Пара человек меня просила рассказать про SPF .
Тема ужасно нудная, огромная и тяжелая. Куча нюансов, вечные дилеммы и ужасная схема нанесения в «треть чайной ложки». Даже моя соседка тётя Зоя 80 лет уже, наверное, знает, что его нужно наносить круглый год. Но вот как выбрать?
Есть 3 типа spf:
1 . На физических фильтрах (минеральных)
2 . На химических фильтрах(фотостабильных)
3 . Смешанный на обоих типах фильтров

Быстрый прогон по сути:
1 тип для детей и людей с атопичной, очень чувствительной кожей, склонной к аллергии + к нему часто прибегают люди с жирным типом кожи, потому что физические фильтры имеют свойство абсорбации себума. ОДНАКО такой spf работает защитным экраном, так что его надо обновлять каждые 2 часа или после любого взаимодействия с лицом, если уж быть дотошным. И ещё он выбеливает. И ещё он лежит маской. И ещё может забиться в поры. Чудесно, не так ли?
2 тип для счастливых человеков с сухим и нормальным типом кожи. Тем, у кого нет аллергий, воспалений, повышенной чувствительности и прочих болезненных моментов. Хотя во многих таких spf есть пометка «для комбинированного/жирного/ любого типа кожи», по своему опыту страдающей Т-зоны скажу, что слой сала с лица можно снимать хоть каждый час. Химические фильтры проникают в кожу и работают на поглощение УФ лучей. Это удобно в городе, потому что можно нанести утром и ходить до вечера. На отдыхе же надо обновлять после каждого купания. Он тоже может забиться в поры, вызвать высыпания и сидеть маской.
3 тип уже больше походит на что-то внятное, что можно подобрать под свой тип кожи. Но опять же может выдать все прелести, перечисленные выше.

После этой фразы может быть ещё больнее…. Идеального spf не существует . Любой может дать аллергию, повышенное выделение себума, лежать некомфортной маской и , в конце концов, просто скатываться с лица.
Можно взять крем, стик, спрей. Что-то подойдет лучше, что-то будет вымораживать, но главное смотреть состав. В следующем посте я перечислю плохих и хороших парней, которых нужно внимательно высматривать на обороте упаковки, прежде чем ее взять.

УФ лучи делятся на разные виды : смотри картинку

Узнавать это объективно неприятно. Особенно ипохондрикам.

Разные фильтры отвечают за защиту от разных лучей, поэтому в хорошем SPF они должны комбинироваться.

+ лучшим вариантом защиты будет тот, где помимо различных фильтров в состав ещё впихнут витамин С, феруловую кислоту, ниацинамид, центеллу, например. Эти ребята дают дополнительную защиту от солнца, пигментных пятен, да ещё и ухаживают за кожей.

Ниже я опишу ситуацию по фильтрам. А она, поверьте, напрягает. Исследования по их эффективности продолжаются, поэтому в один чудесный день может оказаться, что какой-то из фильтров критически влияет на какую-либо систему органов.

Так что в данной ситуации остаётся только надеяться на лучшее ✌🏻
Как говорится: «Я стрелял, в меня стреляли»

Обсудим плохих и хороших копов.

Эффективность и безопасность SPF средства зависит от его состава ого, как неожиданно

Физические фильтры :

✔️Оксид цинка (zinc oxide/ nogenol/ pigment white4) защищает кожу от UVA и UVB лучей. Регулирует выработку себума.
✔️Диоксид титана (titanium dioxide/ pigment white 6) защищает от UVB излучения и при хорошей концентрации от UVA.

Эти фильтры не проникают в кожу .
Есть данные, что на поврежденной коже оксид цинка может быть цитоксичным (убивать живые клетки). А к диоксиду титана сейчас много вопросов по поводу его канцерогенности.

Химические фильтры последнего поколения :

Защита от UVA :

✔️Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol)
✔️Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
✔️Uvinul A plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
✔️Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid)
✔️Neo Heliopan AP (Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate)


Защита от UVB :

✔️Ethylhexyl triazone (Uvinyl t 150)
✔️Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid (Ensulizole)
✔️Polysilicone-15 (Parsol SLX)
✔️Tris-biphenyl triazine (Tinosorb A2B) защита от UVB и UVA
✔️Diethylhexyl butamido triazone (Iscotrizinol) защита от UVB и частично UVA. Один из самых стабильных UVB фильтров.

Химические фильтры старого поколения :

➖Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate) нестабильный UVB фильтр, достаточно быстро теряет свойства.
➖Ethylhexyl Salicylate солнцезащитный фильтр UVB.
Слабый фильтр, в основном используется совместно с другими.

Этих фильтров старого поколения стоит избегать :

❌Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)
❌Oxybenzone
❌Octocrylene
❌Benzophenone
❌Homosalate
❌PABA (para-aminobenzoic acid)
❌Enzacamene (4-methylbenzylidene camphor)
❌Mexoryl SD (3-methylbenzylidene camphor)

Они проникают в организм, раздражают кожу, нарушают гормональный фон, влияют на органы половой системы и вызывают аллергию.

Забавно, что большинство всеми любимых spf часто содержит octocrylene, так как одни источники его разрешают в небольшой концентрации, а другие чуть ли не винят во всех грехах. Но если он и содержится, то в дозировке не более 10-12%.

А сейчас берём свой SPF трясущимися руками и сверяем состав 🥲

Вот это я подетоксила недельку.
Знаю, что вы не соскучились, но я продолжу.

Меня спросили о небольшой подборке SPF.
Обозначу сразу несколько вещей :
🔘 spf стики весьма не гигиеничны. Ну серьезно. Каждый раз надо обрабатывать его поверхность санитайзером, потом салфеткой убирать слой….короче, вы поняли.
🔘 спрей тяжело распределить ровно на лицо + его нежелательно вдыхать + достаточно малое количество spf можно наносить на область глаз. И как тут извернуться?
🔘 spf на физическом фильтре, в целом, для очень страдающей и детской кожи (а мы тут не милые школьницы с гормональным сбоем, дзевачки, будем честны).
С ним много возни. После каждого прикосновения, считай, стираешь защиту. Да ещё надо каждые 2 часа обновлять слой. Да ещё сделать это сверху на макияж. Да ещё эти spf могут выбелить лицо. Ну такое себе.
🔘 bb, cc, кушоны, тональные с spf, конечно, прикольно, но как красиво это будет выглядеть, если для действия spf требуется нанести около 1/3 чайной ложки (или см. фото к посту )? Где мой 2008?

Магазины косметики настолько облегчили жизнь, что можно просто отфильтровать каталог по всем параметрам, которые взбрели в голову, и получить несколько десятков вариантов всего под свой тип кожи.
НО есть базовый фундамент любого лица - очищение. Многие говорят, что это 50% успеха красивой кожи, но я же склоняюсь к 60% и даже 70%.

Мы все достаточно сообразительные (надеюсь), чтобы понимать, что SPF обязательно нужно смывать гидрофильным маслом/бальзамом. Почему? Потому что химические фильтры (мы же помним, что они самые действенные в защите) жирорастворимы. Исключительно так. Так что ни одна пенка, даже если у нее в составе есть золото, кольцо Юпитера, слюна девственницы и 2000-летние бактерии из льдов Антарктиды, не смоет это добро.
Сначала гидрофильное умывание, а вот потом уже можете использовать эту свою волшебную пенку. Точнее, должны использовать, иначе в гости придут воспаления и подкожники от забитых пор.

Декоративная косметика, пыль, смог, себум, грязные пальчики рук, ног (я, конечно, не лезу в вашу личную жизнь, но всякое бывает) и SPF накрывают на лице поляну из всего, что может привести кожу лица к состоянию «памагити».
Поэтому очень важно все это хорошо смывать.

Сейчас на рынке тьма из различных средств для очищения лица, но самое главное, чтобы они «лечили», а не калечили. Так что убираем с полок все, что вашу кожу сушит, стягивает и раздражает, как медленно идущий впереди человек.

Умывание не должно превращаться в отстирывание лица. Эта процедура должна нэжно убирать все лишнее и помогать вашей коже в дальнейшем уходе.

Напоминаю, чтобы вы не забыли открыть форточку. В этом канале душновато.

Всегда

Прошло полгода, я переехала, пережила полное обустройство квартиры(почти на 95%), раз 5 болела, всерьез присела на правильное питание, почти вылечила кожу, и я снова с вамиииииии ✌🏻 (эту фразу читаем так, как ринг-анонсер рассказывает про участников красного и синего углов ринга)

Солнце уже вовсю начинает печь в 7:30 утра, а это значит, что наличие SPF на лице теперь критически важно.
Не ленимся, исправно его мажем и продлеваем свою молодость и защиту от меланомы.
Если у вас уже есть заветный тюбик, то обязательно сверьтесь с этим списком.
Ниже него варианты, если хочется чего-то новенького.
Ну и еще ниже, если хочется чего-то новенького да побогаче.
Короче, врываемся в теплые времена года, бережем свое здоровье (все же уже знают, что кожа - самый наш большой орган тела?) и получаем витамин D.