ШУМ В УШАХ

Причины:

🔸густая кровь,
🔸сдавление мышц, сосудов,
🔸нарушения внутри уха,
🔸сжатие ушного прохода

Уникальный метод, основанный на принципах позитивного мышления и визуализации, поможет вам привлечь в свою жизнь то, чего вы желаете. Начните каждый день с утренней медитации или аффирмаций, в которых вы ясно формулируете свои цели и желания. Повторяйте их каждый день, убеждая себя в их достижимости.

21 день — это достаточно длительный период, чтобы установить новые позитивные привычки и изменить свое отношение к жизни. Подтвердите свою силу притяжения, доверьтесь процессу и откройте для себя новые возможности и горизонты.

Ваша жизнь может измениться к лучшему, если вы будете настроены позитивно и будете верить в себя и свои способности.

ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА❗️

У этой проблемы может быть несколько причин, одна из них — блуждающий нерв! Подробнее рассказывается в видео👆

💡Если «виновен» он, значит, задействованы все внутренние органы — и грудобрюшная диафрагма, и тазовая диафрагма, и мембрана голени, также шея и голова

Вот что нужно знать перед процедурой:

1. Не ешьте плотно перед массажем.

* Легкий перекус за 1-2 часа до сеанса – идеальный вариант.
* Тяжелая пища может вызвать дискомфорт во время процедуры, а также усложнить работу массажиста.

2. Не пейте много жидкости перед массажем.

*  Вода – это хорошо, но за 30-60 минут до сеанса ограничьте ее потребление.
*  Это поможет избежать дискомфорта от лишней жидкости в организме во время массажа.

3. Избегайте алкоголя и кофеина перед массажем.

* Алкоголь и кофеин могут усилить чувствительность к массажу и даже вызвать головную боль.
* Отложите бокал вина или чашку кофе на после процедуры.

4. Не загорайте перед массажем.

*  Загар делает кожу чувствительнее, и массаж может вызвать раздражение.
*  Оставьте солнечные ванны на другой день.

5.  Не приходите на массаж с признаками простуды.

*  Если вы кашляете, чихаете или чувствуете себя неважно, лучше перенесите сеанс.
*  Массаж может усугубить простуду и вызвать осложнения.

6. Расскажите массажисту о своих проблемах.

*  Не стесняйтесь рассказать массажисту о своих болях, дискомфорте или особенностях организма.
*  Эта информация поможет ему провести процедуру максимально эффективно и безопасно.

7. Прислушайтесь к своим ощущениям.

* Массаж должен быть приятным, но не  очень болезненным.
* Если во время процедуры вы чувствуете сильный дискомфорт, обязательно скажите об этом массажисту.

8. Расслабьтесь и наслаждайтесь.

* Массаж – это время для вас, для вашего тела и вашего спокойствия.
* Позвольте себе расслабиться и получить удовольствие от процедуры.

🌿🥕ДЕТСКИЙ СУП «МОРО» 🍲

———

🔻Проблемы с пищеварением у детей, как правило, заканчиваются диареей и именно из-за нее (из-за обезвоживания организма) до начала 20 века погибали дети.

👨🏻‍⚕️Врач - Эрнст Моро предложил лечить детей с помощью обычного морковного супа!

Сразу же после этого было зафиксировано резкое снижение числа смертей у таких пациентов.

🔬 Были проведены исследования.
Оказалось, что в этом супе образуются так называемые кислые олигосахариды, которые в совокупности с самой морковью препятствуют вредным бактериям (вызывающим диарею), закрепляться на внутренней оболочке кишечника.

👩🏼‍🔬Ученые и сегодня сходятся во мнении, что эффективность этого состава оказалась высока: суп Моро справляется с самыми тяжелыми формами диареи, при которых даже современные антибиотики не всегда помогают

❗️Я не призываю лечить своих детей данным способом, а лишь делюсь рецептом и историческим фактом.
——
⠀⠀

⠀⠀
🌿 РЕЦЕПТ:

🥕0,5 кг очищенной моркови, варится в одном литре воды в течение длительного периода времени, не менее 90 минут.

🥕Затем морковь протирается в пюре (через сито или  блендером).

🥕Затем суп заливают кипятком до одного литра и добавляют 3 г соли.

🛎️ Готово

❗️сухарики и тыквенные семечки использованы  исключительно для эстетичной подачи на видео!

🌿ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ