Forwarded from سیناپرس؛ خبرگزاری علم و فرهنگ
⭕️ 8 نکته برای درمان خانگی و موثر آنفلوانزا
دکتر توئین رُوی پزشک خانواده و استاد دانشگاه بوستون معتقد است: درمان‌های خانگی از داروها مهم‌ترند. او می‌گوید: اولین توصیه من این است که افراد در خانه بمانند و استراحت کنند و تنها افرادی به پزشک مراجعه کنند که دچار تنگی نفس یا مشکل در تنفس، درد قفسه سینه و ناتوانی در خوردن و آشامیدن شده‌اند.
🆔 @sinapress
دکتر توئین رُوی پزشک خانواده و استاد دانشگاه بوستون معتقد است: درمان‌های خانگی از داروها مهم‌ترند. او می‌گوید: اولین توصیه من این است که افراد در خانه بمانند و استراحت کنند و تنها افرادی به پزشک مراجعه کنند که دچار تنگی نفس یا مشکل در تنفس، درد قفسه سینه و ناتوانی در خوردن و آشامیدن شده‌اند.
🆔 @sinapress
download (1).jpg
6.5 KB
ورزش، سپری در برابر بیماری های عصبی
تا به حال شواهد متعددی نشان داده که ورزش می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و شروع بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر انداخته یا از آنها جلوگیری کند. مطالعه اخیر محققان آمریکایی، بینش جدیدی در مورد انعطاف پذیری عصبی و نقش عوامل محیطی در سلامت شناختی ارائه داده است.
فعالیت بدنی از طریق مجموعه ای از فرآیندهای سلولی و مولکولی، ارتباط نزدیکی با عملکرد شناختی دارد و در نتیجه توانایی یادگیری، حافظه و انعطاف پذیری مغز را افزایش می دهد. کاتپسین B یا CTSB و فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز (BDNF) نقش های مهمی در این فرآیندها دارند.
تا به حال شواهد متعددی نشان داده که ورزش می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و شروع بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون را به تاخیر انداخته یا از آنها جلوگیری کند. مطالعه اخیر محققان آمریکایی، بینش جدیدی در مورد انعطاف پذیری عصبی و نقش عوامل محیطی در سلامت شناختی ارائه داده است.
فعالیت بدنی از طریق مجموعه ای از فرآیندهای سلولی و مولکولی، ارتباط نزدیکی با عملکرد شناختی دارد و در نتیجه توانایی یادگیری، حافظه و انعطاف پذیری مغز را افزایش می دهد. کاتپسین B یا CTSB و فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز (BDNF) نقش های مهمی در این فرآیندها دارند.
Forwarded from سیناپرس؛ خبرگزاری علم و فرهنگ
⭕️ رنگ سال 2023 به صورت رسمی معرفی شد
مرجع جهانی رنگ سال 2023 را به صورت رسمی پنتون Viva Magenta معرفی کرد نه صورتی
قرمزِ پرشین در مجموعه رنگ پنتون؛ برگرفته از خاک قرمز خلیج فارس.
موسسه رنگ اشاره کرد که این یک سایه قوی و جسورانه است که چیزی زنده و واقعی را به دنیای فناوری می آورد.
🆔 @sinapress
مرجع جهانی رنگ سال 2023 را به صورت رسمی پنتون Viva Magenta معرفی کرد نه صورتی
قرمزِ پرشین در مجموعه رنگ پنتون؛ برگرفته از خاک قرمز خلیج فارس.
موسسه رنگ اشاره کرد که این یک سایه قوی و جسورانه است که چیزی زنده و واقعی را به دنیای فناوری می آورد.
🆔 @sinapress
Forwarded from Medical & Science News
آیا عسل می‌تواند قند خون را کاهش دهد؟
▫️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عسل، بر خلاف سایر شیرین‌کننده‌ها، ممکن است در واقع برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و کلسترول و قند خون را کاهش دهد.
▫️به‌گزارش مدیکال‌نیوز تودی و بر اساس مطالعه محققان دانشگاه تورنتو؛ عسل جایگزین بسیار سالم‌تری نسبت به شکر مصرفی است. به‌گفته محققان، برای افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند که در آن کمتر از ۱۰ درصد کالری روزانه از شکر تامین می‌شود، عسل گزینه بسیار خوبی است.
▫️این مطالعه، شامل بررسی اثرات عسل در ۱۸ آزمایش کنترل‌شده بر روی بیش از هزار فرد سالم است.
▫️در مجموع، آزمایش‌ها نشان داد که عسل، گلوکز خون ناشتا (سطح قند خون با معده خالی)، کلسترول کل و کلسترول بد یا LDL و همچنین نشانگر بیماری کبد چرب را کاهش می‌دهد.
▫️در حالی که عسل ۸۰ درصد قند دارد، نویسندگان این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که عسل ممکن است به‌عنوان یک غذای سالم ارزش توجه ویژه را داشته باشد.
▫️محققان دریافتند که عسل خام و عسل تک‌گل بیشترین فواید را برای سلامت قلب دارند. زیرا عسل خام دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی از جمله بسیاری از آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است با پاستوریزه‌شدن، مقدار آنها کاهش یابد.
#Iran 🖤🌹
@SciJournals
▫️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که عسل، بر خلاف سایر شیرین‌کننده‌ها، ممکن است در واقع برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و کلسترول و قند خون را کاهش دهد.
▫️به‌گزارش مدیکال‌نیوز تودی و بر اساس مطالعه محققان دانشگاه تورنتو؛ عسل جایگزین بسیار سالم‌تری نسبت به شکر مصرفی است. به‌گفته محققان، برای افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند که در آن کمتر از ۱۰ درصد کالری روزانه از شکر تامین می‌شود، عسل گزینه بسیار خوبی است.
▫️این مطالعه، شامل بررسی اثرات عسل در ۱۸ آزمایش کنترل‌شده بر روی بیش از هزار فرد سالم است.
▫️در مجموع، آزمایش‌ها نشان داد که عسل، گلوکز خون ناشتا (سطح قند خون با معده خالی)، کلسترول کل و کلسترول بد یا LDL و همچنین نشانگر بیماری کبد چرب را کاهش می‌دهد.
▫️در حالی که عسل ۸۰ درصد قند دارد، نویسندگان این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که عسل ممکن است به‌عنوان یک غذای سالم ارزش توجه ویژه را داشته باشد.
▫️محققان دریافتند که عسل خام و عسل تک‌گل بیشترین فواید را برای سلامت قلب دارند. زیرا عسل خام دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی از جمله بسیاری از آنتی‌اکسیدان‌ها است که ممکن است با پاستوریزه‌شدن، مقدار آنها کاهش یابد.
#Iran 🖤🌹
@SciJournals
Medical News Today
What type of honey could help reduce cholesterol, blood sugar?
A new study suggests that eating raw, monofloral honey could help reduce cholesterol and fasting blood sugar, making it a healthier alternative to other sweeteners.
📌 سازمان جهانی بهداشت: شربت‌های سرفه ساخت شرکت هندی ماریون بایوتک را مصرف نکنید!
▫️سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز چهارشنبه اعلام کرد دو شربت سرفه ساخت "شرکت هندی ماریون بایوتک" نباید توسط کودکان استفاده شوند زیرا این محصولات با ۱۹ مرگ در ازبکستان مرتبط هستند.
▫️آنالیز وزارت بهداشت ازبکستان نشان داد شربت‌های Ambronol و DOK-1 Max حاوی یک ماده سمی به نام "اتیلن گلیکول" بودند. این شربت‌ها در دوزهای بالاتر از حد استاندارد برای کودکان تجویز شدند.
▫️به گفته WHO، ماریون بایوتک تاکنون تضمینی درباره ایمنی و کیفیت این محصولات به این سازمان ارائه نکرده است.
▫️پیشتر نیز دستکم ۷۰ کودک در گامبیا به دلیل مصرف شربت‌های سرفه و سرماخوردگی ساخت شرکت هندی مایدن فارماسوتیکالز جان خود را از دست داده بودند. WHO در این پرونده نیز علیه شرکت هندی رای داد اما این شرکت و دولت هند ارتباط این مرگ‌ها با این محصولات را رد کرده‌اند.
http://t.me/farzan_laboratory
▫️سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز چهارشنبه اعلام کرد دو شربت سرفه ساخت "شرکت هندی ماریون بایوتک" نباید توسط کودکان استفاده شوند زیرا این محصولات با ۱۹ مرگ در ازبکستان مرتبط هستند.
▫️آنالیز وزارت بهداشت ازبکستان نشان داد شربت‌های Ambronol و DOK-1 Max حاوی یک ماده سمی به نام "اتیلن گلیکول" بودند. این شربت‌ها در دوزهای بالاتر از حد استاندارد برای کودکان تجویز شدند.
▫️به گفته WHO، ماریون بایوتک تاکنون تضمینی درباره ایمنی و کیفیت این محصولات به این سازمان ارائه نکرده است.
▫️پیشتر نیز دستکم ۷۰ کودک در گامبیا به دلیل مصرف شربت‌های سرفه و سرماخوردگی ساخت شرکت هندی مایدن فارماسوتیکالز جان خود را از دست داده بودند. WHO در این پرونده نیز علیه شرکت هندی رای داد اما این شرکت و دولت هند ارتباط این مرگ‌ها با این محصولات را رد کرده‌اند.
http://t.me/farzan_laboratory
Reuters
WHO recommends not using Indian cough syrups linked to Uzbekistan deaths
The World Health Organization on Wednesday said that two cough syrups made by India's Marion Biotech should not be used for children, after the products were linked to 19 deaths in Uzbekistan.
photo_2023-01-17_15-15-27.jpg
36.7 KB
✅ رژیم‌های سرشار از پروتئین برای کلیه‌ها خطرناک است
پروتئین‌ها برای بدن ضروری هستند؛ وجود آنها به منظور بازسازی فیبرهای عضلانی و سلول‌های بدن و به‌طور کلی برای اطمینان از عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی است. گاهی اوقات برخی از افراد یک رژیم غذایی با پروتئین بیش از حد را انتخاب می‌کنند (یعنی رژیم غذایی حاوی بیش از ۱۵ درصد پروتئین)، در بیشتر موارد هدف از انتخاب چنین رژیم‌هایی، کاهش وزن است. در واقع، بازدهی قابل‌توجه رژیم‌هایی با پروتئین بالا (زمانی که حداقل ۳۰ درصد انرژی دریافتی از پروتئین تأمین می‌شود) و کاهش وزن زیاد و سریع باعث علاقه به چنین برنامه‌هایی شده است. اما باید بدانید روی آوردن به چنین رژیم‌هایی، بدون خطر نیست.
پروتئین‌ها برای بدن ضروری هستند؛ وجود آنها به منظور بازسازی فیبرهای عضلانی و سلول‌های بدن و به‌طور کلی برای اطمینان از عملکرد صحیح بدن بسیار حیاتی است. گاهی اوقات برخی از افراد یک رژیم غذایی با پروتئین بیش از حد را انتخاب می‌کنند (یعنی رژیم غذایی حاوی بیش از ۱۵ درصد پروتئین)، در بیشتر موارد هدف از انتخاب چنین رژیم‌هایی، کاهش وزن است. در واقع، بازدهی قابل‌توجه رژیم‌هایی با پروتئین بالا (زمانی که حداقل ۳۰ درصد انرژی دریافتی از پروتئین تأمین می‌شود) و کاهش وزن زیاد و سریع باعث علاقه به چنین برنامه‌هایی شده است. اما باید بدانید روی آوردن به چنین رژیم‌هایی، بدون خطر نیست.
قابل توجه همشهریان عزیز.jpg
85.7 KB
آگهی جذب نیروی بخش فنی در آزمایشگاه فرزان
download (2).jpg
7.1 KB
هشدار درباره تزریق بیش از حد آمپول نوروبیون
▫️عضو انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران با اشاره به اینکه آمپول نوروبیون طی سال‌های اخیر متقاضیان فراوانی پیدا کرده و اغلب مردم به دلیل تقویت قوای جسمانی از آن استفاده می‌کنند، گفت: مصرف بیش از حد آمپول نوروبیون می‌تواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منجر شود.
▫️فرناز مشیری افزود: ویتامین‌های پیچیده گروه ب برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند اما مانند ویتامین‌های محلول در چربی، چنانچه بیش از حد نیاز از ویتامین‌های خاص گروه ب مصرف کنیم، احتمالا با آسیب‌های کبدی در آینده روبرو خواهیم شد.
- اگرچه ویتامین‌های گروه ب احساس خوبی از نظر رفع خستگی و راحتی اعصاب ایجاد می‌کنند و نتیجه مصرف آن خوشایند است اما باید ابتدا مطمئن شد که بدن به آن نیاز دارد یا خیر چون مازاد بر نیاز این ویتامین از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود.
▫️عضو انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران با اشاره به اینکه آمپول نوروبیون طی سال‌های اخیر متقاضیان فراوانی پیدا کرده و اغلب مردم به دلیل تقویت قوای جسمانی از آن استفاده می‌کنند، گفت: مصرف بیش از حد آمپول نوروبیون می‌تواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منجر شود.
▫️فرناز مشیری افزود: ویتامین‌های پیچیده گروه ب برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند اما مانند ویتامین‌های محلول در چربی، چنانچه بیش از حد نیاز از ویتامین‌های خاص گروه ب مصرف کنیم، احتمالا با آسیب‌های کبدی در آینده روبرو خواهیم شد.
- اگرچه ویتامین‌های گروه ب احساس خوبی از نظر رفع خستگی و راحتی اعصاب ایجاد می‌کنند و نتیجه مصرف آن خوشایند است اما باید ابتدا مطمئن شد که بدن به آن نیاز دارد یا خیر چون مازاد بر نیاز این ویتامین از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود.
download (3).jpg
5.5 KB
🔴 هشدار سازمان غذا و دارو درباره توزیع بوتاکس تقلبی در بازار
🔸 اداره کل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای به تمام معاونت‌های غذا و دارو دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور درباره توزیع فرآورده تقلبی بوتولینوم توکسین A تزریقی با نام‌های تجاری مصپورت و دیستون خارج از سیستم مجاز توزیع هشدار داد.
🔸 اداره کل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای به تمام معاونت‌های غذا و دارو دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور درباره توزیع فرآورده تقلبی بوتولینوم توکسین A تزریقی با نام‌های تجاری مصپورت و دیستون خارج از سیستم مجاز توزیع هشدار داد.
images.jpg
8.1 KB
بستنی سنتی ایران در صدر محبوب‌ترین دسرهای سرد جهان قرار گرفت!
▫️وبگاه جهانی "تست اطلس" در گزارشی بستنی سنتی ایران را بهترین دسر سرد جهان معرفی کرد.
▫️در این گزارش که به ۵۰ دسر سرد برتر جهان اختصاص دارد، بستنی سنتی ایران به همراه دسری از کشور پرو با ۴.۷ امتیاز بطور مشترک عنوان بهترین دسر را به خود اختصاص دادند و دسرهایی از کشورهای ترکیه و آمریکا در رتبه‌های بعدی قرار گرفتند.
▫️همچنین فالوده شیرازی با ۴.۴ امتیاز در رتبه نهم و آب هویج بستنی با ۴.۳ امتیاز در رتبه ۲۱ دیگر دسرهای ایرانی در این جدول هستند.
▫️وبگاه جهانی "تست اطلس" در گزارشی بستنی سنتی ایران را بهترین دسر سرد جهان معرفی کرد.
▫️در این گزارش که به ۵۰ دسر سرد برتر جهان اختصاص دارد، بستنی سنتی ایران به همراه دسری از کشور پرو با ۴.۷ امتیاز بطور مشترک عنوان بهترین دسر را به خود اختصاص دادند و دسرهایی از کشورهای ترکیه و آمریکا در رتبه‌های بعدی قرار گرفتند.
▫️همچنین فالوده شیرازی با ۴.۴ امتیاز در رتبه نهم و آب هویج بستنی با ۴.۳ امتیاز در رتبه ۲۱ دیگر دسرهای ایرانی در این جدول هستند.
photo_2023-06-26_10-26-55.jpg
212.3 KB
«جوجه‌کباب» در جایگاه نخست، «مرغ شکم‌پر» و «فسنجان» به‌‌ترتیب در جایگاه چهارده و هفدهم برترین غذا با پایه‌ی مرغ در وب‌سایت TasteAtlas قرار گرفتند