🛰 В качестве иллюстрации про территориальное поведение - цитата из "Властелинов бесконечности" Юрия Батурина:
"Бывает, заходишь к знакомому в самую обыкновенную мастерскую, видишь там инструменты, провода, приборы… Иногда человек остается там ночевать и потому хранит в мастерской электроплитку, чайник, будильник. Тут же на стене висит картинка или фотография, и сразу возникает какая-то жизнь, какая-то неповторимая атмосфера.
На станции то же самое. В базовом блоке рядом со столом висит большая связка инструментов, а ближе к потолку кто-то прикрепил рисунок. Рядом зеркальце, расческа, письмо…
В отличие от тренажера на станции очень заметны следы жизни всех предыдущих экипажей — это дом, в котором жили. Все аккуратно, все на своем месте, но так все приспособлено, обжито…"

Мне кажется, все вокруг уже в курсе, но на всякий случай хочу дать ссылку на трек "Орбитальная станция" из нового альбома группы Колибри, философскую, грустную и лиричную. С психологической точки зрения там есть много дискурсов, характерных и для космической индустрии, и в целом..
https://www.youtube.com/watch?v=OYZ9MM-cFq4

🛰 Вернёмся к планируемым ультрадолговременным полётам. Что ещё нужно продумать до того, как отправлять людей дальше околоземной орбиты?
Монотония, скука и потеря мотивации. Скажу про всё сразу, хотя по поводу каждого из этих рисков вполне можно написать диссертацию или как минимум хороший диплом.
Для экспедиций на орбитальной станции путь к цели (собственно станции и работе на ней) недлинный и космонавты прибывают к ней в хорошей физической форме. Для полётов, например, на Марс путь к цели занимает около года. И это, по сути дела, год ожидания.
Как не растерять физическую форму?
Что делать с уймой свободного времени?
Как оставаться в хорошей когнитивной форме?
Первый и второй вопросы могут частично замыкаться друг на друга: конечно, нужно много заниматься физкультурой и это занимает время. Сейчас на станции космонавты занимаются физкультурой полтора-два часа каждый день.
Но всё равно остаётся много времени.
Может быть, в процессе длинных полётов для людей будет целесообразно осваивать дополнительные специальности: во-первых, для расширения своих профессиональных навыков, полезных в полёте, а во-вторых, в качестве подстраховки на случай потерь в экипаже. Например: вы летите на Марс и теряете единственного врача экипажа. Или единственного инженера, который способен справиться со сложными аварийными ситуациями. Так себе история, да?
Если планировать обучение в процессе полёта, будут вопросы к педдизайнерам: как построить процесс обучения так, чтобы мотивация не пропадала в процессе, но чтобы обучение всё же работало на конечную (далёкую, как сами звёзды) цель.

Регулярно вспоминаю известные слова С.Лема: "Путь к звёздам лежит через многолетнее заточение. Астронавтика пахнет тюрьмой".
Так вот, наша задача - сделать так, чтобы ультрадолговременные полёты не пахли тюрьмой и были продуктивными и полезными.

Поговорили с Антоном Поздняковым о космических экспериментах и их особенностях, потенциальных вопросах полётов на Марс и обсудили другие волнующие темы.

В новом выпуске The Big Beard Theory говорим с космическим психологом Анной Юсуповой

👨‍🚀 Кто такие космические психологи и чем они занимаются

🛰 Как работают с космонавтами на МКС и какие данные собирают

😥 Изоляция и другие факторы влияющие на психологию в космосе

💀 Полет на Марс в один конец

Слушать на сайте
Скачать MP3
Слушать на YouTube

На факультете психологии МГУ в этом году снова набирают магистров на направление "Космическая психология" - это будет уже третий набор. Мы с коллегами из ИМБП ведём опорный курс магистратуры: собственно по космической психологии. Если вдруг это ваша мечта - сейчас вполне можно поступить. (Мест мало).
http://psy.msu.ru/educat/dnevn/entrance2021.html

4-го ноября мы запускаем 8-месячный изоляционный эксперимент Sirius-21. Сейчас для сотрудников института - очень напряжённый период. На фото - вход в один из модулей, и ожидающие загрузки и баркодирования грузы для экипажа.
Организация такого большого международного эксперимента (участвуют, кроме ИМБП, также и NASA, Европейское космическое агентство (ESA) , космический центр ОАЭ (MBRSC) и многие другие организации) - это непростое дело. Но сейчас, в ситуации пандемии и введённых в РФ нерабочих дней - это... отдельный экспириенс, скажем так. Я очень надеюсь на то, что в эти последние дни для нашего института не будет никаких новых сюрпризов.
Потом я немного оклемаюсь и начну писать про космическую психологию интенсивнее, чем в последние три месяца))

Последний рывок. Завтра - начало 8-месячного изоляционного эксперимента.
Учёных не допускают на старт миссии и это понятно, за экипаж тревожно на фоне эпидемии. (Но нам, учёным, конечно, хотелось бы помахать экипажу хотя бы со второго этажа и показать, что мы всегда рядом и готовы помочь).
В среду 4-го в 14 часов будет брифинг, в 15 - старт миссии.
Трансляция будет здесь:
https://m.youtube.com/watch?v=8RZAJH9-Veo&feature=youtu.be

А вот - наш экипаж. Как и в предыдущих экспериментах серии Sirius, трое мужчин, трое женщин. И в этот раз экипаж состоит не только из россиян и американцев: поскольку к эксперименту присоединились MBRSC, один член экипажа - из ОАЭ.
У этих шести человек на следующие 8 месяцев запланирована стабильность и отсутствие масок :)

Сегодня была на интереснейшей экскурсии в ИКИ РАН, организованной Летней космической школой. Если вдруг у вас есть возможность пойти на повтор экскурсии 27/11 в 12 часов (Москва, метро Калужская), записывайтесь:
https://vk.com/wall-200558462_1303

Неожиданно тёплая и трогательная новость из Антарктики. В море Уэдделла на глубине 3 км был найден корабль Шеклтона Endurance - ровно через сто лет после похорон его капитана.
История экспедиции Шеклтона показывает, что можно оставаться человеком в нечеловеческих условиях. Сейчас эта история поддерживает больше, чем когда-либо. И найденный в эту субботу корабль - ещё одно подтверждение мысли, что формальный проигрыш может восприниматься потоками как пример человеческой стойкости.

https://www.bbc.com/news/science-environment-60662541

Если в Москве: 24 марта, в четверг, приходите на Таганку в Космолекторий. Поговорим о психологических экспериментах в космосе: что было, что есть, что (вероятно) будет, чем сердце успокоится ))
https://your-sector-of-space.timepad.ru/event/1960042/

Если вы собирались на лекцию в четверг: организаторы перенесли её на среду 23/03, место и время - те же.

🔔 Меняем дату лекции по космической психологии.

Дорогие любители космических лекций! Лекция «Психологические эксперименты в космосе: что изучать и как применять результаты?» переносится на 23 марта.

В 19:00 космический психолог Анна Юсупова расскажет, что изучали космические психологи в СССР и что исследуют специалисты сейчас, как менялись задачи космической психологии и какие проводятся эксперименты.

Места ещё есть! Можете зарегистрироваться по ссылке

Вчера с Михаилом Котовым записали выпуск подкаста "Много букв" в студии Роскосмос ТВ. Формат подкаста предполагает, что гость (в данном случае - я) приносит три книги на космические темы и рассказывает про них.
Сперва я хотела принести три научные работы по космической психологии, которые являются для меня настольными:
1. Дистанционное наблюдение и экспертная оценка. М., Наука, 1982.
2. Проблема психической астенизации в длительном космическом полёте. Под редакцией В.И. Мясникова, С.И. Степановой. М., Слово, 2000.
3. Kanas, N., Manzey, D. Space psychology and psychiatry. Kluwer Academic Publishers, 2003.

Но потом я подумала, что зрителю, наверное, будет интереснее посмотреть на темы космической психологии через призму мемуаров космонавтов. Ведь в мемуарах есть практически все темы, интересующие космических психологов.
И я выбрала другие три книги - очень разные и по контексту, и по стилю, и по образу авторов. Пока запись подкаста монтируется, я выложу три моих конспекта этих мемуаров. Я уже много лет предпочитаю читать в электронном формате, копируя в заметки интересные, с моей точки зрения, фрагменты текста. Именно они и составляют конспект.

Итак, конспект первой книги: Г.Т. Береговой, "Угол атаки".
Если вдруг вы не знаете, кто этот человек-легенда, вот ссылка на Википедию.
В понедельник выложу второй конспект, во вторник - третий.

Второй конспект: Ю.М. Батурин, "Властелины бесконечности".
Максимально аккуратный, выверенный, энциклопедичный текст. Мне кажется, если выбирать мемуары космонавта с целью максимально полно понять всё про практику космических полётов - нужно читать именно эту книгу. Юрий Михайлович объял необъятное: подробно рассказал и про технику, и про историю, и смешные случаи быта, и про традиции космонавтов, и про особенности психологического и психофизиологического восприятия полёта...
Книга объёмная - порядка 700 страниц, но читается хорошо.

Завтра выложу конспект третьих мемуаров космонавтов для подкаста Михаила Котова "Много букв".

И третий конспект: Майк Маллейн, "Верхом на ракете".
Максимально хулиганские мемуары: кажется, что автор писал эту книгу на спор, насколько она предельно откровенная: тут вам и клизмы, и презервативы, и миллион сексистских шуток (шутки смешные, но сейчас за такое линчуют). Но так же честно описаны и взаимоотношения внутри НАСА, страхи и риски, жертвы, на которые должны идти жёны. Книга, несмотря на всю свою браваду и специфический юмор военного лётчика, показывает всю боль и тяжесть пути человека в космос. Отличная книга - и посмеяться, и ужаснуться.
Таким образом, в готовящемся к выпуску подкасте "Много букв" мы с Михаилом Котовым будем обсуждать три принципиально разные, но при этом впечатляющие книги. Каждая из этих книг, как мне кажется, уникальна и выделяется среди других мемуаров космонавтов. Жду публикации записи подкаста, напишу сюда, когда Роскосмос ТВ опубликует.

Из книги В.И. Севастьянова "Дневник над облаками":

Часто мысленно я возвращаюсь к 12 апреля 1961 года. Я находился тогда в Центре управления первым космическим полетом. Хорошо помню предстартовые часы и минуты. Все были в огромном напряжении. За несколько минут до старта Главный конструктор космических кораблей академик Сергей Павлович Королев спросил по связи Гагарина: «Кедр (это позывной Юрия)! Как чувствуешь себя?» А тот в ответ: «Я-то чувствую себя хорошо, а как вы себя чувствуете?»…

(Дизайн изображения: Алима Фейзуллина)

Из книги В.И. Севастьянова "Дневник над облаками":

Понимали ли мы тогда, что человечество стоит на пороге качественно нового этапа своего развития? Пожалуй, нет. Ведь историческое значение того или иного явления определяется перспективой. Сегодня мы уже знаем — человек будет постоянно работать в космосе. А тот полет в моем, да и не только в моем, сознании был испытательным. Мы были слишком заняты небывало сложными техническими задачами. Это вытеснило ощущение дали. Мы не могли испытать в полной мере, как остальные люди Земли, чувство необычности. Нас в тот день беспокоило в первую очередь — все ли пройдет удачно. Всю грандиозность события мы поняли позже. И перспективу тоже.

🛰 С днём космонавтики! Сейчас, наверное, самый трудный для меня день космонавтики за те 22 года, пока я работаю в ИМБП. Сложно находить слова, они все кажутся пустыми и плоскими. Рвутся связи, работавшие годами и десятилетиями; разрываются такие контракты с иностранными партнёрами, которые заключались ещё в прошлом веке. Страдаем и мы, и зарубежные коллеги: закрываются направления исследований, аспиранты остаются с диссертациями, которые никогда не будут дописаны, в странах, из которых они теперь к нам толком не могут приехать. Разваливается то, вот что многие люди из разных стран систематически много лет вкладывали существенные усилия и душу, как бы ни банально это звучало.

Видимо, мы остаёмся без публикаций в ведущих европейских журналах: помашем белым платочком верхним квартилям, до свидания, Q1 и Q2. Лучшие американские журналы перестали нас публиковать ещё в 2014. Будем рассказывать о своих исследованиях самим себе. Но возможности публикаций в российских научных журналах тоже сокращаются: например, один вполне симпатичный журнал, в который я планировала написать цикл статей, закрылся (по всей видимости, недостаточность финансирования).

Нужно признать, что мы сейчас перемещаемся по общеизвестным стадиям принятия неизбежного Э.Кюблер-Росс (отрицание → гнев → торг → депрессия → принятие). Мне кажется, после завершения этого пути было бы неплохо понять, какую осмысленную и полезную деятельность можно вести в сложившихся условиях, и к какому результату можно стремиться. Рано или поздно это тяжёлое время закончится, и позитивные перемены было бы неплохо встретить с каким-то результатом по улучшению себя как профессионала.

Будут в нашей жизни и более позитивные дни космонавтики! По крайней мере, мы можем на это надеяться.