هیچ چیزی تصادفی اتفاق نمی‌افتد.
هیچ چیز!
میلیون‌ها امکان وجود دارد
و همه چیز ممکن است.
اما فقط یک چیز برایت رخ خواهد داد:
آن چیزی که برایش، آماده و منتظری...
آگاه باش! تو منتظر چه چیز هستی؟وایاحس دریافت داری یا مدام به نبودش به فکرمیکنی؟
هیچ چیز!
میلیون‌ها امکان وجود دارد
و همه چیز ممکن است.
اما فقط یک چیز برایت رخ خواهد داد:
آن چیزی که برایش، آماده و منتظری...
آگاه باش! تو منتظر چه چیز هستی؟وایاحس دریافت داری یا مدام به نبودش به فکرمیکنی؟
#صدای_پای_آب
در رویا زندگی کنید
هرگز رؤیاهایتان را فراموش
نکنید، شما مالک آنها هستید و
با عشقی که به آنها نثار میکنید
با تکرارشان، با تجسم و لمسشان
آنها را به واقعیت تبدیل خواهید کرد...✨✨
در رویا زندگی کنید
هرگز رؤیاهایتان را فراموش
نکنید، شما مالک آنها هستید و
با عشقی که به آنها نثار میکنید
با تکرارشان، با تجسم و لمسشان
آنها را به واقعیت تبدیل خواهید کرد...✨✨
وقتی رابطه ای رو با کسی شروع میکنی، وظیفه‌ی تو صرفا
تماشای احساسات خودت، در کنار اون آدمه!
اگه حضور اون آدم، احساسات خوبی رو در تو بیدار میکنه، چه عالی، پس ادامه بده.
اگه حضور اون آدم احساسات خوبی رو در تو بیدار نمیکنه، فورا سعی نکن اون آدم رو تغییر بدی!
نصیحتش نکن، طعنه نزن، براش سخنرانی نکن!
بپذیرش، احترام بذار، راهتو کج کن، خداحافظی کن!
تو هرگز اجازه ی تغییر سبک زندگی کسی که در حال آشنایی باهاش هستی رو نداری، وظیفه تو صرفا تماشای احساسات خودته نه تغییر مدل معاشرت، نگرش، تفریح و باور اون...
تماشای احساسات خودت، در کنار اون آدمه!
اگه حضور اون آدم، احساسات خوبی رو در تو بیدار میکنه، چه عالی، پس ادامه بده.
اگه حضور اون آدم احساسات خوبی رو در تو بیدار نمیکنه، فورا سعی نکن اون آدم رو تغییر بدی!
نصیحتش نکن، طعنه نزن، براش سخنرانی نکن!
بپذیرش، احترام بذار، راهتو کج کن، خداحافظی کن!
تو هرگز اجازه ی تغییر سبک زندگی کسی که در حال آشنایی باهاش هستی رو نداری، وظیفه تو صرفا تماشای احساسات خودته نه تغییر مدل معاشرت، نگرش، تفریح و باور اون...
#صدای_پای_آب
با کودکان وارد بحث نشوید حتی اگر از شما بزرگتر باشند...!
لطفا مجدد جمله ر بخوانید...😊👌
با کودکان وارد بحث نشوید حتی اگر از شما بزرگتر باشند...!
لطفا مجدد جمله ر بخوانید...😊👌
🌱چطور میتونم مرز گذاری درستی داشته باشم؟
🫧رو راست و صریح باش:
گاهی نیازه در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی.اگر رفتار یا مسئله ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی.
🫧 ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار
از اینکه اگر مرز گذاری کنم، چه واکنشی نشون میده نترس
این مرز گذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه ی احترام به خود هست.
🫧خود شفقتی و خود مراقبتی رو یاد بگیر:
یادبگیر خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه ی قوی تری رو در وجود خودت حس میکنی.
🫧تمرین کن:
مرز گذاری و جسارتِ در آن، یک شبه به دست نمیاد. نیاز به تمرین داره! میتونی در تنهایی یا جلوی آینه موقعیت های مختلف رو تصور کنی و دیالوگ ها رو بین خودت و شخص مقابل برقرار کنی.
🫧رو راست و صریح باش:
گاهی نیازه در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی.اگر رفتار یا مسئله ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی.
🫧 ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار
از اینکه اگر مرز گذاری کنم، چه واکنشی نشون میده نترس
این مرز گذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه ی احترام به خود هست.
🫧خود شفقتی و خود مراقبتی رو یاد بگیر:
یادبگیر خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه ی قوی تری رو در وجود خودت حس میکنی.
🫧تمرین کن:
مرز گذاری و جسارتِ در آن، یک شبه به دست نمیاد. نیاز به تمرین داره! میتونی در تنهایی یا جلوی آینه موقعیت های مختلف رو تصور کنی و دیالوگ ها رو بین خودت و شخص مقابل برقرار کنی.
کجاها بهتره سکوت کنی :
- زمانی که یه نفر داره سعی میکنه در مورد احساسش بهت بگه، سکوت کن.
- زمانی که همه دارن در مورد هم یا بقیه حرف میزنن، سکوت کن.
- زمانی که وسط حرفات میپرن و نمیذارن
حرفاتو تموم کنی، سکوت کن. چون اونا دیگه نمیخوان حرفاتو بشنون.
- زمانی که داری تو خودت دنبال جواب میگردی، سکوت کن.
- زمانی که داری یه لحظه زیبا رو تجربه میکنی سکوت کن.
#روانشناسی
- زمانی که یه نفر داره سعی میکنه در مورد احساسش بهت بگه، سکوت کن.
- زمانی که همه دارن در مورد هم یا بقیه حرف میزنن، سکوت کن.
- زمانی که وسط حرفات میپرن و نمیذارن
حرفاتو تموم کنی، سکوت کن. چون اونا دیگه نمیخوان حرفاتو بشنون.
- زمانی که داری تو خودت دنبال جواب میگردی، سکوت کن.
- زمانی که داری یه لحظه زیبا رو تجربه میکنی سکوت کن.
#روانشناسی
🌱 پنج اشتباه در دوران آشنایی:
(۱) سوالات کافی نمیپرسیم ، خیلی از ماها قبل از شروع یک رابطه ، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم ، با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه
(۲) نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم ، ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هستش که باید محتاط تر باشیم اما خود آگاه یا ناخوداگاه ازش چشم پوشی میکنیم
(۳) عجولانه و زودهنگام سازش میکنیم ، یعنی ارزشها ، رفتارها و عادتهای خودمون رویه سرعت تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون تفاهم و هماهنگی داریم
(۴) تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری میشیم ، در اجتماع ما تأکید بسیار زیادی بر ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد هستش ، بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون میشیم .
(۵) باور به این که اون رو تغییر میدیم. یکی از باورهای بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگها این باور هستش که ما میتونیم با عشق توجه و ،تلاش، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانمها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند
(۱) سوالات کافی نمیپرسیم ، خیلی از ماها قبل از شروع یک رابطه ، حتی به اندازه زمانی که میخوایم یه دست لباس بخریم سوال نمیپرسیم ، با این اشتباه فرصت کشف چیزهایی رو از دست میدیم که دونستنشون میتونه درباره انتخاب اون فرد حیاتی باشه
(۲) نشانه های هشدار رو نادیده میگیریم ، ما چیزی رو از فرد مقابلمون میبینیم که نشانگر این واقعیت هستش که باید محتاط تر باشیم اما خود آگاه یا ناخوداگاه ازش چشم پوشی میکنیم
(۳) عجولانه و زودهنگام سازش میکنیم ، یعنی ارزشها ، رفتارها و عادتهای خودمون رویه سرعت تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابلمون تفاهم و هماهنگی داریم
(۴) تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری میشیم ، در اجتماع ما تأکید بسیار زیادی بر ثروت و پول و وضعیت ظاهری افراد هستش ، بسیاری از ما در برابر ثروت و پول افسون میشیم .
(۵) باور به این که اون رو تغییر میدیم. یکی از باورهای بسیار رایج و غلط در اکثر فرهنگها این باور هستش که ما میتونیم با عشق توجه و ،تلاش، ادم مقابلمون رو تغییر بدیم به خصوص خانمها مستعد پذیرش این باور غلط در زمان آشنایی و ازدواج هستند
به هیچکس اجازه ندید که شما رو بی ارزش کنه،
غرور هدیه گرونیه...
در هر شرایطی؛ اونو حرومِ هر ماجرا و هر آدمِ ارزونی نکنید!
غرور هدیه گرونیه...
در هر شرایطی؛ اونو حرومِ هر ماجرا و هر آدمِ ارزونی نکنید!
🌱تست سلامت رابطه , ۱۰ نشانه ای که میتونی سلامت رابطه عاطفی خودت رو باهاش بسنجی :
۱. باهاش همونقدر ساده و راحت میتونی صحبت کنی که با دوستای صمیمیت صحبت می کنی؟
۲. به جای محدود کردن همدیگه رو به فعالیت های بیشتر تشویق می کنید ؟
۳. نکته رو درک کردین که هر کدوم تون گاهی به تنهایی نیاز دارید.
۴. اهداف همسوی زیادی دارین که برای نزدیک شدن بهشون در حال تلاش هستید.
۵. در سخت ترین شرایط هم این اطمینان رو دارید که کنارتون خواهد ماند
۶. از ابراز کردن احساساتتون خجالت نمی کشید و او هم احساس شما رو بدون پاسخ نمیذاره
۷. گاهی ممکنه دچار بحث و دعوا شید اما این باعث نمیشه بذارید کسی جاشو برای شما بگیره
۸. پیشش احساس امنیت دارید.
۹. برای تصمیم گیریهای زندگی با هم مشورت و مشارکت دارید.
۱۰. دنبال تحمیل نظراتتون به هر قیمتی نیستین
۱. باهاش همونقدر ساده و راحت میتونی صحبت کنی که با دوستای صمیمیت صحبت می کنی؟
۲. به جای محدود کردن همدیگه رو به فعالیت های بیشتر تشویق می کنید ؟
۳. نکته رو درک کردین که هر کدوم تون گاهی به تنهایی نیاز دارید.
۴. اهداف همسوی زیادی دارین که برای نزدیک شدن بهشون در حال تلاش هستید.
۵. در سخت ترین شرایط هم این اطمینان رو دارید که کنارتون خواهد ماند
۶. از ابراز کردن احساساتتون خجالت نمی کشید و او هم احساس شما رو بدون پاسخ نمیذاره
۷. گاهی ممکنه دچار بحث و دعوا شید اما این باعث نمیشه بذارید کسی جاشو برای شما بگیره
۸. پیشش احساس امنیت دارید.
۹. برای تصمیم گیریهای زندگی با هم مشورت و مشارکت دارید.
۱۰. دنبال تحمیل نظراتتون به هر قیمتی نیستین
پسرا روزتون مبارک 💟
بالاخره روز پسر هم آمد. ۱۶ مه روز جهانی پسر برتمامی شما حامی خواهرا ....مبارک🫂💕
یکی از اهداف این روز تمرکز بر شادی و سلامتی پسران در خانواده و جامعه است.
بالاخره روز پسر هم آمد. ۱۶ مه روز جهانی پسر برتمامی شما حامی خواهرا ....مبارک🫂💕
یکی از اهداف این روز تمرکز بر شادی و سلامتی پسران در خانواده و جامعه است.
موفقیت رو نباید زیاد با جایگاهی که فرد تو زندگی بهش رسیده سنجید، بلکه باید با موانعی که تو مسیر از جلو راهش برداشته سنجید.
#واشنگتن_بوکر
#واشنگتن_بوکر
Don't waste a single moment living a life that doesn't make you happy.
حتی یک لحظه را برای زندگی ای که شما را خوشحال نمی کند هدر ندهید.
حتی یک لحظه را برای زندگی ای که شما را خوشحال نمی کند هدر ندهید.
اینکه خودمان را از فرط خستگی از پا در بیاوریم، افتخار ندارد.
چرت زدن در میانه روز یا دراز کشیدن زیر نور خورشید نیز می توانند شفابخش باشند.
اینکه برای مدتی هر چند کوتاه مطلقاً هیچ کاری انجام ندهیم و به جای آن در ذهنمان خیال پردازی های شیرین داشته باشیم نیز می تواند شفابخش باشد.
آخرای زندگی هیچکس نمیگه
«من خیلی خوشحالم که مدام در حال حرکت بودم»
یا «من خیلی خوشحالم که اونقدر کار می کردم که هیچ وقت فرصت نداشتم برم زیر آفتاب بشینم و خیال پردازی و رویاپردازی کنم»
ما اینطور شرطی شدیم که مدام در حال حرکت باشیم، چون راستش رو بخواید این کار اعتیادآوره و به ما کمک میکنه از خودمون فرار کنیم.
لذت واقعی در اینه که یاد بگیریم چطور به جای پیوسته کار انجام دادن، حضور داشتن را تمرین کنیم.🌸🌸
چرت زدن در میانه روز یا دراز کشیدن زیر نور خورشید نیز می توانند شفابخش باشند.
اینکه برای مدتی هر چند کوتاه مطلقاً هیچ کاری انجام ندهیم و به جای آن در ذهنمان خیال پردازی های شیرین داشته باشیم نیز می تواند شفابخش باشد.
آخرای زندگی هیچکس نمیگه
«من خیلی خوشحالم که مدام در حال حرکت بودم»
یا «من خیلی خوشحالم که اونقدر کار می کردم که هیچ وقت فرصت نداشتم برم زیر آفتاب بشینم و خیال پردازی و رویاپردازی کنم»
ما اینطور شرطی شدیم که مدام در حال حرکت باشیم، چون راستش رو بخواید این کار اعتیادآوره و به ما کمک میکنه از خودمون فرار کنیم.
لذت واقعی در اینه که یاد بگیریم چطور به جای پیوسته کار انجام دادن، حضور داشتن را تمرین کنیم.🌸🌸
you deserve the one who fights for you in rooms you're not in..
تو سزاوار کسی هستی که در جایی که تو نیستی برایت بجنگد..
تو سزاوار کسی هستی که در جایی که تو نیستی برایت بجنگد..
🤍از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:
🟣هرروز به بدنت برس.
🔘تو خونه آراسته بگرد.
🔘لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
🔴اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
🟡با خودت مهربون تر صحبت کن.
🟣اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
🔘هرروز دست آورد هاتو مرور کن.
🟣هرروز به بدنت برس.
🔘تو خونه آراسته بگرد.
🔘لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
🔴اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
🟡با خودت مهربون تر صحبت کن.
🟣اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
🔘هرروز دست آورد هاتو مرور کن.
✨ قبل از خواب آرزو کن
🎈 برای تحقق یک آرزوی واقعی، باید در زمان مناسب آرزو کنی. یکی از بهترین زمان هایی که میتونی آرزو کنی ، وقتیه که ذهن شما روشن و آروم باشه. این حالت منحصر بفرد ذهنی، دقیقا قبل از خواب رخ میده
🎈 وقتی شب در رختخواب هستی، به خواسته ای که داری فکر کن و آرزوتو خود تا حد امکان تجسم کن
🎈 سعی کن یه تصویر ذهنی از آرزوت بسازی
🎈 سعی کن در حالی که روی همون تصویر ذهنی که تمرکز کردی ، به خواب بری
#استادرضانوری
🎈 برای تحقق یک آرزوی واقعی، باید در زمان مناسب آرزو کنی. یکی از بهترین زمان هایی که میتونی آرزو کنی ، وقتیه که ذهن شما روشن و آروم باشه. این حالت منحصر بفرد ذهنی، دقیقا قبل از خواب رخ میده
🎈 وقتی شب در رختخواب هستی، به خواسته ای که داری فکر کن و آرزوتو خود تا حد امکان تجسم کن
🎈 سعی کن یه تصویر ذهنی از آرزوت بسازی
🎈 سعی کن در حالی که روی همون تصویر ذهنی که تمرکز کردی ، به خواب بری
#استادرضانوری
#بهترین_متنهایی_که_خوانده_ام
سكوت نكنيد؛ سکوت، بزرگترین اشتباه آدم هاست.
وقتی رابطه‌ای به سراشیبی تردید رسیده، وقتی حرف‌های زیادی برای گفتن
و توضیحات ناگفته‌ای برای شنیدن هست، شاید سکوت بی رحمانه‌ترین حالت کنار کشیدن باشد.
بیشتر آدم‌ها مترجم خوبی برای سکوت نیستند، آدم‌ها زخمی سکوت‌اند و ترجمه‌ای جز بی‌توجهی و تردید، برایش ندارند.
حرف بزنید؛ حرف نزدن، اسلحه‌ی خاموشی ست، روی شقیقه‌ی روابط و آرامش آدم‌ها،
باور کنید سکوت همه چیز را بدتر می‌کند، سکوت نکنید.
علی قاضی نظام
سكوت نكنيد؛ سکوت، بزرگترین اشتباه آدم هاست.
وقتی رابطه‌ای به سراشیبی تردید رسیده، وقتی حرف‌های زیادی برای گفتن
و توضیحات ناگفته‌ای برای شنیدن هست، شاید سکوت بی رحمانه‌ترین حالت کنار کشیدن باشد.
بیشتر آدم‌ها مترجم خوبی برای سکوت نیستند، آدم‌ها زخمی سکوت‌اند و ترجمه‌ای جز بی‌توجهی و تردید، برایش ندارند.
حرف بزنید؛ حرف نزدن، اسلحه‌ی خاموشی ست، روی شقیقه‌ی روابط و آرامش آدم‌ها،
باور کنید سکوت همه چیز را بدتر می‌کند، سکوت نکنید.
علی قاضی نظام
به جای فکر کردن به نخواستن ها ، نشدن ها و قضاوت کردن ها ؛ به اتفاقات و آدم های خوبِ زندگی ات فکر کن و رویاهایی که تا برآورده شدنشان ، چیز زیادی نمانده ...
به جای نشستن و افسوس خوردن برای لکه های کوچکِ روی شیشه ؛ پنجره ات را باز کن ، زیبایی های منظره را ببین و قهوه ات را بنوش ...
بیخیالِ هرچیز که نمی خواهی و هرچیز که نمی شود ...
مگر دنیا چند روز است ؟!
#نرگس_صرافیان
به جای نشستن و افسوس خوردن برای لکه های کوچکِ روی شیشه ؛ پنجره ات را باز کن ، زیبایی های منظره را ببین و قهوه ات را بنوش ...
بیخیالِ هرچیز که نمی خواهی و هرچیز که نمی شود ...
مگر دنیا چند روز است ؟!
#نرگس_صرافیان
Forwarded from تبادل بکر
𒀭
نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
🏒 @cactus_education
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
🏒 @basicenglishlearner
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🏒 @family95
ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
🏒 @SFREDAMHDARD4030
مکالمه‌ی آسان زبان
🏒 @oxfor
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
🏒 @dranushe
کتاب‌های صوتی نایاب
🏒 @ArchiveAudio
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
🏒 @ghaz2020
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
🏒 @codinghaye504
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🏒 @moovafaghiiat
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
🏒 @alfacod
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
🏒 @ketaboozendegi
روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
🏒 @YekbeitY
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🏒 @Zehn_ziiiba
دختری مثل کتابخانه
🏒 @Girlandbook
زبان ترکی رو قورت بده
🏒 @ArazTurkish
تست بزن و انگلیسی فول شو
🏒 @amoozesh_TV_ir
مرجع فیلم‌های انگیزشی
🏒 @FilmAangizeshi
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🏒 @Cafaravanshenasan
چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟
🏒 @MOJZH_AGAHI
انگلیسی مثل آب خوردن
🏒 @MyMindsetForEnglish
روانشناسی کودک و خانواده
🏒 @cafepsychology
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
🏒 @feng_shui_enerji
موفقیت موفقیت موفقیت
🏒 @moovafaghiiatt
قانون جذب کائنات (راز)
🏒 @jazbomoragheb
انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
🏒 @sweet_sound_of_book
مهندسی عمران و محاسبات
🏒 @sazehcal
شعر ناب و ڪوتاه
🏒 @sher_moshaer
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
🏒 @ostad_ghomshei
دنیای رمان
🏒 @donyaeromannn
موفقیت خودشناسی
🏒 @movafagiiatzehn
قانون جذب با کوین ترودو
🏒 @Keviintorodo
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🏒 @EN_Listenings
«ثروت_ثروت_ثروت»
🏒 @Serrvatmandan
جول اوستین
🏒 @jooolosten_ir
《 ویدئوهای آموزشی انگلیسی | مهاجرت 》
🏒 @EN_Videos
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🏒 @Arshevkhaneh
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🏒 @drebusiness
معجزه‌ی پولسازی
🏒 @pollsaazi
معجزه‌ی عشق
🏒 @mojezeyeelahii
راز قانون جذب
🏒 @jaaozb
عرشیان شو
🏒 @arrshiiyanfar
عاشقانه و شاعرانه‌های ادبی
🏒 @Adibaneeh
شاهکارهای موسیقی بیکلام ایران و جهان
🏒 @InstruSongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🏒 @Afkarezendeh
شعر و حکایت و موسیقی
🏒 @navayearam_z_y
خورشید آرزوها
🏒 @arezo_ez
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
🏒 @advice_psychologist
قدرت ذهن ثروت
🏒 @ghodratezehneservtmand
کلاس‌های آنلاین خصوصی انگلیسی
🏒 @EN_Classes
زندگی رویایی
🏒 @zendegiyeroyayi
مسیر موفقیت
🏒 @zenndgii
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🏒 @ganunejazb_raz
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
🏒 @English_Video_EV
گردشگری طبیعت
🏒 @Jahangram
از فرش تا عرش
🏒 @moovafaaghiat
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
🏒 @Archiveketabkhan
حضرتِ شعر...!
🏒 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
🏒 @moovafaghiatvideo
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
🏒 @ghodrratedaron
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
🏒 @BR_PODCAST
متافیزیکی
🏒 @IImetaphysicII
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
🏒 @enrjyemosbt
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
🏒 @azmandiiy
کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
🏒 @fast_quizes
کانال قانون جذب
🏒 @Ghanoonejaozb
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه
🏒 @Mojezeyekhodshenasi
مراقبه و مدیتیشن رایگان
🏒 @moragabh
خدا خدا خدا خدا
🏒 @niiroye_bartar
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🏒 @azad_sma
کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
🏒 @arameshbadastan
از حال بد به حال خوب
🏒 @halekhobhalebad
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
🏒 @audiiobo0ok
• آیلتس رو فول شو •
🏒 @ArazIELTS
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🏒 @rraavvaann
انگليسسی با تست زدن فول شو
🏒 @lovely_englishh
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🏒 @Drelahigomsheii
کتاب کتاب کتاب کتاب
🏒 @kettabiism
گلچین موسیقی سنتی ایرانی
🏒 @sonati4444telegram
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
🏒 @infopezeshki
شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
🏒 @avaye_shirine_ketab
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🏒 @ppdffff
آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
🏒 @ieltslearner
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🏒 @AShaarMandgar
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
🏒 @engquo
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🏒 @ganunejazb
جملاتی که فهم و شعور را بالا می‌برد
🏒 @ashar_nab53
مدیریت منابع انسانی
🏒 @HRMCHANNEL
🏝
نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
🏒 @cactus_education
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
🏒 @basicenglishlearner
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🏒 @family95
ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
🏒 @SFREDAMHDARD4030
مکالمه‌ی آسان زبان
🏒 @oxfor
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
🏒 @dranushe
کتاب‌های صوتی نایاب
🏒 @ArchiveAudio
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
🏒 @ghaz2020
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
🏒 @codinghaye504
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🏒 @moovafaghiiat
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
🏒 @alfacod
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
🏒 @ketaboozendegi
روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
🏒 @YekbeitY
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🏒 @Zehn_ziiiba
دختری مثل کتابخانه
🏒 @Girlandbook
زبان ترکی رو قورت بده
🏒 @ArazTurkish
تست بزن و انگلیسی فول شو
🏒 @amoozesh_TV_ir
مرجع فیلم‌های انگیزشی
🏒 @FilmAangizeshi
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🏒 @Cafaravanshenasan
چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟
🏒 @MOJZH_AGAHI
انگلیسی مثل آب خوردن
🏒 @MyMindsetForEnglish
روانشناسی کودک و خانواده
🏒 @cafepsychology
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
🏒 @feng_shui_enerji
موفقیت موفقیت موفقیت
🏒 @moovafaghiiatt
قانون جذب کائنات (راز)
🏒 @jazbomoragheb
انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
🏒 @sweet_sound_of_book
مهندسی عمران و محاسبات
🏒 @sazehcal
شعر ناب و ڪوتاه
🏒 @sher_moshaer
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
🏒 @ostad_ghomshei
دنیای رمان
🏒 @donyaeromannn
موفقیت خودشناسی
🏒 @movafagiiatzehn
قانون جذب با کوین ترودو
🏒 @Keviintorodo
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🏒 @EN_Listenings
«ثروت_ثروت_ثروت»
🏒 @Serrvatmandan
جول اوستین
🏒 @jooolosten_ir
《 ویدئوهای آموزشی انگلیسی | مهاجرت 》
🏒 @EN_Videos
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🏒 @Arshevkhaneh
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🏒 @drebusiness
معجزه‌ی پولسازی
🏒 @pollsaazi
معجزه‌ی عشق
🏒 @mojezeyeelahii
راز قانون جذب
🏒 @jaaozb
عرشیان شو
🏒 @arrshiiyanfar
عاشقانه و شاعرانه‌های ادبی
🏒 @Adibaneeh
شاهکارهای موسیقی بیکلام ایران و جهان
🏒 @InstruSongs
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🏒 @Afkarezendeh
شعر و حکایت و موسیقی
🏒 @navayearam_z_y
خورشید آرزوها
🏒 @arezo_ez
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
🏒 @advice_psychologist
قدرت ذهن ثروت
🏒 @ghodratezehneservtmand
کلاس‌های آنلاین خصوصی انگلیسی
🏒 @EN_Classes
زندگی رویایی
🏒 @zendegiyeroyayi
مسیر موفقیت
🏒 @zenndgii
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🏒 @ganunejazb_raz
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
🏒 @English_Video_EV
گردشگری طبیعت
🏒 @Jahangram
از فرش تا عرش
🏒 @moovafaaghiat
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
🏒 @Archiveketabkhan
حضرتِ شعر...!
🏒 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
🏒 @moovafaghiatvideo
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
🏒 @ghodrratedaron
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
🏒 @BR_PODCAST
متافیزیکی
🏒 @IImetaphysicII
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
🏒 @enrjyemosbt
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
🏒 @azmandiiy
کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
🏒 @fast_quizes
کانال قانون جذب
🏒 @Ghanoonejaozb
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه
🏒 @Mojezeyekhodshenasi
مراقبه و مدیتیشن رایگان
🏒 @moragabh
خدا خدا خدا خدا
🏒 @niiroye_bartar
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🏒 @azad_sma
کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
🏒 @arameshbadastan
از حال بد به حال خوب
🏒 @halekhobhalebad
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
🏒 @audiiobo0ok
• آیلتس رو فول شو •
🏒 @ArazIELTS
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🏒 @rraavvaann
انگليسسی با تست زدن فول شو
🏒 @lovely_englishh
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🏒 @Drelahigomsheii
کتاب کتاب کتاب کتاب
🏒 @kettabiism
گلچین موسیقی سنتی ایرانی
🏒 @sonati4444telegram
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
🏒 @infopezeshki
شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
🏒 @avaye_shirine_ketab
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🏒 @ppdffff
آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
🏒 @ieltslearner
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🏒 @AShaarMandgar
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
🏒 @engquo
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🏒 @ganunejazb
جملاتی که فهم و شعور را بالا می‌برد
🏒 @ashar_nab53
مدیریت منابع انسانی
🏒 @HRMCHANNEL
🏝
Forwarded from تبادل بکر
🧷
دنیای پادکست
⦿@OneThousandandOnePodcast
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
⦿@mowllana
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
⦿@Ketabnayyab
کافه تنهایی
⦿@cafe_tanhaee
بانک کتاب و رمان ممنوعه
⦿@CaffeTakRoman
مولانا خداوندگار عشق
⦿@khodavandegareshgh
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
⦿@bokk_lovers
نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
⦿@cactus_education
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
⦿@JoelO_sten
هر شب کتابی نایاب و خواندنی
⦿@noandishaan_book
شعر خوب
⦿@Best_Poems
درخواست کتاب و رمان
⦿@CaffeTakRoman2
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
⦿@ganunejazb
سابلیمینال‌های قدرتمند
⦿@subliminaltel
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
⦿@zabankadelarestan
"پرانرژی باش و زندگی کن"
⦿@mouje_tahavolezendegi
از خودشناسی تا خداشناسی
⦿@VaraTamavara
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
⦿@family95
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
⦿@engquo
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
⦿@ieltslearner
کافه کتاب صوتی
⦿@CafeBookAudio
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
⦿@dranushe
PDF هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
⦿@ppdffff
کتاب‌های صوتی نایاب
⦿@ArchiveAudio
آموزش قانون جذب ((کائنات))
⦿@razjazbe
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
⦿@codinghaye504
رمانسرای مجازی
⦿@Salam_Roman
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
⦿@moovafaghiiat
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
⦿@Drelahigomsheii
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
⦿@alfacod
کتاب و زندگی
⦿@ketaboozendegi
تک‌بیت
⦿@YekbeitY
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
⦿@Zehn_ziiiba
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
⦿@Afkarezendeh
کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
⦿@arameshbadastan
زندگی با "عشق" چه زیباست
⦿@Zenndegiiii
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
⦿@Cafaravanshenasan
روانشناسی ثروت با عباسمنش
⦿@royaeitel
تنهایی و "آرامش"
⦿@Tannhaaiii
مهندسی عمران و محاسبات
⦿@sazehcal
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
⦿@EN_Listenings
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
⦿@foroughFar0khzad
کانال تخصصی مهارت‌های پیش‌دبستان
⦿@preschool_Child
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
⦿@Arshevkhaneh
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
⦿@English_Video_EV
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
⦿@Quran_women
شعر و حکایت و موسیقی
⦿@navayearam_z_y
موزیک بیکلام
⦿@instrusongs
تا جان تلخت خوش شود
⦿@delkadesher
کلاس‌های آنلاین خصوصی انگلیسی
⦿@EN_Classes
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
⦿@ganunejazb_raz
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
⦿@drebusiness
《ویدئوهای آموزشی انگلیسی | مهاجرت》
⦿@EN_Videos
شاه‌بیت‌های ناب
⦿@nimbeytchanel
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
⦿@Archiveketabkhan
حضرت شعر...!
⦿@SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
⦿@BR_PODCAST
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
⦿@fast_quizes
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
⦿@feng_shui_enerji
روانشناسی کودک و خانواده
⦿@cafepsychology
دلبری‌های حضرت مولانا
⦿@molavi_molavi
تست بزن و انگلیسی فول شو
⦿@amoozesh_TV_ir
دختری مثل کتابخانه
⦿@Girlandbook
دنیای کتاب‌های صوتی و pdf
⦿@bookpdftel
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
⦿@rraavvaann
کانال ترفند (جورواجور)
⦿@Tarfandsani
انگليسی با تست زدن فول شو
⦿@lovely_englishh
کتاب کتاب کتاب کتاب
⦿@kettabiism
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
⦿@ghalbeziba
عاشقان《کتاب》
⦿@B00kLifeMe
کانال تخصصی اختلالات یادگیری
⦿@psycho_Child
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
⦿@infopezeshki
از جنس آگاهی و تفکر
⦿@kamitafacor
آموزش رایگان ترکی استانبولی در 29 روز
⦿@Yeni_hitit
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
⦿@bokhapdf
مکالمه‌ی آسان زبان
⦿@oxfor
ذهن زیبا "خودشناسے"
⦿@SFREDAMHDARD4030
روانشناس خودت باش دختر
⦿@sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
⦿@morgbh
90 روزه انگلیسی حرف بزن
⦿@basicenglishlearner
کتاب صوتی/pdf
⦿@EBOOK_4U
کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
⦿@ketabkhaneh2015
داستان کوتاه
⦿@Best_Stories
ڪتب صوتی فوق گران‌بها //PDF
⦿@AsreBidaari
هیهات از جهل
⦿@Book_Life
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
⦿@audiopersianlibrary
و خدایی که به شدت کافیست
⦿@rahe_aseman
تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
⦿@Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
⦿@ghol_done
حضرت عشق مولانای جانان
⦿@shere_molavi
کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
⦿@Archivesbooks
کتاب‌هایی که باید بخوانی
⦿@mylibraries
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
⦿@arameshzehn44
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
⦿@OCEAN_OM
⛩
دنیای پادکست
⦿@OneThousandandOnePodcast
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
⦿@mowllana
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
⦿@Ketabnayyab
کافه تنهایی
⦿@cafe_tanhaee
بانک کتاب و رمان ممنوعه
⦿@CaffeTakRoman
مولانا خداوندگار عشق
⦿@khodavandegareshgh
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
⦿@bokk_lovers
نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
⦿@cactus_education
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
⦿@JoelO_sten
هر شب کتابی نایاب و خواندنی
⦿@noandishaan_book
شعر خوب
⦿@Best_Poems
درخواست کتاب و رمان
⦿@CaffeTakRoman2
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
⦿@ganunejazb
سابلیمینال‌های قدرتمند
⦿@subliminaltel
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
⦿@zabankadelarestan
"پرانرژی باش و زندگی کن"
⦿@mouje_tahavolezendegi
از خودشناسی تا خداشناسی
⦿@VaraTamavara
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
⦿@family95
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
⦿@engquo
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
⦿@ieltslearner
کافه کتاب صوتی
⦿@CafeBookAudio
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
⦿@dranushe
PDF هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
⦿@ppdffff
کتاب‌های صوتی نایاب
⦿@ArchiveAudio
آموزش قانون جذب ((کائنات))
⦿@razjazbe
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
⦿@codinghaye504
رمانسرای مجازی
⦿@Salam_Roman
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
⦿@moovafaghiiat
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
⦿@Drelahigomsheii
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
⦿@alfacod
کتاب و زندگی
⦿@ketaboozendegi
تک‌بیت
⦿@YekbeitY
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
⦿@Zehn_ziiiba
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
⦿@Afkarezendeh
کتاب‌های صوتی آرامش با داستان
⦿@arameshbadastan
زندگی با "عشق" چه زیباست
⦿@Zenndegiiii
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
⦿@Cafaravanshenasan
روانشناسی ثروت با عباسمنش
⦿@royaeitel
تنهایی و "آرامش"
⦿@Tannhaaiii
مهندسی عمران و محاسبات
⦿@sazehcal
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
⦿@EN_Listenings
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
⦿@foroughFar0khzad
کانال تخصصی مهارت‌های پیش‌دبستان
⦿@preschool_Child
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
⦿@Arshevkhaneh
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
⦿@English_Video_EV
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
⦿@Quran_women
شعر و حکایت و موسیقی
⦿@navayearam_z_y
موزیک بیکلام
⦿@instrusongs
تا جان تلخت خوش شود
⦿@delkadesher
کلاس‌های آنلاین خصوصی انگلیسی
⦿@EN_Classes
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
⦿@ganunejazb_raz
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
⦿@drebusiness
《ویدئوهای آموزشی انگلیسی | مهاجرت》
⦿@EN_Videos
شاه‌بیت‌های ناب
⦿@nimbeytchanel
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
⦿@Archiveketabkhan
حضرت شعر...!
⦿@SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگلیسی ویژه مهاجرت | مقدماتی تا پیشرفته
⦿@BR_PODCAST
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
⦿@fast_quizes
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
⦿@feng_shui_enerji
روانشناسی کودک و خانواده
⦿@cafepsychology
دلبری‌های حضرت مولانا
⦿@molavi_molavi
تست بزن و انگلیسی فول شو
⦿@amoozesh_TV_ir
دختری مثل کتابخانه
⦿@Girlandbook
دنیای کتاب‌های صوتی و pdf
⦿@bookpdftel
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
⦿@rraavvaann
کانال ترفند (جورواجور)
⦿@Tarfandsani
انگليسی با تست زدن فول شو
⦿@lovely_englishh
کتاب کتاب کتاب کتاب
⦿@kettabiism
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
⦿@ghalbeziba
عاشقان《کتاب》
⦿@B00kLifeMe
کانال تخصصی اختلالات یادگیری
⦿@psycho_Child
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
⦿@infopezeshki
از جنس آگاهی و تفکر
⦿@kamitafacor
آموزش رایگان ترکی استانبولی در 29 روز
⦿@Yeni_hitit
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
⦿@bokhapdf
مکالمه‌ی آسان زبان
⦿@oxfor
ذهن زیبا "خودشناسے"
⦿@SFREDAMHDARD4030
روانشناس خودت باش دختر
⦿@sedayepayeaaaab
کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
⦿@morgbh
90 روزه انگلیسی حرف بزن
⦿@basicenglishlearner
کتاب صوتی/pdf
⦿@EBOOK_4U
کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
⦿@ketabkhaneh2015
داستان کوتاه
⦿@Best_Stories
ڪتب صوتی فوق گران‌بها //PDF
⦿@AsreBidaari
هیهات از جهل
⦿@Book_Life
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
⦿@audiopersianlibrary
و خدایی که به شدت کافیست
⦿@rahe_aseman
تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
⦿@Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
⦿@ghol_done
حضرت عشق مولانای جانان
⦿@shere_molavi
کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
⦿@Archivesbooks
کتاب‌هایی که باید بخوانی
⦿@mylibraries
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
⦿@arameshzehn44
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
⦿@OCEAN_OM
⛩