با ارزوی سلامتی برای همگی شما دوستان و همراهان در کانال گیاگانی
@giagani
دوستانی که تمایل دارند از طریق این کانال تبلیغات داشته باشند لطفا با ایدی زیر هماهنگ بفرمایید و شرایط را جویا شوید
@ardavan_jz

@Giaganiads

❗️این 7 ماده غذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید

🍗 مرغ
🍟 سیب زمینی
🌰 چغندر
🍄 قارچ
☘️ اسفناج
🍳 تخم مرغ
🎋 کرفس

🔆 ارزش غذایی این‌ ها در اثر گرم شدن مجدد، دستخوش تغییرات اساسی و گاها خطرناک میشود .

☘ @Giagani
🌏 www.giagani.com

🙏 خواهشمندیم با انتشار مطالب ما را حمایت کنید .
Ins