🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴سالاد الویه دشمن درجه یک قلب

✍سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند.

سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند.

سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود.

سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است .

افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند.

بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود.

http://t.me/sabkezendegieeslami313

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ لیمو ترش

👈بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است.

👈خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است.

👈این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است.

👈اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد.

👈گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند.

👈 لیموترش به رفع يبوست در افراد خشک مزاج كمک می كند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.

👈لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌كند.

👈مصرف لیمو ترش مصرف به عنوان چاشنی و مصلح در كنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع كباب‌ ها و کله پاچه مفید است.

👈مصرف لیموترش به افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصيه مي شود،لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک كننده مجاری درونی اعضای بدن نظير كبد،‌ معده و روده است.

👈اگر شخصی از مصرف ليموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبليمو استفاده كند.

👈 شربت آبلیمو از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود.

👈 گرم مزاجان بهتر است خود ليمو را استفاده كرده و كمتر شربت مصرف كنند.

http://t.me/sabkezendegieeslami313

👧درمان ضعف #عضلات در دختران

👤 استاد حسین خیراندیش



🍏 سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴خوابیدن در وان مضر است؟

✍خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد.

در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مناسب نبوده و مضر است.همچنین نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست.

برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.

گرم مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند.

در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند.

http://t.me/sabkezendegieeslami313

✅سردی مغز

✍اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید

👈 نشانه های دیگه سردی مغز:

استرس و اضطراب
حساس بودن به سر و صدا
حساس بودن به نور
وسواس داشتن
دیدن خواب وحشتناک

👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده:

بو کردن دارچین
بو کردن گلاب و عطر محمدی
بو کردن عطر نرگس
دود کردن کندر و اسفند
خوردن زعفران
بوکردن نوره



🍏 سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

🎥معجزه علمی سجده کردن

🔹بدونیدکه هردستورخدابرای بشرخالی ازحکمت نیست



🍏 سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴یبوست کودکان

✍پرهیز از مصرف تنقلات چرب، شور و ادویه‌ای(چیپس، پفک، فست‌فود، غذاهای کارخانه‌ای و...) و غذاهای خشک و غلیظ عدم یکجا نشینی و ایجاد فضای بازی

تحرک و ورزش برای کودکان نوشیدن میزان کافی از مایعات سالم مانند(آب گرم، شربت خاکشیر‌گرم، آب میوه‌های خانگی، شربت انجیر، آلو و...) میوه‌ها و سبزیجاتی مانند(گلابی، سیب، آلو، انجیر، کاهو، و...)

خوردن انجیر و آلوی خیسانده در آب گرم، کدو حلوایی و هویج پخته، مربای گل محمدی، گلقند، مربای انجیر

سوپ سبزیجات آبکی و رقیق همراه با روغن زیتون، خورش‌ها و غذاهای تدبیر شده با آلو و هویح

انجام اعمال یداوی مانند (ماساژ شکم و اطراف ناف با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت)

چرب کردن مقعد با روغن زیتون یا بادام شیرین و...

http://t.me/sabkezendegieeslami313

سلام و احترام اعضای بزرگوار
کانال ((سبک زندگی اسلامی))
ما دوباره برگشتیم...🌹🌹
دست از تبلیغ سبک زندگی ایرانی اسلامی
بر نمیداریم😊😊
هرجا فرصتی باشه
#غنیمت_میشماریم
به همراهی شما هم
#امیدواریم  😊😊

🔸🍃◽️

#جانم_زینب

بر چهره تابندۀ زينب صلوات
بر منطق كوبنده زينب صلوات

در گريه به رخسار حسينش خنديد
بر گريه و بر خنده زينب صلوات

🌹 اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّـــــدٍ
🌹 و آلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فرجهم

🌸 ولادت با سعادت حضرت
🌸 زینب کبری , سلام الله علیها
بر شما مبارکباد

#سبک_زندگی_اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

🔴هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن


1⃣سیر:سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شو اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود

2⃣ جو دو سر:جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود

3⃣سیب:سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد

4⃣ماهی:ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستتند

5⃣زردچوبه:ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود                                                                                                                                                                          
6⃣ اسفناج:اسفناج سرشار ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

7⃣ میوه‌های خشک:میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو ، بادام ،فندق و.....

8⃣روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود


http://t.me/sabkezendegieeslami313

#درمان_آلزایمر ۱

#حکیم_خیراندیش



✅سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

#فالوده_طبیعی
#فالوده_سیب



✅سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

✍خواص خرما

💠انرژی‌زا
💠خونساز
💠ضدسرطان
💠تقویت جنسی
💠تقویت کننده مغز و اعصاب و…

💚پیامبر(ص)
درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم
و انگل‌های‌«روده و معده»را میکشد

📚مکارم الاخلاق


✅سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

چند اثر طبی زردک، یا هویج ایرانی :

- بازکننده انسدادهای کبدی
- مقوی معده
- ملین
- افزاینده باه
- افزاینده نعوظ
- ادرارآور
- دفع‌کننده سنگ کلیه و مثانه

☘️ سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

🔴  درمان ساده #سرماخوردگی از زبان

#حکیم_خیراندیش

☘️ سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

#درمان_خانگی

درمان خانگی بواسیر

🔹1. خوردن سنجد

🔹2. خوردن خرمای برنی

🔹3. شستن مقعد با سعد کوفی

🔹4. خوردن زردک

🔹5. نوشیدن آب نیسان

🔹6. استنجا (شستن مقعد پس از اجابت مزاج) با آب سرد

🔹7. مصرف برنج

🔹8. خوردن انجیر

🔹9. خوردن تره

🔹10. خرما یا نان را در آب یک شب بخیسانید و صبح حل کنید و میل کنید، یا صبح می خیسانید و شب میل می کنید.

🔹11. زنیان با مغز گردو به طور خوراکی مصرف شود.

🔹12. این دعا را بخواند:
«يَا جَوَادُ يَا مَاجِدُ يَا رَحِيمُ يَا قَرِيبُ يَا مُجِيبُ يَا بَارِئُ يَا رَاحِمُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ ارْدُدْ عَلَيَّ نِعْمَتَكَ وَ اكْفِنِي أَمْرَ وَجَعِي»

🔹13. سورۀ یس با عسل بنویسد و بنوشد.

🔹14. توقف زیاد نکردن در توالت برای اجابت مزاج

http://t.me/sabkezendegieeslami313

✅ درمان کم خونی

🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻

📚 #حکیم_خیراندیش

‌‌‌‌‌‌‌‌‌☘️ سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم!؟



🍏 سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

زنان هم میتوانند معادلات جهانی را تغییر دهند؛
زنانی از تبار فاطمه سلام الله با پسرانی از یاران حسین علیه السلام..
زن بودن یعنی این .
مادر بودن یعنی این.
زندگی یعنی این.
آزادی همین‌جاست.
#معنی_زن_زندگی_آزادی

✅سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313

‏🏴 شهادت امام هادی علیه السلام تسلیت باد.

امام هادی علیه‌السلام:
کسی که از خدا اطاعت می‌کند، از خشم مردم باکی ندارد.
✾•┈••✦🕊✦••┈•✾
✅سبک زندگی اسلامی
http://t.me/sabkezendegieeslami313