−30 кг, держу 4 года.
Рецепты — из моего домашнего меню, не по заказу: то, что доверила бы дочери.

Слежу за производством продуктов и врачами по всему миру — делюсь находками.

Рецепты — на сайте rezeptzdorovya.ru

Telegram: @rezeptzdorovyaru