4 не очевидных признака неверности
Трудно представить что-то более ранящее, чем измена. Иногда партнера годами пребывают в неведении или же предпочитают не замечать, что вторая половинка живет двойной жизнью. Однако большинство партнеров предпочитают выяснить, есть ли факт измены в их отношениях. Вот основные признаки, на которые не всегда обращаешь внимание, но нередко они говорят многое о партнере.
В его глазах вы — обманщица
Да-да, человек, который неверен своей второй половинке, будет подозревать всех вокруг. И первой «жертвой» станете именно вы, хотя можете не давать для этого никакого повода. Психологи называют такое поведение проекцией, когда собственные мысли и действия перекладываются на другого человека. Таким образом ваш партнер пытается оправдаться перед самим собой, ища подтверждение тому, что все вокруг не без греха.
Он начинает внезапные эксперименты
Интимное разнообразие в отношениях — отличная терапия во времена кризиса, однако если вы знаете, что ваш партнер не большой любитель чего-то нового в постели, такое поведение должно вас насторожить. Здесь важно не искать проблемы на ровном месте, возможно, партнер действительно решил вас удивить и порадовать смелыми сексуальными экспериментами, поэтому не спешите делать выводы. Но при этом будьте внимательны — если эксперименты стали важной частью вашей сексуальной жизни, есть повод присмотреться к досугу партнера внимательней.
Он подвергает вас постоянной критике
Когда мужчина заходит в своем обмане слишком далеко, ему становится все труднее скрывать вторую жизнь от партнерши, из-за чего могут начаться серьезные проблемы в отношениях буквально на ровном месте. Чаще всего мужчина начинает психологическое давление на партнершу, тем самым наказывая ее за собственные проступки. Как правило, злость мужчина выдает в виде критики внешнего вида своей женщины, но затем переходит и на другие области, например, его начинает раздражать однообразный ужин или даже манера говорить. Постоянно давление заставляет женщину думать, что вина за проблемы в отношениях лежит именно на ней.
Его начинает волновать его внешность
Любые новые отношения требуют от каждого из партнера выглядеть на все сто, во всяком случае, в первые месяцы отношений. Вспомните, как ваш партнер вел себя, когда вы только начали встречаться? Не повторяется ли его поведение и сейчас? Если ваш ответ положительный, скорее всего, мысли вашего партнера захватил новый объект его желания, но, как мы уже говорили, важно убедиться в этом на сто процентов, уже после этого принимать какие-либо меры.
Трудно представить что-то более ранящее, чем измена. Иногда партнера годами пребывают в неведении или же предпочитают не замечать, что вторая половинка живет двойной жизнью. Однако большинство партнеров предпочитают выяснить, есть ли факт измены в их отношениях. Вот основные признаки, на которые не всегда обращаешь внимание, но нередко они говорят многое о партнере.
В его глазах вы — обманщица
Да-да, человек, который неверен своей второй половинке, будет подозревать всех вокруг. И первой «жертвой» станете именно вы, хотя можете не давать для этого никакого повода. Психологи называют такое поведение проекцией, когда собственные мысли и действия перекладываются на другого человека. Таким образом ваш партнер пытается оправдаться перед самим собой, ища подтверждение тому, что все вокруг не без греха.
Он начинает внезапные эксперименты
Интимное разнообразие в отношениях — отличная терапия во времена кризиса, однако если вы знаете, что ваш партнер не большой любитель чего-то нового в постели, такое поведение должно вас насторожить. Здесь важно не искать проблемы на ровном месте, возможно, партнер действительно решил вас удивить и порадовать смелыми сексуальными экспериментами, поэтому не спешите делать выводы. Но при этом будьте внимательны — если эксперименты стали важной частью вашей сексуальной жизни, есть повод присмотреться к досугу партнера внимательней.
Он подвергает вас постоянной критике
Когда мужчина заходит в своем обмане слишком далеко, ему становится все труднее скрывать вторую жизнь от партнерши, из-за чего могут начаться серьезные проблемы в отношениях буквально на ровном месте. Чаще всего мужчина начинает психологическое давление на партнершу, тем самым наказывая ее за собственные проступки. Как правило, злость мужчина выдает в виде критики внешнего вида своей женщины, но затем переходит и на другие области, например, его начинает раздражать однообразный ужин или даже манера говорить. Постоянно давление заставляет женщину думать, что вина за проблемы в отношениях лежит именно на ней.
Его начинает волновать его внешность
Любые новые отношения требуют от каждого из партнера выглядеть на все сто, во всяком случае, в первые месяцы отношений. Вспомните, как ваш партнер вел себя, когда вы только начали встречаться? Не повторяется ли его поведение и сейчас? Если ваш ответ положительный, скорее всего, мысли вашего партнера захватил новый объект его желания, но, как мы уже говорили, важно убедиться в этом на сто процентов, уже после этого принимать какие-либо меры.
4 причины, почему вы все время злитесь
Злость — довольно неприятное чувство, которое крайне отрицательно сказывается на психологическом состоянии. Поговорим о причинах возникновения.
Не все ваши желания удовлетворяются
Одной из основных причин хронического раздражения является отсутствие возможности получить то, что вам действительно хочется получить, однако вы далеки от цели по разным причинам. Например, вы мечтаете о поездке в страну, куда давно собирались, но по какой-то причине вы все время откладываете отпуск мечты. Отдаление цели невероятно раздражает, и если не искать способы решения проблемы, злость, зависть и нервные срывы могут стать постоянными спутниками, постепенно разрушая вашу личность.
Вы пытаетесь защититься от негативных эмоций
Как ни странно, наша психика очень часто принимает решение бороться с негативом посредством того же негатива. Так, к примеру, ситуации, которые заставляют нас испытывать стыд, зависть или неуверенность могут спровоцировать либо депрессивное состояние, либо вызвать приступ необоснованной злости. Вы можете провести небольшой эксперимент, отследив, какие ситуации вызывают сильный негатив и даже ненависть ко всему происходящему. В этом случае бороться необходимо не с самим приступом злости, а с причиной, пока раздражение не начало выплескиваться на ваших близких.
Кто-то нарушает ваши границы
Еще одной популярной причиной возникновения неконтролируемого приступа злости — ощущение, что кто-то вторгается в ваше личное пространство. Причем необязательно в физическом плане, сегодня нам может доставлять дискомфорт даже простой подписчик в соцсетях, который слишком настойчиво реагирует на наши публикации. Многих подобные вещи просто выводят из себя. Если вы опять себя узнали, стоит задуматься, как сообщить человеку, что он берет на себя слишком много и своим вниманием и участием в вашей жизни приносит много негатива.
Вы испытали серьезный стресс в прошлом
Сильный гнев, а также агрессивные вспышки, могут быть последствием перенесенного стресса далеко в прошлом. Вы можете даже сами не понимать, что именно стало причиной, однако наша психика старается максимально защититься, поэтому нередко блокирует слишком негативные моменты, стараясь сохранить свою устойчивость. Решить такую проблему бывает непросто, очень часто требуется помощь специалиста, который сможет добраться до настоящей причины вашей злости или даже агрессии.
#Психология, #Стресс, #Злость
Злость — довольно неприятное чувство, которое крайне отрицательно сказывается на психологическом состоянии. Поговорим о причинах возникновения.
Не все ваши желания удовлетворяются
Одной из основных причин хронического раздражения является отсутствие возможности получить то, что вам действительно хочется получить, однако вы далеки от цели по разным причинам. Например, вы мечтаете о поездке в страну, куда давно собирались, но по какой-то причине вы все время откладываете отпуск мечты. Отдаление цели невероятно раздражает, и если не искать способы решения проблемы, злость, зависть и нервные срывы могут стать постоянными спутниками, постепенно разрушая вашу личность.
Вы пытаетесь защититься от негативных эмоций
Как ни странно, наша психика очень часто принимает решение бороться с негативом посредством того же негатива. Так, к примеру, ситуации, которые заставляют нас испытывать стыд, зависть или неуверенность могут спровоцировать либо депрессивное состояние, либо вызвать приступ необоснованной злости. Вы можете провести небольшой эксперимент, отследив, какие ситуации вызывают сильный негатив и даже ненависть ко всему происходящему. В этом случае бороться необходимо не с самим приступом злости, а с причиной, пока раздражение не начало выплескиваться на ваших близких.
Кто-то нарушает ваши границы
Еще одной популярной причиной возникновения неконтролируемого приступа злости — ощущение, что кто-то вторгается в ваше личное пространство. Причем необязательно в физическом плане, сегодня нам может доставлять дискомфорт даже простой подписчик в соцсетях, который слишком настойчиво реагирует на наши публикации. Многих подобные вещи просто выводят из себя. Если вы опять себя узнали, стоит задуматься, как сообщить человеку, что он берет на себя слишком много и своим вниманием и участием в вашей жизни приносит много негатива.
Вы испытали серьезный стресс в прошлом
Сильный гнев, а также агрессивные вспышки, могут быть последствием перенесенного стресса далеко в прошлом. Вы можете даже сами не понимать, что именно стало причиной, однако наша психика старается максимально защититься, поэтому нередко блокирует слишком негативные моменты, стараясь сохранить свою устойчивость. Решить такую проблему бывает непросто, очень часто требуется помощь специалиста, который сможет добраться до настоящей причины вашей злости или даже агрессии.
#Психология, #Стресс, #Злость
Аутизм: как понять, что у малыша есть проблемы
С расстройством аутистического спектра сталкивается примерно каждый 160-й ребенок в мире, при этом мальчикам подобный диагноз ставят в несколько раз чаще, чем девочкам. Специалисты определяют аутизм как нарушение в восприятии внешних стимулов, что может привести к серьезным проблемам в коммуникации с другими людьми. Как правило, уже к двум годам становится понятно, что у малыша есть проблемы, важно вовремя заметить тревожные «звоночки», а вот что может говорить о наличии расстройства у малыша, выясняем. Но при этом важно помнить, что окончательный диагноз может поставить только специалист.
📋 Читать
#Дети
С расстройством аутистического спектра сталкивается примерно каждый 160-й ребенок в мире, при этом мальчикам подобный диагноз ставят в несколько раз чаще, чем девочкам. Специалисты определяют аутизм как нарушение в восприятии внешних стимулов, что может привести к серьезным проблемам в коммуникации с другими людьми. Как правило, уже к двум годам становится понятно, что у малыша есть проблемы, важно вовремя заметить тревожные «звоночки», а вот что может говорить о наличии расстройства у малыша, выясняем. Но при этом важно помнить, что окончательный диагноз может поставить только специалист.
📋 Читать
#Дети
Готова на все: топ−3 вещи, которые нельзя делать даже ради любимого
Как часто женщина полностью растворяется в отношениях с мужчиной, подстраивается под него и делает только то, что тот разрешает?
Вот вещи, которые точно не стоит делать даже ради любимого.
1. Менять внешность. Конечно, вы можете поменяться визуально, если сами хотите. Однако никто не имеет права указывать, какую вам носить юбку и какого цвета будут ваши волосы. Не позволяйте мужчине подгонять себя под его стандарты!
2. Брать на себя решение всех финансовых вопросов. Запомните: работу можно найти всегда, а кормить семью — это не про «хочу», а про «надо». Не отнимайте у мужчины инициативу и не сажайте к себе на шею
3. Жалеть. Жалость — это не признак глубоких отношений, это признак того, что вы превращаетесь из любимой женщины в жилетку или спасателя. А значит, готовьтесь регулярно вытаскивать его за уши из отчаяния.
Важно понимать, что вы заслуживаете любви, потому что вы — это вы. И не нужно подстраиваться под хотелки партнера или переступать через себя, пытаясь его покорить и удержать. Учитесь говорить «нет» и помните, что настоящая, а не «выстраданная» любовь, появляется сама по себе, потому что вы ее достойны по праву рождения.
#Отношения
Как часто женщина полностью растворяется в отношениях с мужчиной, подстраивается под него и делает только то, что тот разрешает?
Вот вещи, которые точно не стоит делать даже ради любимого.
1. Менять внешность. Конечно, вы можете поменяться визуально, если сами хотите. Однако никто не имеет права указывать, какую вам носить юбку и какого цвета будут ваши волосы. Не позволяйте мужчине подгонять себя под его стандарты!
2. Брать на себя решение всех финансовых вопросов. Запомните: работу можно найти всегда, а кормить семью — это не про «хочу», а про «надо». Не отнимайте у мужчины инициативу и не сажайте к себе на шею
3. Жалеть. Жалость — это не признак глубоких отношений, это признак того, что вы превращаетесь из любимой женщины в жилетку или спасателя. А значит, готовьтесь регулярно вытаскивать его за уши из отчаяния.
Важно понимать, что вы заслуживаете любви, потому что вы — это вы. И не нужно подстраиваться под хотелки партнера или переступать через себя, пытаясь его покорить и удержать. Учитесь говорить «нет» и помните, что настоящая, а не «выстраданная» любовь, появляется сама по себе, потому что вы ее достойны по праву рождения.
#Отношения
Создаем идеальный профиль в Tinder: 5 проверенных советов
В эпоху цифровых технологий Tinder стал удобным способом устроить личную жизнь. Однако многим людям непросто создать хорошую анкету. Даем советы, которые помогут правильно оформить свой профиль.
📋 Читать
В эпоху цифровых технологий Tinder стал удобным способом устроить личную жизнь. Однако многим людям непросто создать хорошую анкету. Даем советы, которые помогут правильно оформить свой профиль.
📋 Читать
Муж против: почему секс после брака может пропасть
Многие пары сталкиваются с довольно деликатной проблемой, о которой не всегда можно рассказать даже близким друзьям, а именно о проблемах в сексе после нескольких лет жизни в браке. О причинах резкого снижения интереса к сексу попытаемся разобраться с психологической точки зрения. 📋 Читать
#Секс, #Женщина, #Мужчина, #Отношения, #Интим
Многие пары сталкиваются с довольно деликатной проблемой, о которой не всегда можно рассказать даже близким друзьям, а именно о проблемах в сексе после нескольких лет жизни в браке. О причинах резкого снижения интереса к сексу попытаемся разобраться с психологической точки зрения. 📋 Читать
#Секс, #Женщина, #Мужчина, #Отношения, #Интим
Признаки, что вы зациклены на отношениях
Отношения, которые приносят лишь позитив и комфорт — мечта многих, но при этом иногда мы сами оказываем на партнера негативное влияние. Чаще всего зацикленность на отношениях со второй половинкой приносит больше всего дискомфорта и может стать косвенной причиной разрыва. Как понять, что вы проявляете не совсем здоровую любовь к партнеру?
Один из «звоночков» — вы копируете эмоции своей второй половинки. Иногда мы и сами не замечаем, как полностью погружаемся в мир другого человека, «забирая» от него в том числе и эмоции. Если партнер грустит, это совсем не значит, что и вам нужно тут же погрузиться в негатив. Поддержите, скажите то, что подбодрит вашего любимого человека, но не пытайтесь подстроиться. Так вы рискуете потерять себя, «растворившись» в другом человеке.
Вы бросаете свои увлечения
Конечно, на первом этапе отношений мы стараемся максимально понравиться. Иногда происходит так, что партнера может что-то не устраивать в нашем характере или в том, чем мы занимаемся в рабочее или свободное время. Если на профессиональную сферу довольно непросто повлиять, то в случае с увлечениями контролирующий партнер может легко заставить вас отказаться от того, что приносит вам удовольствие. Соглашаясь на такой расклад, вы подтверждаете свою зависимость от человека, а довольно большое количество людей умеют ловко манипулировать второй половинкой как только понимают, насколько она зависима. Не позволяйте мнению другого — пусть и очень близкого — человека повлиять на вашу жизнь. Выбраться из этого состояния бывает очень сложно.
Вы постоянно ищете повод быть на связи
Зависимость может проявляться в виде желания все время видеть и слышать свою вторую половинку. Звонки каждый час, милые сообщения во всех соцсетях, бесконечные смайлики и небольшие презенты на работу — все это вдохновляет лишь в первые месяцы отношений. Со временем большинство людей начинают испытывать дискомфорт от такого внимания даже со стороны близкого человека. Хочется задержаться в офисе подольше, чтобы не получить дома лавину обожания, которая со временем превращается в тяжкий груз. Если вы начинаете замечать подобную навязчивость за собой, постарайтесь взять себя в руки и подумайте, насколько дискомфортно другому человеку от подобного внимания.
#Отношения
Отношения, которые приносят лишь позитив и комфорт — мечта многих, но при этом иногда мы сами оказываем на партнера негативное влияние. Чаще всего зацикленность на отношениях со второй половинкой приносит больше всего дискомфорта и может стать косвенной причиной разрыва. Как понять, что вы проявляете не совсем здоровую любовь к партнеру?
Один из «звоночков» — вы копируете эмоции своей второй половинки. Иногда мы и сами не замечаем, как полностью погружаемся в мир другого человека, «забирая» от него в том числе и эмоции. Если партнер грустит, это совсем не значит, что и вам нужно тут же погрузиться в негатив. Поддержите, скажите то, что подбодрит вашего любимого человека, но не пытайтесь подстроиться. Так вы рискуете потерять себя, «растворившись» в другом человеке.
Вы бросаете свои увлечения
Конечно, на первом этапе отношений мы стараемся максимально понравиться. Иногда происходит так, что партнера может что-то не устраивать в нашем характере или в том, чем мы занимаемся в рабочее или свободное время. Если на профессиональную сферу довольно непросто повлиять, то в случае с увлечениями контролирующий партнер может легко заставить вас отказаться от того, что приносит вам удовольствие. Соглашаясь на такой расклад, вы подтверждаете свою зависимость от человека, а довольно большое количество людей умеют ловко манипулировать второй половинкой как только понимают, насколько она зависима. Не позволяйте мнению другого — пусть и очень близкого — человека повлиять на вашу жизнь. Выбраться из этого состояния бывает очень сложно.
Вы постоянно ищете повод быть на связи
Зависимость может проявляться в виде желания все время видеть и слышать свою вторую половинку. Звонки каждый час, милые сообщения во всех соцсетях, бесконечные смайлики и небольшие презенты на работу — все это вдохновляет лишь в первые месяцы отношений. Со временем большинство людей начинают испытывать дискомфорт от такого внимания даже со стороны близкого человека. Хочется задержаться в офисе подольше, чтобы не получить дома лавину обожания, которая со временем превращается в тяжкий груз. Если вы начинаете замечать подобную навязчивость за собой, постарайтесь взять себя в руки и подумайте, насколько дискомфортно другому человеку от подобного внимания.
#Отношения
4 качества, которые чаще всего помогают стать успешным
Каждый человек, которого так или иначе волнует карьера, стремится к успеху в своей области. Но так ли часто мы добиваемся того, чего действительно хотим? Не всегда.
Вы можете сосредоточиться на работе
Невероятно важное умение. По статистике, мы отвлекаемся от работы каждые 20 минут, переключая внимание на другие дела. Нередко закончить работу не удается в срок именно по причине неумения вовлечься в процесс настолько, чтобы отдать делу всю энергию. Попробуйте проследить, как часто вы прерываетесь, когда речь идет о работе над проектом. Вы можете удивиться, как быстро спадает запал, но в наших силах научиться его поддерживать.
Вы мыслите творчески
Даже в самой точной профессии не обойтись без творческого подхода. Как известно, все самые важные моменты в истории, как правило, срабатывают только при нестандартном подходе. Сегодня у нас есть множество способов развить в себе творческое начало, научиться мыслить нестандартно, почему бы и вам не попробовать отойти от привычной схемы действий?
Вы любите учиться
Без постоянного обучения невозможно стать успешным. Мы получаем так много информации и сталкиваемся с такими большими переменами, что нам просто приходится участвовать в гонке за знаниями. Бесконечные марафоны, курсы и тренинги уже стали частью нашей жизни. Конечно, в этом нет ничего плохого и было бы здорово иметь возможность хотя бы раз в год получать новый навык, но при этом важно помнить, что любые курсы необходимо выбирать тщательно, понимая, зачем именно вам нужны конкретные знания.
Вы умеете общаться
Большинство профессий требуют от нас умения вести переговоры и налаживать диалог. Как мы уже говорили, мы живем в невероятно изменчивом мире, где важно находить точки соприкосновения для успешного продвижения по карьерной лестнице. Особенно важно это качество для руководителей, которым просто необходимо контролировать сразу несколько процессов и координировать работу большого количества людей. Но и обычному работнику чрезвычайно важно «прокачать» навык хорошей коммуникации, если вы планируете не просто хорошо работать, но и добиваться больших результатов.
#Карьера, #Успех
Каждый человек, которого так или иначе волнует карьера, стремится к успеху в своей области. Но так ли часто мы добиваемся того, чего действительно хотим? Не всегда.
Вы можете сосредоточиться на работе
Невероятно важное умение. По статистике, мы отвлекаемся от работы каждые 20 минут, переключая внимание на другие дела. Нередко закончить работу не удается в срок именно по причине неумения вовлечься в процесс настолько, чтобы отдать делу всю энергию. Попробуйте проследить, как часто вы прерываетесь, когда речь идет о работе над проектом. Вы можете удивиться, как быстро спадает запал, но в наших силах научиться его поддерживать.
Вы мыслите творчески
Даже в самой точной профессии не обойтись без творческого подхода. Как известно, все самые важные моменты в истории, как правило, срабатывают только при нестандартном подходе. Сегодня у нас есть множество способов развить в себе творческое начало, научиться мыслить нестандартно, почему бы и вам не попробовать отойти от привычной схемы действий?
Вы любите учиться
Без постоянного обучения невозможно стать успешным. Мы получаем так много информации и сталкиваемся с такими большими переменами, что нам просто приходится участвовать в гонке за знаниями. Бесконечные марафоны, курсы и тренинги уже стали частью нашей жизни. Конечно, в этом нет ничего плохого и было бы здорово иметь возможность хотя бы раз в год получать новый навык, но при этом важно помнить, что любые курсы необходимо выбирать тщательно, понимая, зачем именно вам нужны конкретные знания.
Вы умеете общаться
Большинство профессий требуют от нас умения вести переговоры и налаживать диалог. Как мы уже говорили, мы живем в невероятно изменчивом мире, где важно находить точки соприкосновения для успешного продвижения по карьерной лестнице. Особенно важно это качество для руководителей, которым просто необходимо контролировать сразу несколько процессов и координировать работу большого количества людей. Но и обычному работнику чрезвычайно важно «прокачать» навык хорошей коммуникации, если вы планируете не просто хорошо работать, но и добиваться больших результатов.
#Карьера, #Успех
Программист или дирижер: определяем профессию, которая подойдет ребенку
Первые годы 21 века прочно вошли в нашу жизнь как время раннего развития детей и лозунга «после трёх уже поздно». На протяжении многих лет психологи и нейропсихологи пытаются определить склонности ребёнка с младенчества, наперебой предлагая разные варианты их стимулирования. Мы же предлагаем вам попробовать определить таланты маленького человека в начальной школе, в возрасте 7—10 лет.
📋 Читать
#Дети
Первые годы 21 века прочно вошли в нашу жизнь как время раннего развития детей и лозунга «после трёх уже поздно». На протяжении многих лет психологи и нейропсихологи пытаются определить склонности ребёнка с младенчества, наперебой предлагая разные варианты их стимулирования. Мы же предлагаем вам попробовать определить таланты маленького человека в начальной школе, в возрасте 7—10 лет.
📋 Читать
#Дети
Психология школьной травли: как не стать жертвой буллинга
Достигаем дружественных отношений в классе ребенка и пытаемся устранить неприязнь между одноклассниками.
📋 Читать
Достигаем дружественных отношений в классе ребенка и пытаемся устранить неприязнь между одноклассниками.
📋 Читать
Как эффективно бороться с ревностью
Ревность может разрушить не только отношения, но и личность. Причем многие психологи уверены, что есть люди, для которых испытывать чувство ревности — нормальное состояние, при этом человек может даже не состоять в отношениях, однако это происходит не так часто и нередко сопровождается различными расстройствами. Если же говорить о ревности в отношениях в ее классическом понимании, то эта проблема вполне решаема.
Выплесните эмоции
Советы по сдерживанию себя на пике злости и раздражения, которые и вызывает чувство ревности, практически всегда не срабатывают. Все дело в том, что подавить негативную эмоцию очень сложно, в любом случае, она остается с вами. Идеально, если вы найдете возможность в острые моменты ревности выплеснуть эмоции через физическую активность. И речь сейчас идет не только о фитнесе. Можно бить посуду, кричать и побить что-нибудь мягкое, например, подушку. Когда весь негатив выйдет из вас, уже в ясном сознании можно принимать решения по дальнейшим действиям, особенно если у вас есть веские основания ревновать свою вторую половинку.
Не держите свои чувства в тайне
Мы много раз говорили о том, что любые проблемы в отношениях необходимо проговаривать. С нами согласен и психолог, который советует в сложной ситуации не уходить от вопросов и прямо рассказать своей второй половинке о том, какие чувства вас одолевают. Если партнера действительно волнует ваше состояние, он обязательно сам предложит обговорить этот момент. Возможно, вы просто накручиваете себя, а ваш мужчина может на самом деле не знать, в чем причина вашей холодности или наоборот — агрессии. Если замалчивать проблемы, велика вероятность «родить» серьезный конфликт в отношениях, решить которые бывает не всегда просто.
Обратите внимание на свое состояние
Постоянное нахождение в состоянии возбуждения — негативного, естественно — крайне отрицательно сказывается на психике любого человека. Постепенно тревожность может перерасти в хроническую, а от этого появляются уже совершенно другие проблемы, которые ни вам, ни вашему партнеру точно не нужны. Не стоит пренебрегать собственным психологическим состоянием. Если вы понимаете, что ревность вас буквально сбивает с ног, обязательно обратитесь к специалисту, вместе с которым вам предстоит разобраться в своих чувствах и понять, как выйти из состояния постоянного напряжения.
Займитесь собой
Постоянная концентрация на отношениях и подозрения в сторону партнера могут затянуть настолько, что мы полностью забываем о своей жизни, пытаясь контролировать чужую. Вспомните, что вас всегда отвлекало от плохих мыслей и выводило из состояния тотального расстройства. Возможно, вы посещаете классы по йоге или же предпочитаете смотреть фильмы определенного жанра. Почему бы не переключиться на собственные интересы снова? Еще лучше, если вы найдете себе новое хобби, в которое можно выплеснуть всю энергию. Естественно, это не говорит о том, что проблемы в отношениях не стоит решать, однако важно не перейти ту черту, когда переживания по поводу ваших отношений разрушат вашу личность.
Ревность может разрушить не только отношения, но и личность. Причем многие психологи уверены, что есть люди, для которых испытывать чувство ревности — нормальное состояние, при этом человек может даже не состоять в отношениях, однако это происходит не так часто и нередко сопровождается различными расстройствами. Если же говорить о ревности в отношениях в ее классическом понимании, то эта проблема вполне решаема.
Выплесните эмоции
Советы по сдерживанию себя на пике злости и раздражения, которые и вызывает чувство ревности, практически всегда не срабатывают. Все дело в том, что подавить негативную эмоцию очень сложно, в любом случае, она остается с вами. Идеально, если вы найдете возможность в острые моменты ревности выплеснуть эмоции через физическую активность. И речь сейчас идет не только о фитнесе. Можно бить посуду, кричать и побить что-нибудь мягкое, например, подушку. Когда весь негатив выйдет из вас, уже в ясном сознании можно принимать решения по дальнейшим действиям, особенно если у вас есть веские основания ревновать свою вторую половинку.
Не держите свои чувства в тайне
Мы много раз говорили о том, что любые проблемы в отношениях необходимо проговаривать. С нами согласен и психолог, который советует в сложной ситуации не уходить от вопросов и прямо рассказать своей второй половинке о том, какие чувства вас одолевают. Если партнера действительно волнует ваше состояние, он обязательно сам предложит обговорить этот момент. Возможно, вы просто накручиваете себя, а ваш мужчина может на самом деле не знать, в чем причина вашей холодности или наоборот — агрессии. Если замалчивать проблемы, велика вероятность «родить» серьезный конфликт в отношениях, решить которые бывает не всегда просто.
Обратите внимание на свое состояние
Постоянное нахождение в состоянии возбуждения — негативного, естественно — крайне отрицательно сказывается на психике любого человека. Постепенно тревожность может перерасти в хроническую, а от этого появляются уже совершенно другие проблемы, которые ни вам, ни вашему партнеру точно не нужны. Не стоит пренебрегать собственным психологическим состоянием. Если вы понимаете, что ревность вас буквально сбивает с ног, обязательно обратитесь к специалисту, вместе с которым вам предстоит разобраться в своих чувствах и понять, как выйти из состояния постоянного напряжения.
Займитесь собой
Постоянная концентрация на отношениях и подозрения в сторону партнера могут затянуть настолько, что мы полностью забываем о своей жизни, пытаясь контролировать чужую. Вспомните, что вас всегда отвлекало от плохих мыслей и выводило из состояния тотального расстройства. Возможно, вы посещаете классы по йоге или же предпочитаете смотреть фильмы определенного жанра. Почему бы не переключиться на собственные интересы снова? Еще лучше, если вы найдете себе новое хобби, в которое можно выплеснуть всю энергию. Естественно, это не говорит о том, что проблемы в отношениях не стоит решать, однако важно не перейти ту черту, когда переживания по поводу ваших отношений разрушат вашу личность.
3 «звоночка», что вы не любите себя
Гармония в душе всегда начинается с принятия себя и заботы о собственном комфорте. По статистике, примерно 70% людей в мире испытывают проблемы с самооценкой и, в целом, не умеют себя любить, а ведь это невероятно важно для сохранения душевного равновесия, особенно в такой непростой период, который мы проживаем сегодня. Однако не каждый способен понять, что его психологический дискомфорт вызван неумением правильно относиться к себе.
Вам сложно сказать «нет»
Огромная проблема для многих современных людей. Мы так спешим понравиться другому человеку, что забываем о своих желаниях и потребностях, лишь бы удовлетворить запрос партнера, друга или коллеги. Конечно, для эффективной коммуникации важно обращать внимание на чувства других людей, однако забывать про себя не нужно ни при каких обстоятельствах. При этом наше сознание все прекрасно понимает в те моменты, когда мы идем вразрез со своими желаниями, из-за чего нас могут одолевать максимально неприятные мысли, а мы даже не задумываемся, что наше сознание дает понять — «подумай, а нужно ли это тебе в первую очередь?» Всегда задавайте себе этот вопрос, если понимаете, что на вас давят и пытаются заставить принять решение не в вашу пользу.
Вы не принимаете комплименты
С такой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Как правило, именно женщины чаще слышат комплименты по поводу своей внешности, а вот сильную половину хвалят по большей части за карьерные успехи, поэтому мужчинам легче принимать хвалебные отзывы. Как только речь заходит о каких-то индивидуальных особенностях, многим становится настолько некомфортно, что они начинают отрицать услышанное. Если вас с детства приучили к тому, что похвалу нужно заслужить и не принимать пустых комплиментов, на протяжении всей жизни вам будет трудно расстаться с этой мыслью, однако ее важно «победить», в противном случае, вам будет непросто налаживать личные отношения и привлечь действительно стоящего партнера. Да и в профессиональном плане важно знать себе цену и понимать, когда вашу работу действительно оценили по заслугам, а когда раскритиковали лишь из зависти.
Вы испытываете жгучую зависть
И не важно, завидуете вы профессиональным успехам или же мечтаете о личных качествах объекта вашей зависти. В любом случае зависть разрушает нашу психику, делая нас нервными и неспособными сконцентрироваться на том, что для нас важно на данный момент. Как правило, хронически завистливый человек испытывает большие проблемы с принятием себя и считает кого угодно лучшим работником/женой/мужем/другом и т. д. Решение проблемы начинается с работы над собой, причем в критичных случаях обязательно обратитесь к специалисту, который поможет вам разобраться с угнетающим чувством и найти свой путь, где не будет месту негативной оглядке на достижения других.
Гармония в душе всегда начинается с принятия себя и заботы о собственном комфорте. По статистике, примерно 70% людей в мире испытывают проблемы с самооценкой и, в целом, не умеют себя любить, а ведь это невероятно важно для сохранения душевного равновесия, особенно в такой непростой период, который мы проживаем сегодня. Однако не каждый способен понять, что его психологический дискомфорт вызван неумением правильно относиться к себе.
Вам сложно сказать «нет»
Огромная проблема для многих современных людей. Мы так спешим понравиться другому человеку, что забываем о своих желаниях и потребностях, лишь бы удовлетворить запрос партнера, друга или коллеги. Конечно, для эффективной коммуникации важно обращать внимание на чувства других людей, однако забывать про себя не нужно ни при каких обстоятельствах. При этом наше сознание все прекрасно понимает в те моменты, когда мы идем вразрез со своими желаниями, из-за чего нас могут одолевать максимально неприятные мысли, а мы даже не задумываемся, что наше сознание дает понять — «подумай, а нужно ли это тебе в первую очередь?» Всегда задавайте себе этот вопрос, если понимаете, что на вас давят и пытаются заставить принять решение не в вашу пользу.
Вы не принимаете комплименты
С такой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Как правило, именно женщины чаще слышат комплименты по поводу своей внешности, а вот сильную половину хвалят по большей части за карьерные успехи, поэтому мужчинам легче принимать хвалебные отзывы. Как только речь заходит о каких-то индивидуальных особенностях, многим становится настолько некомфортно, что они начинают отрицать услышанное. Если вас с детства приучили к тому, что похвалу нужно заслужить и не принимать пустых комплиментов, на протяжении всей жизни вам будет трудно расстаться с этой мыслью, однако ее важно «победить», в противном случае, вам будет непросто налаживать личные отношения и привлечь действительно стоящего партнера. Да и в профессиональном плане важно знать себе цену и понимать, когда вашу работу действительно оценили по заслугам, а когда раскритиковали лишь из зависти.
Вы испытываете жгучую зависть
И не важно, завидуете вы профессиональным успехам или же мечтаете о личных качествах объекта вашей зависти. В любом случае зависть разрушает нашу психику, делая нас нервными и неспособными сконцентрироваться на том, что для нас важно на данный момент. Как правило, хронически завистливый человек испытывает большие проблемы с принятием себя и считает кого угодно лучшим работником/женой/мужем/другом и т. д. Решение проблемы начинается с работы над собой, причем в критичных случаях обязательно обратитесь к специалисту, который поможет вам разобраться с угнетающим чувством и найти свой путь, где не будет месту негативной оглядке на достижения других.
5 причин, почему муж может избегать близости с вами
Для мужчин секс играет одну из важнейших ролей в жизни, однако бывает и так, что партнер отказывается от близости, а причину либо не хочет называть, либо сам не может объяснить, что же происходит. Женщине остается лишь догадываться о причинах таких перемен в отношениях.
Его перестал устраивать секс в вашей компании
Чем дольше вы состоите в браке или же просто живете под одной крышей, тем больше вероятность, что близость уже не будет вызывать того трепета, который был в начале отношений. Быт «съедает» секс довольно быстро. Как мы уже много раз говорили, любая проблема в паре должна обсуждаться, только вот мужчины не спешат высказывать вслух свои тревоги и пожелания из страха обидеть любимую женщину. В этом случае стоит самостоятельно вывести партнера на разговор.
Он слишком много работает
Когда на мужчину ложится слишком много ответственности, секс, естественно, уходит на второй — а то и третий — план. Особенно часто это происходит с мужчинами, занимающими высокие посты на работе. Перенапряжение и стрессы — серьезные враги для вашего интима. Если ваш муж пропадает в офисе сутками, при этом ваша интимная жизнь начинает страдать, стоит обговорить с партнером этот вопрос и попытаться найти способ по возможности изменить график работы, чтобы стресс не начал сказываться и на остальных сферах жизни.
У него проблемы со здоровьем
Не стоит скидывать со счетов физиологические проблемы, которые могут сопровождать мужчину на фоне приема некоторых препаратов или же из-за сбоев в некоторых системах организма. Не секрет, что многие медикаменты снижают либидо, особенно это касается антидепрессантов. Если вы вместе с вашим мужчиной подозреваете именно препараты, не ждите, пока либидо придется восстанавливать еще одной порцией лекарств, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозу.
У него есть секс на стороне
Наверное, самая неприятная причина. Измена может не просто лишить вас секса, но и в целом разрушить отношения. Конечно, никакой мужчина не пойдет «налево», если в отношениях с постоянной женщиной его все устраивает. Возможно, есть проблемы в ваших отношениях, которые вы не успели обсудить с партнером, что и привело к такому решению вашего мужчины. Если вы все же хотите дать шанс вашей паре, стоит обсудить все непростые моменты, чтобы в будущем свести вероятность измены к нулю.
Вы слишком опекаете мужчину
Одна из самых больших женских ошибок в отношениях — попытка заменить мужчине мать, пусть и неосознанно. Но здесь важно понимать, что мужчина очень быстро перестанет воспринимать вас как свою женщину, которая в идеале должна всегда его возбуждать. Вы ведь наверняка слышали, что некоторые пары начинают со временем считать себя родственниками, а между родственниками секс неприемлем. Старайтесь сохранять некоторую дистанцию, не пытайтесь стать частью своего мужчины, для этого у него есть настоящая мать.
#Психология, #Секс, #Женщина, #Мужчина, #Отношения, #Интим
Для мужчин секс играет одну из важнейших ролей в жизни, однако бывает и так, что партнер отказывается от близости, а причину либо не хочет называть, либо сам не может объяснить, что же происходит. Женщине остается лишь догадываться о причинах таких перемен в отношениях.
Его перестал устраивать секс в вашей компании
Чем дольше вы состоите в браке или же просто живете под одной крышей, тем больше вероятность, что близость уже не будет вызывать того трепета, который был в начале отношений. Быт «съедает» секс довольно быстро. Как мы уже много раз говорили, любая проблема в паре должна обсуждаться, только вот мужчины не спешат высказывать вслух свои тревоги и пожелания из страха обидеть любимую женщину. В этом случае стоит самостоятельно вывести партнера на разговор.
Он слишком много работает
Когда на мужчину ложится слишком много ответственности, секс, естественно, уходит на второй — а то и третий — план. Особенно часто это происходит с мужчинами, занимающими высокие посты на работе. Перенапряжение и стрессы — серьезные враги для вашего интима. Если ваш муж пропадает в офисе сутками, при этом ваша интимная жизнь начинает страдать, стоит обговорить с партнером этот вопрос и попытаться найти способ по возможности изменить график работы, чтобы стресс не начал сказываться и на остальных сферах жизни.
У него проблемы со здоровьем
Не стоит скидывать со счетов физиологические проблемы, которые могут сопровождать мужчину на фоне приема некоторых препаратов или же из-за сбоев в некоторых системах организма. Не секрет, что многие медикаменты снижают либидо, особенно это касается антидепрессантов. Если вы вместе с вашим мужчиной подозреваете именно препараты, не ждите, пока либидо придется восстанавливать еще одной порцией лекарств, обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозу.
У него есть секс на стороне
Наверное, самая неприятная причина. Измена может не просто лишить вас секса, но и в целом разрушить отношения. Конечно, никакой мужчина не пойдет «налево», если в отношениях с постоянной женщиной его все устраивает. Возможно, есть проблемы в ваших отношениях, которые вы не успели обсудить с партнером, что и привело к такому решению вашего мужчины. Если вы все же хотите дать шанс вашей паре, стоит обсудить все непростые моменты, чтобы в будущем свести вероятность измены к нулю.
Вы слишком опекаете мужчину
Одна из самых больших женских ошибок в отношениях — попытка заменить мужчине мать, пусть и неосознанно. Но здесь важно понимать, что мужчина очень быстро перестанет воспринимать вас как свою женщину, которая в идеале должна всегда его возбуждать. Вы ведь наверняка слышали, что некоторые пары начинают со временем считать себя родственниками, а между родственниками секс неприемлем. Старайтесь сохранять некоторую дистанцию, не пытайтесь стать частью своего мужчины, для этого у него есть настоящая мать.
#Психология, #Секс, #Женщина, #Мужчина, #Отношения, #Интим
Бить или не бить: почему телесные наказания детей разрушают отношения
Насилие в семье официально признано одной из проблем современного общества. Точной статистики по детям нет, но, по оценкам социологов, ежегодно физическим наказаниям во всем мире подвергаются порядка 300 млн. детей. Цифры ужасают и порождают большое количество споров на эту тему, разделяя людей на два лагеря: тех, кто считает, что физические наказания допустимы, и тех, кто не согласен с ними.
Читать
#Дети
Насилие в семье официально признано одной из проблем современного общества. Точной статистики по детям нет, но, по оценкам социологов, ежегодно физическим наказаниям во всем мире подвергаются порядка 300 млн. детей. Цифры ужасают и порождают большое количество споров на эту тему, разделяя людей на два лагеря: тех, кто считает, что физические наказания допустимы, и тех, кто не согласен с ними.
Читать
#Дети
4 человека, с которыми рано или поздно придется расстаться
Утраты в нашей жизни неизбежны, при этом мы практически никогда об этом не задумываемся, пока это не случится с нами. Какие социальные потери грозят каждому.
Друзья со сроком годности
Многие люди сопровождают нас всю жизнь, однако это происходит очень редко. Чаще всего даже человек, который кажется нам невероятно близким, может очень легко уйти из нашей жизни. В этом нет ничего удивительного и неправильного, так как каждый период нашей жизни требует нового окружения с теми или иными потерями, без этого невозможен личностный рост. Если вы понимаете, что с другом у вас все меньше общего, скорее всего, настал момент расставания, ведь каждый из вас получил важный урок друг от друга.
Родители и близкие родственники
К сожалению, природные процессы очень жестоки, и прервать их ход невозможно. В какой-то момент нам придется попрощаться и с родителями. Проблема в том, что многие не могут до конца эмоционально сепарироваться от самых близких людей, что заканчивается нервными срывами и в некоторых случаях — психическими расстройствами. Важно понять, что данная потеря неизбежна, и вовремя заняться проработкой своего отношения к родителям и другим близким людям, если нужно, не бойтесь получить консультацию специалиста.
Ваш психолог
Сегодня психолог постепенно входит в жизнь все большего количества людей, и тут тоже нет ничего удивительного, так как ускорение ритма жизни приводит к тому, что наше психическое состояние требует поддержки специалиста. Естественно, любая терапия не может длиться вечно, а потому даже самый крутой психолог в нашей жизни однажды будет ждать вас на последний прием. Что интересно, это касается не только психолога, но и любого коуча в нашей жизни.
Люди не из нашего круга
Вне зависимости от нашего желания, в наш круг общения часто входят люди, с кем нам приходится общаться по тем или иным вопросам, однако надолго они не задержатся. Все-таки близость интересов и похожее мировоззрение — важные пункты для поддержания любых отношений. Но как только что-то в этой схеме нарушается, человек может стать просто невыносимым и дальнейшее общение не представляется возможным.
Утраты в нашей жизни неизбежны, при этом мы практически никогда об этом не задумываемся, пока это не случится с нами. Какие социальные потери грозят каждому.
Друзья со сроком годности
Многие люди сопровождают нас всю жизнь, однако это происходит очень редко. Чаще всего даже человек, который кажется нам невероятно близким, может очень легко уйти из нашей жизни. В этом нет ничего удивительного и неправильного, так как каждый период нашей жизни требует нового окружения с теми или иными потерями, без этого невозможен личностный рост. Если вы понимаете, что с другом у вас все меньше общего, скорее всего, настал момент расставания, ведь каждый из вас получил важный урок друг от друга.
Родители и близкие родственники
К сожалению, природные процессы очень жестоки, и прервать их ход невозможно. В какой-то момент нам придется попрощаться и с родителями. Проблема в том, что многие не могут до конца эмоционально сепарироваться от самых близких людей, что заканчивается нервными срывами и в некоторых случаях — психическими расстройствами. Важно понять, что данная потеря неизбежна, и вовремя заняться проработкой своего отношения к родителям и другим близким людям, если нужно, не бойтесь получить консультацию специалиста.
Ваш психолог
Сегодня психолог постепенно входит в жизнь все большего количества людей, и тут тоже нет ничего удивительного, так как ускорение ритма жизни приводит к тому, что наше психическое состояние требует поддержки специалиста. Естественно, любая терапия не может длиться вечно, а потому даже самый крутой психолог в нашей жизни однажды будет ждать вас на последний прием. Что интересно, это касается не только психолога, но и любого коуча в нашей жизни.
Люди не из нашего круга
Вне зависимости от нашего желания, в наш круг общения часто входят люди, с кем нам приходится общаться по тем или иным вопросам, однако надолго они не задержатся. Все-таки близость интересов и похожее мировоззрение — важные пункты для поддержания любых отношений. Но как только что-то в этой схеме нарушается, человек может стать просто невыносимым и дальнейшее общение не представляется возможным.
Глазами мужчин: 5 признаков настоящей женщины
Читать: https://telegra.ph/Glazami-muzhchin-5-priznakov-nastoyashchej-zhenshchiny-01-13
Читать: https://telegra.ph/Glazami-muzhchin-5-priznakov-nastoyashchej-zhenshchiny-01-13
«Запустила ты себя»: почему родители делают нам едкие замечания
Даже став взрослыми, мы навсегда остаемся для родителей детьми. В некоторых случаях родитель просто отказывается понимать и принимать тот факт, что сын или дочь уже взрослый человек, который способен принимать решения, начинается конфликт, который очень сложно погасить. Мы выяснили у психолога, почему родители делают нам неприятные замечания, и как реагировать на выпады самых близких людей. 📋 Читать
#семья, #дети, #родители, #воспитание
Даже став взрослыми, мы навсегда остаемся для родителей детьми. В некоторых случаях родитель просто отказывается понимать и принимать тот факт, что сын или дочь уже взрослый человек, который способен принимать решения, начинается конфликт, который очень сложно погасить. Мы выяснили у психолога, почему родители делают нам неприятные замечания, и как реагировать на выпады самых близких людей. 📋 Читать
#семья, #дети, #родители, #воспитание
Запомни 7 пунктов, по которым можно определить, что партнер не думает связывать с тобой свою жизнь.💔
Читать: https://telegra.ph/Zapomni-7-punktov-po-kotorym-mozhno-opredelit-chto-partner-ne-dumaet-svyazyvat-s-toboj-svoyu-zhizn-01-13
Читать: https://telegra.ph/Zapomni-7-punktov-po-kotorym-mozhno-opredelit-chto-partner-ne-dumaet-svyazyvat-s-toboj-svoyu-zhizn-01-13