🌸Bahor bayrami uyingizga quvonch, orzularingiz ushalishi va ko'plab yorqin daqiqalarni olib kelsin. Bu kun quvnoqlik, tabassum va xayrli ishlar bilan to'lsin. Navro'z bayramingiz muborak bo'lsin! 🌷 🌿

Рамазон ойи давомида соғлиғингизга эътиборли бўлиш жуда муҳим. Фарҳод Мадад Шифо клиникаси рўзадорлар учун 5 та фойдали тавсияни тақдим этади:

1️⃣ Ифторлик вақтида аввал сув ичинг ва бир неча дақиқадан кейин овқатланишни бошланг.

2️⃣ Овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилаш учун асосий овқатни қабул қилишдан олдин рационингизга салат киритинг.

3️⃣ Ортиқча овқатланмаслик ва озуқа моддаларининг сўрилишини яхшилаш учун секин ва эҳтиёткорлик билан овқатланинг.

4️⃣ Овқатдан сўнг дарҳол ширинлик истеъмол қилишдан сақланинг, чунки бу овқат ҳазм қилишга салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

5️⃣ Ифторлик ва саҳарлик орасида етарли миқдорда сув ичинг — бу организмдаги сув мувозанатини сақлашга ёрдам беради.

✅ Ушбу оддий қоидаларга риоя қилиш организмга ортиқча стрессларсиз рўза тутишга ёрдам беради. Рамазон ойи давомида унутмаслик ва уларга амал қилиш учун ушбу тавсияларни сақлаб қўйинг.

🔝Энг яхши мутахассислардан бепул маслаҳат олиш учун сизга яқин бўлган
🏥Фарҳод Мадад Шифо клиникасига ташриф буюринг!

🧑🏻‍⚕️Бизнинг тажрибали Эндокринолог, Невропатолог, Кардиолог ва Терапевт шифокорларимиз сизга ҳар қандай соғлиқни сақлаш масалаларида ёрдам беришга тайёр.

✅5-апрел куни соат 8:00 дан 15:00 гача сиз азиз юртдошларимиз учун Фарҳод Мадад Шифо клиникаси бепул мутахассислар кўригини ташкил этади.

❗️Ҳозироқ консультацияга ёзилинг ва соғлиғингизга ғамхўрлик қилинг!

📝Мутахассис кўригига ёзилиш учун тел:
📞(99) 830-28-88

📍Манзил: Тошкент вил, Қибрай тум, Зебунисо кўчаси 8- Уй

🔝Энг яхши мутахассислардан бепул маслаҳат олиш учун сизга яқин бўлган
🏥Фарҳод Мадад Шифо клиникасига ташриф буюринг!

🧑🏻‍⚕️Бизнинг тажрибали Эндокринолог, Невропатолог, Кардиолог ва Терапевт шифокорларимиз сизга ҳар қандай соғлиқни сақлаш масалаларида ёрдам беришга тайёр.

✅5-апрел куни соат 8:00 дан 15:00 гача сиз азиз юртдошларимиз учун Фарҳод Мадад Шифо клиникаси бепул мутахассислар кўригини ташкил этади.

❗️Ҳозироқ консультацияга ёзилинг ва соғлиғингизга ғамхўрлик қилинг!

📝Мутахассис кўригига ёзилиш учун тел:
📞(99) 830-28-88

📍Манзил: Тошкент вил, Қибрай тум, Зебунисо кўчаси 8- Уй

🏥Фарход Мадад Шифо клиникасининг жонкуяр жамоаси сизлар учун янгилик яратишда давом этади.

✅Эндиликда клиникамизда
🔺остеохондроз,
🔺нерв ва мушаклар шамоллаши,
🔺бўйин елка оғриқлари,
🔺танадаги оғриқлар
учун осон ечим бўлган банкали уқалаш муолажаси мавжуд.
💆🏻‍♂️Ушбу муолажа жараёни хақида тажрибали мутахассисимиз Турсунова Ситора сизларга видео ролик кўринишида қисқача маълумот бериб ўтади.

♻️Савол ва мурожаатлар учун тел:
📞(55) 500-28-88

📍Манзил: Тошкент вилояти, Қибрай тумани, Зебунисо кўчаси 8-А уй.

Ҳар куни эрталаб уйғониш қийинми? Уйқу дам бермаяптими?
👉 Нима сабабдан сиз доимо етарли даражада ухлолмайсиз👇

Агар танада патологик жараёнлар бўлмаса, ёмон уйқу сифати кўпинча биз сезмайдиган омиллар билан боғлиқ:
🔺 Ётишдан олдин смартфондан фойдаланиш одати мелатониннинг табиий ишлаб чиқарилишини бузади.
🔺 Оғир кечки овқат уҳлай олмасликка сабаб бўлади.
🔺 Доимий стресслар.
🔺 Чойшабдаги ювиш воситаларининг кучли ҳидлари.
🔺 Кофеинни ортиқча истеъмол қилиш. Ва бу нафақат қаҳва ҳақида. Кофеин кучли чой, қуюқ шоколад ва бир қатор ичимликларда ҳам мавжуд.
🔺 Ётоқхонадаги ноқулай ҳарорат
🔺 Жисмоний фаолиятнинг етишмаслиги

♻️Савол ва мурожаатлар учун тел:
📞(55) 500-28-88

📍Манзил: Тошкент вилояти, Қибрай тумани, Зебунисо кўчаси 8-А уй.

✨Рамазон Ҳайити муборак бўлсин!

🤗Фарҳод Мадад Шифо жамоаси барчани муқаддас рамазон ойи тугаши ва ҳар бир мўмин-мусулмон ҳаётидаги янги босқич бошланиши билан табриклайди
⭐️руҳий сокинлик
⭐️яқинларга чексиз муҳаббат
⭐️чексиз бахтлик

🙏Қалбингиздан хонадонингизга Аллоҳнинг марҳамати кириб, соғлик, фаровонлик ато этсин!

🎁Сизнинг меҳрибонлигингиз, сабрлилигингиз ва ақл-у заковатингиз яқинларингиз учун ҳақиқий мукофот бўлади.

Умуртқа чурраларини (Грижаларни) операция йўли билан даволашга шошилманг❗️❗️❗️

♻️Ўзингизни қизиқтирган саволларни ушбу видео остида қолдиринг⬇️

♻️Мурожаат учун тел:
📞(55) 500-28-88

📍Манзил: Тошкент вил, Қибрай тум, Зебунисо кўчаси 8- Уй

🫀Аритмия-бу юрак уришининг мунтазамлиги бузилиши билан тавсифланган ҳолат. У тез ва секин юрак уриши, шунингдек, нотўғри юрак ритмлари билан намоён бўлиши мумкин.

🫀Аритмия белгилари турлича бўлиши мумкин ва кўкрак қафасидаги пульсация ҳисси, юрак уриши, нафас қисилиши, заифлик ҳатто онгни йўқотишни ўз ичига олади.

❗️Агар сизда аритмия борлигига шубҳа бўлса, ташхис қўйиш ва даволаш учун малакали Кардиолог мутахассисимиз Дилфуза Тўхтасиновнага мурожаат қилинг.

♻️Шифокор кўригига ёзилиш учун қуйидаги рақамга қўнғироқ қилинг:
📞55 500 28 88

📍Манзи: Тошкент вилояти, Қибрай тумани, Зебунисо кўчаси 8-А уй.

Барча фахрийлар ва Ўзбекистон халқини Хотира ва қадрлаш куни билан табриклаймиз!

🎖9-май халқимиз тарихга, барҳаёт фахрийларга чексиз ҳурмат ва эҳтиром кўрсатадиган қутлуғ сана ва эзгу анъанадир.

🙏Шунингдек, замонамиз қаҳрамонлари, ҳарбийлар, шифокорлар, пандемия даврида юз минглаб инсонлар ҳаёти учун курашган, бугунги кунгача тинчликка муносиб ҳисса қўшаётган барча инсонларга ҳурматимизни ва эҳтиромимизни билдирмоқчимиз.

⭐️Янги замоннинг ҳар бир қаҳрамонига эса фахрийларга кўрсатган эҳтиромимизни билдирамиз, таъзим қиламиз ва фахрийларимизнинг абадий хотирасини сақлаймиз.

👏Мусаффо осмон ва фарзандлар соғлиғи учун сиздан миннатдормиз!

Хурмат билан Фарҳод Мадад Шифо клиникаси ♥️