(по данным фокус-группы, Валентин на фото вовсе не похож на Летающего Макаронного Монстра)

Любой начинающий роллер неизбежно учится в первую очередь держать баланс. Дело нехитрое, но инструкторы обязательно требуют держать его именно на согнутых коленях и внешних сторонах роликах. Поначалу непонятно, зачем, а потом на втором занятии элементы внезапно без этого не едут, вообще.

Затем роллер учится переносить вес (тоже совсем несложно) и поворачивать ролики (это вообще самое простое, у всех получается сразу).

Если эти навыки комбинировать, получаются трюки: внезапно мы уже умеем тормозить, очень контролируемо поворачивать, а во время выполнения сложного баланса нам почему-то очень комфортно и безопасно.

Вся эта стройная картина есть в голове и в методичках у инструктора, вот поэтому с инструктором так легко и приятно.

6 апреля стартуют взрослые начинающие у Валентина

🕓 СБ ВС в 16:00

Пишите в комментарии «Хочу к Валентину!», мы все расскажем💕

___________
Роллердром на Шоссе Энтузиастов: https://yandex.ru/maps/-/CDQl7Zpz
Три минуты от метро (выход №1); рядом полно бесплатной парковки

Илья, с днем рождения!

Илья в нашей команде относительно недавно (о красавчик, сдал экзамен с первого раза 0_о). Первое, что мы узнали о нем — как он умеет строить мосты. Нет, реально, он знает про мосты все, а не то, что с одной и другой стороны берег и посередине вода. Он настоящий инженер, даже (зачееееем) изобрел велосипед☝

Илья ни разу не слышал золотой слоган про ИТТСУ, что говорит о нем как о прилежном студенте, который не занимался непотребствами за сценой в ДК (также это было первое, о чем ему сообщила Алена, что тоже что-то о ней говорит, но прибережем это для ее поздравления).

Поздравляем, живи ярко, счастливо, не душно, стильно, молодежно! Ну и продолжай менять лампочки на дроме💡

У нас открывается группа взрослых начинающих у Валентина — суббота и воскресенье 16:00.

Стартуем 6 апреля, входной уровень — достаточно иметь пару ног, это же начинающий курс)) Желательны ролики, но даже если их нет, это нестрашно, у нас есть прокат (и он бесплатный для учеников).
Хотя, конечно, свои ролики лучше.

Научитесь уверенно тормозить, держать баланс, преодолевать разные горки и бордюры и стремительно терять калории🌟

Как известно, от Валентина никто не уходит. А знаете, почему?)

Пишите в комментарии «Хочу к Валентину!», мы все расскажем и запишем вас на занятия🤗

_______
Роллердром на Шоссе Энтузиастов: https://yandex.ru/maps/-/CDQl7Zpz
Три минуты от метро (выход №1); рядом полно бесплатной парковки

Кидс-кросс в Роллерлайне!

Соревнования пройдут 21 апреля 2024

Участие только после предварительной регистрации!

Регистация тут

Цена:
• при оплате до 13 апреля – 2500 ₽
• с 13 до 21 апреля — 3000 ₽

Соревнования пройдут в формате полосы препятствий, которую нужно будет проехать на время. Две попытки, лучшая идет в зачет.
Все участники будут разделены по разным категориям (в зависимости от пола и возраста).

Расписание будет опубликовано 20 апреля (примерно: с утра бегают малыши, условные шестилетки часов в 11, десятилетки ближе к обеду).

Школьный чат (для вопросов и тусовки): t.me/rollerlinechat
Канал соревнований: t.me/rollerlinecross

До встречи!

Валентин, поздравляем тебя с днем рождения!

Отдельной строкой поздравляем жену с замечательным мужем и дочку с замечательным отцом, передай им поздравления))

Валентин умеет поднимать мужиков на вытянутой руке, разбирается в электропроводках и тестерах, давал Макарову поносить свою футболку, а первое слово его дочери было «Катай» (ну так говорят).

Если вы зайдете на роллердром в любое время, то первое, что вы увидите, будет не логотип во всю стену, а группа Валентина перед этим логотипом.

А все потому, что Валентин крутой! Желаем тебе оставаться невероятным, побольше здоровья, сна и сил, и прекрасного настроения!

Присоединяйтесь в комментариях!💛

21 апреля пройдет Китай-кросс!

Китай-кросс — это кидс-кросс на тему Китая. Кидс-кросс — это забег по трассе на время.

На видео понятно, как это проходит) Костюмы в китайском стиле (часто достаточно просто аксессуаров) очень украсят ваш забег!

Регистация (без нее никак)

Цена за участие:
• при оплате до 13 апреля – 2500 ₽
• с 13 до 21 апреля — 3000 ₽

Отказаться и вернуть деньги можно в любой момент до 19 апреля 23:59, а вот позже уже нельзя.

Расписание будет опубликовано 20 апреля, но ориентируйтесь, что с утра бегают малыши, условные шестилетки часов в 11, десятилетки ближе к обеду.

Школьный чат (для вопросов и тусовки): t.me/rollerlinechat
Канал соревнований: t.me/rollerlinecross

До встречи!

Сегодня должна была повыситься цена на участие в кидс-кроссе.
Но она и так выше, чем обычно — это тоже связано с тем, что нам нужно окупать целый выходной день аренды дрома (и отмены всех занятий в этот день), — поэтому мы решили не поднимать ее и оставить 2500.

Готовим дром, закупаем призы, и ждем вас 21 апреля!

➡️Регистрация

Отказаться и вернуть деньги можно в любой момент до 19 апреля 23:59, а вот позже уже нельзя.

До встречи!

Как проходит кидс-кросс?

Нужно бежать! Быстро бежать! А по пути еще расставлены китайские препятствия) Верблюды (сдвоенные трамплины), туннели, горки, лимбо и так далее.

За пропущенные препятствия будет начисляться штраф, который увеличит итоговое время забега.
Пропуск больше чем трех препятствий приводит к незачету попытки. (Прямиком старта на финиш — не вариант🙂

У каждого участника будут две попытки: первый забег участники бегут по рандомному распределению, второй – по итогам первой попытки (самый быстрый в конце).

Кое-кто берет занятия непосредственно для подготовки к кидс-кроссу. Серьезный подход💪

Регистрируйтесь, и до встречи 21 апреля!

Канал кидс-кросса: @rollerlinecross

Уже совсем скоро мы поедем на кэмп в Казани!

Мест на скейтпарк не осталось, в детскую группу тоже, а вот на слалом есть еще целых два!

Кэмп с 1 по 4 мая; 56 человек + инструкторы уже едут; много информации в канале кэмпа: t.me/RollerKazan

Пишите Шаму «Хочу в Казань!»

Только что закончился замечательный кидс-кросс!
Ребята отправляли в небо дракона, сражались со встречным ветром, проезжали коварные мосты и арки и даже преодолели часть Великой Китайской Стены🐲

Безумно приятно видеть, сколько человек пришло на соревнования в своих прекрасных костюмах🪭 Вы невероятные!

Спасибо вам за участие! Отмечайте нас в сторисах, мы пересматриваем все по два раза💗

Инструкторский курс!

Раз в полгода у нас наступает нехватка инструкторов: некуда ставить индивы, некому брать группы, а если два инструктора уйдут в отпуск, то мы не знаем, как быть.

Вот поэтому рассказываем, о чем курс и кого мы на него ждем.

Самое главное качество инструктора — желание обучать.
Но это не единственное нужное инструктору качество, поэтому на курсе мы будем проходить много чего:

Техника элементов — цели и задачи элементов, технику выполнения, основные ошибки, подводящие упражнения, ...

Методика преподавания — структура детских и взрослых занятий, групповых и индивидуальных, начинающих и продвинутых, тренерская невербалика, принципы обратной связи, правильное планирование занятия, ...

Техника катания именно с точки зрения навыка владения своим телом. Научимся катать даже базовые элементы так, чтобы сразу всем было очевидно, кто здесь Самый Главный Тренер.

Практика — отработка всех этих пунктов. Практика занимает больше всего времени, чтобы по итогам курса внутри вас была готовая тренерская модель, которая работает независимо от вашего самочувствия, настроения и погоды.

Помимо этого будет большой блок по обучению детей — это наша отдельная большая гордость, мы вливаем туда много ресурсов, и у нас получается очень хорошо.

Структурно курс состоит из 10-12 занятий, каждое из которых идет от 3 до 4 часов.
Если вы чувствуете в себе желание стать инструктором, если вы следите за нами и вам нравится то, что мы делаем, вы чувствуете, что вольетесь в команду — попытайте счастья.
Если были на сборах и вам понравилось — однозначно попробуйте (помним о самом главном качестве инструктора).

Для того, чтобы пройти на курс, нужно:
• Желание стать инструктором
• Приличный уровень катания
• Написать личное сообщение Шамблеру в телеграм со словами «Хочу на инструкторский!»

Конкретные даты позже, ориентируйтесь на конец мая — начало июня.

Если кажется, что вы не дотягиваете по каким-то параметрам, все равно попытайте счастья. В крайнем случае вам просто вежливо откажут и скажут, что нужно подтянуть

Как выбрать ролики?

Предсезонный пост)

Одни из лучших фирм роликов — это Micro, FR Skates, Seba, RollerBlade, Powerslide.
Тоже очень прекрасные, наступающие на пятки брендам выше — Flying Eagle, Freestyle, FM Skates. Остальные нужно либо придирчиво выбирать, либо брать вовсе не стоит, гораздо лучше на те же деньги взять б/у из верхнего списка.

Ролики бывают с «жестким» и «мягким» ботинком. Жесткий ботинок — из пластика, по нему можно звонко постучать. Мягкий ботинок из синтетической ткани, его можно продавить рукой в районе шнуровки.

Брать нужно жесткий ботинок перечисленных фирм, который удобно сел вам по ноге. Жесткий ботинок других фирм не подойдет, мягкий ботинок у перечисленных — тоже. При этом брать можно даже самую дешевую модель, она все равно будет великолепна (самые дорогие обычно берут чемпионы, которые понимают, зачем это нужно).

Колеса — 76–80 мм; подшипники, рама, антишок и все-все остальное неважно (а если вам это важно, то вы в этой инструкции не нуждаетесь).

Придя в магазин, попросите дать вам два ролика разных фирм. Наденьте их на правую и на левую ногу, крепко зашнуруйте, аккуратно встаньте и согните колени (для этого надавите голенью на язык ролика так, чтобы колено нависало над носком). Это нужно для того, чтобы понять, как ролики будут сидеть на вас при реальном катании. Проведите так 10–15 минут, сравните ощущения на ногах. Попросите следующую модель; повторяйте до тех пор, пока не найдете ваши идеальные ролики)

Не забудьте купить шлем, перчатки, наколенники и налокотники! Носки для роликов тоже классная вещь (можно без них, но с ними комфортнее).

Где купить — rollerclub.ru

Enjoy!

Совсем скоро стартует инструкторский курс.

Подробное описание курса было в посте 22 апреля (если кратко — сделаем из вас крутого инструктора), а в этом посте конкретные планы.

Нам нужны детские и «взрослые» инструкторы, но детские нужнее. Если перспектива получить в управление группу из восьми детей вас не пугает, то не дочитывайте пост, а пишите прямо сейчас Шаму в телеграм «Хочу на инструкторский!».

Перед курсом будет отборочная встреча. На ней мы попросим немного покататься и обучить нас одному-двум элементам. Встреча пройдет на дроме на Шоссе Энтузиастов, точную дату мы напишем всем участникам. Чтобы стать участником, нужно написать Шаму «Хочу на инструкторский!» и ответить на ряд несложных вопросов)

Расписание самого курса мы определим с теми, кто прошел встречу.

Если вам кажется, что вы не дотягиваете по каким-то параметрам, все равно попытайте счастья, есть же эффект Даннинга-Крюгера) В самом плохом случае вам просто вежливо откажут и скажут, что нужно подтянуть.

Шам — t.me/Shambler

Видео с первого дня!♥️

Сегодня день рождения у Кати!

😍😍

Катя живет в сумасшедшем ритме жизни, мало кто так сможет. Успевает и в блогерский тур, и на сборы, и сделать реквизит, а потом еще сходит на тренировки по слалому, фрискету, танцам, и про все это вы точно увидите видео в ее сторисах)

Мать-героиня, покорительница пилона и танцпола, ничего не боится и постоянно осваивает что-то новое, на нее всегда можно положиться (и это не пустые слова!), а еще у нее даже дети знают, что нужно делать, если включилась камера
🎥

Катя, с днем рождения! Желаем тебе тусовок, путешествий и успевать хоть как-то отдыхать, потому что твоей энергией заряжаются все, кто попадает в твое биополе))

Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!

Видео финального дня кэмпа💔

Напишите, как вам было на кэмпе. Все ваши письма мы храним у сердца: https://vk.com/topic-32671436_35215407?offset=100

Примерно два раза в год у нас идет инструкторский курс.

Если на отборочную встречу приходит 20 человек, то примерно 10 из них проходят дальше на курс, примерно 8 доходят курс до конца, и из этих восьми двое-трое сдают экзамен и становятся инструкторами.

И на каждом этапе результаты часто выглядят неожиданно) Например, был случай, когда на одной отборочной встрече мы не взяли на курс реального чемпиона России (он долго не мог понять, в чем подвох), но взяли человека, который неуверенно делал поверслайд)

Конечно, уровень катания важен для инструктора, и если вы чемпион — это очень ощутимый буст вам как инструктору. Ведь если вы отлично катаете, то, скорее всего, еще и очень неплохо разбираетесь в технике катания.
Точно так же бонусами являются опыт инструктором или педагогом в других сферах, опыт работы вожатым или аниматором, и вообще много что может вам помочь.

Но самое главное качество инструктора — это желание обучать (это не красивые слова, а действительно первый пункт в одной из тем курса, которая называется «Критерии хорошего инструктора»), а самое главное в нашей команде — вписываться в команду (и это тоже не пустые слова; чтобы почувствовать это, достаточно съездить на любые сборы или кэмп, ну или просто побыть на дроме).

А уровень катания и навыки можно подтянуть прямо за курс, мы же на нем реально много катаемся, и не просто так, а с использованием инструкторских техник.

Пишите Шаму в телеграм «Хочу на инструкторский!», он позадает вопросы и все расскажет t.me/Shambler