✨На днях мы с детьми встретили ёжика, неспешно шедшего по своим делам вдоль многоэтажки 🦔

А сегодня вечером мы с вами будем йожиться и звучать 🧘‍♀️💛

Как Хорошо завершить выходные расслаблением и медитативной практикой.
Ведь именно вечерний настрой влияет на качество сна и на новый день!

В 18.30 жду вас на занятия в Фитнес Центр WILDSPORT #Курск

С собой водичка и удобная, по-настоящему удобная одежда.

До встречи на коврике!😘

✨Фитнесс или йога?🧘‍♀️

Многие из нас знают, чтo занятия фитнесом или йогой – этo хорошо для нашего здоровья. Однако зачастую непонятно, чем йога лучше фитнеса.
Итак:

🌿1. Йога развивает внутреннюю гармонию. Oна научит вас работать с вашим внутренним миром, находить гармонию и покой, а такжe справляться со стрессами и эмоциональными нагрузками.

🌿2. Йога не требует дополнительной экипировки и абонемента в спортивный клуб (однако, начинаем как правило именно с них, потому что нужен проводник для практики :)
Коврик и свободное время – вот всё, чтo в дальнейшем нужно для того, чтобы заняться йогой.

🌿3. Йога помогает укрепить мышцы, нe перегружая суставы и костную систему.

🌿4. Йога научит вас дышать правильно и правильно использовать своё дыхание. В отличие от фитнеса, где большая акцент делается на физические упражнения.

🌿5. Йога – этo не только практика, но и стиль жизни, который поможет улучшить качество жизни и почувствовать гармонию. Йога наставит на путь самопознания, позволит вам научиться уважать своё тело и уважать окружающий мир.

Таким образом, йога можeт cтать вашим инструментом для улучшения качества жизни и укрепления здоровья. 💚🙏

Начнитe с простых практик и продолжайте cвой путь к телесному и духовному совершенству!

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 4 июня

🦋Сварга-йога в 18.30
🕉 Йога голоса в 20.00

#Курск, Фитнес Центр WILDSPORT Хрущева 10А, 2 этаж

Пишите в лс @maha_olya
До встречи на коврике! 😘

✨Сегодня в 19.00 провожу Сварга-йогу на Хрущева 10А, #Курск

До встречи на коврике, прекрасные! 🧘‍♀️🕉

😁😁😁

✨Посмейся над проблемой, она обидется и уйдёт!✨

+ Помните такую поговорку?
+ Это и есть йога смеха 🙃

Сегодня сварга-йожим в 18.00🦋

#Курск, Хрущева 10а, 2 этаж, фитнес-клуб ВилдСпорт

До встречи на коврике! 🧘‍♀️

🌹Девушки, напоминаю, что провожу сварга-йогу в фитнес-клубе на Хрущева 10А, #Курск

☀️Пятница 18.00
☀️Воскресенье 18.30 и 20.00

По абонементу клуба безоплатно

Планируйте своё время и до встречи на коврике! 🙏✨

✨Празднуем лето ☀️ вместе с командой фитнес-центра WILDSPORT в красивом и вкуусном кафе Арарат #курск

🧘‍♀️ Йожим на выходных:

суббота
12.00-13.35 Женская йога 👩

воскресенье
11.00-11.55 Йога голоса 🕉
12.00-13.35 Сварга-йога 🦋

Занятия идеально подходят тебе, если ты = женщина, если хочешь развить телесную осознанность, чувствительность, гибкость, стать легче, стройнее, а также если ты беременная или хочешь восстановиться после родов 👩

#Курск, ул. Хрущева 10А, 2 этаж (Фитнес Центр WILDSPORT)
Запись и вопросы в лс 😘 @maha_olya

До встречи на коврике!🧘‍♀️

Моя знакомая перепродаёт новое, не подошедшее ей пальто 🧥

Мех капюшона = норка
Внутри мех = кролика
Утеплённое пальто для осени и зимы

Размер 46-48

Капюшон вроде отстёгивается.
Покупала на Вайлдберрис за 11000₽✨, продаёт за 7000₽✨

Марина +7 910 316-02-33 #Курск

Примерить можно в Арене, ул. Энтузиастов.

Если вы любите фигурное катание ⛸❄️ как люблю его я, то вам понравится

https://youtu.be/qOwxNQbTAek?si=yvscSAEpXeFZWkgG

✨Экзотическое Путешествие 🗺 #Курск

Детям очень понравилось ❤️‍🔥 а для меня это живое пространство стало бы райским местечком при наличии свежего воздуха, окон с дневным светом, не уставших животных, чистоты и мягкого диванчика.

Да, это ньюансы, но они важны для атмосферы и общего приятного впечатления 💛

В любом случае, я познакомилась со всеми животными персонально, обо всех прочитала, всех покормила и радовалась, что дети радуются 🙂

Благодарю, дорогая @jess_bess за такую волшебную возможность, через тебя исполнилось ещё одно желание моих маленьких принцесс 😘💛🙏

Йога в Лесу🌲🌿💚 #Курск #КрутойЛог

☀️12.00-13.35 четверг

Приходите в удобной спортивной одежде (не джинсы :) и с собой бутылочка с водой, коврик для йоги и пакетик для добра всяческого 🙂

Встречаемся в 11.45 на остановке Сергеева или Перекрёсток (ул. Орловская) и вместе следуем к полянке для йоги 🧘‍♀️

Энергообмен = донейшн (свободная оплата) 💰

Кому откликается идея, ставьте сердечки 🥰 и плюсики в комментариях 💚

Перед занятием пишите, пожалуйста, в личку о своём визите, чтобы мы вас подождали ))

Я провела 8-минутный прямой эфир по этому поводу, можете посмотреть по ссылке тут 👉🏻
https://vk.com/wall7637317_7325

Кстати, в Мадагаскарии классная летняя акция 🌴💛☀️

Можно прийти с 5 и более детьми на 3 часа отдохнуть и цена в 2 раза ниже обычной 👍

450₽✨ с ребёнка

Для школьников, лагерей и т.д.🎁

Айда!?
#Курск #Мадагаскария

✨Даже если будет мокро в лесу, мы найдём чем заняться 😉🌿 это не повод отказать себе в удовольствии и упустить занятие💫

Обязательно захватите с собой коврик для йоги, водичку, пакетик для мусора и лучше надеть сапожки ☂️

ЧЕТВЕРГ, 12.00
Северо-запад, #Крутой_лог #Курск

Встречаемся на остановке возле гаражей, называется Перекрёсток или Сергеева 💚

Занятие будет, если ты есть на нем 🤗
Запись и вопросы мне @maha_olya

Завтра, в четверг Сварга-йоги не будет 💚🙏

Кто готов пойожить на природе в эту пятницу в 9.00, пишите в лс 😘 или в комментариях предлагайте день и время 💫

#Курск @maha_olya