кк.jpg
152 KB
Прошлая встреча книжного клуба «Read and ACT» была насыщена практикой и вопросами. Мы опробовали на себе практику с образами, а также практику разделения «Хотя я не знаю».
Следующая встреча книжного клуба пройдет 4 декабря в 15:00. К этому времени всем участникам необходимо прочитать книгу «Когнитивное разделение на практике» Джона Блэкледжа.
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 88 по 195. Рекомендованное количество страниц в день: 9.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Следующая встреча книжного клуба пройдет 4 декабря в 15:00. К этому времени всем участникам необходимо прочитать книгу «Когнитивное разделение на практике» Джона Блэкледжа.
Для тех, кто читает вместе с нами, страницы с 88 по 195. Рекомендованное количество страниц в день: 9.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Имеет ли значение осознанность в политике?
Практики управления эмоциями и развития самосострадания
могут помочь полити_кам быть спокойнее и, как следствие, лучше выполнять свою работу, однако майндфулнесс не может решить комплексные проблемы неэффективности государственных структур и нехватки ресурсов.
В нашем новом переводе описывается, как перенос буддийских практик в организации без достаточного понимания контекста может способствовать поддержанию пагубной системы, и что можно с этим сделать.
Перевод и редактура: Марина Белоусова, Яна Семенова.
Практики управления эмоциями и развития самосострадания
могут помочь полити_кам быть спокойнее и, как следствие, лучше выполнять свою работу, однако майндфулнесс не может решить комплексные проблемы неэффективности государственных структур и нехватки ресурсов.
В нашем новом переводе описывается, как перенос буддийских практик в организации без достаточного понимания контекста может способствовать поддержанию пагубной системы, и что можно с этим сделать.
Перевод и редактура: Марина Белоусова, Яна Семенова.
Teletype
Имеет ли значение осознанность в политике?
Совершенствование демократической формы правления — задача, выходящая далеко за рамки культивирования в людях спокойствия и сострадания.
Молодой вдовец, который очень любил своего пятилетнего сына, уехал по делам. В это время приехали бандиты, сожгли всю деревню и забрали сына. Когда мужчина вернулся, он увидел руины и был в ужасе. Он взял обугленный труп младенца, устроил церемонию кремации, собрал пепел и положил его в очень красивую бархатную пачку. Работая, обедая и делая другие дела, он всегда носил с собой мешок пепла.
Но на деле его сын не погиб. Однажды сын сбежал от грабителей и нашел дорогу домой. Он приехал в дом отца в полночь и постучал в дверь. Вы можете представить, что в то время молодой отец ещё носил сумку пепла и плакал. Он спросил: «Кто там?» И ребенок ответил: «Это я, папа. Откройте дверь, это ваш сын». В своем взволнованном состоянии отец думал, что над ним смеется какой-то озорной мальчик, и он кричал ребенку, чтобы он ушел, и продолжал плакать. Мальчик стучал снова и снова, но отец отказался его впускать. Прошло некоторое время, и наконец ребенок ушел. С тех пор отец и сын никогда не видели друг друга.
Рассказывая эту историю, Будда сказал: «Когда-нибудь вы принимаете что-то, являющееся правдой. Если вы сильно за это цепляетесь, то когда правда приходит лично и стучится в вашу дверь, вы её не откроете».
Как мы видим, здесь указаны процессы ригидности, такие как сцепление с историей, сцепление со своими мыслями, жизнь прошлым.
Авторы рубрики: Илья Розов, Егор Лобусов.
#ACT_в_культуре
Но на деле его сын не погиб. Однажды сын сбежал от грабителей и нашел дорогу домой. Он приехал в дом отца в полночь и постучал в дверь. Вы можете представить, что в то время молодой отец ещё носил сумку пепла и плакал. Он спросил: «Кто там?» И ребенок ответил: «Это я, папа. Откройте дверь, это ваш сын». В своем взволнованном состоянии отец думал, что над ним смеется какой-то озорной мальчик, и он кричал ребенку, чтобы он ушел, и продолжал плакать. Мальчик стучал снова и снова, но отец отказался его впускать. Прошло некоторое время, и наконец ребенок ушел. С тех пор отец и сын никогда не видели друг друга.
Рассказывая эту историю, Будда сказал: «Когда-нибудь вы принимаете что-то, являющееся правдой. Если вы сильно за это цепляетесь, то когда правда приходит лично и стучится в вашу дверь, вы её не откроете».
Как мы видим, здесь указаны процессы ригидности, такие как сцепление с историей, сцепление со своими мыслями, жизнь прошлым.
Авторы рубрики: Илья Розов, Егор Лобусов.
#ACT_в_культуре
👍1
Уважаемые коллеги, приглашаем вас принять участие в семинаре «Использование клинического функционального анализа поведения в ACT», который для нас проведет великолепный Niklas Törneke, тренер ACBS, автор 5 книг по ACT, RFT и поведенческому анализу.
Семинар пройдет 19, 26 января, с 18:00-22:00 (МСК).
Со времен Скиннера проведение функционального анализа было основой поведенческой терапии. В настоящий момент функциональный анализ занимает центральное место в Терапии Принятия и Ответственности, Функционально-Аналитической Терапии, Диалектико-Поведенческой Терапии, Поведенческой Активации.
Функциональный анализ — это важный процесс, с помощью которого мы понимаем сложные проблемы, в решении которых нуждаются наши клиенты. Первоначально теоретическое понимание функционального анализа основывалось на исследованиях на животных, однако, с разработкой теории реляционных фреймов (RFT), эта ситуация изменилась. Теперь у нас есть более глубокое понимание того, как «личные события» (чувства, мышление, воспоминания) влияют на поведение человека в целом, что дает нам возможность использовать функциональный анализ во всех аспектах человеческой деятельности.
Этот семинар объединит выводы RFT в отношении сложного человеческого поведения и даст возможность понять, как использовать клинический функциональный анализ для изменения поведения клиента.
Семинар будет включать, как теоретическую, так и практическую часть. Вы узнаете, как сформировать свои навыки функционального анализа, чтобы проводить более эффективные оценку случаю, создавать более мощный терапевтический альянс и разрабатывать более эффективные вмешательства.
В ходе семинара:
— Вы познакомитесь с основными теоретическими положениями функционального-анализа.
— Изучите золотой стандарт практических методов для проведения функционального анализа.
— Сможете понять, как работать с клиентами, у которых сразу несколько проблем.
— Отработать свои навыки на практике.
Формат: онлайн (для тех, кто не сможет присутствовать на семинаре будет возможность посмотреть семинар в записи).
Семинар будет с переводом на русский язык.
Стоимость: до 1 января 12000.
С 1 января до 19 января — 14000.
Регистрация: cft_rus@bk.ru
Семинар пройдет 19, 26 января, с 18:00-22:00 (МСК).
Со времен Скиннера проведение функционального анализа было основой поведенческой терапии. В настоящий момент функциональный анализ занимает центральное место в Терапии Принятия и Ответственности, Функционально-Аналитической Терапии, Диалектико-Поведенческой Терапии, Поведенческой Активации.
Функциональный анализ — это важный процесс, с помощью которого мы понимаем сложные проблемы, в решении которых нуждаются наши клиенты. Первоначально теоретическое понимание функционального анализа основывалось на исследованиях на животных, однако, с разработкой теории реляционных фреймов (RFT), эта ситуация изменилась. Теперь у нас есть более глубокое понимание того, как «личные события» (чувства, мышление, воспоминания) влияют на поведение человека в целом, что дает нам возможность использовать функциональный анализ во всех аспектах человеческой деятельности.
Этот семинар объединит выводы RFT в отношении сложного человеческого поведения и даст возможность понять, как использовать клинический функциональный анализ для изменения поведения клиента.
Семинар будет включать, как теоретическую, так и практическую часть. Вы узнаете, как сформировать свои навыки функционального анализа, чтобы проводить более эффективные оценку случаю, создавать более мощный терапевтический альянс и разрабатывать более эффективные вмешательства.
В ходе семинара:
— Вы познакомитесь с основными теоретическими положениями функционального-анализа.
— Изучите золотой стандарт практических методов для проведения функционального анализа.
— Сможете понять, как работать с клиентами, у которых сразу несколько проблем.
— Отработать свои навыки на практике.
Формат: онлайн (для тех, кто не сможет присутствовать на семинаре будет возможность посмотреть семинар в записи).
Семинар будет с переводом на русский язык.
Стоимость: до 1 января 12000.
С 1 января до 19 января — 14000.
Регистрация: cft_rus@bk.ru
Коллеги! Уже через неделю пройдёт онлайн-вебинар «Терапия трудного расставания. Что может АCT?».
Ведущая: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
Дата: 9 декабря (четверг), с 12:00 до 14:30 по московскому времени.
План встречи:
— «Хочу перестать страдать». Запрос и формулирование проблемы клиента языком АСТ.
— «Больше никогда…». Выстраиваем работу со спутыванием без конфронтации.
— «Просто хочу, чтобы меня любили…». Проясняем ценности в отношениях.
— «Не могу перестать проверять соцсети и мессенджеры!». «Точка выбора» на случай срывов.
— «Мне так больно в груди!». Эмоциональная регуляция и осознанность.
— «Ничего не делаю, не хочу, не получается…». Организуем горевание в индивидуальном контексте.
— «Хожу к вам, хожу, а мне всё равно больно». Критерии успешности терапии.
Вебинар пройдёт в программе Zoom. Запись встречи будет доступна в течении трёх месяцев с момента окончания вебинара.
Подойдет психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование, а так же прошедшим базовый курс по AСT (у любого преподавателя).
Стоимость: 3000.
Сертификат участия от проекта «Чистые Когниции» выдается, если вы присутствовали на встрече.
Чтобы записаться на вебинар или задать интересующие вопросы, свяжитесь с менеджером @vladislav_spb_ivanov
Ведущая: Ольга Турчинская — клинический психолог, АСТ-терапевт, член ACBS.
Дата: 9 декабря (четверг), с 12:00 до 14:30 по московскому времени.
План встречи:
— «Хочу перестать страдать». Запрос и формулирование проблемы клиента языком АСТ.
— «Больше никогда…». Выстраиваем работу со спутыванием без конфронтации.
— «Просто хочу, чтобы меня любили…». Проясняем ценности в отношениях.
— «Не могу перестать проверять соцсети и мессенджеры!». «Точка выбора» на случай срывов.
— «Мне так больно в груди!». Эмоциональная регуляция и осознанность.
— «Ничего не делаю, не хочу, не получается…». Организуем горевание в индивидуальном контексте.
— «Хожу к вам, хожу, а мне всё равно больно». Критерии успешности терапии.
Вебинар пройдёт в программе Zoom. Запись встречи будет доступна в течении трёх месяцев с момента окончания вебинара.
Подойдет психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование, а так же прошедшим базовый курс по AСT (у любого преподавателя).
Стоимость: 3000.
Сертификат участия от проекта «Чистые Когниции» выдается, если вы присутствовали на встрече.
Чтобы записаться на вебинар или задать интересующие вопросы, свяжитесь с менеджером @vladislav_spb_ivanov
Скончался Роберт Коленберг
Роберт (Боб) Коленберг — один из создателей Функционально-аналитической психотерапии, который внёс значительный вклад в контекстуально-поведенческую науку. Он шёл путём, похожим на путь Стива Хейса, пытаясь придумать амбулаторную психотерапию, которая бы подходила под потребности и сложности современных людей. С их метафорами, мечтами, снами, сомнениями и чувствами — всё, что не мог дать людям классический Радикальный бихевиоризм Скиннера.
То, что Хейс разглядел в словах и внутреннем мире человека, в парадоксах языка, Коленберг увидел во взаимодействии и связи людей, в том межличностном и интимном, что происходит между ними. Об этом и есть Функционально-аналитическая терапия: как быть настоящим, не теряя связи с клиентом. ФАП объединяет строгость и прагматику Скиннера и сердце Роджерса в своей практике. Контекстуально-поведенческому сообществу будет очень не хватать Боба.
Роберт (Боб) Коленберг — один из создателей Функционально-аналитической психотерапии, который внёс значительный вклад в контекстуально-поведенческую науку. Он шёл путём, похожим на путь Стива Хейса, пытаясь придумать амбулаторную психотерапию, которая бы подходила под потребности и сложности современных людей. С их метафорами, мечтами, снами, сомнениями и чувствами — всё, что не мог дать людям классический Радикальный бихевиоризм Скиннера.
То, что Хейс разглядел в словах и внутреннем мире человека, в парадоксах языка, Коленберг увидел во взаимодействии и связи людей, в том межличностном и интимном, что происходит между ними. Об этом и есть Функционально-аналитическая терапия: как быть настоящим, не теряя связи с клиентом. ФАП объединяет строгость и прагматику Скиннера и сердце Роджерса в своей практике. Контекстуально-поведенческому сообществу будет очень не хватать Боба.
В эту субботу состоится новая встреча книжного клуба «Read and ACT» с приглашенным гостем Николаем Мартыновым — ACT терапевтом, медицинским психологом. Николай помогает появляться многим книгам на русском языке, у него всегда можно узнать информацию о ближайших публикациях. Николай — компетентный специалист в Терапии Принятия и Ответственности, так что будет интересно.
Встреча пройдет 4 декабря в 15:00. К ней нужно прочитать книгу Дж. Блэкледжа «Когнитивное разделение на практике».
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Встреча пройдет 4 декабря в 15:00. К ней нужно прочитать книгу Дж. Блэкледжа «Когнитивное разделение на практике».
#книжный_клуб #Read_and_ACT
В ноябре по подписке «Read and Cookies» были доступны бонусы:
1) Три встречи книжного клуба «Read and ACT», две из которых прошли с Томасом Густавссоном и Кирком Стросалом!
2) АСТ-дневник.
3) Облако с материалами.
4) Скидка на мастерскую «Гайки и болты Теории Реляционных Фреймов».
5) Группа самообучения Поведенческой активации.
В декабре будут доступны:
1) Встречи группы самообучения Поведенческой Активации.
2)Три встречи книжного клуба «Read and ACT», две из которых пройдут с приглашенными гостями.
3) Скидки (подробности в ближайшее время)!
4) Облако с материалами.
Получить доступ к бонусам и поддержать нашу команду можно по ссылке.
Спасибо за вашу поддержку!
1) Три встречи книжного клуба «Read and ACT», две из которых прошли с Томасом Густавссоном и Кирком Стросалом!
2) АСТ-дневник.
3) Облако с материалами.
4) Скидка на мастерскую «Гайки и болты Теории Реляционных Фреймов».
5) Группа самообучения Поведенческой активации.
В декабре будут доступны:
1) Встречи группы самообучения Поведенческой Активации.
2)Три встречи книжного клуба «Read and ACT», две из которых пройдут с приглашенными гостями.
3) Скидки (подробности в ближайшее время)!
4) Облако с материалами.
Получить доступ к бонусам и поддержать нашу команду можно по ссылке.
Спасибо за вашу поддержку!
paywall.pw
Read and Cookies
Доступ к книжному клубу и другим бонусам от паблика Терапия Принятия и Ответственности, а именно:
1) Доступ к облаку с полезными переводами, протоколами, упражнениями, книгами и бланками
2) Различные скидки
3) Встречи нашего книжного клуба (ежемесячно, за…
1) Доступ к облаку с полезными переводами, протоколами, упражнениями, книгами и бланками
2) Различные скидки
3) Встречи нашего книжного клуба (ежемесячно, за…
Psychwire предлагает приобрести курсы от Расса Хэрриса со скидкой 50%!
Ссылка
В распродаже участвуют:
1) ACT для начинающих
2) ACT для подростков
3) ACT при депрессии и тревожных расстройствах
4) ACT как краткосрочные интервенции
5) ACT для горя и утраты
6) ACT для травмы
Все курсы на английском языке с субтитрами.
Также действует скидка на онлайн-программу «Ловушка Счастья».
Ссылка
В распродаже участвуют:
1) ACT для начинающих
2) ACT для подростков
3) ACT при депрессии и тревожных расстройствах
4) ACT как краткосрочные интервенции
5) ACT для горя и утраты
6) ACT для травмы
Все курсы на английском языке с субтитрами.
Также действует скидка на онлайн-программу «Ловушка Счастья».
Psychwire
Learn ACT with Russ Harris | Psychwire
Immersive and supportive online learning experience with Russ Harris. Find out more about online training in Acceptance and Commitment...
4 декабря прошла очередная встреча книжного клуба «Read and ACT». Мы закончили обсуждать книгу по когнитивному разделению, разобрали сложные и неочевидные вопросы, а также практиковали в малых группах любимые техники разделения.
Теперь мы приступаем к новой книге! Джо Оливер и Ричард Беннетт «Развитие осознанности и здоровой самооценки». Это рабочая тетрадь, построенная на принципах ACT.
Следующая встреча состоится 13 декабря (понедельник) в 15:00 по московскому времени. К нам присоединится известный специалист в области ACT, автор книги, которую мы будем читать, специалист по работе с психозами Джо Оливер.
Ко встрече необходимо прочитать страницы с 13 по 83. Рекомендуемое количество страниц в день: 8.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Теперь мы приступаем к новой книге! Джо Оливер и Ричард Беннетт «Развитие осознанности и здоровой самооценки». Это рабочая тетрадь, построенная на принципах ACT.
Следующая встреча состоится 13 декабря (понедельник) в 15:00 по московскому времени. К нам присоединится известный специалист в области ACT, автор книги, которую мы будем читать, специалист по работе с психозами Джо Оливер.
Ко встрече необходимо прочитать страницы с 13 по 83. Рекомендуемое количество страниц в день: 8.
#книжный_клуб #Read_and_ACT
Контекстуальная_позитивная_психология_.pdf
265.9 KB
«Контекстуальная позитивная психология: методические рекомендации по внедрению позитивной психологии в школы»
Позитивная психология направлена на выявление сильных сторон и навыков, которые позволяют людям и сообществам процветать.
В нашем новом переводе рассматривается критика и потенциальные проблемы позитивной психологии, которые необходимо решить, чтобы сохранить лучшее в подходе. А также даются методические рекомендации по внедрению подхода в образовательные учреждения.
DNA модель терапии, которая описывается в статье, малоизвестна в России. Это направление АСТ для работы с молодыми людьми и подростками.
Перевод: Ольга Михайлова, Ольга Уколова
Редакция: Ольга Уколова
#ACT_переводы
Позитивная психология направлена на выявление сильных сторон и навыков, которые позволяют людям и сообществам процветать.
В нашем новом переводе рассматривается критика и потенциальные проблемы позитивной психологии, которые необходимо решить, чтобы сохранить лучшее в подходе. А также даются методические рекомендации по внедрению подхода в образовательные учреждения.
DNA модель терапии, которая описывается в статье, малоизвестна в России. Это направление АСТ для работы с молодыми людьми и подростками.
Перевод: Ольга Михайлова, Ольга Уколова
Редакция: Ольга Уколова
#ACT_переводы
🔥1
Коллеги, приглашаем вас на онлайн-семинар «Терапия бессонницы»!
Ведущий: Максим Милославский
Цена: 6000 рублей
Даты: 21 и 25 декабря
Время: с 19:00 до 21:30 (МСК)
Каждый психолог сталкивается в своей практике с нарушениями сна и бессонницей у клиентов. Максим Милославский, специалист в сфере классической КПТ, Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и схема-терапии, подготовил ответы на распространенные вопросы в одном из самых долгожданных семинаров по терапии бессонницы.
Программа семинара:
День 1:
— Что психолог должен знать о сне?
— Что считать бессонницей? Какие виды и причины бывают?
— Коморбидные расстройства
— Когда показана психотерапия?
— Способы оценки сна
— Трехфакторная модель инсомнии
— Терапия ограничением сна
День 2:
— Формирование мотивации в терапии бессонницы
— Терапия контролем стимулов
— Гигиена сна
— Протокол КПТ-инсомнии
— Концептуализация случая
По завершению семинара, если вы присутствовали, будет выдан сертификат о полученных навыках.
Запись: @vladislav_spb_ivanov
Ведущий: Максим Милославский
Цена: 6000 рублей
Даты: 21 и 25 декабря
Время: с 19:00 до 21:30 (МСК)
Каждый психолог сталкивается в своей практике с нарушениями сна и бессонницей у клиентов. Максим Милославский, специалист в сфере классической КПТ, Терапии Принятия и Ответственности (ACT) и схема-терапии, подготовил ответы на распространенные вопросы в одном из самых долгожданных семинаров по терапии бессонницы.
Программа семинара:
День 1:
— Что психолог должен знать о сне?
— Что считать бессонницей? Какие виды и причины бывают?
— Коморбидные расстройства
— Когда показана психотерапия?
— Способы оценки сна
— Трехфакторная модель инсомнии
— Терапия ограничением сна
День 2:
— Формирование мотивации в терапии бессонницы
— Терапия контролем стимулов
— Гигиена сна
— Протокол КПТ-инсомнии
— Концептуализация случая
По завершению семинара, если вы присутствовали, будет выдан сертификат о полученных навыках.
Запись: @vladislav_spb_ivanov
Коллеги, приглашаем на базовый курс по Терапии Принятия и Ответственности (ACT)!
Предлагаем начать 2022 год с обучения у наших резидентов Ильи Розова и Александра Сычевского. Это уникальный курс с элементами рефлексивного обучения: упражнения и взгляд на мир, которые вы получите на курсе, вы будете сначала использовать для себя, чтобы потом глубже понимать клиентов и их опыт. Это настоящая квинтэссенция ACT.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
На курсе вы:
— Познакомитесь с философией и методологией Терапии Принятия и Ответственности.
— Изучите 6 основных процессов АСТ (принятие, разделение, контакт с текущим моментом, селф-как-контекст, мотивированное поведение и контакт с ценностями).
— Познакомитесь с двумя вариантами ведения терапии, различными видами концептуализации.
— Познакомитесь с метафорами и упражнениями, которые очень помогают в практике.
— Получите практические навыки: на курсе будут отработки в тройках, ролплеи.
Ведущие курса:
Александр Сычевский — клинический психолог, ACT-терапевт.
Илья Розов — клинический психолог, ACT-терапевт, член ACBS, куратор направления ACT в «Чистых когнициях».
Занятия будут проводиться каждый понедельник, начиная с 17 января, с 16:00 до 18:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
Важно! Запись не будет включать отработку в мини-группах.
Стоимость: 16000.
Для наших донов и патронов скидка 10%. Стоимость 14400. Промокод доступен по подписке VK Donut или «Read and Сookies».
Сертификат участия выдается от проекта «Чистые Когниции», если вы пропустили не более двух встреч.
Программа:
1 день. Философия и методология Терапии Принятия и Ответственности (функциональный контекстуализм, радикальный бихевиоризм, теория реляционных фреймов, функциональный анализ поведения). (17 января)
2 день. Работа с процессами принятия. Креативная безнадежность, готовность, экспериентальное избегание. (24 января)
3 день. Когнитивное разделение. Основные методы, отличия от когнитивного оспаривания. (31 января)
4 день. Осознанность настоящего момента. Практики внимательности и майндфулнесс. (7 февраля)
5 день. Селф как контекст. Селф как контент.(14 февраля)
6 день. Ценности. Конструирование, прояснение, выбор. (21 февраля)
7 день. Ценностные действия и их характеристики. (28 февраля)
8 день. Концептуализация и ее виды: матрица, гексафлекс, точка выбора. Взаимосвязь процессов. (7 марта)
9 день. Две модели построения терапии, оценка кейса. (14 марта)
10 день. Терапевтические отношения в ACT. Этика. (21 марта)
Чтобы учиться было ещё полезнее, на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, аудио-практики, материалы для чтения, презентации).
— Практики, работа в мини-группах, ролплеи, домашние задания. Курс практикоориентирован!
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вопросы, свяжитесь с @vladislav_spb_ivanov
Предлагаем начать 2022 год с обучения у наших резидентов Ильи Розова и Александра Сычевского. Это уникальный курс с элементами рефлексивного обучения: упражнения и взгляд на мир, которые вы получите на курсе, вы будете сначала использовать для себя, чтобы потом глубже понимать клиентов и их опыт. Это настоящая квинтэссенция ACT.
Курс подойдет практикующим или начинающим свою практику психологам и психотерапевтам, имеющим высшее профильное образование.
На курсе вы:
— Познакомитесь с философией и методологией Терапии Принятия и Ответственности.
— Изучите 6 основных процессов АСТ (принятие, разделение, контакт с текущим моментом, селф-как-контекст, мотивированное поведение и контакт с ценностями).
— Познакомитесь с двумя вариантами ведения терапии, различными видами концептуализации.
— Познакомитесь с метафорами и упражнениями, которые очень помогают в практике.
— Получите практические навыки: на курсе будут отработки в тройках, ролплеи.
Ведущие курса:
Александр Сычевский — клинический психолог, ACT-терапевт.
Илья Розов — клинический психолог, ACT-терапевт, член ACBS, куратор направления ACT в «Чистых когнициях».
Занятия будут проводиться каждый понедельник, начиная с 17 января, с 16:00 до 18:00 (МСК) на платформе Zoom. Запись встреч будет доступна в течении 3-х месяцев с момента окончания курса.
Важно! Запись не будет включать отработку в мини-группах.
Стоимость: 16000.
Для наших донов и патронов скидка 10%. Стоимость 14400. Промокод доступен по подписке VK Donut или «Read and Сookies».
Сертификат участия выдается от проекта «Чистые Когниции», если вы пропустили не более двух встреч.
Программа:
1 день. Философия и методология Терапии Принятия и Ответственности (функциональный контекстуализм, радикальный бихевиоризм, теория реляционных фреймов, функциональный анализ поведения). (17 января)
2 день. Работа с процессами принятия. Креативная безнадежность, готовность, экспериентальное избегание. (24 января)
3 день. Когнитивное разделение. Основные методы, отличия от когнитивного оспаривания. (31 января)
4 день. Осознанность настоящего момента. Практики внимательности и майндфулнесс. (7 февраля)
5 день. Селф как контекст. Селф как контент.(14 февраля)
6 день. Ценности. Конструирование, прояснение, выбор. (21 февраля)
7 день. Ценностные действия и их характеристики. (28 февраля)
8 день. Концептуализация и ее виды: матрица, гексафлекс, точка выбора. Взаимосвязь процессов. (7 марта)
9 день. Две модели построения терапии, оценка кейса. (14 марта)
10 день. Терапевтические отношения в ACT. Этика. (21 марта)
Чтобы учиться было ещё полезнее, на курсе будут:
— Общий чат для обмена информацией и материалами.
— Общая папка на гугл-диске со всей информацией, которую вы будете обсуждать во время курса (рабочие листы, опросники, инструкции к упражнениям, аудио-практики, материалы для чтения, презентации).
— Практики, работа в мини-группах, ролплеи, домашние задания. Курс практикоориентирован!
Количество мест ограничено. Чтобы записаться на курс или задать интересующие вопросы, свяжитесь с @vladislav_spb_ivanov
Завтра в 19:00 по мск состоится очередная встреча киноклуба для специалистов «Camera, ACTion».
Ведущая: Владлена Ткаченко — клинический психолог, ACT-терапевт и киноман.
В этот раз мы будем говорить о сериале «Сцены из супружеской жизни». Это ремейк уже ставшей классической картины Ингмара Бергмана. Мы поговорим о том, изменились ли проблемы брака в современном мире, и возможно ли сохранить отношения спустя много лет?
Нашей гостьей будет резидентка «Чистый Когниций», психологиня Регина Якубжанова.
Ссылка на встречу будет опубликована в чате киноклуба в среду.
Ведущая: Владлена Ткаченко — клинический психолог, ACT-терапевт и киноман.
В этот раз мы будем говорить о сериале «Сцены из супружеской жизни». Это ремейк уже ставшей классической картины Ингмара Бергмана. Мы поговорим о том, изменились ли проблемы брака в современном мире, и возможно ли сохранить отношения спустя много лет?
Нашей гостьей будет резидентка «Чистый Когниций», психологиня Регина Якубжанова.
Ссылка на встречу будет опубликована в чате киноклуба в среду.
«Кто виноват?» Автор: Стивен Хайес.
Это упражнение используется с теми клиентами, которые думают, что самообвинения помогут им улучшить своё поведение.
Инструкция:
«Приведите несколько примеров того, как вы обвиняли себя или кого-то другого за те неприятности, которые произошли. После того, как вы это сделали, рядом с перечисленными событиями, оцените, как эти обвинения в действительности сработали для вас. Помогли ли они вам, увеличилась ли ваша мотивация, стали ли вы жить полной и насыщенной жизнью?»
«Сколько высоких оценок вы поставили? Как часто переложение вины за неприятности на себя и окружающих придает вам сил и вдохновляет вас?»
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения
Это упражнение используется с теми клиентами, которые думают, что самообвинения помогут им улучшить своё поведение.
Инструкция:
«Приведите несколько примеров того, как вы обвиняли себя или кого-то другого за те неприятности, которые произошли. После того, как вы это сделали, рядом с перечисленными событиями, оцените, как эти обвинения в действительности сработали для вас. Помогли ли они вам, увеличилась ли ваша мотивация, стали ли вы жить полной и насыщенной жизнью?»
«Сколько высоких оценок вы поставили? Как часто переложение вины за неприятности на себя и окружающих придает вам сил и вдохновляет вас?»
Автор рубрики: Илья Розов.
#ACT_упражнения