This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В BackStage CrossFit всегда было особое отношение к животным. Наш спортзал #PETFRIENDLY 🐾
На тренировки можно приходить с питомцами, если они спокойные и воспитанные. В гостях на Инструментальной уже бывали мопсы, шпицы, бультерьеры, таксы, корги, булли, хаски и даже морские свинки.
Нальём водички в вашу миску, окружим вниманием и заботой, а при следующем посещении ещё и спросим, как поживает ваш хвостик!
На видео питомец @knock_down_13 Фрея, покорившая всех гостей и команду #backstagecrossfit 🐶
#BSCFfamily — это не только про людей ❤️
На тренировки можно приходить с питомцами, если они спокойные и воспитанные. В гостях на Инструментальной уже бывали мопсы, шпицы, бультерьеры, таксы, корги, булли, хаски и даже морские свинки.
Нальём водички в вашу миску, окружим вниманием и заботой, а при следующем посещении ещё и спросим, как поживает ваш хвостик!
На видео питомец @knock_down_13 Фрея, покорившая всех гостей и команду #backstagecrossfit 🐶
#BSCFfamily — это не только про людей ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дуэт тренеров-акробатов представляет новости расписания и CrossFit-тренировок 💁🏼♀️💁🏻♂️
❇️ Изменения в CrossFit-расписании с 20 мая:
Понедельник
8:00 FBB (вместо CrossFit)
14:00 FBB
Среда
8:00 FBB (вместо CrossFit)
20:30 FBB
Четверг
20:30 FBB
Пятница
8:00 FBB (вместо CrossFit)
❇️ Временные изменения в Fitness-расписании:
Четверг, 23 мая
20:00 YOGA — отмена
Пятница, 24 мая
перенос тренировки TABATA на 20:00 (вместо 19:30)
❇️ Анонс CrossFit-тренировок 20-26 мая:
Понедельник
Выходы и фронтальные приседания в EMOM, возьми накладки ☝🏼
Вторник
Учимся циклить подъёмы на грудь 🔥
Среда
Максимум в связке, необычная вариация на тему DT
Четверг
Бег — беги, штангу — жми, пол — отжимай 💪🏼
Пятница
Бархатная тяга, коробка и фермер заходят в бар…
Суббота
Командная работа, бери накладки 🙌🏼
Воскресенье
Учимся циклить рывок в стойку, потом скакалка пригодится ⚡️
#BSCFwwp
❇️ Изменения в CrossFit-расписании с 20 мая:
Понедельник
8:00 FBB (вместо CrossFit)
14:00 FBB
Среда
8:00 FBB (вместо CrossFit)
20:30 FBB
Четверг
20:30 FBB
Пятница
8:00 FBB (вместо CrossFit)
❇️ Временные изменения в Fitness-расписании:
Четверг, 23 мая
20:00 YOGA — отмена
Пятница, 24 мая
перенос тренировки TABATA на 20:00 (вместо 19:30)
❇️ Анонс CrossFit-тренировок 20-26 мая:
Понедельник
Выходы и фронтальные приседания в EMOM, возьми накладки ☝🏼
Вторник
Учимся циклить подъёмы на грудь 🔥
Среда
Максимум в связке, необычная вариация на тему DT
Четверг
Бег — беги, штангу — жми, пол — отжимай 💪🏼
Пятница
Бархатная тяга, коробка и фермер заходят в бар…
Суббота
Командная работа, бери накладки 🙌🏼
Воскресенье
Учимся циклить рывок в стойку, потом скакалка пригодится ⚡️
#BSCFwwp
Регистрацию на MURPH 2024 объявляем открытой!
1️⃣ Внеси свои данные и желаемое время сдачи по ссылке для регистрации 🔗
Пожалуйста, выбери два варианта времени. Мы запишем на более предпочтительный слот, но в случае превышения 20 мест на один заход, запишем на другой 💪🏼
2️⃣ Получи подтверждение записи в мессенджере и внеси оплату.
Детский заход — бесплатно 🚸
3️⃣ Подойди на стойку регистрации 1 июня за 10-15 минут до времени своего захода, чтобы забрать стартовый пакет ⚡️
*️⃣ Немаловажная деталь — карта маршрута. Бежим по новой набережной реки Карповки от Газовой, 10 и обратно.
Смотри и сохраняй прикрепленную картинку. Флажками отмечены вход в Red Tower CrossFit и начало/финиш маршрута 🚩 По всему пути будут конусы — никто не потеряется!
#redtowercrossfit х #backstagecrossfit
1️⃣ Внеси свои данные и желаемое время сдачи по ссылке для регистрации 🔗
Пожалуйста, выбери два варианта времени. Мы запишем на более предпочтительный слот, но в случае превышения 20 мест на один заход, запишем на другой 💪🏼
2️⃣ Получи подтверждение записи в мессенджере и внеси оплату.
Детский заход — бесплатно 🚸
3️⃣ Подойди на стойку регистрации 1 июня за 10-15 минут до времени своего захода, чтобы забрать стартовый пакет ⚡️
*️⃣ Немаловажная деталь — карта маршрута. Бежим по новой набережной реки Карповки от Газовой, 10 и обратно.
Смотри и сохраняй прикрепленную картинку. Флажками отмечены вход в Red Tower CrossFit и начало/финиш маршрута 🚩 По всему пути будут конусы — никто не потеряется!
#redtowercrossfit х #backstagecrossfit
Мы снова сделали это! BackStage CrossFit — проект года по версии «Делового Петербурга» 🔝
В бизнес-рейтинг «Проект года» включают самых известных представителей петербургского бизнеса, которые оказали заметное влияние на жизнь города, задали новые тренды.
Номинация: Создание условий для реализации мультиаспектной концепции «Спорт как стиль жизни»
Спортклубы — больше не просто место для тренировок, говорят эксперты рынка. В зал приходят за общением, позитивными впечатлениями, новым положительным опытом 🖤
«Мы пошли от обратного. Не от тренажёров, а от желания, от концепции находиться в пространстве, которое погружает тебя в атмосферу. И ничего не остаётся, как становиться лучше через спорт, а дальше развиваться уже ментально»
©️ Евгений Буев, основатель и идейный вдохновитель BackStage CrossFit
«В BackStage CrossFit каждый найдёт себе место. После тренировки можно перемещаться по разным зонам, например, поесть в кафе, поработать на балконе или сделать массаж. Клиенты любят у нас не только тренироваться, но и просто проводить время на уютной террасе, общаться и отключаться от всего, что происходит за стенами клуба»
©️ Карина Мята, управляющая BackStage CrossFit
#backstagecrossfit х #деловойпетербург
В бизнес-рейтинг «Проект года» включают самых известных представителей петербургского бизнеса, которые оказали заметное влияние на жизнь города, задали новые тренды.
Номинация: Создание условий для реализации мультиаспектной концепции «Спорт как стиль жизни»
Спортклубы — больше не просто место для тренировок, говорят эксперты рынка. В зал приходят за общением, позитивными впечатлениями, новым положительным опытом 🖤
«Мы пошли от обратного. Не от тренажёров, а от желания, от концепции находиться в пространстве, которое погружает тебя в атмосферу. И ничего не остаётся, как становиться лучше через спорт, а дальше развиваться уже ментально»
©️ Евгений Буев, основатель и идейный вдохновитель BackStage CrossFit
«В BackStage CrossFit каждый найдёт себе место. После тренировки можно перемещаться по разным зонам, например, поесть в кафе, поработать на балконе или сделать массаж. Клиенты любят у нас не только тренироваться, но и просто проводить время на уютной террасе, общаться и отключаться от всего, что происходит за стенами клуба»
©️ Карина Мята, управляющая BackStage CrossFit
#backstagecrossfit х #деловойпетербург