Привет, я Анна Аметова, психолог, психотерапевт, более 15 лет практики. Я подготовила для вас подарок - гайд о выгорании. Забирайте его, кликнув на кнопку ниже ⤵️
Друзья, недавно проводила эфир в ВК о воспитании. Не на все вопросы успела ответить. Отвечу в этом канале ⤵️
Прежде всего мне хочется сказать, что большинству родителей трудно общаться с ребёнком, когда ему 13 лет. А дальше мне хочется узнать, что вы вкладываете в понятие "выстраивать отношения отец-сын"? А как они были выстроены у вас предыдущие 13 лет?
✔️Если по вашим ощущениям отношения между вами были до наступления подросткового возраста у сына, то они есть и сейчас, но вам трудно принять то, что они видоизменились. Вам может казаться, что сын вас не слышит и не хочет с вами контактировать. Отчасти это может так и есть. Но у него сейчас точно возникает много вопросов и о себе, и о мире, и про отношения. И иногда у каждого подростка случаются "окна" - это такие редкие периоды, когда они хотят разговора "по душам" именно с родителями. Важно это не пропустить и откликнуться на потребность сына в общении.
Прожить вместе в таком режиме ещё года 3-4, и в итоге вы встретитесь со своим повзрослевшим сыном уже по-другому, когда у него будет исчерпана возрастная потребность оказывать вам сопротивление и будет сохранена тёплая связь между вами благодаря вашей чуткости и отзывчивости.
✔️Если же вопросом построения отношений с сыном вы задались с его вступлением в подростковость, то пробуйте внимательнее к нему относиться, чтобы понять, что за человек у вас растёт (какой у него характер, привычки, интересы и склонности). Попробуйте честно ответить себе на вопросы:
⁃ Чего я от него на самом деле хочу?
⁃ Для чего я что-то делаю по отношению к нему?
⁃ Когда я что-то от него требую, как-то на него воздействую, что именно я в нём формирую?
⁃ На что на самом деле сейчас я могу повлиять?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лучшей реакцией на детский "псих" по любому поводу будет не вступать с ним в резонанс (не отвечать тем же и сохранять спокойствие), а попытаться понять причину "выхода из берегов" и устранить её: накормить; уложить спать; отвлечь; заинтересовать чем-то другим; пожалеть; погладить; помочь что-то сделать; не лезть и не помогать; объяснить, когда что-то произойдет, посочувствовать про невозможное и использовать ещё множество других способов для купирования или проживания истерики.
Если же ребёнок действительно совершил плохой поступок и очевидна его реальная вина, то он должен осознать (с нашей родительской помощью, скорее всего) масштабы нанесённого кому-то ущерба и помощь этот ущерб возместить или исправить.
Если же ребёнок не готов, не хочет или не может услышать родителя, то наша задача - либо авторитетно и явно остановить его (например, останавливая руку ребёнка, сказать доброжелательно, но твёрдо:
- Я не позволю тебе обижать братика. Не бей его, ему больно.
При этом хорошо ещё в той же манере обратиться к младшему:
- А ты, пожалуйста, не бери игрушки старшего брата, ему это не нравится, сейчас он не готов делиться.)
Либо разобраться с тем, что ему мешает слышать нас и делать то, что мы просим. Возможно, для этого придётся пересмотреть свои взгляды на воспитание, на восприятие ребёнка и отношения с ним.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Здравствуйте! Вы описали свою ситуацию довольно подробно с одной стороны - с внешней. Что же происходит с другой стороны - внутри вас - осталось закрытым. Однако это важный момент.
🔸 Если ответ ЧТО - вы можете просто повторить его действия.
🔸 Если всё таки ответ КАК - то вам стоит обратить внимание на своё состояние.
⁃ Что вы чувствуете по отношению к бывшему мужу?
⁃ Как вы воспринимаете, ощущаете себя в статусе разведённой женщины с ребёнком?
⁃ Что вы чувствуете по отношению к ребёнку?
Ребёнок может напоминать внешностью и поведением бывшего супруга, вызывая тем самым внутри много эмоций. Учитывая то, что бессознательно дети всегда верно считывают наше состояние, истерики вашего ребёнка могут быть внешним проявлением того, что происходит внутри вас.
Чтобы не уйти в вину (ваш вопрос "Что я делаю не так?") и эффективно наладить контакт с ребёнком рекомендую вам обратиться за очной консультацией к психологу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2. Правда ли что срывы на детей происходят из нересурсного состояния родителя?
3. Может ли истерика ребёнка отражать внутреннее состояние мамы? ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, и тем, кто хочет выстроить здоровые отношения со своими с детьми, кто хочет вырасти психологически стабильного, здорового, устойчивого ребенка и кто сам при этом хочет сохранить себя, не превратиться в маму-зомби, маму-служанку, рекомендую вам посмотреть вот этот прямой эфир.
Там очень много полезного. Разобрали:
✔️ как воспитывать детей без криков, шантажа, манипуляций,
✔️ как с ними общаться, чтобы они вас слушались не только в моменты, когда вы повышаете голос
✔️ как выстроить единую систему воспитания, чтобы не было раздрая "мама говорит одно, папа другое, бабушка третье"
Очень рекомендую вам этот эфир к просмотру.
Всем, кто оставит отзыв об эфире, я дарю чудесную аудиопрактику, которая помогает обрести ресурсное состояние и вернуть себя во взрослую, ведущую роль.
Смотреть Эфир здесь »
Там очень много полезного. Разобрали:
✔️ как воспитывать детей без криков, шантажа, манипуляций,
✔️ как с ними общаться, чтобы они вас слушались не только в моменты, когда вы повышаете голос
✔️ как выстроить единую систему воспитания, чтобы не было раздрая "мама говорит одно, папа другое, бабушка третье"
Очень рекомендую вам этот эфир к просмотру.
Всем, кто оставит отзыв об эфире, я дарю чудесную аудиопрактику, которая помогает обрести ресурсное состояние и вернуть себя во взрослую, ведущую роль.
Смотреть Эфир здесь »
VK
Anna Ametova
Друзья! Вчера вместе с замечательным доктором, сердечных дел мастером Кардиолог Марина Бубнова провели эфир про воспитание в сообществе Подслушано о врачах и больницах Крым|Симферополь
Таких накладок, как вчера, мы ещё не встречали! Время начала сместилось…
Таких накладок, как вчера, мы ещё не встречали! Время начала сместилось…
Зачем еще смотреть этот эфир:
На эфире поделилась техникой "Да-нет-да", которая очень выручает в общении не только с детьми, но и со взрослыми, родственниками.
Участники эфира уже взяли ее себе в арсенал родительских хитростей 😉
На эфире поделилась техникой "Да-нет-да", которая очень выручает в общении не только с детьми, но и со взрослыми, родственниками.
Участники эфира уже взяли ее себе в арсенал родительских хитростей 😉
Как реагировать, мы обычно выбираем, опираясь на свой опыт, свои ценности, страхи, на своё видение жизни.
Поэтому, выбирая способ реагирования:
- имеет смысл осознать для себя, как лично вы относитесь к использованию мата?
- что для вас означает, что ваш ребёнок использует матерные слова?
- в чьём присутствии он это делает?
- для чего?
- какой смысл в них вкладывает?
- видит ли возможность выразить желаемое другими словами, способами?
❗️ Последние три вопроса стоит обсудить с сыном.
Также, учитывая его возраст, старайтесь постепенно заменять прямые воспитательные послания обсуждением, узнавая его мнение и высказывая своё, поощряя его рассуждения и веря в его способность к здравомыслию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM