Сигареталар учун 2025 йилдан кучга кирадиган техник регламент тасдиқланди
👉 https://xabar.uz/207l
https://t.me/shifoinfo_official
👉 https://xabar.uz/207l
https://t.me/shifoinfo_official
#ФОЙДАЛИ
🟢 КУНДАЛИК КАЛОРИЯ ЙЎҚОТИШНИНГ 10 ТА ОДДИЙ УСУЛИ
🍀 Севимли мусиқангиз остида 15 дақиқа рақсга тушинг.
🍀 10 дақиқалик югуришга боринг.
🍀 Арқон сотиб олинг ва камида 10 дақиқа арқонда сакранг.
🍀 Севимли шоколадингизни банан билан алмаштиринг.
🍀 Уйларни тозалаш ҳам калория йўқотишга яхши сабаб.
🍀 Сув ичиш режимига амал қилинг.
🍀 Яқин бўлса ишхона ёки дўконларга пиёда боринг.
🍀 Кечки овқатда компот, шарбат ўрнига оддий сув ичинг.
🍀 Автобус ёки таксидан 1–2 бекат эрта тушинг ва пиёда сайр қилинг.
🍀 Оқ нон ўрнига қора нон енг.
❤️ ЯҚИНЛАРГА ҲАМ УЛАШИНГ❗️
🔔 Telegram | Instagram | Youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#БИЛГАНИНГИЗ_ФОЙДА
😍САБЗАВОТЛАР НИМА ДEЙДИ?🍋
🍉 ТАРВУЗ — думалоқман тарвузман, болга тўлган ҳовузман.
🎃 ОШҚОВОҚ — бағримда куч, дармон бор, емасалар армон бор.
🥬 КАРАМ — кийган тўним қалин, қатлам, есанг тананг мустаҳкам.
🧄 САРИМСОҚ — сал аччиқман қилма оҳ-воҳ, дард кетади топмай паноҳ.
🧅 ПИЁЗ — гриппни мен йўқ қиламан, кўнглингни тинч, тўқ қиламан.
🍠 ШОЛҒОМ — озорланса ошқозон, еб кўр мени ҳар азон.
🪀 ТУРП — асал билан қўшиб егин, йўтал нари кетар билгин.
✍️ ЮСУФ СОБИРОВ, ФАРҒОНА ВИЛОЯТИ
Telegram |Instagram | Youtube|
😍САБЗАВОТЛАР НИМА ДEЙДИ?🍋
🍉 ТАРВУЗ — думалоқман тарвузман, болга тўлган ҳовузман.
🎃 ОШҚОВОҚ — бағримда куч, дармон бор, емасалар армон бор.
🥬 КАРАМ — кийган тўним қалин, қатлам, есанг тананг мустаҳкам.
🧄 САРИМСОҚ — сал аччиқман қилма оҳ-воҳ, дард кетади топмай паноҳ.
🧅 ПИЁЗ — гриппни мен йўқ қиламан, кўнглингни тинч, тўқ қиламан.
🍠 ШОЛҒОМ — озорланса ошқозон, еб кўр мени ҳар азон.
🪀 ТУРП — асал билан қўшиб егин, йўтал нари кетар билгин.
✍️ ЮСУФ СОБИРОВ, ФАРҒОНА ВИЛОЯТИ
Telegram |Instagram | Youtube|
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#БИЛГАНИНГИЗ_ФОЙДА
💦 СУВ ИЧИШ УЧУН ЭНГ МАҚБУЛ ВАҚТЛАР:
💧 Уйғонгандан кейин 2 стакан:
- Ички органларни фаоллаштиради;
💧Овқатланишдан 30 дақиқа олдин 1 стакан:
- ҳазм қилишни енгиллаштиради;
💧Душ қабул қилишдан олдин 1 стакан:
- қон босимини пасайтиради;
💧Ухлашдан олдин 1 стакан:
- инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.
✅Обуна бўлинг ва кузатинг: Telegram |
Instagram | Youtube
💦 СУВ ИЧИШ УЧУН ЭНГ МАҚБУЛ ВАҚТЛАР:
💧 Уйғонгандан кейин 2 стакан:
- Ички органларни фаоллаштиради;
💧Овқатланишдан 30 дақиқа олдин 1 стакан:
- ҳазм қилишни енгиллаштиради;
💧Душ қабул қилишдан олдин 1 стакан:
- қон босимини пасайтиради;
💧Ухлашдан олдин 1 стакан:
- инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.
✅Обуна бўлинг ва кузатинг: Telegram |
Instagram | Youtube
Forwarded from Nutva | Rasmiy sahifa 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТАБИИЙ СУЯК ЕМИРИЛИШИ ВА ЯЛЛИҒЛАНИШНИ ОЛДИНИ ОЛУВЧИ КОМПЛЕКС.
Каби суяк ва бўғим касалликларида самарали ёрдам бериб, сизни табиий ва организмга зарарсиз ҳолда даволайди.
💁♀️ Суҳбатлар учун махсус саҳифамиз
Буюртма бериш ва бепул маслаҳат олиш учун:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿
ТЕЗ ва ОСОНгина СОҒАЙИШ !!!
☎️ +998911990088
👍 НЕВРОПАТОЛОГ ва КЛИНИК ПСИХОЛОГ АҲМАДЖОН ҲАСАНОВ кўплаб беморларнинг соғайишига ёрдам бермоқда!
❤️ Олдин даволаниб, соғайганларни
YOUTUBE | INSTAGRAM кўриш
✅ 2 ИЮНЬ 10:00 да “АҲМАДЖОН ҲАСАНОВНИНГ САЛОМАТЛИК МАСКАНИ”да:
⛑ УЙҚУСИЗЛИК
⛑ БОШ ОҒРИҒИ
⛑ ВАҲИМА
⛑ ЮРАК-ҚОН ТОМИР ТИЗИМИ КАСАЛЛИКЛАРИ
⛑ ОШҚОЗОН ИЧАК МУАММОЛАРИ
⛑ ҚАНДЛИ ДИАБЕТ
⛑ УМУРТҚА ва БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИ
⛑ ЭНДОКРИН ТИЗИМИ ХАСТАЛИКЛАРИ
⛑ СЕЗГИ ТИЗИМИ МУАММОЛАРИ
⛑ 50 дан ортиқ касалликлардан фориғ бўлиш учун навбатдаги “СОҒАЙШ” курсига старт берилади.
Курс давомида қуйидагилар ўргатилади:
👉 иммунитетни ошириш;
👉 ОНГни касалман деган фикрдан тозалаш;
👉 касалликнинг сабабини йўқотиш;
👉 қайта касал бўлмасликка тайёрлаш
🔥 ФОЙДАсини биринчи бепул кунидаёқ КЎРАСИЗ!
📌 Манзил: ТОШКЕНТ. "Чилонзор" метроси. Грудная хирургия шифохонаси ёнида. 6-қаватли бинонинг 5-қаватида.📍ЛОКАЦИЯ
☎️ +998999899660
Реклама
ТЕЗ ва ОСОНгина СОҒАЙИШ !!!
☎️ +998911990088
👍 НЕВРОПАТОЛОГ ва КЛИНИК ПСИХОЛОГ АҲМАДЖОН ҲАСАНОВ кўплаб беморларнинг соғайишига ёрдам бермоқда!
❤️ Олдин даволаниб, соғайганларни
YOUTUBE | INSTAGRAM кўриш
✅ 2 ИЮНЬ 10:00 да “АҲМАДЖОН ҲАСАНОВНИНГ САЛОМАТЛИК МАСКАНИ”да:
⛑ УЙҚУСИЗЛИК
⛑ БОШ ОҒРИҒИ
⛑ ВАҲИМА
⛑ ЮРАК-ҚОН ТОМИР ТИЗИМИ КАСАЛЛИКЛАРИ
⛑ ОШҚОЗОН ИЧАК МУАММОЛАРИ
⛑ ҚАНДЛИ ДИАБЕТ
⛑ УМУРТҚА ва БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИ
⛑ ЭНДОКРИН ТИЗИМИ ХАСТАЛИКЛАРИ
⛑ СЕЗГИ ТИЗИМИ МУАММОЛАРИ
⛑ 50 дан ортиқ касалликлардан фориғ бўлиш учун навбатдаги “СОҒАЙШ” курсига старт берилади.
Курс давомида қуйидагилар ўргатилади:
👉 иммунитетни ошириш;
👉 ОНГни касалман деган фикрдан тозалаш;
👉 касалликнинг сабабини йўқотиш;
👉 қайта касал бўлмасликка тайёрлаш
🔥 ФОЙДАсини биринчи бепул кунидаёқ КЎРАСИЗ!
📌 Манзил: ТОШКЕНТ. "Чилонзор" метроси. Грудная хирургия шифохонаси ёнида. 6-қаватли бинонинг 5-қаватида.📍ЛОКАЦИЯ
☎️ +998999899660
Реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ОНАЛАР_УЧУН
👨💻 КEЧ УХЛАШ БОЛА ХОТИРАСИНИ ПАСАЙТИРАДИ
✅ Лондонлик олимлар берган маълумотларига кўра, оналар фарзандларини кеч ухлатиши натижасида уларнинг фикрлаши ҳамда хотираси тенгқурларига нисбатан ёмонроқ бўлишига олиб келар экан.
🗣 Уларнинг фикрича, миянинг маълумот қабул қилувчи қисми эгилувчан бўлади. Уйқу маромининг бузилиши натижасида шу эгилувчанлик йўқолади ва бола керакли маълумотни қабул қила олмайди.
✅ Бундан ташқари, уйқуга кеч ётувчи болалар эртак эшитиш ўрнига телевизор кўриш ёки телефон билан машғул бўлишади.
✈️ Telegram📷 Instagram▶️ Youtube|
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Тиббиёт_янгиликлари
🤧 АЛЛЕРГИЯ НИМАДАН «ҚЎРҚАДИ»?
🔘 Таиландлик олимларнинг таъкидлашича, аллергик таъсирланишлар биз истеъмол қиладиган қатиққа тескари пропорционалдир. Бу дегани, қанча кўп қатиқ ичсак, шунча кам аллергияга учраймиз.
Демак, кунига, ҳеч бўлмаганда, бир стакан қатиқ ичиш аллергик хасталикларнинг олдини олишда энг яхши профилактикадир.
⚠️ Telegram |Instagram | Youtube|
Демак, кунига, ҳеч бўлмаганда, бир стакан қатиқ ичиш аллергик хасталикларнинг олдини олишда энг яхши профилактикадир.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Nutva Family | Rasmiy sahifa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 ЙИЛ ДЕГАНДА ЭКОСИЗ, ТАБИИЙ ЙЎЛ БИЛАН ҲОМИЛАДОР БЎЛДИМ
NUTVA FAMILY 🧬- Препарати таркибидаги ўсимликлар яллиғланишга қарши ва антиоксидант таъсирга эга бўлиб :
нинг олдини олиб , зарарсиз ҳолда даволайди
💁♀️ Суҳбатлар учун махсус саҳифамиз
Буюртма бериш ва бепул маслаҳат олиш учун:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Кулгутерапия
ИНСОФ
— Гўштнинг нархи қанчадан бўляпти?
— 80 минг.
— Ака, калла борми!? — дебди ҳалиги одам таажжубланиб.
— Ука, лекин шу калла тугаб қолибди-да. Ўрнига мана оёқ бор, биқин бор...
— Йўқ, ака, тушунмадингиз. Мия борми, мия!?
— Укам, калла бўлмаганидан кейин мия бўладими!? Мана айтдим-ку, оёқ бор, биқин бор...
— Йўқ, ака, яна тушунмадингиз. Инсоф борми, инсоф!?
— Э укам, молда инсоф нима қилсин!
🔔Telegram | Instagram | Youtube
ИНСОФ
— Гўштнинг нархи қанчадан бўляпти?
— 80 минг.
— Ака, калла борми!? — дебди ҳалиги одам таажжубланиб.
— Ука, лекин шу калла тугаб қолибди-да. Ўрнига мана оёқ бор, биқин бор...
— Йўқ, ака, тушунмадингиз. Мия борми, мия!?
— Укам, калла бўлмаганидан кейин мия бўладими!? Мана айтдим-ку, оёқ бор, биқин бор...
— Йўқ, ака, яна тушунмадингиз. Инсоф борми, инсоф!?
— Э укам, молда инсоф нима қилсин!
🔔Telegram | Instagram | Youtube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿
ТЕЗ ва ОСОНгина СОҒАЙИШ !!!
☎️ +998911990088
👍 НЕВРОПАТОЛОГ ва КЛИНИК ПСИХОЛОГ АҲМАДЖОН ҲАСАНОВ кўплаб беморларнинг соғайишига ёрдам бермоқда!
❤️ Олдин даволаниб, соғайганларни
YOUTUBE | INSTAGRAM кўриш
✅ 2 ИЮНЬ 10:00 да “АҲМАДЖОН ҲАСАНОВНИНГ САЛОМАТЛИК МАСКАНИ”да:
⛑ УЙҚУСИЗЛИК
⛑ БОШ ОҒРИҒИ
⛑ ВАҲИМА
⛑ ЮРАК-ҚОН ТОМИР ТИЗИМИ КАСАЛЛИКЛАРИ
⛑ ОШҚОЗОН ИЧАК МУАММОЛАРИ
⛑ ҚАНДЛИ ДИАБЕТ
⛑ УМУРТҚА ва БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИ
⛑ ЭНДОКРИН ТИЗИМИ ХАСТАЛИКЛАРИ
⛑ СЕЗГИ ТИЗИМИ МУАММОЛАРИ
⛑ 50 дан ортиқ касалликлардан фориғ бўлиш учун навбатдаги “СОҒАЙШ” курсига старт берилади.
Курс давомида қуйидагилар ўргатилади:
👉 иммунитетни ошириш;
👉 ОНГни касалман деган фикрдан тозалаш;
👉 касалликнинг сабабини йўқотиш;
👉 қайта касал бўлмасликка тайёрлаш
🔥 ФОЙДАсини биринчи бепул кунидаёқ КЎРАСИЗ!
📌 Манзил: ТОШКЕНТ. "Чилонзор" метроси. Грудная хирургия шифохонаси ёнида. 6-қаватли бинонинг 5-қаватида.📍ЛОКАЦИЯ
☎️ +998999899660
Реклама
ТЕЗ ва ОСОНгина СОҒАЙИШ !!!
☎️ +998911990088
👍 НЕВРОПАТОЛОГ ва КЛИНИК ПСИХОЛОГ АҲМАДЖОН ҲАСАНОВ кўплаб беморларнинг соғайишига ёрдам бермоқда!
❤️ Олдин даволаниб, соғайганларни
YOUTUBE | INSTAGRAM кўриш
✅ 2 ИЮНЬ 10:00 да “АҲМАДЖОН ҲАСАНОВНИНГ САЛОМАТЛИК МАСКАНИ”да:
⛑ УЙҚУСИЗЛИК
⛑ БОШ ОҒРИҒИ
⛑ ВАҲИМА
⛑ ЮРАК-ҚОН ТОМИР ТИЗИМИ КАСАЛЛИКЛАРИ
⛑ ОШҚОЗОН ИЧАК МУАММОЛАРИ
⛑ ҚАНДЛИ ДИАБЕТ
⛑ УМУРТҚА ва БЎҒИМ ОҒРИҚЛАРИ
⛑ ЭНДОКРИН ТИЗИМИ ХАСТАЛИКЛАРИ
⛑ СЕЗГИ ТИЗИМИ МУАММОЛАРИ
⛑ 50 дан ортиқ касалликлардан фориғ бўлиш учун навбатдаги “СОҒАЙШ” курсига старт берилади.
Курс давомида қуйидагилар ўргатилади:
👉 иммунитетни ошириш;
👉 ОНГни касалман деган фикрдан тозалаш;
👉 касалликнинг сабабини йўқотиш;
👉 қайта касал бўлмасликка тайёрлаш
🔥 ФОЙДАсини биринчи бепул кунидаёқ КЎРАСИЗ!
📌 Манзил: ТОШКЕНТ. "Чилонзор" метроси. Грудная хирургия шифохонаси ёнида. 6-қаватли бинонинг 5-қаватида.📍ЛОКАЦИЯ
☎️ +998999899660
Реклама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Президент томонидан 2023 йил 11 апрелда имзоланган аёллар ҳамда болаларнинг ҳуқуқларини ҳимоя қилишга қаратилган қонун қабул қилинган эди. Шундан бери Ўзбекистонда ушбу қонунни бузилишига доир бир нечта иш очилди.
Хусусан, 2023 йил давомида:
✅ аёлларга нисбатан зўравонлик ва тазйиқ билан боғлиқ 2638 та жиноят иши ҳамда 10 091 та маъмурий ҳуқуқбузарлик иши кўриб чиқилган;
✅ ЖтКнинг 59−2-моддаси (оилавий (маиший) зўравонлик) билан 4343 нафар шахс маъмурий жавобгарликка тортилиб, уларнинг 2344 нафарига жарима, 1999 нафарига эса маъмурий қамоқ жазоси қўлланилган;
✅ Жиноят кодексининг 126−1-моддаси (оилавий (маиший) зўравонлик) билан 134 нафар шахс судланиб, уларнинг 51 нафарига озодликдан маҳрум қилиш жазоси, 83 нафарига эса озодликдан маҳрум қилиш билан боғлиқ бўлмаган жазолар тайинланган.
2024 йилнинг биринчи чорагида:
✅ Маъмурий жавобгарлик тўғрисидаги кодекснинг 41-1-моддаси билан шаҳвоний шилқимлик қилишда айбланган 318 нафар шахс маъмурий жавобгарликка тортилган.
Мазкур тартиб аёллар ва болаларга нисбатан зўравонликка жиддий жазони қатъий тарзда белгилаб берувчи илк қонун бўлди.
Хусусан, 2023 йил давомида:
2024 йилнинг биринчи чорагида:
Мазкур тартиб аёллар ва болаларга нисбатан зўравонликка жиддий жазони қатъий тарзда белгилаб берувчи илк қонун бўлди.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ" клиникаси барчага саломатлик тилайди
🤷🏻♀️ Сиз ҳали ҳам оёқлар деформацияси ва ясси оёқликни даволаш учун қаерга мурожаат қилишни ўйлаяпсизми?
💁🏻♀️ @zdorove_vsem бу муаммони ҳал қилишда энг яхши танловингиз бўлади!
😉 Мурожаат қилинг!
+998712027795
+998712037795
Реклама
🤷🏻♀️ Сиз ҳали ҳам оёқлар деформацияси ва ясси оёқликни даволаш учун қаерга мурожаат қилишни ўйлаяпсизми?
💁🏻♀️ @zdorove_vsem бу муаммони ҳал қилишда энг яхши танловингиз бўлади!
😉 Мурожаат қилинг!
+998712027795
+998712037795
Реклама
ҚОРИН ЁҒЛАРИНИ ЙЎҚОТИШНИНГ ОСОН УСУЛИ
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
➥ Ҳафтанинг душанба ва сешанба кунларида ҳеч нарса емаган ҳолда қаймоғи олинган, ёғлилик даражаси 1% бўлган 1 литр сутга 1 литр сув ва 2 ошқошиқ кўк чой солиб паст оловда 10 дақиқа қайнатилади. Илиқ ҳолга келгач, сузиб олинади. Қайнатма кун давомида ичиб тугатилади. Муолажа қорин ёғлари тугагунча ичилади
🔔Telegram | Instagram | Youtube
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
➥ Ҳафтанинг душанба ва сешанба кунларида ҳеч нарса емаган ҳолда қаймоғи олинган, ёғлилик даражаси 1% бўлган 1 литр сутга 1 литр сув ва 2 ошқошиқ кўк чой солиб паст оловда 10 дақиқа қайнатилади. Илиқ ҳолга келгач, сузиб олинади. Қайнатма кун давомида ичиб тугатилади. Муолажа қорин ёғлари тугагунча ичилади
🔔Telegram | Instagram | Youtube