В закрытом сообществе мастридеров мы часто обсуждаем образование. Радует, что мои подписчики постоянно изучают новое, получают новые скиллы и врываются в новые сферы (в основном это ИТ, конечно).
Сейчас одна из наиболее востребованных профессий в ИТ — аналитик. Спрос на эту профессию обеспечивает и высокий уровень зарплат. По данным сервиса Хабр Карьера, средняя зарплата аналитика на позиции джуниор – 88 000 рублей, а у специалистов уровня senior – 253 000 рублей.
Думаю, многие из вас знают компанию Changellenge, а кто-то даже участвовал в их кейс-чемпионатах. Ребята уже более 10 лет тесно сотрудничают с топовыми российскими и западными компаниями и знают, что для старта в карьере недостаточно просто окончить курсы: важно получить реальный опыт в профессии аналитика, даже для того, чтобы устроиться на джуниор-позиции.
Компания выросла и сформировала отдельное направление — школу Changellenge >> Education, которая уже выпустила 3 500+ студентов, получивших практические навыки и построивших карьеру в Яндексе, VK, Газпроме и Mars.
Их программы, в отличии от большинства других онлайн-школ, изначально спроектированы так, чтобы по ходу прохождения вы получали не только теоретические знания, но и реальный опыт работы, который затем можно презентовать в резюме. Поэтому я предлагаю вам посмотреть на их курс Аналитик PRO:
• 12 месяцев курса этого курса — это 12 месяцев реальной работы над проектами, которые можно положить в портфолио и выделиться на фоне кандидатов.
• 75% курса — это практические задачи и реальные бизнес-проекты от реальных компаний уровня Тинькофф. Программа построена так, чтобы вы могли изучить разные направления: BigData, финансовая и бизнес-аналитика.
• Преподаватели — эксперты из компаний уровня Avito, BCG, Google, VK. Вас ждут регулярные мастер-классы и постоянная поддержка менторов
• Школа также устраивает консультации с HR-специалистами, помогает с резюме и готовит к собеседованию, в том числе к кейс-интервью.
Благодаря такой разносторонней поддержке и комплексности обучения уже после выпуска вы сможете претендовать на интересные офферы. 83% студентов программы находят работу в течение 3 месяцев после обучения!
По промокоду МАСТРИДЫ действует дополнительная скидка 10 000 рублей на курс "Аналитик PRO". Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию по ссылке: https://u.to/sTejIA
Реклама. ООО "Высшая Школа Аналитики и Стратегии". ИНН 7716917009. erid: 2VtzqwWBeBJ
Сейчас одна из наиболее востребованных профессий в ИТ — аналитик. Спрос на эту профессию обеспечивает и высокий уровень зарплат. По данным сервиса Хабр Карьера, средняя зарплата аналитика на позиции джуниор – 88 000 рублей, а у специалистов уровня senior – 253 000 рублей.
Думаю, многие из вас знают компанию Changellenge, а кто-то даже участвовал в их кейс-чемпионатах. Ребята уже более 10 лет тесно сотрудничают с топовыми российскими и западными компаниями и знают, что для старта в карьере недостаточно просто окончить курсы: важно получить реальный опыт в профессии аналитика, даже для того, чтобы устроиться на джуниор-позиции.
Компания выросла и сформировала отдельное направление — школу Changellenge >> Education, которая уже выпустила 3 500+ студентов, получивших практические навыки и построивших карьеру в Яндексе, VK, Газпроме и Mars.
Их программы, в отличии от большинства других онлайн-школ, изначально спроектированы так, чтобы по ходу прохождения вы получали не только теоретические знания, но и реальный опыт работы, который затем можно презентовать в резюме. Поэтому я предлагаю вам посмотреть на их курс Аналитик PRO:
• 12 месяцев курса этого курса — это 12 месяцев реальной работы над проектами, которые можно положить в портфолио и выделиться на фоне кандидатов.
• 75% курса — это практические задачи и реальные бизнес-проекты от реальных компаний уровня Тинькофф. Программа построена так, чтобы вы могли изучить разные направления: BigData, финансовая и бизнес-аналитика.
• Преподаватели — эксперты из компаний уровня Avito, BCG, Google, VK. Вас ждут регулярные мастер-классы и постоянная поддержка менторов
• Школа также устраивает консультации с HR-специалистами, помогает с резюме и готовит к собеседованию, в том числе к кейс-интервью.
Благодаря такой разносторонней поддержке и комплексности обучения уже после выпуска вы сможете претендовать на интересные офферы. 83% студентов программы находят работу в течение 3 месяцев после обучения!
По промокоду МАСТРИДЫ действует дополнительная скидка 10 000 рублей на курс "Аналитик PRO". Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию по ссылке: https://u.to/sTejIA
Реклама. ООО "Высшая Школа Аналитики и Стратегии". ИНН 7716917009. erid: 2VtzqwWBeBJ
Changellenge
Все навыки аналитика в одном курсе — Аналитик PRO от Changellenge
Курс для тех, кто хочет построить карьеру в аналитике и стать незаменимым специалистом в любой компании
Дочитываю книгу «Давид Седьмой» Генны Сосонко, посвященную Давиду Бронштейну — претенденту на шахматный престол в 1950-х, диссиденту и весьма эксцентричному персонажу.
Книга захватывающая, глубокая и написанная блестящим языком, как и всё у Сосонко (кстати, скоро опубликуем с ним подкаст).
Особенно пугают параллели, которые видишь, читая про цензуру и подавление инакомыслие в СССР второй половины XX века. Местами точь-в-точь нынешние реалии в РФ. Заскриншотил для вас несколько любопытных (хотя и небесспорных) отрывков на эту тему.
А книгу всем советую — даже если вы вообще в шахматы не играете. Там нет анализа партий и нет шахматной нотации с цифрами (никаких е2-е4) — только слова и буквы, складывающиеся в описание жизненной драмы шахматного донкихота Бронштейна и реалий советской жизни.
#ридлист
Книга захватывающая, глубокая и написанная блестящим языком, как и всё у Сосонко (кстати, скоро опубликуем с ним подкаст).
Особенно пугают параллели, которые видишь, читая про цензуру и подавление инакомыслие в СССР второй половины XX века. Местами точь-в-точь нынешние реалии в РФ. Заскриншотил для вас несколько любопытных (хотя и небесспорных) отрывков на эту тему.
А книгу всем советую — даже если вы вообще в шахматы не играете. Там нет анализа партий и нет шахматной нотации с цифрами (никаких е2-е4) — только слова и буквы, складывающиеся в описание жизненной драмы шахматного донкихота Бронштейна и реалий советской жизни.
#ридлист
Как генетические тесты рушат семьи в Израиле? Насколько опасно отдавать свои ДНК-данные в руки корпораций? Как изменилась сфера генетики за последние несколько лет?
И главное: как создать успешный международный бизнес на тестах ДНК, работающий на США, Латинскую Америку и даже Саудовскую Аравию? И в чём здесь помогает опыт бизнеса в России?
Все это и многое другое мы обсуждаем с Артемом Елмуратовым в новом выпуске подкаста «Бизнес-чел». Артём — сооснователь Генотек, лидера в сфере ДНК-тестов в России, но с недавних пор он строит новую компанию Eligens на международном рынке.
https://youtu.be/Bcnt-JhtbCE?si=O3JUusyxwP0YhUaL
#бизнес_чел
И главное: как создать успешный международный бизнес на тестах ДНК, работающий на США, Латинскую Америку и даже Саудовскую Аравию? И в чём здесь помогает опыт бизнеса в России?
Все это и многое другое мы обсуждаем с Артемом Елмуратовым в новом выпуске подкаста «Бизнес-чел». Артём — сооснователь Генотек, лидера в сфере ДНК-тестов в России, но с недавних пор он строит новую компанию Eligens на международном рынке.
https://youtu.be/Bcnt-JhtbCE?si=O3JUusyxwP0YhUaL
#бизнес_чел
YouTube
Как построить международный бизнес на ДНК-тестах? Артём Елмуратов
Подключайте Яндекс Go для бизнеса и забирайте бонус 5000р на поездки: https://bit.ly/4bdyjfe
В гостях подкаста «Бизнес-чел» — сооснователь компании ДНК-тестов Genotek и компании Eligens Артем Елмуратов! Вам будет интересно, даже если вы совсем не разбираетесь…
В гостях подкаста «Бизнес-чел» — сооснователь компании ДНК-тестов Genotek и компании Eligens Артем Елмуратов! Вам будет интересно, даже если вы совсем не разбираетесь…
Нет смысла как-либо описывать новый выпуск "Терминального чтива" с Букером — это нужно видеть. Включайте: https://youtu.be/mfYPA9lbaxU?si=D4Hr5ecq7kBCmbVv
Если неудобно смотреть видео, слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь (аудиофайл — выше).
#терминальное_чтиво
Если неудобно смотреть видео, слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь (аудиофайл — выше).
#терминальное_чтиво
YouTube
В каком мире мы живем? Федя Booker. Терминальное чтиво 24x02
В этом выпуске фристайлим и философствуем в Ереване с Федей Букером! Что общего у концепции фристайлового сэндвича и KFC? Что мы думаем про голую вечеринку Ивлеевой? Куда поехал Фарсайт по рекомендации Канье? Абсолютный грезофарс и маствотч, не пропустите.…
Некоторые знают, что в 2013-2018 годах я строил юридическую карьеру и работал в московских офисах нескольких международных юрфирм. Атмосфера там была почти как в сериале Suits: лакшери-офис в центре с огромной террасой и видом на Кремль, клиенты-миллионеры, дорогие костюмы (правда, не настолько дорогие, как у Харви Спектера) и корпоративы на яхтенной регате.
Если ты задерживался на работе до 10 вечера, компания оплачивала тебе такси до дома и ужин. У меня это происходило почти каждый день. Я вкалывал, перерабатывал и обычно приезжал домой после полуночи. Зато стал самым молодым Associate (юристом) своей фирмы в 20 лет, когда все мои сверстники ещё трудились стажёрами, и после сделал довольно успешную карьеру в своей сфере (юридическое сопровождение крупных инфраструктурных проектов вроде строительства платных дорог, школ, больниц и аэропортов на частные инвестиции). Ни о чём не жалею, но сейчас я бы ни за что не стал работать в таком бешеном ритме — здоровье важнее.
Оплачиваемое такси и ужины были приятными бонусами, но меня бесило, что нужно было хранить чеки и потом предоставлять подтверждающие бумажки, чтобы тебе всё компенсировали. Архаичная система!
Сейчас всё иначе: мои партнёры из Яндекс Go запустили свой сервис для бизнеса. Ребята помогают компаниям сократить расходы на такси и не тратить время на отчёты.
Работает это так: вы подключаетесь к сервису, пополняете корпоративный счёт и даёте доступ своим сотрудникам. Они через приложение заказывают такси и оплачивают поездки с этого корпоративного счёта. Каждый месяц сервис автоматически присылает закрывающие документы, акт и счёт-фактуру. Очень удобно!
А ещё с Яндекс Go для бизнеса вы возвращаете с поездок до 20% НДС.
При подключении сейчас вы получаете 5000 бонусных рублей на поездки!
Успейте воспользоваться предложением
Если ты задерживался на работе до 10 вечера, компания оплачивала тебе такси до дома и ужин. У меня это происходило почти каждый день. Я вкалывал, перерабатывал и обычно приезжал домой после полуночи. Зато стал самым молодым Associate (юристом) своей фирмы в 20 лет, когда все мои сверстники ещё трудились стажёрами, и после сделал довольно успешную карьеру в своей сфере (юридическое сопровождение крупных инфраструктурных проектов вроде строительства платных дорог, школ, больниц и аэропортов на частные инвестиции). Ни о чём не жалею, но сейчас я бы ни за что не стал работать в таком бешеном ритме — здоровье важнее.
Оплачиваемое такси и ужины были приятными бонусами, но меня бесило, что нужно было хранить чеки и потом предоставлять подтверждающие бумажки, чтобы тебе всё компенсировали. Архаичная система!
Сейчас всё иначе: мои партнёры из Яндекс Go запустили свой сервис для бизнеса. Ребята помогают компаниям сократить расходы на такси и не тратить время на отчёты.
Работает это так: вы подключаетесь к сервису, пополняете корпоративный счёт и даёте доступ своим сотрудникам. Они через приложение заказывают такси и оплачивают поездки с этого корпоративного счёта. Каждый месяц сервис автоматически присылает закрывающие документы, акт и счёт-фактуру. Очень удобно!
А ещё с Яндекс Go для бизнеса вы возвращаете с поездок до 20% НДС.
При подключении сейчас вы получаете 5000 бонусных рублей на поездки!
Успейте воспользоваться предложением
Американцы ежегодно покупают около миллиарда бумажных книг. Художественные книги и нон-фикшн берут в примерно одинаковых количествах: 50 на 50 (взрослые больше читают нон-фикшн, дети — художку).
За последние 20 лет — несмотря на нетфликсы и тиктоки — продажи бумажных книг в США только выросли. А если прибавить к этим числам покупки электронных и аудиокниг, а ещё книги, прочитанные через подписочные сервисы вроде Букмейта или Сторитела, то получится, что книги с каждым годом читают всё больше и больше людей! А если добавить спираченные электронные книги, статистика будет ещё более впечатляющей.
Для сравнения, в прошлом году в США и Канаде суммарно было продано 825 миллионов билетов в кино — меньше, чем книг (при сравнимой цене).
Очередное подтверждение того, что слухи о смерти литературы преувеличены :)
С финансовой точки зрения в американской книжной индустрии тоже всё неплохо (сильно лучше, чем в российской, т.к. рынок сильно больше, как и покупательская способность населения). Подробнее про всю эту статистику (в том числе про авансы, которые платят авторам книг) можно почитать в свежем мастриде: https://countercraft.substack.com/p/yes-people-do-buy-books?
А ещё советую на тему будущего литературы наш недавний подкаст с Галиной Юзефович: https://youtu.be/Y0lA3R1PQas?si=uRQelntYBCs0lnED. Много обсуждали там, помимо прочего, влияние ИИ на книжную индустрию.
За последние 20 лет — несмотря на нетфликсы и тиктоки — продажи бумажных книг в США только выросли. А если прибавить к этим числам покупки электронных и аудиокниг, а ещё книги, прочитанные через подписочные сервисы вроде Букмейта или Сторитела, то получится, что книги с каждым годом читают всё больше и больше людей! А если добавить спираченные электронные книги, статистика будет ещё более впечатляющей.
Для сравнения, в прошлом году в США и Канаде суммарно было продано 825 миллионов билетов в кино — меньше, чем книг (при сравнимой цене).
Очередное подтверждение того, что слухи о смерти литературы преувеличены :)
С финансовой точки зрения в американской книжной индустрии тоже всё неплохо (сильно лучше, чем в российской, т.к. рынок сильно больше, как и покупательская способность населения). Подробнее про всю эту статистику (в том числе про авансы, которые платят авторам книг) можно почитать в свежем мастриде: https://countercraft.substack.com/p/yes-people-do-buy-books?
А ещё советую на тему будущего литературы наш недавний подкаст с Галиной Юзефович: https://youtu.be/Y0lA3R1PQas?si=uRQelntYBCs0lnED. Много обсуждали там, помимо прочего, влияние ИИ на книжную индустрию.
Counter Craft
Yes, People Do Buy Books
Despite viral claims, Americans buy over a billion books a year
Один из самых захватывающих шахматных выпусков, которые я когда-либо записывал!
Шахматист Дэниэл Народицкий опубликовал свою первую книгу, когда ему было всего 14 лет. Сегодня Даня — один из сильнейших блицоров планеты, гроссмейстер, стример и шахматный комментатор (на мой вкус, лучший в мире).
В новом выпуске обсуждаем Турнир Претендентов, играем в блиц и говорим о скиллах Гукеша, Фаби и Алирезы. В эпизодической роли — мой котёнок Кулебяка.
https://youtu.be/6VGD0Bz-CJU?si=Q2t6ucanFcyVMcw2
Шахматист Дэниэл Народицкий опубликовал свою первую книгу, когда ему было всего 14 лет. Сегодня Даня — один из сильнейших блицоров планеты, гроссмейстер, стример и шахматный комментатор (на мой вкус, лучший в мире).
В новом выпуске обсуждаем Турнир Претендентов, играем в блиц и говорим о скиллах Гукеша, Фаби и Алирезы. В эпизодической роли — мой котёнок Кулебяка.
https://youtu.be/6VGD0Bz-CJU?si=Q2t6ucanFcyVMcw2
YouTube
НАРОДИЦКИЙ: Магнус, Гукеш, Хикару и блиц
В этом выпуске подкаста обсуждаем результаты Турнира Претендентов с легендарным шахматным комментатором и стримером Дэниэлом Народицким! Как стать лучше в игре в блиц? Что ждет шахматы в будущем? Обязательно досмотрите до конца — мы играем в блиц!
Мой твитч:…
Мой твитч:…
Смотрите, с кем начала сотрудничать Афиша! Достойный выбор)
https://daily.afisha.ru/culture/27288-ot-chehova-do-vinni-puha-rezhisser-aleksandr-farsayt-sovetuet-lyubimye-spektakli/
https://daily.afisha.ru/culture/27288-ot-chehova-do-vinni-puha-rezhisser-aleksandr-farsayt-sovetuet-lyubimye-spektakli/
Афиша
От Чехова до Винни-Пуха: режиссер Александр Фарсайт советует любимые спектакли
Режиссер Александр Фарсайт выбирает 7 любимых спектаклей, которые сейчас идут в Москве
Пожалуй, это самая эпичная партия в истории шахмат.
2008 год. Каспаров давно проиграл матч ИИ, и уже несколько лет ни один человек и близко не может победить компьютер. Но молодой Хикару Накамура смог найти баг в "Рыбке" — сильнейшей шахматной программе того времени с рейтингом 3200 — и обыграть её в сумасшедшей партии за почти 300 ходов.
Человек против машины. В конце вы станете свидетелем самого настоящего унижения искусственного интеллекта. Это нужно видеть.
https://youtu.be/mO1BbTOhDZQ?si=oVmDRIuZJvYTEYCC
2008 год. Каспаров давно проиграл матч ИИ, и уже несколько лет ни один человек и близко не может победить компьютер. Но молодой Хикару Накамура смог найти баг в "Рыбке" — сильнейшей шахматной программе того времени с рейтингом 3200 — и обыграть её в сумасшедшей партии за почти 300 ходов.
Человек против машины. В конце вы станете свидетелем самого настоящего унижения искусственного интеллекта. Это нужно видеть.
https://youtu.be/mO1BbTOhDZQ?si=oVmDRIuZJvYTEYCC
YouTube
КАК ХИКАРУ обыграл СИЛЬНЕЙШУЮ ПРОГРАММУ? ЧЕЛОВЕК ПРОТИВ ИИ
Эпичная история о том, как гроссмейстер Хикару Накамура обыграл сильнейшую шахматную программу с рейтингом в сумасшедшей партии, которая длилась почти 300 ходов. Если вы не видели её, будете впечатлены!
Мой шахматный телеграм-канал: https://t.me/mustchess…
Мой шахматный телеграм-канал: https://t.me/mustchess…
Кандидат биологических наук и член Комиссии РАН по борьбе со лженаукой Александр Панчин выпустил большой ролик с критикой биохакинга и биохакеров.
Вот ролик: https://youtu.be/1-AVWntfYio
Вот его текстовая версия: https://pikabu.ru/story/biokhaking_nachalo_11373062
Как человек, который у многих ассоциируется со словом "биохакинг", не могу не прокомментировать. На мой взгляд, в ролике есть много важных и правильных тезисов, но есть не меньше того, с чем я не согласен.
1. Верные тезисы
1.1. Биохакинг сегодня — термин слишком размытый, под ним понимают как адекватные и научно обоснованные усилия улучшить своё здоровье и самочувствие, так и полное шарлатанство.
1.2. Многие биохакеры — даже среди тех, кто использует научный подход и занимается всем под присмотром команды врачей — могут вредить своему здоровью из-за того, что используют недостаточно протестированные лекарства и БАДы.
1.3. Большинству людей не нужен продвинутый биохакинг (а достаточно просто вести здоровый образ жизни). И экспериментировать над собой, принимая непроверенные добавки, подавляющему большинству людей точно не стоит.
2. С чем не согласен
2.1. Крайности
Критиковать биохакинг, ссылаясь на его одиозных представителей, и списывать его в утиль на этом основании — то же самое, что говорить "феминизм не нужен, ведь некоторые феминистки неадекватные и творят дичь". На мой взгляд, оба этих утверждения одинаково абсурдны.
2.2. Безумные экспериментаторы
Некоторые биохакеры экспериментируют над собой ради испытания всевозможных лекарственных средств и добавок и их комбинаций, подвергая своё здоровье риску.
В некоторых случаях это просто недалёкие люди, совершающие глупости. В других случаях — это герои, которые рискуют своим здоровьем ради того, чтобы быстрее продвинуть вперёд науку борьбы со старением. Потому что из-за множества бюрократических ограничений в США испытание многих потенциально прорывных лекарств задерживается на годы и десятилетия, а продвинутые биохакеры, не дожидаясь всех формальных проверок и осознавая потенциальные риски для себя, всё же принимают решение взять дело в свои руки.
Иногда у таких людей есть страстное желание продвинуть науку вперёд и приоритет общественного блага над личным здоровьем, иногда они просто отбитые фанатики (впрочем, эти группы пересекаются), а иногда человек просто понимает, что не доживёт до лекарства от старения, если сам не будет что-то делать, и берёт на себя этот обоснованный риск. Мотивация здесь не так важна: в любом случае я бы не смеялся над такими людьми, а носил бы их на руках. История показывает, что подобные одиночки-фанатики зачастую продвигают науку вперёд. То, что они рискуют при этом своим здоровьем — их право.
Согласен с Панчиным здесь только в том, что обычному человеку не нужно повторять за такими биохакерами. Но вполне можно повторять за другими!
2.3. Измерители себя (Quantified Self)
Панчин упоминает о людях, замеряющих показатели своего организма и строящих аналитику на их основе, но всерьёз их не воспринимает — мол, для науки данные с выборкой на одном человеке не канают.
Тем не менее, есть множество примеров, когда конкретным людям сбор данных о себе помог выявить серьёзные заболевания и спасти жизнь. Есть ещё намного больше примеров того, как люди благодаря регулярным измерениям показателей своего тела улучшили свой сон и режим дня, выявили дефицит тех или иных витаминов и микроэлементов и т.д. Это всё тоже биохакинг, хоть и не такой уж и модный! Зато не менее нужный.
Кажется, Александр как учёный смотрит на всё через призму "подойдёт ли это для научных исследований (рандомизированных, плацебо-контролируемых и т.д.)?". Как говорится, если у тебя в руках молоток, ты ко всему относишься как к гвоздю. Но здесь вопрос в другом — подойдёт ли конкретная мера для того, чтобы помочь своему здоровью и самочувствию? Зачастую ответ — да.
Вот ролик: https://youtu.be/1-AVWntfYio
Вот его текстовая версия: https://pikabu.ru/story/biokhaking_nachalo_11373062
Как человек, который у многих ассоциируется со словом "биохакинг", не могу не прокомментировать. На мой взгляд, в ролике есть много важных и правильных тезисов, но есть не меньше того, с чем я не согласен.
1. Верные тезисы
1.1. Биохакинг сегодня — термин слишком размытый, под ним понимают как адекватные и научно обоснованные усилия улучшить своё здоровье и самочувствие, так и полное шарлатанство.
1.2. Многие биохакеры — даже среди тех, кто использует научный подход и занимается всем под присмотром команды врачей — могут вредить своему здоровью из-за того, что используют недостаточно протестированные лекарства и БАДы.
1.3. Большинству людей не нужен продвинутый биохакинг (а достаточно просто вести здоровый образ жизни). И экспериментировать над собой, принимая непроверенные добавки, подавляющему большинству людей точно не стоит.
2. С чем не согласен
2.1. Крайности
Критиковать биохакинг, ссылаясь на его одиозных представителей, и списывать его в утиль на этом основании — то же самое, что говорить "феминизм не нужен, ведь некоторые феминистки неадекватные и творят дичь". На мой взгляд, оба этих утверждения одинаково абсурдны.
2.2. Безумные экспериментаторы
Некоторые биохакеры экспериментируют над собой ради испытания всевозможных лекарственных средств и добавок и их комбинаций, подвергая своё здоровье риску.
В некоторых случаях это просто недалёкие люди, совершающие глупости. В других случаях — это герои, которые рискуют своим здоровьем ради того, чтобы быстрее продвинуть вперёд науку борьбы со старением. Потому что из-за множества бюрократических ограничений в США испытание многих потенциально прорывных лекарств задерживается на годы и десятилетия, а продвинутые биохакеры, не дожидаясь всех формальных проверок и осознавая потенциальные риски для себя, всё же принимают решение взять дело в свои руки.
Иногда у таких людей есть страстное желание продвинуть науку вперёд и приоритет общественного блага над личным здоровьем, иногда они просто отбитые фанатики (впрочем, эти группы пересекаются), а иногда человек просто понимает, что не доживёт до лекарства от старения, если сам не будет что-то делать, и берёт на себя этот обоснованный риск. Мотивация здесь не так важна: в любом случае я бы не смеялся над такими людьми, а носил бы их на руках. История показывает, что подобные одиночки-фанатики зачастую продвигают науку вперёд. То, что они рискуют при этом своим здоровьем — их право.
Согласен с Панчиным здесь только в том, что обычному человеку не нужно повторять за такими биохакерами. Но вполне можно повторять за другими!
2.3. Измерители себя (Quantified Self)
Панчин упоминает о людях, замеряющих показатели своего организма и строящих аналитику на их основе, но всерьёз их не воспринимает — мол, для науки данные с выборкой на одном человеке не канают.
Тем не менее, есть множество примеров, когда конкретным людям сбор данных о себе помог выявить серьёзные заболевания и спасти жизнь. Есть ещё намного больше примеров того, как люди благодаря регулярным измерениям показателей своего тела улучшили свой сон и режим дня, выявили дефицит тех или иных витаминов и микроэлементов и т.д. Это всё тоже биохакинг, хоть и не такой уж и модный! Зато не менее нужный.
Кажется, Александр как учёный смотрит на всё через призму "подойдёт ли это для научных исследований (рандомизированных, плацебо-контролируемых и т.д.)?". Как говорится, если у тебя в руках молоток, ты ко всему относишься как к гвоздю. Но здесь вопрос в другом — подойдёт ли конкретная мера для того, чтобы помочь своему здоровью и самочувствию? Зачастую ответ — да.
2.4. Брайан Джонсон
Александр вкратце рассказывает о миллиардере Брайане Джонсоне и о его усилиях остановить старение. Я не раз здесь писал о Джонсоне, у меня этот человек вызывает исключительно положительные эмоции. Напомню, что в возрасте около 40 лет, заработав кучу денег на своём стартапе и выйдя на пенсию, он всерьёз занялся своим здоровьем, стал вкладывать по 2 млн долларов в год в то, чтобы его улучшить, и за несколько лет пришёл к тому, что большинство показателей его организма улучшились до показателей 25-летнего (а некоторые — до 18-20 летнего).
То есть человек (с помощью больших затрат и зачастую лишений — жёсткий режим, жёсткая диета, отказ от многих мирских удовольствий) показал, как можно снизить свой биологический возраст и прожить дольше (чем ниже твой биологический возраст, тем больше твоя ожидаемая продолжительность жизни). Причём все данные своих анализов и экспериментов он публикует открыто, всё можно проверить.
Почему Александр Панчин не погрузился в это подробнее? Ведь это действительно пример работающего биохакинга. Джонсон отлично выглядит, чувствует себя в 40+ на 20+ (что подтверждается и медицинскими показателями) — в общем, является живым примером пользы биохакинга. Понятно, что не все используемые им медицинские интервенции доступны простым смертным (не каждый может тратить на здоровье по 2 ляма в год), но многие — доступны и полезны! Наверняка не все принимаемые им добавки и процедуры работают, но очевидно, что что-то работает, раз человек пышет здоровьем и энергией.
Разве это не доказательство пользы биохакинга? Или, по мнению Панчина, Джонсон шарлатан и фальсифицирует все свои медицинские отчёты и тесты, а десятки врачей с ним в сговоре? Вряд ли. Было бы интересно увидеть в ролике более подробный разбор Джонсона. Но такой разбор не укладывался бы в нарратив ролика "биохакеры дураки, биохакинг не нужен". Увы.
Если что, бифа с Александром у нас нет, отношусь к нему с уважением. Но однобокий и категоричный подход к такому сложному и многогранному явлению, как биохакинг, вместо взвешенной позиции, удивляет. Особенно если он исходит из уст учёного, рационалиста и трансгуманиста.
#биохакер_мастрид
Александр вкратце рассказывает о миллиардере Брайане Джонсоне и о его усилиях остановить старение. Я не раз здесь писал о Джонсоне, у меня этот человек вызывает исключительно положительные эмоции. Напомню, что в возрасте около 40 лет, заработав кучу денег на своём стартапе и выйдя на пенсию, он всерьёз занялся своим здоровьем, стал вкладывать по 2 млн долларов в год в то, чтобы его улучшить, и за несколько лет пришёл к тому, что большинство показателей его организма улучшились до показателей 25-летнего (а некоторые — до 18-20 летнего).
То есть человек (с помощью больших затрат и зачастую лишений — жёсткий режим, жёсткая диета, отказ от многих мирских удовольствий) показал, как можно снизить свой биологический возраст и прожить дольше (чем ниже твой биологический возраст, тем больше твоя ожидаемая продолжительность жизни). Причём все данные своих анализов и экспериментов он публикует открыто, всё можно проверить.
Почему Александр Панчин не погрузился в это подробнее? Ведь это действительно пример работающего биохакинга. Джонсон отлично выглядит, чувствует себя в 40+ на 20+ (что подтверждается и медицинскими показателями) — в общем, является живым примером пользы биохакинга. Понятно, что не все используемые им медицинские интервенции доступны простым смертным (не каждый может тратить на здоровье по 2 ляма в год), но многие — доступны и полезны! Наверняка не все принимаемые им добавки и процедуры работают, но очевидно, что что-то работает, раз человек пышет здоровьем и энергией.
Разве это не доказательство пользы биохакинга? Или, по мнению Панчина, Джонсон шарлатан и фальсифицирует все свои медицинские отчёты и тесты, а десятки врачей с ним в сговоре? Вряд ли. Было бы интересно увидеть в ролике более подробный разбор Джонсона. Но такой разбор не укладывался бы в нарратив ролика "биохакеры дураки, биохакинг не нужен". Увы.
Если что, бифа с Александром у нас нет, отношусь к нему с уважением. Но однобокий и категоричный подход к такому сложному и многогранному явлению, как биохакинг, вместо взвешенной позиции, удивляет. Особенно если он исходит из уст учёного, рационалиста и трансгуманиста.
#биохакер_мастрид
YouTube
Биохакинг
Безлимитные онлайн-консультации с квалифицированными врачами по подписке в приложении НаПоправку: https://nppv.ru/oFc2?erid=2VfnxwJmZxU
Две скидки с промокодом PANCHIN2
-20% на первый месяц консультаций
-75% на целый год безлимитных консультаций (≈4400₽)!…
Две скидки с промокодом PANCHIN2
-20% на первый месяц консультаций
-75% на целый год безлимитных консультаций (≈4400₽)!…
Вышел подкаст с легендой! Этому человеку 80 лет, он дружил, играл и работал с Талем, Корчным, Бронштейном и многими другими глыбами из истории шахмат. А потом — писал про них книги. Пожалуй, лучшие из всего, что написано о шахматах на русском языке.
Советско-нидерландский гроссмейстер, писатель и публицист Генна Сосонко — мой новый гость.
С картинкой Генны во время записи что-то пошло не так, но это и неважно, ведь мы обсудили столько интересного — заслушаетесь. Кстати, Генна — мой подписчик, и это сделало беседу еще более предметной, он даже выразил мне респект за турники и за книги.
Маствотч: https://youtube.com/watch?v=T3ZukWf9uwk
Советско-нидерландский гроссмейстер, писатель и публицист Генна Сосонко — мой новый гость.
С картинкой Генны во время записи что-то пошло не так, но это и неважно, ведь мы обсудили столько интересного — заслушаетесь. Кстати, Генна — мой подписчик, и это сделало беседу еще более предметной, он даже выразил мне респект за турники и за книги.
Маствотч: https://youtube.com/watch?v=T3ZukWf9uwk
YouTube
Генна Сосонко о Магнусе, Крамнике и будущем шахмат
Мой шахматный канал: https://t.me/mustchessМой основной канал: https://t.me/mustreads Мой книжный клуб: https://t.me/Mustbookbot Общаемся с легендой миров...
Часто ли вы пользуетесь премиальными услугами в разных сферах, и если да, какими? Задумался, какой будет список у меня. В первую очередь — связанный с бизнесом и с путешествиями. Насчёт бизнеса: у меня есть премиальная программа в банке и по моим личным картам, и по счёту моего ИП. За вменяемую абонентскую плату я получаю много разных бонусов, кэшбеков, свой менеджер — это всё окупается.
А в путешествиях я люблю, пока жду своего рейса в аэропорту, посидеть в бизнес-зале аэропорта. Услуга стоит денег, зато эти часы можно провести эффективнее: поработать с хорошим вайфаем и в комфортной обстановке. Или можно лучше расслабиться между рейсами, что тоже важно (не всё время ведь нужно работать!).
Не все знают, но есть опция премиального обслуживания и при просмотре спортивных состязаний (включая шахматные, что важно для меня — я редко смотрю что-либо из других видов спорта). Мои друзья из BetBoom дарят своим премиальным клиентам кучу классных бонусов: кэшбэк до 20%, индивидуальные подарки, персональный менеджер, доступный 24 на 7, закрытые акции и мероприятия: от бизнес-лож на любых спортивных событиях до специальных вечеринок для друзей.
Чтобы стать клиентом BetBoom Premium:
— внесите депозит от 30к
— напишите в @Promo_BetBoom кодовое слово «мастридер» и пришлите свой ID
— получите страховку 30к
А в путешествиях я люблю, пока жду своего рейса в аэропорту, посидеть в бизнес-зале аэропорта. Услуга стоит денег, зато эти часы можно провести эффективнее: поработать с хорошим вайфаем и в комфортной обстановке. Или можно лучше расслабиться между рейсами, что тоже важно (не всё время ведь нужно работать!).
Не все знают, но есть опция премиального обслуживания и при просмотре спортивных состязаний (включая шахматные, что важно для меня — я редко смотрю что-либо из других видов спорта). Мои друзья из BetBoom дарят своим премиальным клиентам кучу классных бонусов: кэшбэк до 20%, индивидуальные подарки, персональный менеджер, доступный 24 на 7, закрытые акции и мероприятия: от бизнес-лож на любых спортивных событиях до специальных вечеринок для друзей.
Чтобы стать клиентом BetBoom Premium:
— внесите депозит от 30к
— напишите в @Promo_BetBoom кодовое слово «мастридер» и пришлите свой ID
— получите страховку 30к
Как некоторые из вас знают, я уже 3 года учу китайский. И регулярно поражаюсь разнице типов мышления европейских людей и китайцев — в том числе во многом обусловленной языком.
На днях мой репетитор-китаец рассказал мне про тонкости китайского символизма на политических мероприятиях. Например, как вы думаете, что означает смена цветов на встрече Си Цзиньпиня и госсекретаря США Энтони Блинкена? Расскажу в войсе ниже.
На днях мой репетитор-китаец рассказал мне про тонкости китайского символизма на политических мероприятиях. Например, как вы думаете, что означает смена цветов на встрече Си Цзиньпиня и госсекретаря США Энтони Блинкена? Расскажу в войсе ниже.
Легенды русского ютюба Хованский и Мэддисон сыграли на стриме шахматный матч из 4-х партий. Не смог удержаться — сделал разбор с анализом игры и ошибок каждого.
Особенно полезен разбор будет для начинающих шахматистов. Вы научитесь противодействовать "детскому мату", освоите Гамбит Хованского, а бонусом получите от меня чек-лист правил, применение которых поможет вам обыгрывать своих друзей и чувствовать своё превосходство в понимании шахмат.
https://youtu.be/Si1dxBZCF-I?si=bSnrKrejuS7MvJo7
Особенно полезен разбор будет для начинающих шахматистов. Вы научитесь противодействовать "детскому мату", освоите Гамбит Хованского, а бонусом получите от меня чек-лист правил, применение которых поможет вам обыгрывать своих друзей и чувствовать своё превосходство в понимании шахмат.
https://youtu.be/Si1dxBZCF-I?si=bSnrKrejuS7MvJo7
YouTube
ХОВАНСКИЙ — МЭДДИСОН: обзор шахматного матча от КМС
Мой шахматный телеграм: https://t.me/mustchessМой основной телеграм: https://t.me/mustreads Мой книжный клуб: https://t.me/Mustbookbot Разбираем ошибки в ш...
Ребята, с которыми я гонял на Бёрнинг-Мэн в 2018 году, делают свой лагерь и в этом году, и вы можете стать его частью: https://t.me/burningman2018/6466
В лагере будет красивейший арт-объект, кухня с раздачей пельменей всем желающим, водка-бар, огромная лаунж-зона и много всего другого.
Нахлебников и халявщиков не ищут: нужно будет поехать не туристом, а полноценным участником — строителем, поваром и т.д. Это канонично и по-бёрнерски: весь кайф не только в том, чтобы приехать туда угорать и тусоваться, но и в том, чтобы самому своими руками поучаствовать в создании антиутопического города Блэк-Рок Сити, живущего по своим законам посреди пустыни.
Вам нужна будет американская виза и готовность торчать в пустыне 2 недели (заезжать нужно будет до начала, чтобы успеть всё построить). Для всех, кого это не пугает и у кого есть деньги на билет и лагерный взнос, вот ссылка со всеми подробностями: https://t.me/burningman2018/6466.
Сначала прочитайте внимательно весь пост по ссылке, а потом уже пишите организатору лагеря — в посте есть ответы на многие вопросы.
В лагере будет красивейший арт-объект, кухня с раздачей пельменей всем желающим, водка-бар, огромная лаунж-зона и много всего другого.
Нахлебников и халявщиков не ищут: нужно будет поехать не туристом, а полноценным участником — строителем, поваром и т.д. Это канонично и по-бёрнерски: весь кайф не только в том, чтобы приехать туда угорать и тусоваться, но и в том, чтобы самому своими руками поучаствовать в создании антиутопического города Блэк-Рок Сити, живущего по своим законам посреди пустыни.
Вам нужна будет американская виза и готовность торчать в пустыне 2 недели (заезжать нужно будет до начала, чтобы успеть всё построить). Для всех, кого это не пугает и у кого есть деньги на билет и лагерный взнос, вот ссылка со всеми подробностями: https://t.me/burningman2018/6466.
Сначала прочитайте внимательно весь пост по ссылке, а потом уже пишите организатору лагеря — в посте есть ответы на многие вопросы.
Telegram
Burning man 2024
Делаем лагерь на Burning man 2024.
Bohemian Forest.
Что это.
Тематический лагерь. Это означает что все веселье, которым мы будем делиться, будет внутри нашего лагеря. Это международный лагерь второго года. Не самый новый, но ещё не успевший состариться.…
Bohemian Forest.
Что это.
Тематический лагерь. Это означает что все веселье, которым мы будем делиться, будет внутри нашего лагеря. Это международный лагерь второго года. Не самый новый, но ещё не успевший состариться.…