions.
— книжный клуб @IliaRozov
— реклама https://teletype.in/@purecognitions/kjq16rAw_3M
— Внесен в перечень РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67b592dc8c08d3723f37ce01
Download Telegram
ACT/ ТПО pinned «Приглашаем на онлайн-курс «Психотерапия взрослых с СДВГ» Это первый в России курс по работе с СДВГ. Он предназначен для психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей-психиатров с опытом психологического консультирования и психотерапии. Ведущая:…»
Супервизия в SHAPE модели

В Терапии Принятия и Ответственности есть несколько моделей супервизии/интервизии: портлендская модель, модель саморефлексии, а также модель контекстуального анализа поведения. Эрик Морис с коллегой Линдой Биллич разработали свою модель — SHAPE.

Особенности модели:
— нацеленность на развитие психологической гибкости и чувствительности к контексту;
— открытость опыту;
— использование модели функционального контекстуализма как основы.

SHAPE модель — это аббревиатура, которая включает в себя следующие компоненты:
1. Ориентация на ценности.
В начале супервизии мы создаем контакт с ценностями — супервизоры со своими, а супервизанты со своими.
2. Опора не на правила, а обучение через непосредственный опыт.
Конечно, мы как терапевты и супервизоры, любим рассказывать о своих случаях, но к сожалению, это не всегда работающий метод.
3. Анализ функции поведения.
Смотреть на то, что происходит на супервизии, как на поведение, основанное на ценностях и работоспособное. Если оно не выполняет этих условий, то меняем его.
4. Гибкая перспектива.
Может ли ваш супервизант встать на место клиента и посмотреть его глазами? Можете ли вы как супервизор принять точку зрения своего супервизанта?
5. Использование экспериентальных методов.
Ролплей, упражнения. Мы продолжаем принцип обучения через опыт через то поведение, которое его будет формировать.

Попробовать супервизию в этой модели можно 15 апреля с 13:00 до 15:00 по мск. Для этого нужно оформить подписку Read and Cookies.
10
Теория морального развития Кольберга

Согласно теории американского психолога Лоренца Кольберга, формирование нравственности и этических принципов проходит три уровня.

1. На доконцвенциональном уровне человек руководствуется прямыми последствиями для себя — наказанием или личной выгодой.
2. На конвенциональном уровне мы судим о моральной допустимости исходя из общественных норм. Нами движут желание соответствовать и поддерживать порядок.
3. Наконец, на постконвенциональном уровне у нас формируются собственные критерии нравственности. Мы руководствуемся принципом общественного договора и универсальными этическими законами.

Как это работает на практике, смотрите в нашем новом видео.

Редакция перевода: Евгения Янке
Озвучка: Артём Будуговский
👍62
⚡️Коллеги, в связи с переводом времени в Швеции встреча с Томасом Густавссоном переносится на час раньше и состоится 8 апреля с 16:00 до 18:00 (мск).

Ссылка на конференцию: https://us02web.zoom.us/j/88152099344?pwd=V0dLRmswRVBmRTV5NmNaRHdhVGwrdz09

Идентификатор: 881 5209 9344
Код доступа: 162879
👍10
Составили подборку книг о пограничном расстройстве личности: для психологов — теория и клинические руководства, для людей с ПРЛ — психообразовательная литература с техниками самопомощи, а также для родственников и друзей людей с ПРЛ — книги о том, как помочь своим близким и сохранить отношения.

Автор подборки: Илья Розов.
16👍4
Новая встреча клуба Read and ACT по книге «Теория реляционных фреймов в клинической практике» состоится в субботу, 9 апреля в 15:00.

К этой встрече нужно прочитать страницы со 174 по 241. Рекомендованное количество страниц в день: 5.

#книжный_клуб #Read_and_ACT
6
Session_one_0 (1).docx
15.1 KB
Наш новый большой перевод!

В течение двух месяцев по средам будет выходить перевод посессионного тренинга по работе с детьми в ACT от Саймона Пенроуза и Дункана Гилларда. Для наших донов этот перевод доступен в полном объеме уже сейчас.

Перевод: Илья Розов

Автор рубрики: Илья Розов
#ACT_упражнения
👍108
ACT_Roadmap_V2_1_rus.pdf
6.6 MB
Встречаем наш новый большой перевод!

«Дорожная карта в мире ACT» — это почти 30-страничное руководство по всем процессам, содержащее советы и основные компетенции терапевта от Джима Лукаса.

Вы почерпнете нюансы тех или иных процессов гексафлекса, встретитесь с терминами «Голова», «Руки» и «Сердце ACT».

Переводчик: Илья Розов. Найдете ошибки, хотите что-то подправить — всё доступно для вашего редактирования!

Поздравьте нас с завершением этой работы!

#ACT_переводы
65👍13
Новинка!

Книга Расса Хэрриса «Когда жизнь сбивает с ног».

Мы все переживаем тяжёлые времена. Мы теряем то, что было нам важно и сталкиваемся с болью, опустошенностью и грустью.

В книге описано как помочь себе с помощью Терапии Принятия и Ответственности, когда жизнь бьёт больно.

Купить

#Read_and_ACT
28👍4
Как остановить самосаботаж?

Почему мы изолируем себя, когда нуждаемся в общении, и почему продолжаем лежать в кровати и листать соцсети, когда хотим быть активными и делать то, что важно? Вредные привычки и прокрастинация — это проявления самосаботажа. В нашем новом переводе читайте о том, что это такое, и как выйти из порочного круга плохого самочувствия и избегания.

Перевод: Илья Розов.
Редакция: Ольга Кравченко, Мария Путилова.

#переводы
👍15
ACT Roadmap V2 (1)rus 21.pdf
1.9 MB
Мы тут узнали, что на телефонах часть перевода не видна, ловите формат специально для мобильных. Все работает!
👍183
Книжный клуб продолжает бороздить бескрайние просторы книги Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов». В субботу мы обсудили схемы, невербальные правила, ограничения Теории реляционных фреймов, а также в минигруппах потренировались в функциональном анализе поведения и в составлении работающих метафор.

Следующая встреча состоится 23 апреля в 15:00. К этому времени необходимо дочитать всю книгу. Для тех, кто читает вместе с нами: страницы с 241 по 297.

#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6
Forwarded from Школа ЧК
Освободилось одно место на курсе!

Запись и подробности @Vladislav_spb_ivanov

https://purecognitions.ru/kurs_crisis
👍2
Новые встречи видеоклуба Watch and ACT пройдут 20 и 27 апреля с 16:00 до 18:30 по московскому времени.

Будем вместе смотреть и разбирать видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению!

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍63
Тревога, избегание, потеря смыслов — проблемы, с которыми сталкивается большинство людей, и психологи — не исключение. В этом материале мы собрали несколько ответов психотерапевтов и психотерапевток о том, как навыки из Терапии Принятия и Ответственности помогают им за пределами кабинета.

#статьи
21👍5
Session_two_0.docx
19.3 KB
Тренинг по работе с детьми в АСТ (сессия 2)
Авторы: Саймон Пенроуз, Дункан Гиллард.

В сессии 2 мы познакомимся с ценностями и сделаем упражнение «Оригами Ценностей». Для наших подписчиков перевод всех сессий доступен уже сейчас.

Перевод: Илья Розов.

Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
👍9
Уже завтра c 13:00 до 15:00 (мск) состоится первая интервизия с Ильей Розовым и Александром Сычевским в SHAPE модели.

Более подробно о модели здесь.

Нужно ли что-то подготовить?
Желательно, чтобы каждый участник подумал над вопросами или кейсом, который готов предоставить. Мы не просим высылать кейс заранее, так как часто бывает так, что на встрече участники не могут получить к нему доступ.

Как все будет происходить?
Это активная и интенсивная модель супервизии. В начале мы сделаем упражнение на ценности, затем обсудим интересующие вас вопросы и разберем пару кейсов с помощью экспериентальных методов (ролплеи, упражнения, метафоры).

Как присоединиться?
Оформить подписку Read and Cookies.

Записи не будет!

До встречи завтра!
👍5
Ещё один способ поддержать нашу работу — купить нашу книгу «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»

В электронном виде она доступна только на Букмейте. Там же вы найдете два отрывка, цитаты, рецензии и первые отзывы.

В бумажном виде книгу можно купить практически везде: Лабиринт, Читай-город, Буквоед, Озон, Вайлдберриз и проч. Прийти и полистать приходите в городские книжные: Московский дом книги (Мск), Подписные Издания (Спб) и т.п.

Если есть возможность, мы рекомендуем заказывать в Киоске Индивидуума, чтобы поддержать издательство, которое поддержало нас. К тому же, они доставляют по всему миру.
6
Начиная заниматься чем-то новым, мы часто испытываем дискомфорт, и можем отказываться от своих целей ещё до того, как занятие начнёт приносить результат. Но что будет, если переосмыслить отношение к дискомфорту и рассмотреть его как признак прогресса? Об этом — в нашем новом переводе статьи Мэтью Уоррена.
👍13
Завтра с 16:00 до 17:30 (мск) состоится новая встреча Watch and ACT!

Будем вместе смотреть и разбирать первую часть видео со Стивеном Хейсом и коллегами, посвященное когнитивному разделению.

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр в назначенное время, как дополнительная мотивация;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработка практики в группах;
— экономия средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Присоединиться ко встречам можно, оформив подписку Read and Cookies.
👍2
Новая встреча книжного клуба Read and ACT состоится 23 апреля в 15:00 (мск). К этому времени необходимо прочитать всю книгу Никласа Тернике «Теория реляционных фреймов».
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 241 по 297. Рекомендуемое количество страниц в день: 4.

Мы обсудим книгу целиком, выполним несколько практик. На встрече участники также узнают название нашей следующей книги и имя следующего приглашенного гостя!

#книжный_клуб #Read_and_ACT
👍6