@levgonch
📚 fitnessbook.ru
☝️Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым…

☝️… Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. (с) Академик Аносов