Встреча книжного клуба «Read and ACTivation» для всех, кто прошел или проходит группу самообучения поведенческой активации, состоится 10 января в 15:00 мск.

Мы будем обсуждать книгу «Поведенческая Активация. Отличительные особенности» от авторов Джонатана У. Кантера, Эндрю М. Буша, Лоры К.Руши.

Ко встрече нужно прочитать страницы с 23 по 163.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

Новый перевод: Как работать с травматическими воспоминаниями от Расса Хэрриса. Собрано около 20 техник, которые основаны на Терапии Принятия и Ответственности.

При копировании материала ссылка на оригинал обязательна.

Перевод: Илья Розов. Оригинальный материал: https://www.facebook.com/groups/941642582695315/posts/1833649573494607/

Одна из техник пропала при переводе, сейчас добавил)

Запись прямого эфира Ильи Розова и Александра Сычевского о Терапии Принятия и Ответственности. Вы узнаете о философских и теоретических основах метода, выполните несколько небольших практик по каждому из процессов. Приятного просмотра!

Скоро у Ильи и Александра стартует базовый курс по Терапии Принятия и Ответственности. Чтобы получить дополнительную информацию и записаться, обращайтесь к Владиславу Иванову.

Огненное начало года!
NewPsy опубликовал курс Стивена Хейса!

Спасибо Ольге Михайловой за перевод!

Новинка!

Мервин Р.М., Цукер Н.Л., Уилсон К.Г. «Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта».

Аннотация: В книге предоставлена вся необходимая информация для проведения функциональной оценки подростков и взрослых, а также для достижения индивидуальных целей лечения, начиная с восстановления нормальной массы тела. Здесь обсуждаются способы вовлечения родителей и других членов семьи в лечение. Кроме того, в книге представлены сценарии для психотерапевта, образцы диалогов, примеры случаев, а также раздаточные материалы. Эту книгу можно использовать для лечения клиентов с нервной анорексией всех возрастов.

Ведущие авторитеты в области психического здоровья описывают вмешательства, основанные на принципах ACT — разделение, принятие, контакт с настоящим моментом, позиция наблюдателя, ценности и проактивность.

#книжный_клуб #Read_and_ACT

NewPsy вчера опубликовал озвучку 1 видео курса Стивена Хейса «ACT в практике». Увидеть работу Стивена удивительная и уникальная возможность!

И у нас есть предложение — давайте смотреть ее вместе!

Watch and ACT — это проект для специалистов, где вы вместе с группой смотрите видео по АСТ, а потом обсуждаете его c опытными ACT специалистами, и отрабатываете навыки, показанные в лекции/сессии.

Присоединяйтесь к Watch and ACT, если вы хотите получать максимум от просмотра лекций:
— просмотр лекций в определенное время, как доп. мотивация для просмотра;
— обсуждение с возможностью получить ответы на свои вопросы от опытных специалистов ACT;
— отработку практики в группах;
— экономию средств, потому что стоимость совместного просмотра такая же, как если бы вы купили видео сами и смотрели в одиночку!

Когда смотрим:
18 и 25 января в 20:00. Zoom-встреча длительностью ~1,5 часа: сначала смотрим половинку видео, а затем обсуждаем и практикуемся.

Стоимость:
Этот проект доступен по подписке VK Donut/ Read and Cookies (1000 ₽/мес). Видео лекции приобретать не надо, оно входит в стоимость подписки. Если не захотите в будущем смотреть с нами, сможете сразу отписаться.

Ведущие:
— Илья Розов, ACT терапевт, клинический психолог, супервизор в ACT подходе.
— Ольга Михайлова, ACT-терапевтка, переводчица данного курса.

Как записаться на просмотр:
https://paywall.pw/readact

Почему для психологов продвижение и продажи — сложная тема?

Потому что психологам важно быть бережными и продавать без манипуляций. Потому что в работе психолога есть этика. А часто кажется, что продажи — это что-то не очень этичное.

Но что, если можно продавать по-другому? Что, если продажи — это не всегда манипуляции?

Приглашаем всех студентов проекта «Чистые Когниции» на бесплатную встречу «Продажи через ценности и с любовью».

Что будет:
• Расскажем, почему продажи вызывают неприятные ощущения
• Разберем правила продаж
• Посмотрим, какими могут быть другие продажи
• Узнаем, чем они отличаются от привычного представления
• Поговорим о том, что такое этичные продажи и как это — продавать через ценности, сохраняя свою этику и самих себя.

Дата: 13 января (четверг), 12:00
Ведущая: Наталья Соболева — эксперт по продажам бережно и с любовью, блогерка @natalya_soboleva__ (Instagram).
Платформа: Zoom

Записаться можно, написав @vladislav_spb_ivanov. Запись для участников будет.

Новый перевод!

Техника Расса Хэрриса "Сострадание к юному себе". Перевод: Илья Розов.

#ACT_переводы

Каждая человеческая жизнь мечется между болью и скукой.
Артур Шопенгауэр

Авторы рубрики: Илья Розов, Егор Лобусов.

#ACT_в_культуре

Через неделю пройдут два онлайн-семинара по теме «Терапия бессонницы» с Максимом Милославским!

Даты: 20 и 21 января
Время: с 12:00 до 14:30 (МСК)
Цена: 6000 рублей

Каждый психолог сталкивается в своей практике с нарушениями сна и бессонницей у клиентов. Максим Милославский, специалист в сфере классической КПТ, Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и схема-терапии, подготовил ответы на распространенные вопросы в одном из самых долгожданных семинаров по терапии бессонницы.

Программа семинара:

День 1:
— Что психолог должен знать о сне?
— Что считать бессонницей? Какие виды и причины бывают?
— Коморбидные расстройства
— Когда показана психотерапия?
— Способы оценки сна
— Трехфакторная модель инсомнии
— Терапия ограничением сна

День 2:
— Формирование мотивации в терапии бессонницы
— Терапия контролем стимулов
— Гигиена сна
— Протокол КПТ-инсомнии
— Концептуализация случая

По завершению семинара, если вы присутствовали, будет выдан сертификат о полученных навыках.

Запись: @vladislav_spb_ivanov

Готовность рассматривается как процесс, в котором человек может решить открыться и испытать весь спектр личных переживаний без необходимости изменять или защищаться от них. Звучит достаточно просто. Однако на практике бывает сложно:

• объяснить клиентам, что такое готовность;
• отличить готовность от других чувств;
• придумать, как усилить готовность.

29 января с 12:00 до 15:00 Илья Розов и Александр Сычевский проведут мастерскую, посвященную готовности.

На ней мы разберем:

1) что такое готовность, чем она является и чем не является;
2) основные характеристики готовности;
3) метафоры и упражнения, направленные на усиление готовности.

В программе также ролплеи и отработка навыков в малых группах.

Всем участникам будет доступна запись и презентация.

Стоимость: 1500 рублей.
Специальная цена для донов: 1200.
Регистрация: @IliaRozov

31 января в 22:00 в нашем телеграм-канале состоится новый эфир проекта «Книжный вечер».

Ведущие:
Илья Розов — резидент «Чистых Когниций», АСТ-терапевт, ведущий книжного клуба «Read аnd ACT».
Александр Левчук — психоаналитически ориентированный психолог, ведущий групп чтения.

«Книжный вечер» — это проект, где специалисты могут обсудить нашумевшие книги по психологии. Обсуждение проходит в формате войс-чата, поэтому можно и послушать, и поговорить в ламповой атмосфере.

На этой встрече мы будем говорить про книгу Виктора Франкла «Сказать жизни ДА!». Она повлияла на многие направления в психотерапии, пролив свет на проактивность человека и его способность выбирать свой смысл.

Статья от наших коллег «Применение Терапии Принятия и Ответственности у пациентов с первым психотическим эпизодом» в выпуске журнала Consortium Psychiatricum.

Начинается регистрация спикеров и участников на вторую всероссийскую конференцию по Терапии Принятия и Ответственности «АСТ в действии!».

Конференция пройдёт с 23 по 27 марта. Приглашаются специалисты, желающие выступить на конференции. Подробности по ссылке.

КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ КОНФЕРЕНЦИЮ:
— Зарегистрироваться на сайте.
— Подключить чат-бот в телеграме. Там в любой момент можно узнать расписание, программу и другие подробности.
— Подписаться на канал в телеграме. Там будут публиковаться все новости, и можно задавать вопросы.

Представляем вашему вниманию нашу новую подписку Learn and ACT!

Это максимальная подписка, которая включает в себя:
1) Группы самообучения
2) Книжный клуб «Read and ACT»
3) Видеоклуб «Watch and ACT»
4) Скидки от наших партнеров
5) Свыше 50 эксклюзивных бонусов (метафор, переводов, презентаций, редких книг)

Группы самообучения теперь ждёт перезагрузка. В ближайшее время вы встретите новую программу обучения! Поведенческую активацию тоже ждёт много новых сюрпризов.

Оформить подписку можно по ссылке:
https://paywall.pw/learnandact

Итак, разница в двух подписках:
Если вы хотите посещать группы самообучения, то вам нужно оформить подписку Learn and ACT, а если не нужны группы — можете оформить более дешевую подписку Vk Donut вконтакте или Read and Cookies в телеграм.

Группы самообучения больше не входят в Vk Donut и Read and Cookies, чтобы не повышать стоимость этих подписок и позволять всем пользоваться бонусами.