非常时期就要有非常方法！
熱浪來襲，我們可以怎麼做？
☂️☂️☂️
1.喝足夠的水是很重要的，以防止脫水。
2.如果必須外出，請儘量在清晨或傍晚時段。
3.選擇透氣性好、淺色的衣物，以幫助散熱。
4.保持環境清涼，室內可採取措施，如簾幕、百葉窗或遮陽布。
5.特別關注老年人、幼兒和慢性病患者，確保他們有足夠的水分和適當的降溫措施。
6.尋找陰涼場所，避免長時間曝曬在陽光下。
7.注意自身體狀況，如有症狀要及時休息並就醫。
#高溫氣候 #一級熱浪
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悅讀細品《用心祝福》書頁-110
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悅讀細品《人生經濟學》書頁-190
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吟詠自然細品風味
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悅讀細品《解惑（五）證嚴法師答客問天災人禍處世篇》
📖 #回歸清淨本性 #淨斯本草飲
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悅讀細品《靜思語-第四集》
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透過寫實之筆，
真摯詮釋法脈宗門的內涵與精神；
今日，
讓我們一同領略「靜思」帶來的感動與啟發。
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#靜思漫畫 #靜思 #連載
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