Muy buenos días!!!
Os traigo una súper receta del Zumo Verde para Eliminar Toxinas
Este zumo te ayudará a realizar la digestión y te aportará numerosos beneficios para tu piel. Además, al incorporar la manzana 🍏 obtendremos un alimento que es antiséptico, nos ayuda a reducir el colesterol y es una fuente rica de vitaminas A, B y C.
Ingredientes:
* 2 kiwis 🥝
* 2 hojas de lechuga.
* media manzana 🍏 (esta será la encargada de aportar el dulzor al zumo)
* 5 hojas de espinacas.
* 1 cucharadita de jugo de lima (de limón 🍋 también nos sirve).
* 3 hojas de menta.
* 1 cucharada de miel
* 1 cucharadita de semillas de chía.
* 2 o 3 cubito de hielo ❄️
Os traigo una súper receta del Zumo Verde para Eliminar Toxinas
Este zumo te ayudará a realizar la digestión y te aportará numerosos beneficios para tu piel. Además, al incorporar la manzana 🍏 obtendremos un alimento que es antiséptico, nos ayuda a reducir el colesterol y es una fuente rica de vitaminas A, B y C.
Ingredientes:
* 2 kiwis 🥝
* 2 hojas de lechuga.
* media manzana 🍏 (esta será la encargada de aportar el dulzor al zumo)
* 5 hojas de espinacas.
* 1 cucharadita de jugo de lima (de limón 🍋 también nos sirve).
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*¿Qué levante la mano a quién le guste lucir una piel perfecta?* 🙋♀️🙋🏻♂️
Hoy os quiero compartir una serie de alimentos, que acompañados con una rutina facial de doble limpieza y tratamiento adaptativo, trabajarán desde dentro para que nuestra piel luzca sana, tersa y libre de imperfecciones.
*BONIATO*
Es rico es betacaroteno, un precursor de la vitamina A con acción antioxidante que facilita la comunicación entre las células, estimulando la síntesis de proteínas.
👉🏻TIP: Cocínalo al horno o en AirFryer en lugar de fritos en aceite.
*CHOCOLATE NEGRO*
Varios estudios relacionan el consumo de cacao con una mejor calidad de la piel y un aspecto general más joven.
👉🏻TIP: Elige chocolate con mínimo 70% de cacao.
*SEMILLAS Y FRUTOS SECOS*
Son ricas en Vitamina E, antioxidante clave para la piel, además de ácidos grasos esenciales y proteínas.
👉🏻TIP: Úsalos como topping en ensaladas, pastas y sopas o para picar entre horas.
*PESCADOS GRASOS*
Salmón, sardinas o atún son pescados altos en Omega 3 que ayudan a mantener la piel sana y reducen la inflamación, además de aportar proteínas de calidad.
👉🏻TIP: Una forma divertida de consumirlo: ¡sushi!. ¿No te gusta el pescado? Pregúntame cómo lo hago yo.
*TÉ VERDE*
Altísimo en antioxidantes. Algunos estudios lo relacionan con una mejor calidad de la piel y una mayor protección contra el daño solar.
👉🏻TIP: El té verde de mayor calidad es el té matcha.
Y tú ¿ya cuidas tu piel por dentro y por fuera?
¡Feliz Martes!
Hoy os quiero compartir una serie de alimentos, que acompañados con una rutina facial de doble limpieza y tratamiento adaptativo, trabajarán desde dentro para que nuestra piel luzca sana, tersa y libre de imperfecciones.
*BONIATO*
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👉🏻TIP: Cocínalo al horno o en AirFryer en lugar de fritos en aceite.
*CHOCOLATE NEGRO*
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👉🏻TIP: Elige chocolate con mínimo 70% de cacao.
*SEMILLAS Y FRUTOS SECOS*
Son ricas en Vitamina E, antioxidante clave para la piel, además de ácidos grasos esenciales y proteínas.
👉🏻TIP: Úsalos como topping en ensaladas, pastas y sopas o para picar entre horas.
*PESCADOS GRASOS*
Salmón, sardinas o atún son pescados altos en Omega 3 que ayudan a mantener la piel sana y reducen la inflamación, además de aportar proteínas de calidad.
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*TÉ VERDE*
Altísimo en antioxidantes. Algunos estudios lo relacionan con una mejor calidad de la piel y una mayor protección contra el daño solar.
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Y tú ¿ya cuidas tu piel por dentro y por fuera?
¡Feliz Martes!
Holaaa !!! Me gustaría invitaros a nuestro evento online de nuestro club saludable Success, HOY JUEVES 31 de marzo a las 21h , en el que vamos a informaros de cómo funcionan nuestros programas de nutrición en directo, y qué herramientas tenemos a disposición de nuestros clientes que son el motivo del éxito para lograr su peso saludable, de la mano de nuestra BIÓLOGA DE NUTRICIÓN CELULAR.
Cómo, sin eliminar hidratos, comiendo de todo, han podido lograr el objetivo que se han propuesto.
Además, podéis conocer de primera mano la experiencia personal de Laura, que consiguió perder 17kg 💪.
Avísarme para que os reserve plaza si os gustaría asistir 😊
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🥑¿ℂ𝕆ℕ𝕆ℂ𝔼́𝕀𝕊 𝔼𝕃 𝔸ℂ𝔼𝕀𝕋𝔼 𝔻𝔼 𝔸𝔾𝕌𝔸ℂ𝔸𝕋𝔼?
Yo lo tengo!!! Tenía muchísimas ganas de probarlo 🤗
𝙈𝙞𝙧𝙖𝙙 𝙨𝙪𝙨 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 🤓
🌱Prevención de enfermedades del corazón y el control de la glucosa en sangre, lo que ayuda en el tratamiento de la diabetes; la protección de los ojos, la piel y el cabello, así como mejorar la inmunidad y ayudar en la pérdida de peso.
🌱Se compone de aminoácidos como la glutamina, que tiene acción antioxidante.
🌱Debido a la presencia de grasas monoinsaturadas, pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).
🌱Rico en vitamina E, puede ser considerado como un antioxidante natural.
🌱Debido a sus altos niveles de vitamina A, puede ayudar a prevenir problemas oculares.
✅ 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨:
🥄2 cucharaditas al día, divididas en dos tomas preferiblemente ☺️
👉🏼𝐕𝐨𝐲 𝐚 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐥𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬𝐨𝐬 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬! 𝐘𝐚 𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐚𝐥 😄
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𝙈𝙞𝙧𝙖𝙙 𝙨𝙪𝙨 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 🤓
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Feliz día !!!!!
Os dejo una receta de una Tarta 🍰 Santiago fit
Ingredientes:
-4 huevos
-250 gr de almendra molida -la piel de un limón 🍋, solo la parte amarilla.
-60gr de azúcar integral de caña ( yo recomiendo la de Herbolisteria)
-1 sobre de levadura
-azúcar class para espolvorear
Preparación: Mezclamos todo en un robot de cocina o con una batidora . Lo ponemos en un molde redondo untado de mantequilla 🧈, precalentamos el horno a 180° grados y lo ponemos 25 minutos 💥💥…. Luego le espolvoreamos azúcar class…. Y ya estaría!!!
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Holaaa !!!! Súper promo x si la quieres aprovechar o si conoces a alguien q quiera cuidarse para el verano!!!
Una super oferta pq salen a mitad de precio y tienes para dos meses justo para llegar a verano divinas😍
Holaaa !!!! Cómo estan?
Les escribo porque he empezado un nuevo proyecto. Cómo se que os llamó mucho la atención generar Ingresos desde casa me gustaría poderte explicar un poquito más. Además aquí no dependes ni de tener que dedicar mucho tiempo y tampoco de tener clientes. Como siempre vas a contar con una formación brutal en la que aprenderás a crear tu negocio online desde zero.
Una última tendencia que EEUU está creciendo muchísimo y en España somos pioneras en la compañía. 🤩 Se trata de generar ingresos a través de mercados financieros mediante traders (especialistas en inversiones).
Seguramente pensarás, que no tienes formación sobre esto y que no sabrías ni por dónde empezar. No te preocupes 📝, tendrás todas las herramientas para formarte y aplicar cada una de las señales que emiten los traders. 📈 Copiaras y pegaras las señales que ellos mismos como expertos en inversión estarán aplicando en sus inversiones y en las de sus clientes por lo que obtendrás muchísima garantía ya que su éxito es el nuestro. Son personas muy preparadas y es una forma de rentabilizar nuestro dinero desde 1 euro y poder ganar diariamente dinero. 💸💰💵
Es una pasada para un buen extra sin necesidad de depender de ningún cliente, solo de ti.
📲 También obtendrás todas las herramientas para poder transmitir y comunicar este proyecto a otras personas a través de tus redes sociales y tu cartera de contactos así darles la oportunidad de empezar contigo y generar Ingresos por tu recomendación.
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Estoy enviando a todos mis contactos info de cómo ganar dinero en automático gracias a la inteligencia artificial, por si es de tu interés o conoces a alguien que le pueda interesar.
¡Estamos súper contentos con los resultados!
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👨💻Se trata de un asistente financiero de inteligencia artificial. Tú *lo programas en pocos minutos y él trabaja por ti 24/7 y va generando beneficios diarios de tu dinero* 📈. Está siendo una revolución y ahora mismo tiene un precio de lanzamiento con un descuento de más del 50%.
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¿Te imaginas estar durmiendo o trabajando, ganando dinero por otro lado? 😀
Si te interesa dímelo porque tengo una promo que acaba hoy y así la puedes aprovechar!!
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