Красоты Вам😍 , это Териберка , Мурманская область

Здоровья Вам 🥰
Всех крепко обнимаю 🤗

ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ

Поделюсь простым и очень эффективным рецептом поднятия иммунитета , чистки печени и сосудов

▶️ Пропустить через мясорубку
🌱500 грамм клюквы
🌱 300 грамм чеснока
🌱 400 грамм 🍯 мёда
🌱 2 🍋 Лимона с кожурой

▶️ Все перемешать

💥 Принимать :
1 месяц , по 1-2 чайные ложки во время еды , лучше после еды.

Повторно можно через 3 месяца .

Будьте здоровы 🥰

#повышаемиммунитет

ОВЁС- ЧУДО ЗЛАК

Такой доступный и одновременно очень полезный знак!

Я была поражена о его свойствах.
✅️Нормализует обмен веществ
✅️ Выводит шлаков и токсины
✅️поддерживает функцию печени и поджелудочной железы
✅️Нормализует уровень глюкозы и холестерина
✅️повышает устойчивость к аллергенам
✅️повышает иммунитет
✅️повышает когнитивные способности
✅️оказывает противовоспалительное действие

#повышаемиммунитет

КАК ЗАВАРИВАТЬ ОВЁС

1️⃣ 1 стакан овса залить 1 литром кипятка в термосе

2️⃣оставляем на ночь 🌙

3️⃣На следующий день выпиваем в течении дня

4️⃣За час до и за час после Не принимать другие Лекарственные препараты

Курс от 2 недель до 2 месяцев .

#повышаемиммунитет

🚫ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ОТВАРУ ОВСА

⛔️ Желчнокаменная болезнь
⛔️ При удаленном желчном пузыре
⛔️ Индивидуальная непереносимость

СОЭ - это скорость оседания эритроцитов

❓️❓️Меня часто спрашивают- что это такое ? Если повышен это опасно? Как лечить ? ❓️❓️

На эти вопросы Я сегодня дам ответы

СОЭ - говорит о воспалении в организме .

‼️Нормы СОЭ: ‼️
Мужчины 🤴1-10 мм/ч
Женщины 👸 2- 15 мм/ч , оптиум до 10
Новорожденные 0, 9 мм/ч
Дети до года 4- 10 мм/ч

⁉️КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧИ ? ⁉️

СОЭ - очень на все реагирует, поэтому очень важно правильно подготовиться чтобы получить реальный результат, а не ложный.

1️⃣За 2 недели до сдачи отмена приёма Витамина А и Кальция

2️⃣Во время менструации не сдаём!!

3️⃣Перед сдачей выпейте 1- 2 стакана воды натощак , чтобы не было сгущения крови

4️⃣За несколько дней Откажитесь от физических нагрузок , избегайте стресса и нервного перенапряжения, алкоголя .Снизьте употребление чая , кофе☕️ , за 12 часов до сдачи откажитесь полностью

5️⃣ Во время ОРВИ- СОЭ повышен , после выздоровления повтор анализов

ПОВЫШЕННОЕ СОЭ, О ЧЕМ ЭТО И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

➡️Воспалительные, инфекционные процессы, стресс, интоксикация организма, после операции, травмы

➡️Больше 60 мм/ ч - онкология, аутоиммунные заболевания, цирроз печени, гепатиты, туберкулёз, сахарный диабет

➡️Дефицит белка в рационе

➡️Возрастная саркопения, анемия

➡️Алкалоз - на фоне употребления соды ,рвоты , приёма диабетиков

➡️Повышение Холестерина

➡️Вакцинация, переливание крови, приём КОК, длительный приём Витамина А.

Физиологическое повышение ( в норме )

➡️Во время менструации
➡️При беременности и после родов
➡️При физической нагрузке
➡️Сухоединие , голодание

‼️Вывод : Если у Вас повышение только СОЭ ( как правило это немного ) - это не страшно , нужно разбираться - возможно погрешности в сдачи или это первый звонок, для этого смотрим Весь ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ ‼️

ПОНИЖЕНИЕ СОЭ

▶️Повышенное содержание желчных кислот, лецитина - при заболеваниях печени, нарушения желчеоттока

▶️Повышение эритроцитов и гемоглобина, дефицит жидкости - сгущение крови

▶️Ацидоз - избыток животного белка, углеводов в пище , дефицит свежих овощей , кишечная инфекци

▶️Приём мочегонных, антиаггрегантов( аспирин,
эликвис, клопидогрель), снотворное и противомалярийных препаратов

▶️Серповидно- клеточная анемия, дефицит фибриногена

#МЫСЛЬДНЯ

СКОЛЬКО ИЗ НАС НЕ ГОТОВЫ ВИДЕТЬ СЕБЯ ?

Как часто мы фокусируем свое внимание на ком угодно только не на себе .

Давайте сегодня запустим энергию видения себя !! Запросим - А что Я хочу ? ГДЕ В ЭТОМ Я ? МНЕ ЭТО СОЗДАЕТ ?

И все что поднимается рассоздайте и уничтожьте пожалуйста Pod&pok

#МЫСЛЬДНЯ
ВЫБОР СОЗДАЕТ ОСОЗНАННОСТЬ

Что это для меня ??

Я Позволяю быть собой , Я позволяю принимать все подарки 🎁, Я позволяю себе получать . Это очень весело !!

А что Вы сегодня себе позволили ?
Обнимаю 🤗 💞

Секрет долголетия по Китайской Медицине

Просто массируйте себе запястье🔥 !!
Здоровья Вам 🤗💞

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Я, Кузнецова Анна Анатольевна
Врач высшей категории, нутрициолог, рефлексотерапевт, аромалюбитель, и счастливая путешественница, буду сопровождать Вас на всем пути к здоровью и гармонии с телом.

Здесь вы найдете:
▶️Комплексный подход
▶️Рекомендации классической медицины
▶️Методы диагностики и лечения восточной медицины
▶️Ароматерапию
▶️Нутрициологию

💫 Забота о своем здоровье - самая лучшая инвестиция, которую вы можете сделать в этом мире.

❓️ЧТО ТАКОЕ РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ ❓️

▶️Это лечение иглами, массажем определённых точек.
▶️На жалобы , на определённые заболевания- есть определённый "рецепт " точек .
▶️НАПРИМЕР: Есть точки от головной боли , от шума , от аллергии и .т.д

Этот метод работает, убирает симптомы . 💫Волшебство 💥🪄

ЯЗЫК 👅 - ЧТО ОН МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ?

Классическая медицина многое может рассказать по языку , Но Китайская медицина расскажет все по Вам, Ваш язык - это книга 📚, которую Я читаю .

Что может рассказать язык -
О проблемах с :
➡️ почками ,
➡️ печенью ,
➡️ толстым и тонким кишечником , ➡️селезенке ,
➡️сердце ,
➡️желудке ,
➡️ если есть нарушения позвоночника

Сейчас Я провожу Акцию💫 - диагностика по языку 👅всего за 1000 рублей, возьму не всех , только 5 человек

✨️Для участия напишите в ЛС, присылайте качественное фото 📷 Вашего языка 👅

🔥Узнай состояния своего здоровья всего лишь по языку 👅