میگه تلگرام درسته مریض شده ولی در حد تبه و شرایطش ثابت و پایداره

الان عجیب نیست ادمین حساب تلگرام بنویسه کجا دارید میایید برید همون واتساپ جونتون:)

@khenghoola

خبری هم منتشر کردن تو کانالهای خبری داخلی که رویترز گفته هکر ۱۳ ساله چینی به نام سون جیسو باعث توقف خدمات فیسبوک و واتس اپ و اینستاگرام شده.
درحالیکه رویترز اصلا چنین مطلبی رو منتشر نکرده...
@khenghoola 🔞

آدمی که نمی تونه تمبون خودش رو نگه داره
چطوری می‌تونه اطلاعات منو شما رو نگه داره
نور به قبر قدیمیا بیاره 😂😂😂

#facebook #instagram #whatsapp

@khenghoola 🔞

مامانش نزاشت کارتون ببینه🤣
ولش کن کوتاه بیا مرددد😂

@khenghoola

بوسه‌ات را بايد
با قهوه‌ام به هَم بزنم
بيدار شو!
من بدون دوست داشتنت صبحانه كه هيچ، صبح هم از گلويم پايين نمی‌رود...

صبح بخیر 🌹

@khenghoola 👌

‏با شوهر و دوس پسراتون مهربون باشید
‏بیوه های تیبا دار در کمینند😂

@khenghoola

وقتی در مکزیک بودم، از سرخپوستی پرسیدم چند سالش است و او گفت:
"کوتاه زمانی دیگر شصت و پنج سال می‌شود که شروع به مردن کرده‌ام." منظورش را نفهمیدم؛
او گفت در آنجا همه همینطوری سن‌شان را می‌گویند. آدم از لحظه ایی که به دنیا می‌آید شروع به مردن می‌کند.


📚در انتظار تاریکی، در انتظار روشنایی
👤ایوان کلیما
‌
@khenghoola

یکی اومده بود داروخونه میگفت شربت سینه میخام از اونا که عکسِ بادمجون رو جلدشه!

بعد از کلی تحقیق و تفحص فهمیدیم منظورش اینه، اون قاشقه هم مثلا بادمجونه.😁
@khenghoola

تیپیکال پدر مادرا


@khenghoola

وقتی یه زن خوابه😂


@khenghoola

واكنش مامانم وقتي ميگم بوي سيگار مال راننده تاكسيه 😂

@khenghoola

+18💋

+اینو کی گفته؟
-همه
+همه غلط کردن با تو
(دیالوگ پرتکرار بین همه ی مادرا و بچه هاشون)
‌
@khenghoola

‏تن ماهي 35 تومنيو ديگه نبايد بندازي تو قابلمه بجوشوني؛


قشنگ بايد ببريش جكوزي، يكم ماساژش بدي، خستگيش كه در رفت، اگه اجازه داد يه ليس بهش بزني.😂😂

@khenghoola

تیپیکال دخترا

@khenghoola

دختره نوشته آذر ماهیم بهش میگم یعنی دی قورباغه میشی؟؟ بلاک کرد!! فک کنم آبان سگ شده بود؛///

@khenghoola

از خانمی که در داروخانه کار میکرد پرسیدن چطور با شوهرتون آشنا شدید و ازدواج کردید؟

گفت یروز اومد داروخانه گفت کاندوم ایکس ایکس ایکس لارج میخوام منم زنش شدم ...

اما بعدا فهمیدم زبونش میگیره پدرسگ :)

🔴 @khenghoola

‏به جای شماره ضامن، شماره دیگه خودمو دادم
قسطام که عقب میوفته از بانک‌ زنگ میزنه آبروی خودمو جلوی خودم میبره

و این غم‌انگیزه آقای قاضی

‌⭕️ @khenghoola

زندگی بوی خوش
نسترن است
بوی یاسی است که گل کرده به دیوار
نگاه من و تو
زندگی خاطره است
زندگی خندهٔ یک شاپرک است بر گل ناز
زندگی رقص دل انگیز
خطوط لب توست
زندگی شیرین است

سلام. صبحتون زیبا❤️
✅ @khenghoola

۱۰ راهکار برای راحت تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن:

۱- کنار گذاشتن گوشی، تبلت٫ تلویزیون و هرچیزی نور داره، یک ساعت قبل از خواب می تونید به جاش کتاب بخونید.
۲- نفس های عمیق بکشید و خودتون رو توی یک مکان آروم و صلح آمیز تصور کنید.
۳- شیر گرم، موز، ماست، گوشت بوقلمون، برنج سفید، بادوم، دمنوش بابونه، کیوی، ماهی سالمون، کلم و گیلاس می تونن کمک کنن خواب عمیق تر و طولانی تری داشته باشید.
۴- محل خواب باید خنک، تاریک و ساکت باشه.
۵- برنامه ریزی برای روز بعد یا نوشتن اتفاقات روز اخیر و همینطور نوشتن افکار، احساسات و نکرانی ها به آروم شدن ذهنتون و کاهش استرس و اضطراب کمک می کنه.
۶- قدرت موسیقی های بی کلام رو دست کم نگیرید.
۷- برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل.
۸- توی طول روز نخوابید ناموساً.
۹- صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید.
۱۰- کمی ورزش رو توی طول روز فراموش نکنید

@Khenghoola