Имеешь право искать утешение.

Мой день сегодня:

15:01 проснуться

15:43 отрезать волосы

16:12 выгулять новые кроссовки

16:39 вспомнить про питомца Warfare и спешить домой

Важно, прежде всего, то, чего хочешь ты.

Встречаясь с различными обстоятельствами, ты можешь заметить, как проступают разные идентичности. Ты можешь понимать какая из твоих идентичностей сейчас будет более полезной. И прибегать к её умениям.

На кого похожа твоя спонтанность?

Тебя нельзя описать одним словом. Невозможно навесить ярлык. Ты - это целая вселенная возможностей. Помни об этом.

Как ты восстанавливаешься после насыщенного дня?

Твой опыт ценен.

Дай себе время, чтобы сориентироваться в новых условиях.

Как ты заботишься о своих мечтах?

Ты можешь предпринимать разные действия, встретившись с обесцениванием.

Какая минимальная забота сейчас тебе требуется?

В тебе есть всё, чтобы достичь того, чего хочется.

Моя минимальная забота о себе сегодня - это весь день пролежать под пледиком, просматривая сериал. Приготовить себе вкусный обед и вывести на «прогулку». Почему оно в кавычках? Ибо я гуляю, как мой коллега - сидя на скамейке)

Тебе лучше знать, что тебе подходит.

Что помогает тебе сделать выбор?

Давай, пожалуйста, знать, когда тебе неприятно.

Очень важно давать себе время на восстановление и отдых.

Не перегружай себя. Давление создаëт алмазы, но также и щебень.