طرز تهیه لوبیا پلو با قارچ :

طرز تهیه لوبیا پلو با قارچ توسط خانم کامیار در برنامه به خانه برمیگردیم:

مواد لازم :
برنج :٣٠٠ گرم🍚
لوبيا سبز: ٥٠٠ گرم
نعنا جعفري تازه: ٤٠٠ گرم🌿
قارچ :٤٠٠ گرم
هويج: ٢ عدد🥕🥕
پياز درشت: ١ عدد
زعفران دم كرده به ميزان لازم
نمك و فلفل و زردچوبه كاري و روغن به ميزان لازم🧂

🔗اطلاعات و تصاویر بیشتر در لینک زیر:
🌍 taklink.in/xcy

🎥 مشاهده فیلم آموزشی در لینک زیر :
🌍 taklink.in/0yy

تک آشپز 👇🏻
⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

🍢کباب کوبیده مرغ:

📌آموزش کباب کوبیده مرغ توسط خانم محمدلو در برنامه به خانه برمیگردیم:

🍱مواد لازم:

سینه مرغ چرخ کرده: ۲۵۰ گرم🐥
پیاز متوسط :۱ عدد
سیر: ۱ حبه
زنجبیل رنده شده: ۱ ق م
فلفل سبز: ۱ عدد
گشنیز تازه خرد شده: ۲ ق س☘️
نعنا تازه خرد شده :۲ ق س🌿
پودر زیره سبز: نصف ق چ🍚
پودر تخم گشنیز: نصف ق چ
فلفل قرمز: ۱/۴ ق چ🌶
گرام ماسالا :۱ ق چ
فلفل سیاه: نصف ق چ
کره ذوب شده: ۲ ق س🥃
نمک به میزان لازم🧂

🔗اطلاعات و تصاویر بیشتر در لینک زیر:
🌍 taklink.in/rc0

🎥 مشاهده فیلم آموزشی در لینک زیر :
🌍 taklink.in/xve

تک آشپز 👇🏻
⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

🍺دسر زعفرانی-پاناکوتای زعفرانی:

🍱مواد لازم جهت تهیه:
شیر ۳ پیمانه🥛
شکر ۱ پیمانه
خامه ۱ بسته
پودر ژلاتین ۳ قاشق سوپ خوری
وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
زعفران به مقدار لازم🍷

🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :

🌎 http://taklink.in/dw1
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

🍢طرزتهیه خوراک ماهی

☘️مواد لازم خوراک ماهی:
ماهی بزرگ: ۳ عدد
روغن زیتون: ۱ لیوان چای کمر باریک
سیر بزرگ: ۷-۶ حبه
فلفل پاپریکا: ۱ قاشق غذاخوری
پونه کوهی یا آویشن: ۲ قاشق غذاخوری
لیمو تازه: ۲ عدد
فلفل قرمز (ریز شده): ۱ عدد
نمک🧂
🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :
http://taklink.in/53u
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

طرزتهیه دسرژله هلو

☘️مواد لازم جهت تهیه دسرهلو:
ژله هلو: ۱ بسته
پودر ژلاتین: ۲ ق غ
شیر: ۱ لیوان
شکر : ۴ ق غ
آب سرد :1/2 پیمانه
هلو : ۵ عدد
خامه صبحانه : ۲ ق غ
🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :
http://taklink.in/14u
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

به درخواست برخی از کابران مبنی بر اختلال در برقراری ارتباط با تلگرام لطفا ما را در پیام رسان سروش دنبال کنید.

💢 پیام رسان سروش تک آشپز:
🆔 sapp.ir/takashpaz

💢 پیج اینستاگرام تک آشپز :
🆔 instagram.com/takashpazz

💢 وب سایت تک آشپز:
🌎 takashpaz.net

🍰کیک شکلات فندوقی دوبل:

🍱مواد لازم جهت تهیه:
تخم مرغ: 2عدد
شکر (لیوان دسته دار): 1لیوان
روغن مایع (نصف لیوان): 1استکان
شیر(نصف لیوان): 1استکان
پودر کاکائو: 3ق غ
آرد: 1/5لیوان
1استکان فندق خرد شده برای تزیین و داخل کیک(نصف پیمانه)




🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :

🌎 http://taklink.in/axw
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

خورشت آلو اسفناج مجلسی🥘

🍱مواد لازم جهت تهیه خورشت آلو اسفناج مجلسی:
گوشت خورشتی یا گوشت مرغ۳۰۰ گرم
اسفناج: ۵۰۰ گرم
تره: ۲۰۰ گرم
سیر: ۲ حبه
پیاز: متوسط ۲ عدد
آلو خورشتی: ۲۰۰ گرم
گردو چرخ شده: ۲۰۰گرم
رب انار: ۲قاشق غذا خوری بسته به سلیقه اگه دوست داشتین بیشتر
روغن مایع به اندازه کافی
نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی




🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :

🌎 http://taklink.in/r3b
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

☘️آموزش طرز تهیه دسرخرما شیر

🍱مواد لازم جهت تهیه دسرخرما شیر:

شير: 4لیوان
خرما: 17عدد
گرد: 5 عدد
گلاب: دو قاشق غذاخوری
آرد : 3 ق غ




🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :

🌎 http://taklink.in/148
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

💢لیست شیرینی های عید آموزش داده شده در کانال تک آشپز 💢

🔴توجه داشته باشید با کلیک بر روی لینکها به آموزش مورد نظرتان دسترسی پیدا میکنید.

💢شیرینی ملکه بادام
https://t.me/takashpazz/881
💢شیرینی شکری
https://t.me/takashpazz/844
💢نان گردوئی
https://t.me/takashpazz/741
💢شیرینی اشکی
https://t.me/takashpazz/690
💢شیرینی پاپاتیا
https://t.me/takashpazz/665
💢شیرینی مارمالاد
https://t.me/takashpazz/661
💢شیرینی حاج بادام
https://t.me/takashpazz/648
💢شیرینی نان نخودچی
https://t.me/takashpazz/637
💢 نان پنجره ای
https://t.me/takashpazz/453
💢طرز تهیه کوکی های فانتزی
https://t.me/takashpazz/640
💢شیرینی پادرازی
https://t.me/takashpazz/910
💢شیرینی پفکی گردویی(پیچ انگشتی)
https://t.me/takashpazz/903
💢مینی تارت آجیلی
https://t.me/takashpazz/891
💢شیرینی کره ای
https://t.me/takashpazz/887
💢شیرینی اسکار
https://t.me/takashpazz/884


#لیست

☘️آموزش طرز تهیه بامیه

مواد لازم جهت تهیه بامیه:

ماست: ¼ لیوان
نشاسته: ۵۰ گرم
اسانس هل: ۲ قطره
کره: ½ قاشق چایخوری
گلاب: ۱ قاشق غذاخوری
روغن مایع به اندازه کافی
آرد سفید: ۱ قاشق غذاخوری
جوش شیرین: ¼ قاشق چایخوری


🔗 دستور طرز تهیه و تصاویر بیشتر در لینک زیر :

🌎 http://taklink.in/ojg
تک آشپز 👇🏻

⁣⁣🆔 @tak_ashpaz

🆔 instagram.com/takashpazz

🌎 takashpaz.net

💢لیست شیرینی های عید آموزش داده شده در کانال تک آشپز 💢

🔴توجه داشته باشید با کلیک بر روی لینکها به آموزش مورد نظرتان دسترسی پیدا میکنید.

💢شیرینی ملکه بادام
https://t.me/tak_ashpaz/881
💢شیرینی شکری
https://t.me/tak_ashpaz/844
💢نان گردوئی
https://t.me/tak_ashpaz/741
💢شیرینی اشکی
https://t.me/tak_ashpaz/690
💢شیرینی پاپاتیا
https://t.me/tak_ashpaz/665
💢شیرینی مارمالاد
https://t.me/tak_ashpaz/661
💢شیرینی حاج بادام
https://t.me/tak_ashpaz/648
💢شیرینی نان نخودچی
https://t.me/tak_ashpaz/637
💢 نان پنجره ای
https://t.me/tak_ashpaz/453
💢طرز تهیه کوکی های فانتزی
https://t.me/tak_ashpaz/640
💢شیرینی پادرازی
https://t.me/tak_ashpaz/910
💢شیرینی پفکی گردویی(پیچ انگشتی)
https://t.me/tak_ashpaz/903
💢مینی تارت آجیلی
https://t.me/tak_ashpaz/891
💢شیرینی کره ای
https://t.me/tak_ashpaz/887
💢شیرینی اسکار
https://t.me/tak_ashpaz/884


#لیست

👀 فواید گلاب به عنوان قطره چشم

📜 گلاب که توسط ایرانیان از دوران باستان در جشن و سوگواری ها استفاده می شده است فواید زیادی داشته است از جمله فواید گلاب استفاده آن در داروها از جمله قطره چشم است.

📍 در این مقاله از تک آشپز با طرز استفاده از گلاب به عنوان قطره چشم، فواید گلاب برای چشم و عوارض جانبی مصرف زیاد گلاب با شما همراه خواهیم بود ⬇️

🔖 takashpaz.net/fvcx

#مجله_بانوان

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 اینستاگرام تک آشپز
🔗 instagram.com/takashpazz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗 takashpaz.net

🍰 طرز تهیه کیک هویج

🥕 کیک هویج یکی از انواع کیک های بسیار خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان است که با دستورهای بسیار متنوعی تهیه می شود.

🥮 یکی از متداول ترین دستورهای پخت کیک هویج، تهیه این کیک خوشمزه به همراه مغز گردو است که طعم بسیار خوشایندی به این کیک می دهد.

📍 برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کیک هویج با سایت تک آشپز همراه باشید و روی لینک زیر کلیک کنید⬇️

🔖 takashpaz.net/6mm4

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 اینستاگرام تک آشپز
🔗 instagram.com/takashpazz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🌎 takashpaz.net

🥗طرز تهیه ترشی گوجه سبز

یکی از انواع ترشی های جدید و بسیار پر طرفدار ایرانی است که برخلاف دیگر ترشی ها به دلیل اینکه گوجه سبز یک میوه فصلی است در فصل بهار یا تابستان تهیه می شود.

🫒با مقدار موادی که در این دستور قرار گرفته است می توانید یک شیشه کوچک ترشی گوجه سبز تهیه کنید.
در صورتی که می خواهید مقدار کمتر یا بیشتری ترشی گوجه سبز تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید.

📍 برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ترشی گوجه سبز روی لینک زیر کلیک کنید⬇️

🔖 takashpaz.net/uzl9

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 اینستاگرام تک آشپز:
🔗 instagram.com/takashpazz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗  takashpaz.net

🦐 طرز تهیه خوراک میگو مجلسی خوشمزه

🌊 انواع غذاهای دریایی همیشه طرفداران ویژه و خاص خودشان را دارند، مخصوصا خوراک میگو مجلسی که برای طبخش از روش های گوناگونی استفاده می شود.

📌 جای تعجب نیست که میگوها مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند. این مزایا شامل بهبود سلامتی قلب تا رسیدن به منبع قابل توجه پروتئین می‌باشد.

✅ در این مقاله علاوه بر دستور پخت میگوی مجلسی به برخی از خواص میگو برای سلامتی می پردازیم.

📍 برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه میگوی مجلسی روی لینک زیر کلیک کنید⬇️

🔖 takashpaz.net/z274

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗  takashpaz.net

🍽 اینستاگرام تک آشپز:
🔗 instagram.com/takashpazz

🍲 طرز تهیه حلیم مشهدی + ترفندهای خوش طعم شدن

😋 حلیم مشهدی یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد.

🌾 این غذا ترکیب بسیار ساده ای دارد و مهم ترین ماده تشکیل دهنده آن گندم یا بلغور گندم است.

🔥 شاید برای خیلی از دوستان سوال باشد که از چه ترفندهایی برای خوش طعم شدن حلیم مشهدی استفاده کنیم تا بازاری و کشدار شود و چه گوشتی برای پخت حلیم استفاده کنیم؟

در این مقاله از تک آشپز علاوه بر طرز تهیه حلیم مشهدی به ترفند های بازاری کردن طعم آن و همچنین خواص غذایی حلیم مشهدی می پردازیم.

📍با کلیک بر روی لینک زیر میتونید هم ترفند های خوش طعم شدن حلیم مشهدی رو مشاهده کنید: 🤩

🔖 takashpaz.net/ovlt

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗  takashpaz.net

🍽 اینستاگرام تک آشپز:
🔗 instagram.com/takashpazz

🦷 ۱۰ راه برای سفید کردن دندان های زرد

🧐 سفید کردن دندان ها چالش هر فردی میتواند باشد. دندان هایی که به مرور زمان رنگشان زرد و قهوه ای شده است، با دلایلی مانند:

⬅️ کشیدن سیگار، محکم مسواک زدن، دلایل ارثی و… رنگشان به مرور از سفیدی به رنگی های دیگر که معمولا زرد است گرویده میشود.

👌🏻 دندان های سفید و طبیعی، تاثیر قابل توجهی بر زیبایی افراد دارد.

✅ روش های مختلفی برای سفیدتر کردن دندان ها وجود دارد که هم پیشگیرانه میباشد و هم میتوانید در خانه انجام دهید.

🔥 با ما همراه باشید تا ۱۰ راه برای سفید کردن دندان ها در خانه را با شما در میان بگذاریم⬇️
🔖 takashpaz.net/1pfz

#مجله_بانوان

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗  takashpaz.net

🍽 اینستاگرام تک آشپز:
🔗 instagram.com/takashpazz

🥤خواص سکنجبین

🔍 سکنجبین در واقع سرکه و انگبین و مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین در هم می‌آمیزند و از مخلوط آن شربتی خوش گوار و معطر و فرح بخش به وجود می‌آوردند.

📌 با تک آشپز همراه باشید تا خواص جادویی سنکنجبین برای پوست و جوش صورت، کبد چرب، معده، کم خوابی، غلظت خون لاغری را ببینید 😍

🔖 takashpaz.net/hx5k

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍽 کانال تلگرام تک آشپز:
🔗 t.me/tak_ashpaz

🍽 کانال ایتا تک آشپز:
🔗 eitaa.com/takashpaz

🍽 وب سایت تک آشپز:
🔗  takashpaz.net

🍽 اینستاگرام تک آشپز:
🔗 instagram.com/takashpazz