Блог Антона Антонова о системном подходе к тренировкам и образу жизни - без травм и драм!

▪️Кто такой Антонов: https://teletype.in/@fitricks_training/gpbsXs4zGhy
▪️Планы тренировок:
https://t.me/tribute/app?startapp=s54s
▪️Написать мне:
@antonov_a_57