🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
ОТ НОСОГУБНОЙ СКЛАДКИ

Мои дорогие, подробно показываю для вас одну из техник против носогубки 〰️〰️

Ваши реакции ❤️🔥 меня вдохновляют и хочется делиться с вами ещё больше ☺️

✔️ Находим центр мышцы, ставим пальцы и разводим вверх и вниз растягивая мышцу
✔️ Рот немного приоткрыт
✔️ Двигаемся медленно, слушаем ощущения под пальцами
✔️ Работаем с каждой стороной по минуте
✔️ Плотный нажим на 7-8/10

Пробуйте и отслеживайте результат после техники

❤️🫶❤️ Обнимаю
Ваш Бьюти Эксперт и Гипнолог
Юлия Малыгина 💋

#фейсфитнес_техники
#польза

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Дорогие мои девочки, в первую очередь хочу вас поблагодарить! ❤️

Каждая, кто здесь со мной для меня ценна и важна. Я очень люблю быть для вас полезной и радуюсь каждым положительным изменениям в вашей жизни 🥰

Для вашего удобства я создала 3 кнопки, которые закреплены ниже.

В них вся актуальная информация о моих услугах, результатах моих девочек и отзывы.

А также для вашего удобства кнопка для записи 🙌

1️⃣ Мои услуги и актуальный прайс
🆗 Отзывы и результаты моих клиенток
3️⃣ Запись (кнопка автоматически переведёт вас на мой WhatsApp)

Обнимаю ❤️

#всёогипнотерапии
#фейсфитнес_техники
#отзывы

🤝🤝🤝🤝🤝🤝
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Итак, мои дорогие! ❤️🍎
Продолжаем стирать носогубные заломы с нашего лица!

Повторяйте технику, пейте больше чистой воды и переходите на более питательные дневные кремы.

‼️ Запомните
В холодное время года, увлажнение применяем на ночь, питание - в дневное время 👌

С Заботой о Вашей красоте и здоровье Ваш эксперт по естественному омоложению, гипнолог Юлия Малыгина ❤️

Обнимаю 🫶🫶🫶

#фейсфитнес_техники

🤝🤝🤝🤝🤝🤝
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝 🤝

Итак, мои красивые! 🌹

Продолжаем стирать
возраст с лица 😉

Ещё одна классная связка от носогубки ➰➰
Каждое упражнение повторяем 8 раз

Ставьте ваши 🔥 мне приятна ваша благодарность и применяйте с удовольствием)

Вам необязательно заниматься со мной, но если вы хотите эффективно подтянуть лицо, приглашаю:

по вторникам
и пятницам
в 20.00 на живые тренировки, всего за 1900 р в месяц.

Вместе со мной прорабатываем осанку, шею и лицо 🍎
Кто хочет, пишите мне на WhatsApp 89689092888

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

С Заботой о Вашей Красоте и Здоровье Ваш эксперт по естественному омоложению,
гипнолог Юлия Малыгина ♥️

Обнимаю 🫶🫶🫶

#фейсфитнес_техники

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🤝🤝🤝🤝

Красивые мои! 🌷

Я хочу подробнее раскрыть тему улучшения состояния верхнего века, чтобы вы поняли, как эффективно решать эту проблему и сохранить результаты от упражнений на долгий срок!

Как вы уже знаете, в нашем теле всё взаимосвязано. Мышцы лица вплетаются друг в друга, в кожу и влияют на состояние лица и кожи, вступая в сложные взаимодействия 👁 👄👂

В возрастных изменениях верхнего века, играют ключевую роль несколько групп мышц:

❗️Мышцы задней части шеи.
❗️Мышцы апоневроза
❗️Лобно-затылочная мышца.
❗️Височная мышца.
❗️Мышцы верхнего века.
❗️Круговая мышца глаз.

Какой вывод из этого можно сделать?

Нам нужна система! Нам нужен комплекс упражнений для всех зон лица, шеи и осанки!

Особое внимание хочу уделить укреплению верхнего века.

Сегодня я дам эффективное упражнение именно для верхнего века.
Очень подходит для тех, кто очень занят и не может выделить несколько минут в день для тренировки лица 🐎

Это занимает всего 60 секунд, и даже снимать макияж не обязательно. 😉
И, несмотря на свою простоту, оно действенно!🥇

Сомневаетесь? Попробуйте и сравните состояние век до и после!
Жду ваши впечатления в комментариях! 🤗

🫶❤️🫶 Обнимаю

#фейсфитнес_техники

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🤝🤝🤝🤝

Девочки, очень эффективное и простое упражнение, которое поднимает нам веки и делает взгляд открытым 🦋

➖ Выполняем на 30 медленных счётов
➖ Следим, чтобы не было заломов на лбу
➖ Чувствуем натяжение век

Пробуйте и делитесь впечатлением
в комментариях 🤗

➖➖➖➖➖➖

Обнимаю 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤝🤝🤝🤝

Мои красивые!🌹🍒
Продолжаю тему век.

Что делает лицо уставшим и возрастным?
Я отдаю 1 место нависшим векам и опущенным уголкам глаз.
⠀
Это зона повышенного внимания для всех нас, девочки! Там самая тонка кожа на лице👌

С возрастом круговая мышца глаз ослабевает, изнашивается и перестает идеально держать эту зону.
Но в то же время могут быть спазмированы фасции носослезной борозды, что ведет к застою жидкости вокруг глаз.
⠀
Добавляется отёк, который скапливается под кожей, и всё это под гравитацией стремится вниз.
⠀
Также мышца глаз сплетена с лобной и височными, поэтому работаем комплексно !

Повторяйте за мной:

✔️ Продавливаем под бровью 5 раз
✔️ Вытягиваем лобную мышцу 5 раз
✔️ Разминаем висок 3 раза

✔️ Прищуриваем глаза 20 раз

ПОВТОРЯЕМ НА ДРУГУЮ СТОРОНУ 🔄

Жду ваши ❤️🔥 мне в благодарность

Обняла 💋

#фейсфитнес_техники

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🔹🔹
🤝🤝🤝🤝🤝🤝 🔥

Девочки, мои дорогие!❤️

Очень важно нам в праздничные дни :

✅ Высыпаться
✅ Быть избирательными в еде, насколько это возможно😁
✅ Следить за осанкой
✅ Пить достаточно жидкости
✅ И дать себе возможность ни о чём не думать, а хорошо отдохнуть 💃

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Для вас записала технику от отёков👌

Ставьте ваши 🔥 и применяйте с удовольствием!

Обнимаю ❤️🫶❤️

#фейсфитнес_техники

🤝🤝🤝🤝🤝
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🤝🤝 🤝🤝🤝🤝🤝🤝
🔹🔹🔹 🔹🔹🔹🔹🔹 🔹 🔹

Мои девочки !🌹

Специально для вас записала подробную технику от отёков под глазами 🔥

Выполняйте последовательно:

✅ Движения вдоль носа 8 раз
✅ Вытяжение под глазами по 2 прохода под каждым
глазом
✅ Массажные продавливания под глазами по 5 проходов
✅ Прищуривание глаз 30 раз

Ставьте ваши 🔥 мне на радость и хорошейте 💋

❤️🫶❤️ Обнимаю

#фейсфитнес_техники

🟡🟡🟡 🟡🟡🟡
❌😎❤️‍🔥🐨😉

Красавицы! 🌷
Записала для вас эффективные упражнения от холки

Часть 1⃣

👉Делаем не торопясь
👉Повторяем 20 раз каждое упражнение
👉Макушкой тянемся в небо
👉Лопатки соединяем полностью

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Оставляйте ваши 🔥
мне на радость, тренируйтесь и следите за положением головы в течение дня!

Обняла 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

🟡🟡🟡 🟡🟡🟡
❌😎❤️‍🔥🐨😉 2️⃣

Девочки, дополняю упражнения, которые очень хорошо убирают холку!

👉 Рамку делаем 20 раз, максимально заводя руки за голову в верхнем положении

👉 Выдвигаем голову
15 раз в медленном темпе и слушаем свои ощущения в шее

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Милые, важно каждый день уделять хоть пару минут этой зоне и вы оцените результат👌

Обнимаю 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

😌😉😆🙃🥲🙂😀🥹🙂
😗😁😉😇😊🥲
😁😗😃 💋

Доброе весеннее утро, мои дорогие девочки! 🌹

Урааа, сегодня первый день весны ! 🌱🕊️

И я желаю каждой из вас, чтобы эта весна принесла в вашу жизнь свежие и приятные перемены, новые возможности и красивые незабываемые
моменты 🦋

А я приготовила для вас очень классную технику, чтобы ваши уголки губ всегда стремились вверх, а улыбка становилась всё шире и задорнее 😽

Попробуйте вместе со мной и улыбнитесь этому весеннему деньку 🌿

Обнимаю ❤️

#фейсфитнес_техники

😗😃🥲😍😀🥹🙂
😄😘😉😍😉☺️
😌😉😆😃😉😍😉
😆😉😊

Привет, мои
красавицы!🌷🌷🌷

По результатам вашего голосования я подготовила первым для вас именно это видео!

Важно не забывать о положении головы в течение дня, о положении языка во рту и конечно же о том, что всё в ваших руках, мои дорогие девочки ! 🤲

Применяйте технику и улыбайтесь, скоро платьица и туфли наденем, тепло придёт 😁👗👠

А я совсем скоро расскажу еще про подъязычную зону, что тоже напрямую влияет на наш профиль 👌

Обняла 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

😗😃🥲😍😀🥹🙂
😆😍🥸😃😇😉🥰😘🧐
😜😅😊

Приветствую вас, мои красавицы! 🌹

Записала подробно для вас технику от дряблых щёк👌

ВАЖНО!

✔️ Стараемся отключить круговую мышцу рта
✔️ Работаем только щеками
✔️ Выполняем с прямой спиной сидя или стоя
✔️ Плечи опущены
✔️ Повторяем 30 раз

Ставьте ❤️ мне на радость и применяйте с удовольствием 🤗

Обняла 🫶🫶🫶

#фейсфитнес_техники

🔥 СУПЕР СВЯЗКА ОТ НОСОГУБКИ 🔥

Мои красавицы!❤️

Продолжаем омолаживать себя! ☺️

Сегодня специально для вас приготовила супер связку от носогубной складки!

✔️ Руки чистые
✔️ Осанка ровная
✔️ Вокруг губ всё гладко
✔️ Повторяем 20 раз

Применяйте с удовольствием и оставляйте ваши реакции🤗
Так я понимаю, что для вас актуально и интересно, и хочу давать ещё больше! ❤️

Обнимаю 💋

#фейсфитнес_техники

🥰😘🥲😍😀🥹🙂
🙂🥹😂😃😍😉😄😊😗

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ТЕХНИКА

Доброе субботнее утро, мои звёздочки! ☀️🌺

Продолжаем заботиться о себе и хорошеть с каждым днём!

Давайте, сотрём межбровку с нашего лица ➰😉

Это зона напрягается, когда мы злимся, нервничаем, недовольны, сосредоточены, озабочены.

Одним словом, находимся не в очень приятном состоянии 😈
И чем чаще это происходит, тем глубже заломы.

Итог один : Всегда быть а прекрасном расположении духа!
Шучу, мы же не роботы 😄
Но, хочу я вам сказать, что в каждой шутке есть ..👌

Поэтому, нам периодически (а у кого уже есть заломы - регулярно) нужно расслаблять эту зону, и для этого нужно всего пару минут.

Применяйте эту классную технику и чаще улыбайтесь 🤗
Ведь улыбка, как антагонист межбровке - сочетать это невозможно))

✔️ Оттягиваем ткани, вибрируем 3 раза
✔️ Перекрестные движения 30 сек
✔️ Выглаживание лба 60 сек
✔️ Разведение с нажатием пальцев до висков 5 раз

Пробуйте и делитесь ощущениями 😉

❤️🫶❤️ Обнимаю

#фейсфитнес_техники

🥰😘🥲😍😀🥹🙂
🙃😉🥰😉😁😗😃😊😗

Мои дорогие!🌷🌷🌷
сегодня супер польза от носогубки👌

Захотелось вам дать именно эту крутую, подтягивающую и расслабляющую зажимы технику🔥

Попробуйте эту связку и вы увидите, как носогубная зона выравнивается!
~~~~~~~~~~~~~

С любовью и заботой ваш эксперт по естественному омоложению и гипнолог Юлия Малыгина ❤️💋

#фейсфитнес_техники