The Mkrtchyan Pen — канал об осознанности и саморазвитии.
• Техники медитации для всех уровней.
• «Вопрос‑ответ» и «Эксперименты недели».
• Цитаты и отрывки для рефлексии.
Присоединяйтесь — учимся слышать себя! @TheMkrtchyanPen